Entdecken Sie die Besonderheiten der Physiotherapie zu Hause und ob sie für Sie geeignet ist.

Sich im Bereich der Physiotherapie zurechtzufinden, kann sich wie ein Spaziergang durch ein Labyrinth anfühlen, insbesondere wenn es darum geht, zu entscheiden, welcher Weg für Ihre Genesung am besten geeignet ist.

Nicht jeder kommt für eine Physiotherapie zu Hause in Frage, aber für diejenigen, die dies tun, kann es enorm hilfreich sein, Ihre Mobilität zu verbessern, ohne dass Sie das Haus verlassen müssen.

Kann Physiotherapie zu Hause durchgeführt werden?

Physiotherapie kann tatsächlich zu Hause durchgeführt werden. Obwohl viele Erkrankungen, die eine Physiotherapie erfordern, in der Regel mit einem Besuch bei Ihrem örtlichen Physiotherapeuten beginnen, wird dieser Sie wahrscheinlich mit Übungen nach Hause schicken, die regelmäßig durchgeführt werden müssen.

In anderen Fällen kommt möglicherweise ein Physiotherapeut für alle Physiotherapiesitzungen direkt zu Ihnen nach Hause. Hierbei handelt es sich um eine spezielle Art der Pflege, die als Heimtherapie bezeichnet wird und in der Regel von Therapeuten durchgeführt wird, die sich auf diesen Bereich spezialisiert haben.

Kann man Physiotherapie alleine machen?

Laut Andrew Chin, DPT von Insight Rehab & Wellness in Bethel, Connecticut, wird zwar empfohlen, bestimmte physiotherapeutische Übungen selbst durchzuführen, dies ist jedoch nicht unbedingt so effektiv wie die professionelle Anleitung.

Ein Physiotherapeut ist darin geschult, Bewegungsmuster zu erkennen und Probleme zu identifizieren, die Sie möglicherweise nicht selbst bemerken. Sie stellen außerdem sicher, dass Sie die Übungen korrekt und sicher ausführen, um das Verletzungsrisiko zu verringern.

Dr. Chin sagte, dass „fast alle Formen der Physiotherapie ein Heimübungsprogramm beinhalten.“ Obwohl jedes Programm anders ist, bestehen sie im Allgemeinen aus strategischen Übungen, die durchgeführt werden, wenn Sie nicht bei Ihrem Physiotherapeuten sind.“

Es ist auch notwendig, weiterhin Ihren Physiotherapeuten aufzusuchen, wenn Programmänderungen erforderlich sein könnten. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie kontinuierlich auf eine Art und Weise gefordert werden, die eine ordnungsgemäße Genesung unterstützt.

Was sind Heimphysiotherapeuten?

Heimphysiotherapeuten sind lizenzierte Fachkräfte, die direkt zu Ihnen nach Hause kommen, um die Behandlung durchzuführen. Sie können spezielle Geräte mitbringen und praktische Therapien anbieten und einen Behandlungsplan erstellen, der Ihren spezifischen Bedürfnissen und Zielen entspricht.

Ein Grundpfeiler der Physiotherapie zu Hause und in der Praxis ist eine Technik namens manuelle Therapie. Es besteht aus bestimmten praktischen Techniken wie Massage und Gelenkmobilisierung. Beide Techniken müssen von einem Physiotherapeuten durchgeführt werden.

Insbesondere der Aufstieg der Telemedizin hat die Physiotherapie zu Hause noch weiter ausgeweitet. Mit der Telemedizin-Physiotherapie können Sie per Videokonferenz einen professionellen Therapeuten konsultieren.

Was sind die Vorteile von PT zu Hause?

Physiotherapie zu Hause bietet mehrere Vorteile:

  • Es spart Reisezeit.
  • Sie können bequem von zu Hause aus trainieren.
  • Damit kann Ihr Physiotherapeut die Sicherheit Ihres Zuhauses beurteilen.

„Einer der vorteilhaftesten Aspekte der Physiotherapie zu Hause besteht darin, dass wir Sie in Ihrer eigenen Umgebung sehen, wo Sie einen Großteil Ihrer Zeit verbringen“, sagte Anthony Peburn, PT, IMT, von Insight Rehab & Wellness.

„Das ist hilfreich, denn wenn Sie Schwierigkeiten mit bestimmten Hindernissen wie Treppen haben, kann ich genau erkennen, warum Ihre Treppen schwer zu bewältigen sind“, sagte er. „Letztendlich hilft mir das dabei, eine spezifische Routine auf die Mobilitätshindernisse zuzuschneiden, mit denen Sie zu Hause konfrontiert sind.“

Laut einer kleinen Studie kann die Physiotherapie zu Hause genauso effektiv sein wie die Therapie in der Praxis Studie 2016. Die Studie zeigte keinen Unterschied im allgemeinen Funktionsgewinn nach einer Knieoperation bei denjenigen, denen entweder in der Praxis oder zu Hause eine Therapie verschrieben wurde. Die Studie stellte jedoch fest, dass Funktionsgewinne im Büro früher eintraten.

Tipps für die Physiotherapie zu Hause

Obwohl die Physiotherapie zu Hause ihre Vorteile hat, ist es wichtig, Sicherheitsvorkehrungen zu beachten.

Dr. Chin betonte, wie wichtig es sei, genügend Platz zu haben, um sich frei bewegen und die Übungen durchführen zu können, ohne durch den Raum eingeschränkt zu sein.

„Für viele Leute entstehen Probleme, wenn der Raum, in dem sie arbeiten möchten, zu voll ist. Halten Sie Ausschau nach niedrigen Hindernissen, die zu Stolperfallen führen können, insbesondere wenn Sie ein Gleichgewichtsproblem haben“, sagte Dr. Chin.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, die Physiotherapie bei Ihnen zu Hause richtig durchzuführen:

  • Räumen Sie alle Unordnung in den Bereichen auf, die Sie für Übungen nutzen möchten.
  • Halten Sie sich bei Übungen immer an die entsprechende Form, um Verletzungen zu vermeiden.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung und Turnschuhe während des Trainings nicht auf Ihrem Teppich hängen bleiben.

Wer kommt für eine Physiotherapie zu Hause in Frage?

Physiotherapie zu Hause kann für viele Menschen von Nutzen sein, ist jedoch in der Regel denjenigen vorbehalten, die an ihr Zuhause gebunden sind. Sie können sich auch unter folgenden Umständen qualifizieren:

  • Aufgrund Ihres Gesundheitszustandes wird empfohlen, zu Hause zu bleiben
  • Es ist schwierig, das Haus ohne die Hilfe einer Person oder eines Geräts zu verlassen
  • Das Verlassen des Zuhauses ist eine große Anstrengung

Allerdings hängt die Angemessenheit einer häuslichen Physiotherapie von den individuellen Umständen und der Art der benötigten Therapie ab. Daher ist es immer am besten, einen Arzt zu konsultieren.

Deckt die Versicherung die PT zu Hause ab?

Der Versicherungsschutz für Physiotherapie zu Hause variiert je nach Versicherungsgesellschaft und Police. Viele Versicherungspläne decken die Physiotherapie zu Hause ab, es kann jedoch Einschränkungen oder Anforderungen geben, z. B. eine ärztliche Überweisung oder ein Nachweis, dass Sie Ihr Zuhause nicht verlassen können.

Laut Dr. Chin „stelle ich häufig fest, dass Medicare-Patienten Anspruch auf Physiotherapie zu Hause haben, obwohl viele Versicherungsgesellschaften diese übernehmen.“

Wegbringen

Physiotherapie zu Hause ist mehr als nur eine bequeme Alternative. Es kann ein bestärkender Ansatz sein, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen. Mit der richtigen Anleitung und den richtigen Sicherheitsmaßnahmen können Sie Ihren Wohnraum in einen Heilungsort verwandeln.

Ganz gleich, ob Sie mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben, sich von einer Operation erholen oder unter Mobilitätsproblemen leiden: Die Physiotherapie zu Hause bringt Ihnen die Pflege und das Fachwissen, die Sie benötigen, direkt vor die Haustür. Erwägen Sie, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob eine Physiotherapie zu Hause für Sie geeignet ist.