Ätherische Öle für Prellungen

Was passiert, wenn Sie einen blauen Fleck bekommen?

Blutergüsse sind dunkle Flecken, die sich auf der Haut bilden. Sie können dunkelviolett, blau, grün, gelb oder sogar rot oder braun sein.

Blutergüsse, auch Quetschungen genannt, können aus allen möglichen Gründen auftreten. Sie könnten einen blauen Fleck bekommen, nachdem Sie versehentlich gegen etwas gestoßen sind, einen Zusammenstoß erlitten haben oder andere Arten von Kontakt hatten.

Die Verfärbung entsteht durch geplatzte Blutgefäße direkt unter der Haut. Dies tritt als Folge von extremem Druck oder stumpfem Trauma auf, bei dem die Haut nicht gebrochen ist.

Anstelle der typischen Blutung aus einer Wunde passiert die Blutung einfach unter der Haut. Die Verfärbung, die Sie sehen, ist eine subkutane Blutgerinnung.

Die besten ätherischen Öle für Prellungen und wie man sie verwendet

Die folgenden sind die besten ätherischen Öle zur Behandlung von Schmerzen oder Verfärbungen im Zusammenhang mit Blutergüssen.

Im Allgemeinen sind ätherische Öle zu reizend, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden. Der Kontakt mit unverdünnten ätherischen Ölen sollte vermieden werden. Verdünnen Sie sie stattdessen in einem Trägeröl und geben Sie die Mischung dann zur Anwendung in eine warme Kompresse.

Öle können auch mit topischer Lotion, Creme oder Trägeröl gemischt werden. Mischen Sie 5 Tropfen Öl mit jeder Unze Produkt, das Sie verwenden oder aufbewahren.

Mehrere Öle können auch direkt oder in Produkten zusammen verwendet werden. Bei Bedarf verdünnte Öle direkt auf die Haut auftragen. Es wird empfohlen, dies zweimal täglich zu tun.

Wenn allergische Reizungen auf der Haut auftreten, hören Sie sofort auf, ätherische Öle zu verwenden. Verwenden Sie ätherische Öle niemals innerlich.

Arnika (Arnica montana)

Arnikablüte ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel gegen Blutergüsse.

Es hat sich gezeigt, dass es die Heilung beschleunigt, die Größe von Blutergüssen schnell reduziert und den normalen Hautton wiederherstellt. Arnika wirkt zudem schmerzlindernd.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 erhielten Operationspatienten topische Arnika gegen Ekchymose, eine Art Bluterguss. Das Kraut half, diese Blutergüsse schneller zu heilen als ein Placebo.

Ätherisches Arnikaöl könnte helfen, blaue Flecken schneller zu heilen. Tragen Sie zweimal täglich ein paar Tropfen verdünntes ätherisches Öl auf die unversehrte verletzte Haut auf. Arnika ist auch als homöopathisches Mittel erhältlich.

Weihrauch (Boswellia spp.)

Weihrauch wird auch empfohlen, um das Aussehen und die Größe von Blutergüssen schneller zu reduzieren. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können auch helfen, Schmerzen zu lindern.

In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde ätherisches Weihrauchöl zusammen mit Kurkuma auf Blutergüsse getestet. Die Ergebnisse zeigten, dass es zur Heilung von Blutergüssen genauso wirksam war wie rezeptfreie Sprays.

Tragen Sie zweimal täglich ein paar Tropfen verdünntes ätherisches Öl auf unverletzte verletzte Stellen auf.

Strohblume (Helichrysum italicum)

Helichrysum, auch immerwährende Blume genannt, wird oft von Aromatherapeuten für Prellungen verwendet.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2013 ergab, dass Helichrysum antihämatomale Eigenschaften hat. Wenn es schnell aufgetragen wird, reduziert das ätherische Öl die Größe und das Aussehen von Blutergüssen. Es lindert auch Entzündungen.

Tragen Sie das verdünnte Öl unmittelbar nach der Verletzung auf die unversehrte Haut auf. Bei Bedarf zur Schmerzlinderung erneut auftragen.

Lavendel (Lavandula officinalis)

Lavendel ist ein leicht erhältliches und weithin bekanntes ätherisches Öl. Wie Helichrysum wird angenommen, dass eine schnelle Anwendung nach einer Verletzung das Auftreten von Blutergüssen reduzieren kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 bestätigte dies bei Frauen, die nach der Entbindung extreme Blutergüsse um die Stiche am Damm herum hatten. Es linderte auch Schmerzen.

Tragen Sie sofort 5 Tropfen auf die unversehrte Haut auf, wo Blutergüsse auftreten. Die direkte Anwendung von Öl kann für manche unangenehm sein. Wenn ja, versuchen Sie es stattdessen mit einer warmen Kompresse.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis)

Die antioxidativen Verbindungen von Rosmarin können die Heilung anregen und Schmerzen in einer Behandlung lindern. In einer Studie aus dem Jahr 2013 und 2017 wurde es als nützlich für Prellungen erwähnt.

Verwenden Sie Rosmarin niemals direkt auf der Haut. Es kann irritierend sein. Mit einem Trägeröl kombinieren.

Johanniskraut (Hypericum perforatum)

Johanniskraut wird heute in der Massage zur Linderung von Blutergüssen und zur Beschleunigung der Genesungszeit verwendet.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass es bei Dekubitus hilfreich sein könnte. Diese Wunden ähneln einer Art Prellung. Die Studie war jedoch begrenzt.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass Johanniskraut bei Schmerzen und Blutergüssen nach chirurgischen Wehen hilft. Es wurde mit einem anderen Kraut, Schafgarbe, verwendet.

Zur Linderung verdünntes Öl direkt auf die verletzte Stelle auftragen.

Kurkuma (Curcuma longa)

In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde beobachtet, dass Kurkuma zusammen mit Weihrauch die Schmerzlinderung und eine bessere Heilung fördert.

Kurkuma war aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wahrscheinlich eher für die Schmerzlinderung verantwortlich, während Weihrauch dazu beitrug, das Erscheinungsbild von Blutergüssen zu verbessern.

Tragen Sie verdünntes ätherisches Öl direkt auf die Stelle der Prellung auf.

Wermut (Artemisia absinthium)

Eine Überprüfung von Wermut aus dem Jahr 2014 verweist auf seine Nützlichkeit für die Schmerz- und Wundheilung auf der ganzen Welt. In vielen Kulturen ist die Pflanze sehr effektiv, um die schmerzhafteren Aspekte von Blutergüssen zu lindern.

Ätherisches Wermutöl kann die Haut sehr reizen. Achten Sie auf eine Reaktion oder Reizung. Beginnen Sie mit 1 bis 2 Tropfen pro Unze Trägeröl, bevor Sie auf 5 Tropfen erhöhen.

Schafgarbe (Achillea millefolium)

In einer Studie aus dem Jahr 2018 half Schafgarbe zusammen mit Johanniskraut bei Schmerzen und Blutergüssen. Es könnte die Genesung bei Prellungen aller Art beschleunigen.

Tragen Sie verdünntes ätherisches Schafgarbenöl direkt auf Blutergüsse mit intakter Haut auf.

Wann sollte ich bei Blutergüssen zum Arzt?

Die meisten blauen Flecken sind kein Problem und können leicht zu Hause behandelt werden. Sie verschwinden schließlich auch ohne Behandlung von selbst.

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen (und die Verwendung von ätherischen Ölen vermeiden), wenn:

• Sie extreme Schmerzen, Schwellungen oder Ödeme haben
• Ihr Bluterguss hat keine offensichtliche Ursache und Sie nehmen blutverdünnende Medikamente ein
• Sie haben blaue Flecken ohne Grund
• Ihr Bluterguss wird nicht verschwinden oder wird nach drei oder vier Wochen größer
• Ihr Bluterguss ist auf einem Auge oder Ihr Kopf mit Anzeichen einer Gehirnerschütterung

Das wegnehmen

Prellungen sind in der Regel harmlose Verletzungen. Sie können leicht Erleichterung für sie zu Hause finden. Die häufigsten Methoden zur Behandlung von Blutergüssen sind:

• Anlegen von Kühlpackungen in den ersten ein bis zwei Tagen
• Anheben des gequetschten Bereichs
• Ruhe bekommen
• Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln
• Einweichen des gequetschten Bereichs

Ätherische Öle können den Heilungsprozess und die Genesung unterstützen.

Ätherische Öle sind großartige Optionen, wenn sie richtig verwendet werden. Einige wirken gut gegen Schmerzen, während andere helfen können, das Auftreten von Blutergüssen zu reduzieren. Einige ätherische Öle sind sogar bei beiden wirksam.

Wenn Sie anhaltende Blutergüsse ohne ersichtlichen Grund haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.