
Wenn Sie ein Neugeborenes bekommen, können Tage und Nächte zusammenlaufen, da Sie Stunden damit verbringen, sich um Ihr Baby zu kümmern (und sich fragen, ob Sie jemals wieder eine ganze Nacht durchschlafen werden). Da ein Neugeborenes nahezu ständig gefüttert, gewickelt, geschaukelt und beruhigt werden muss, kann es leicht passieren, dass man vergisst, auch auf sich selbst zu achten.
Es ist völlig normal, in den Wochen nach der Geburt Schmerzen und Beschwerden zu verspüren – aber es ist auch wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, wo „normal“ aufhört. Einige postpartale Komplikationen können, wenn sie nicht behandelt werden, die Heilung beeinträchtigen und dauerhafte Probleme verursachen.
Denken Sie daran: Ihr Baby braucht viele Dinge, aber eines der wichtigsten davon sind Sie. Nehmen Sie sich die Zeit, auf Ihren Körper zu hören, auf sich selbst aufzupassen und mit einem Arzt über alle Bedenken zu sprechen.
Schauen Sie sich die Liste unten an, um einige der häufigsten postpartalen Komplikationen zu erfahren, worauf Sie achten müssen und wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten.
Starke Blutung
Während Blutungen nach der Geburt normal sind – und die meisten Frauen 2 bis 6 Wochen lang bluten – kann es bei einigen Frauen nach der Geburt zu übermäßigen Blutungen kommen.
Normale Blutungen nach der Geburt beginnen typischerweise unmittelbar nach der Geburt, unabhängig davon, ob die Entbindung vaginal oder per Kaiserschnitt erfolgt. Es ist normal, dass Sie unmittelbar nach der Geburt stark bluten und viel rotes Blut und Blutgerinnsel ausscheiden. (Es kann sich so anfühlen, als würde man die 9-monatige Pause Ihrer Periode auf einmal nachholen!)
In den Tagen nach der Geburt sollte die Blutung jedoch langsamer werden und mit der Zeit sollten Sie einen verminderten Fluss dunkleren Blutes bemerken, der wochenlang anhalten kann. Während es bei erhöhter körperlicher Aktivität oder nach dem Stillen zu vorübergehenden Anstiegen des Blutflusses kommen kann, sollte jeder Tag einen schwächeren Blutfluss mit sich bringen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt konsultieren?
- wenn sich Ihr Blutfluss nicht verlangsamt hat und Sie nach 3 bis 4 Tagen weiterhin große Blutgerinnsel ausscheiden oder rotes Blut bluten
- wenn sich Ihr Blutfluss verlangsamt hat und dann plötzlich stärker wird oder wieder zu einem leuchtenden Rot zurückkehrt, nachdem er dunkler oder heller geworden ist
- wenn Sie starke Schmerzen oder Krämpfe verspüren und gleichzeitig den Blutfluss verstärken
Eine Reihe von Problemen kann zu übermäßigen Blutungen führen. Tatsächlich kann Überanstrengung zu einem vorübergehenden Anstieg führen. Abhilfe schafft hier oft Ruhe und Ruhe. (Wir wissen, wie schwer es sein kann, aber nehmen Sie sich einfach die Zeit, Ihr kostbares neues Baby zu kuscheln!)
Schwerwiegendere Ursachen – wie eine zurückgebliebene Plazenta oder eine fehlende Kontraktion der Gebärmutter – können jedoch einen medizinischen oder chirurgischen Eingriff erfordern.
Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken.
Infektion
Eine Geburt ist kein Scherz. Es kann aus mehreren Gründen zu Stichen oder offenen Wunden kommen.
So unangenehm es auch sein mag, Vaginalrisse während der Geburt sind für viele Erst- und sogar Zweit-, Dritt- und Viertgebärende eine Realität. Dies geschieht typischerweise, wenn das Baby die Vaginalöffnung passiert, und erfordert häufig Nähte.
Wenn Sie per Kaiserschnitt entbinden, werden an der Einschnittstelle Nähte oder Klammern angebracht.
Wenn Sie Stiche im Vaginal- oder Dammbereich haben, können Sie nach dem Toilettengang mit einer Spritzflasche mit warmem Wasser reinigen. (Achten Sie darauf, immer von vorne nach hinten zu wischen.) Sie können ein Donut-förmiges Kissen verwenden, um die Beschwerden beim Sitzen zu reduzieren.
Während es normal ist, dass diese Nähte oder Risse während der Heilung Beschwerden verursachen, gehört es nicht zu einer gesunden Heilung, wenn die Schmerzen plötzlich zunehmen. Dies ist eines der Anzeichen dafür, dass das Gebiet infiziert sein könnte.
Bei manchen Frauen kommt es nach der Geburt auch zu anderen Infektionen wie Harnwegs-, Nieren- oder Vaginalinfektionen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt konsultieren?
Zu den Anzeichen einer Infektion gehören:
- zunehmender Schmerz
- Fieber
- Rötung
- Wärme zum Anfassen
- Entladung
- Schmerzen beim Wasserlassen
Wenn eine Infektion frühzeitig erkannt wird, besteht die typische Behandlungsmethode aus einer einfachen Antibiotikagabe.
Wenn eine Infektion jedoch fortschreitet, ist möglicherweise eine aggressivere Behandlung oder ein Krankenhausaufenthalt erforderlich. Daher ist es wichtig, dass Sie bei Verdacht auf eine Infektion sofort Ihren Arzt kontaktieren.
Inkontinenz oder Verstopfung
Im Babygang bei Target zu niesen und in die Hose zu pinkeln, macht niemandem Spaß – ist aber auch völlig normal. Harninkontinenz unmittelbar nach der Geburt kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Und es ist nicht gefährlich – aber diese Komplikation kann Unbehagen, Peinlichkeit und Unannehmlichkeiten verursachen.
Manchmal kann das Problem durch einfache Heimübungen wie Kegel-Übungen behoben werden. Wenn Sie einen extremeren Fall haben, benötigen Sie möglicherweise einen medizinischen Eingriff, um Linderung zu erzielen.
Es kann auch zu Stuhlinkontinenz kommen, möglicherweise aufgrund einer Muskelschwäche oder einer Verletzung während der Geburt. Machen Sie sich keine Sorgen – auch dies wird sich mit der Zeit wahrscheinlich verbessern. In der Zwischenzeit kann das Tragen von Binden oder Menstruationsunterwäsche hilfreich sein.
Während es ein Problem sein kann, es nicht zurückhalten zu können, ist es ein anderes, nicht gehen zu können. Ab dem ersten Stuhlgang nach der Geburt und darüber hinaus können Sie mit Verstopfung und Hämorrhoiden zu kämpfen haben.
Eine Umstellung der Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr können dabei helfen, dass alles in Bewegung bleibt. Zur Behandlung von Hämorrhoiden können Sie auch Cremes oder Pads verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Abführmittel oder andere Medikamente einnehmen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt konsultieren?
Viele Frauen werden feststellen, dass die Harn- oder Stuhlinkontinenz in den Tagen und Wochen nach der Geburt deutlich abnimmt. Wenn dies nicht der Fall ist, kann Ihr Arzt möglicherweise einige Übungen zur Stärkung des Beckenbodenbereichs vorschlagen. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine weitere medizinische oder chirurgische Behandlung.
Dasselbe gilt auch für Verstopfung oder Hämorrhoiden. Wenn sie in den Wochen nach der Geburt weiterhin ein Problem darstellen oder sich Ihre Symptome verschlimmern, kann Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Behandlungen vorschlagen, um das Problem zu lindern.
Brustschmerzen
Unabhängig davon, ob Sie stillen möchten oder nicht, sind Brustschmerzen und -beschwerden eine häufige Komplikation in der Zeit nach der Geburt.
Wenn Ihre Milch eintrifft – normalerweise 3 bis 5 Tage nach der Geburt – bemerken Sie möglicherweise eine deutliche Schwellung der Brust und Beschwerden.
Wenn Sie nicht stillen, kann es für Sie schwierig sein, die Schmerzen einer Brustdrüsenschwellung zu lindern. Die Verwendung heißer oder kalter Kompressen, die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel und warme Duschen können die Schmerzen lindern.
Wenn Sie sich für das Stillen entscheiden, können auch Brustwarzenschmerzen und -beschwerden auftreten, da Sie und Ihr Baby beginnen, das Anlegen und Stillen zu lernen.
Das Stillen sollte jedoch nicht weiterhin schmerzhaft sein. Wenn Ihre Brustwarzen zu knacken und zu bluten beginnen, wenden Sie sich an eine Stillberaterin, um sich beraten zu lassen, wie Sie Ihrem Baby dabei helfen können, die Brust so zu schließen, dass es keine Schmerzen verursacht.
Unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, besteht in den ersten Tagen der Milchproduktion ein Risiko für Mastitis – und darüber hinaus, wenn Sie sich für das Stillen entscheiden. Mastitis ist eine Brustinfektion, die zwar schmerzhaft ist, aber normalerweise leicht mit Antibiotika behandelt werden kann.
Wann sollten Sie Ihren Arzt konsultieren?
Zu den Symptomen einer Mastitis gehören:
- Rötung der Brust
- die Brust fühlt sich warm oder heiß an
- Fieber
- grippeähnliche Symptome
Wenn bei Ihnen diese Symptome auftreten, ist es wichtig, weiter zu stillen, aber auch Ihren Arzt zu kontaktieren. Zur Behandlung einer Mastitis sind möglicherweise Antibiotika erforderlich.
Postpartale Depression
Es ist normal, dass Sie sich in den Wochen nach der Geburt ein wenig auf und ab fühlen oder sich weinerlicher als sonst fühlen. Die meisten Frauen erleben irgendeine Form des „Baby-Blues“.
Wenn diese Symptome jedoch länger als ein paar Wochen anhalten oder Sie daran hindern, sich um Ihr Baby zu kümmern, kann das bedeuten, dass Sie an einer Wochenbettdepression leiden.
Eine postnatale Depression kann sich zwar sehr, sehr hart anfühlen, ist aber behandelbar und muss weder Schuldgefühle noch Verlegenheit hervorrufen. Bei vielen Frauen, die sich behandeln lassen, geht es sehr schnell besser.
Wann sollten Sie Ihren Arzt konsultieren?
Wenn Sie oder Ihr Partner befürchten, dass Sie an einer Wochenbettdepression leiden, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Seien Sie ehrlich und offen gegenüber Ihren Gefühlen, damit Sie die Hilfe erhalten, die Sie verdienen.
Andere Probleme
Es gibt andere schwerwiegende Komplikationen nach der Geburt, die seltener sind, aber aus Gesundheits- und Sicherheitsgründen sofort behoben werden müssen.
Einige Probleme, die Frauen im postpartalen Stadium betreffen können, sind:
- Sepsis
- kardiovaskuläre Ereignisse
- tiefe Venenthrombose
- Schlaganfall
- Embolie
Wann sollten Sie Ihren Arzt konsultieren?
Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:
- Brustschmerzen
- Atembeschwerden
- Anfälle
- Gedanken darüber, sich selbst oder Ihrem Baby Schaden zuzufügen
Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:
- Fieber
- ein rotes oder geschwollenes Bein, das sich warm anfühlt
- Blutung durch ein Polster innerhalb einer Stunde oder weniger oder große, eigroße Blutgerinnsel
- Kopfschmerzen, die nicht verschwinden, insbesondere bei verschwommenem Sehen
Die Tage mit Ihrem Neugeborenen werden wahrscheinlich von Erschöpfung und Schmerzen und Unwohlsein geprägt sein. Sie kennen Ihren Körper und wenn Sie Anzeichen oder Symptome haben, die darauf hindeuten, dass etwas ein Problem sein könnte, ist es wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden.
Die meisten postpartalen Gesundheitsbesuche finden bis zu 6 Wochen nach der Entbindung statt. Sie sollten jedoch nicht damit warten, Ihre Probleme anzusprechen, bevor dieser Termin stattfindet.
Die meisten postpartalen Komplikationen sind behandelbar. Wenn Sie sich um die Probleme kümmern, können Sie sich wieder auf Ihr Baby konzentrieren und sich sicher sein, dass Sie für sein Wohlergehen – und Ihr eigenes – alles tun, was Sie können.