Atherosklerose

Was sind die Symptome von Arteriosklerose?

Die meisten Symptome der Arteriosklerose treten erst auf, wenn eine Blockade auftritt. Häufige Symptome sind:

• Brustschmerzen oder Angina pectoris

• Schmerzen in Ihrem Bein, Arm und überall sonst, wo eine Arterie blockiert ist
• Krämpfe im Gesäß beim Gehen
• Kurzatmigkeit
• Ermüdung
• Verwirrung, die auftritt, wenn die Blockade die Durchblutung Ihres Gehirns beeinträchtigt
• Verlust der motorischen oder sensorischen Funktion auf einer Seite des Körpers, der auftritt, wenn die Blockade die Durchblutung Ihres Gehirns beeinträchtigt

• Muskelschwäche in den Beinen durch Mangel an Durchblutung

Es ist auch wichtig, die Symptome von Herzinfarkt und Schlaganfall zu kennen. Beides kann durch Atherosklerose verursacht werden und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Zu den Symptomen eines Herzinfarkts gehören:

• Schmerzen oder Beschwerden in der Brust
• Schmerzen in Schultern, Rücken, Nacken, Armen und Kiefer
• Bauchschmerzen
• Kurzatmigkeit
• Schwitzen
• Benommenheit
• Übelkeit oder Erbrechen
• ein Gefühl des bevorstehenden Untergangs

Zu den Symptomen eines Schlaganfalls gehören:

• Schwäche oder Taubheit im Gesicht oder in den Gliedern
• Probleme beim Sprechen
• Schwierigkeiten, Sprache zu verstehen
• Sichtprobleme
• Verlust des Gleichgewichts
• plötzliche, starke Kopfschmerzen

Sowohl Herzinfarkt als auch Schlaganfall sind medizinische Notfälle. Rufen Sie 911 oder Ihren örtlichen Notdienst an und begeben Sie sich so schnell wie möglich in die Notaufnahme eines Krankenhauses, wenn Sie Symptome eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verspüren.

Was verursacht Arteriosklerose?

Wenn sich Plaque ansammelt und die Arterien hart und entzündet werden, hat das Blut Schwierigkeiten, durch sie zum Rest des Körpers zu fließen. Dies verhindert, dass Ihre Organe und Gewebe das sauerstoffreiche Blut erhalten, das sie zum Funktionieren benötigen.

Die folgenden sind häufige Ursachen für Arterienverkalkung:

Hoher Cholesterinspiegel

Cholesterin ist eine wachsartige, gelbe Substanz, die sowohl im Körper als auch in bestimmten Lebensmitteln, die Sie essen, natürlich vorkommt.

Wenn der Cholesterinspiegel in Ihrem Blut zu hoch ist, kann es Ihre Arterien verstopfen. Es wird zu einer harten Plaque, die die Durchblutung Ihres Herzens und anderer Organe einschränkt oder blockiert.

Diät

Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren. Der American Heart Association (AHA) empfiehlt, dass Sie einem insgesamt gesunden Ernährungsmuster folgen, das Folgendes betont:

• eine große Auswahl an Obst und Gemüse
• Vollkorn
• fettarme Milchprodukte

• Geflügel und Fisch, ohne Haut

• Nüsse und Hülsenfrüchte

• nicht-tropische Pflanzenöle, wie Oliven- oder Sonnenblumenöl

Einige weitere Ernährungstipps:

• Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke mit Zuckerzusatz, wie z. B. zuckergesüßte Getränke, Süßigkeiten und Desserts. Die AH empfiehlt nicht mehr als 6 Teelöffel oder 100 Kalorien Zucker pro Tag für die meisten Frauen und nicht mehr als 9 Teelöffel oder 150 Kalorien pro Tag für die meisten Männer.
• Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Salzgehalt. Ziel zu haben nicht mehr als 2.300 Milligramm Natrium pro Tag. Idealerweise nehmen Sie nicht mehr als 1.500 Milligramm pro Tag zu sich.
• Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an ungesunden Fetten, wie Transfetten. Ersetzen Sie sie durch ungesättigte Fette, die besser für Sie sind. Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel im Blut senken müssen, reduzieren Sie gesättigte Fettsäuren auf nicht mehr als 5 bis 6 Prozent der Gesamtkalorien. Für jemanden, der 2.000 Kalorien pro Tag zu sich nimmt, sind das etwa 13 Gramm gesättigte Fettsäuren.

Altern

Mit zunehmendem Alter arbeiten Ihr Herz und Ihre Blutgefäße härter, um Blut zu pumpen und zu empfangen. Ihre Arterien können sich versteifen und weniger elastisch werden, wodurch sie anfälliger für Plaquebildung werden.

Wie wird Arteriosklerose diagnostiziert?

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, wenn Sie Symptome von Atherosklerose haben. Sie werden prüfen auf:

• ein geschwächter Puls
• ein Aneurysma oder eine abnormale Vorwölbung oder Aufweitung einer Arterie aufgrund einer Schwäche der Arterienwand
• langsame Wundheilung, die auf eine eingeschränkte Durchblutung hinweist
• ein bruit oder rauschendes Geräusch, das das Blut macht, wenn es durch die blockierte Arterie fließt

Ein Kardiologe kann Ihr Herz abhören, um festzustellen, ob Sie atypische Geräusche haben. Ihr Arzt wird weitere Tests anordnen, wenn er glaubt, dass Sie Atherosklerose haben könnten.

Tests können beinhalten:

• ein Bluttest, um Ihren Cholesterinspiegel zu überprüfen
• ein Doppler-Ultraschall, der Schallwellen verwendet, um ein Bild der Arterie zu erstellen, das zeigt, ob eine Blockade vorliegt
• ein Knöchel-Arm-Index, der nach einer Blockade in Ihren Armen oder Beinen sucht, indem er den Blutdruck in jeder Extremität vergleicht
• eine Magnetresonanz-Angiographie oder eine Computertomographie-Angiographie, die Bilder der großen Arterien in Ihrem Körper erstellen
• ein Herzangiogramm, bei dem es sich um eine Art Röntgenaufnahme des Brustkorbs handelt, die angefertigt wird, nachdem Ihren Herzarterien radioaktiver Farbstoff injiziert wurde
• ein Elektrokardiogramm (EKG oder EKG), das die elektrische Aktivität in Ihrem Herzen misst, um nach Bereichen mit verminderter Durchblutung zu suchen
• ein Belastungstest oder Belastungstoleranztest, der Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck überwacht, während Sie auf einem Laufband oder stationären Fahrrad trainieren

Wie wird Arteriosklerose behandelt?

Die Behandlung besteht darin, Ihren derzeitigen Lebensstil zu ändern, um die Menge an Fett und Cholesterin, die Sie zu sich nehmen, zu verringern. Sie können mehr Sport treiben, um die Gesundheit Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße zu verbessern.

Ihr Arzt kann Änderungen des Lebensstils als erste Behandlungslinie empfehlen. Möglicherweise benötigen Sie auch zusätzliche medizinische Behandlungen wie Medikamente oder Operationen.

Medikamente

Medikamente können helfen, eine Verschlechterung der Arteriosklerose zu verhindern.

Zu den Medikamenten zur Behandlung von Arteriosklerose gehören:

• cholesterinsenkende Medikamente, einschließlich Statine

• Angiotensin-Converting-Enzyme (ACE)-Hemmer, die den Blutdruck senken können

• Betablocker, die das Herz „ausruhen“.

• Thrombozytenaggregationshemmer wie Aspirin, um zu verhindern, dass Blut gerinnt und Ihre Arterien verstopft

Aspirin kann besonders wirksam bei Menschen mit atherosklerotischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Vorgeschichte, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall, sein. Eine mit Ihrem Arzt besprochene Aspirin-Behandlung kann möglicherweise Ihr Risiko für ein weiteres Gesundheitsereignis senken, wenn Sie bereits an Atherosklerose leiden.

Die US Preventive Services Task Force hat kürzlich aktualisierte Richtlinien zur Verwendung von Aspirin zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen veröffentlicht. Diese Richtlinien können in Gesprächen mit Ihrem Arzt relevant sein.

Wenn Sie keine atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankung in der Vorgeschichte hatten, verwenden Sie Aspirin nur dann als vorbeugendes Medikament, wenn Ihr Blutungsrisiko gering und Ihr Risiko für atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen hoch ist. Besprechen Sie ein Aspirin-Regime immer zuerst mit Ihrem Arzt.

Operation

Bei besonders starken Symptomen oder bei Gefährdung von Muskel- oder Hautgewebe kann eine Operation notwendig werden.

Mögliche Operationen zur Behandlung von Arteriosklerose umfassen:

• Bypass-Operation, bei der ein Gefäß von einer anderen Stelle in Ihrem Körper oder ein synthetischer Schlauch verwendet wird, um Blut um Ihre blockierte oder verengte Arterie herum zu leiten

• thrombolytische Therapie, bei der ein Blutgerinnsel durch Injektion eines Medikaments in die betroffene Arterie aufgelöst wird

• Angioplastie und perkutane Koronarintervention, bei der ein Katheter und ein Ballon verwendet werden, um Ihre Arterie zu erweitern, manchmal wird ein Stent eingeführt, um die Arterie offen zu halten

• Atherektomie, bei der Plaque aus Ihren Arterien entfernt wird, indem ein Katheter mit einer scharfen Klinge an einem Ende verwendet wird

• Endarteriektomie, bei der Fettablagerungen chirurgisch aus Ihrer Arterie entfernt werden

Wer ist gefährdet für Arteriosklerose?

Viele Faktoren setzen Sie einem Risiko für Arteriosklerose aus. Einige Risikofaktoren können modifiziert werden, andere nicht.

Familiengeschichte

Wenn Arteriosklerose in Ihrer Familie auftritt, besteht möglicherweise das Risiko einer Arterienverkalkung. Sie können diesen Zustand sowie andere Herzprobleme erben.

Bewegungsmangel

Regelmäßige Bewegung ist gut für Ihr Herz. Es hält Ihren Herzmuskel stark und fördert den Sauerstoff- und Blutfluss durch Ihren Körper.

Bewegungsmangel erhöht Ihr Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Herzerkrankungen.

Bluthochdruck

Hoher Blutdruck kann Ihre Blutgefäße schädigen, indem er sie in einigen Bereichen schwächt. Cholesterin und andere Substanzen in Ihrem Blut können die Flexibilität Ihrer Arterien im Laufe der Zeit verringern.

Rauchen

Das Rauchen von Tabakprodukten kann Ihre Blutgefäße und Ihr Herz schädigen.

Diabetes

Menschen mit Diabetes haben eine viel höhere Inzidenz von koronarer Herzkrankheit.

Welche Komplikationen sind mit Arteriosklerose verbunden?

Arteriosklerose kann verursachen:

• Herzinsuffizienz
• Herzinfarkt
• anormaler Herzrhythmus
• Schlaganfall

Es führt auch zu folgenden Krankheiten:

Koronare Herzkrankheit (KHK)

Die Koronararterien sind Blutgefäße, die das Muskelgewebe Ihres Herzens mit Sauerstoff und Blut versorgen. CAD tritt auf, wenn die Koronararterien hart werden.

Erkrankung der Halsschlagader

Die Halsschlagadern befinden sich in Ihrem Hals und versorgen Ihr Gehirn mit Blut.

Diese Arterien können beeinträchtigt werden, wenn sich Plaque in ihren Wänden ansammelt. Der Mangel an Durchblutung kann verringern, wie viel Blut und Sauerstoff das Gewebe und die Zellen Ihres Gehirns erreicht.

Periphere arterielle Verschlusskrankheit

Ihre Beine, Arme und Ihr Unterkörper sind auf Ihre Arterien angewiesen, um ihr Gewebe mit Blut und Sauerstoff zu versorgen. Verhärtete Arterien können in diesen Körperregionen zu Durchblutungsstörungen führen.

Nierenerkrankung

Die Nierenarterien versorgen Ihre Nieren mit Blut. Nieren filtern Abfallprodukte und zusätzliches Wasser aus Ihrem Blut.

Arteriosklerose dieser Arterien kann zu Nierenversagen führen.

Welche Änderungen des Lebensstils helfen bei der Behandlung und Vorbeugung von Atherosklerose?

Änderungen des Lebensstils können sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung von Atherosklerose helfen, insbesondere bei Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Hilfreiche Änderungen des Lebensstils sind:

• eine gesunde Ernährung mit wenig gesättigten Fetten und Cholesterin
• Vermeidung von fetthaltigen Speisen

• Fügen Sie Ihrer Ernährung zweimal pro Woche Fisch anstelle von rotem Fleisch hinzu

• Jede Woche mindestens 75 Minuten intensives Training oder 150 Minuten moderates Training

• mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie Raucher sind

• Aufrechterhaltung eines moderaten und für Sie gesunden Gewichts
• Stress bewältigen
• Behandlung von Zuständen, die mit Atherosklerose verbunden sind, wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Schlafapnoe, Fettleibigkeit und Diabetes

Wegbringen

Möglicherweise sehen Sie durch die Behandlung eine Verbesserung Ihres Gesundheitszustands, dies kann jedoch einige Zeit in Anspruch nehmen. Der Erfolg Ihrer Behandlung hängt ab von:

• die Schwere Ihres Zustands
• wie schnell es behandelt wurde
• ob andere Organe betroffen waren

Die Verhärtung der Arterien kann nicht rückgängig gemacht werden. Die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache und eine gesunde Lebensweise und Ernährungsumstellung können jedoch dazu beitragen, den Prozess zu verlangsamen oder zu verhindern, dass er sich verschlimmert.

Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen, um die entsprechenden Änderungen des Lebensstils vorzunehmen. Sie helfen Ihnen, die richtigen Medikamente zu finden, um Ihren Zustand zu kontrollieren und Komplikationen zu vermeiden.