Ãœberblick

Verstopfung ist eine häufige Komplikation bei Menschen mit Diabetes. Mit Diabetes zu leben bedeutet, allen Systemen Ihres Körpers besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Einige Komplikationen von Diabetes lassen sich leicht vermeiden oder mit einer angemessenen Blutzuckerkontrolle behandeln. Abhängig von der Art des Diabetes können Medikamente erforderlich sein, um den Blutzucker zu kontrollieren und das Herz, die Niere, das Gehirn und andere von Diabetes betroffene Organe zu schützen.

Wenn es jedoch um die Behandlung von Verstopfung geht, reichen Änderungen der Ernährung und des Lebensstils möglicherweise nicht aus. Hier erfahren Sie, warum er bei Menschen mit Diabetes häufiger auftritt und was Sie dagegen tun können.

Wie häufig ist Verstopfung?

Verstopfung kann definiert werden als weniger als drei regelmäßige Stuhlgänge pro Woche. Es kann auch als unbefriedigender Stuhlgang mit Stuhlgang definiert werden, der selten und schwer zu passieren ist. Es kann unangenehm und sogar schmerzhaft sein.

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Verstopfung häufiger bei Menschen mit Diabetes auftritt. Es wird geschätzt, dass um 60 Prozent der Menschen mit langjährigem Diabetes haben mit Verstopfung zu kämpfen.

Was verursacht Diabetes-Verstopfung?

Eine Schädigung des Nervensystems ist eine bekannte Langzeitkomplikation von Diabetes. Hohe Blutzuckerwerte von Typ-1- und Typ-2-Diabetes können zu diabetischer Neuropathie oder Nervenschäden führen. Schäden an den Nerven, die den Verdauungstrakt kontrollieren, können zu Verstopfung, Durchfall und Inkontinenz führen.

Eine schlechte Blutzuckerkontrolle über einen langen Zeitraum kann die Wahrscheinlichkeit und Häufigkeit von Verstopfung erhöhen.

Zusätzlich zu Lebensstilentscheidungen und Neuropathie nehmen Menschen mit Diabetes manchmal Medikamente ein, die die Darmbeweglichkeit verlangsamen und Verstopfung verursachen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen von Medikamenten, die Sie einnehmen.

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Verstopfung behandeln

Natürliche Optionen

Einfache Lösungen sind der beste Ausgangspunkt. Versuchen Sie, Ihre Ballaststoffaufnahme zu erhöhen, mehr Wasser zu trinken und sich regelmäßiger körperlich zu betätigen. All dies kann dazu beitragen, dass das Verdauungssystem reibungsloser funktioniert.

Während sich der Beginn mit natürlichen Lösungen für Verstopfung als hilfreich erweisen kann, könnten Menschen mit Diabetes feststellen, dass diese Lösungen wenig nützen, wenn größere zugrunde liegende Probleme vorliegen.

Abführmittel

Auch Abführmittel können Linderung verschaffen, sollten aber mit Bedacht eingesetzt werden. Bevor Sie zu Abführmitteln als mögliche Behandlung übergehen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Einige Abführmittel sind nicht für den Langzeitgebrauch bestimmt.

Ihr Arzt kann möglicherweise die am wenigsten intensive Behandlung finden, um Ihren Stuhlgang zu erleichtern. Sie können Sie versuchen lassen:

  • osmotische Abführmittel
  • Stuhlweichmacher
  • volumenbildende Abführmittel
  • Schmiermittel

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Blutzuckermanagement

In vielen Fällen ist ein angemessenes Blutzuckermanagement die beste Lösung, um die Verdauung und Verstopfung bei Diabetes zu regulieren. Es beugt Nervenschäden vor, die zu Verstopfung führen können, unabhängig von Ihrer Ernährung oder Ihrem Aktivitätsniveau.

Das wegnehmen

Während Verstopfung ein Zeichen für ein schlechtes langfristiges Diabetes-Management sein kann, könnte sie auch auf etwas so Einfaches zurückzuführen sein, wie eine unzureichende Zufuhr von Ballaststoffen. Wenn Sie mit Hilfe Ihres Arztes von den einfachsten zu den intensivsten Lösungen wechseln, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Ihre Verstopfung mit Änderungen des Lebensstils und ohne die Notwendigkeit von Medikamenten behandelt werden kann.