Ein Kaffeepeeling ist genau das, was es sich anhört: ein Peeling für Ihre Haut aus Kaffeesatz. Während spezifische Beweise fehlen, werden Kaffee-Peelings überall im Internet und in Schönheitsmagazinen als potenzielle Methoden zur natürlichen Behandlung von Cellulite angepriesen.
Diese Produkte werden sowohl für ihren Koffein- als auch für ihren Antioxidantiengehalt geschätzt, der bei topischer Anwendung angeblich gut für die Haut ist, aber die Auswirkungen auf Cellulite sind nicht so klar.
Cellulite selbst bezieht sich auf die Grübchen in der Haut, die die meisten Frauen und einige Männer betreffen. Die Grübchen entstehen, wenn Fettgewebe unter Ihrer Haut gegen Gewebe drückt, das näher an der Hautoberfläche liegt.
Cellulite kann überall auftreten, tritt jedoch am häufigsten in Bereichen auf, in denen Fettgewebe vorhanden ist, z. B. am Gesäß und an den Oberschenkeln.
Sobald Sie Cellulite haben, ist es sehr schwierig – fast unmöglich – loszuwerden. Die Behandlung konzentriert sich normalerweise darauf, das Erscheinungsbild der Grübchen zu verringern. Kaffeepeelings können Ihnen helfen, solche Effekte zu erzielen, aber Sie sollten zuerst einen Dermatologen konsultieren.
Was sagt die Wissenschaft?
Kaffeepeelings sollen angeblich auf vielfältige Weise bei der Behandlung von Cellulite helfen.
Es wird angenommen, dass das Koffein im Kaffee helfen kann, die Blutgefäße zu erweitern und das Auftreten von Hautgrübchen zu reduzieren. Die Haut kann auch durch die stimulierende Wirkung von Koffein gestrafft werden, indem die Durchblutung verbessert und überschüssiges Wasser ausgeschieden wird.
Kaffee ist auch reich an Antioxidantien, von denen angenommen wird, dass sie zu einem insgesamt gesünderen Hautton beitragen. Dazu gehören Phenole, die pflanzlichen Chemikalien, von denen angenommen wird, dass sie freie Radikale im Körper abwehren.
Ein weiterer Vorteil eines Kaffeepeelings ist die natürliche Peelingwirkung des Kaffeesatzes selbst. Wie andere Peelings kann dies dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und der Haut ein glatteres, gleichmäßigeres Aussehen zu verleihen. Obwohl das Peeling selbst Cellulite nicht beseitigen kann, können solche Effekte das Erscheinungsbild reduzieren.
Die Massagewirkung kann auch helfen: Laut der American Society for Dermatologic Surgery können Massagen die Lymphdrainage unterstützen und das Hautgewebe dehnen, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern.
Dennoch fehlt die allgemeine Forschung zu Kaffee-Peelings.
Stattdessen konzentrieren sich die verfügbaren Studien und Bewertungen auf die Behandlung von Cellulite durch Koffein und andere Inhaltsstoffe.
Während die oben genannte Forschung das Potenzial von Koffein bei der Behandlung von Cellulite demonstriert, sind weitere klinische Studien erforderlich.
Bisher hat keine Studie die Auswirkungen von Kaffee-Peelings speziell bei der Behandlung von Cellulite untersucht.
Wie man es benutzt
Um ein Kaffeepeeling zu verwenden, mischen Sie zuerst Kaffeesatz mit heißem Wasser. Mischen Sie und fügen Sie bei Bedarf mehr von jeder Zutat hinzu, bis Sie die gewünschte Dicke erreicht haben. Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie der Mischung eine kleine Menge Kokos- oder Olivenöl hinzufügen.
Mischen Sie niemals gebrauchten Kaffeesatz aus Ihrer Kaffeemaschine – dieser ist bereits beschädigt. Um die potenziellen Vorteile des Koffeins zu nutzen, sollten Sie auch sicherstellen, dass Sie traditionellen Kaffee wählen, keinen entkoffeinierten Kaffee.
Anschließend das Peeling auf die gereinigte Haut auftragen. Massieren Sie die Problemzonen sanft mit den Fingerspitzen ein, ohne sie einzureiben. Sie können auch ein weiches Tuch oder eine trockene Hautbürste verwenden, wenn Sie die Paste zu schmutzig für Ihre Finger und Nägel finden.
Nach ein paar Minuten einmassieren, sauber abspülen. Idealerweise führst du diesen Vorgang unter der Dusche durch, um Verschmutzungen und Flecken durch den Kaffeesatz zu vermeiden.
Wenn Sie nicht bereit sind, Ihr eigenes Kaffeepeeling zu Hause herzustellen, können Sie es auch versuchen Gebrauchsfertige Kaffee-Peelings, die speziell für Cellulite entwickelt wurden. Befolgen Sie alle Produktanweisungen und stellen Sie die Anwendung ein, wenn Sie Hautausschläge oder andere Anzeichen von Empfindlichkeit gegenüber dem Produkt bemerken.
Für die meisten Vorteile möchten Sie das Kaffeepeeling ein paar Mal pro Woche verwenden. Dies ist die gleiche Faustregel, die auch für andere Peelings, Masken und dergleichen gilt.
Es kann auch einige Wochen oder länger dauern, bis Sie bei regelmäßiger Anwendung signifikante Ergebnisse sehen. Nach dieser Zeit sollten Sie in Betracht ziehen, Ihren Dermatologen aufzusuchen, wenn Sie keine Verbesserungen Ihrer Cellulite feststellen.
Sollten Sie es versuchen?
Kaffee-Peelings sind eine trendige Form der Cellulite-Behandlung, bei der viele Anwender positive Ergebnisse anpreisen. Es ist jedoch nicht klar, ob die Vorteile mit dem Kaffee oder mit der Peeling-Wirkung des Peelings zusammenhängen. Andere sehen möglicherweise überhaupt keine Unterschiede in ihrer Cellulite.
Da es keine wissenschaftlichen Untersuchungen gibt, die Behauptungen über Kaffeepeelings und Cellulite untermauern, sollten Sie diese mit vorsichtigem Optimismus verwenden.
Wie bei anderen Hautbehandlungen werden auch die Ergebnisse wahrscheinlich verschwinden, wenn Sie sie nicht mehr verwenden.
Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt andere Methoden zur Verringerung des Auftretens von Cellulite besprechen, z. B. Sport.
