Die potenziellen Vorteile und Nebenwirkungen der weißen Pfingstrosenwurzel

Nachgewiesene Vorteile von Bai Shao

Wissenschaftler lernen immer noch etwas über die medizinischen Eigenschaften der weißen Pfingstrosenwurzel. Einige der verfügbaren Forschungsergebnisse sind veraltet oder betreffen Tiere anstelle von Menschen.

Hier ist, was die Wissenschaft bisher festgestellt hat:

Weiße Pfingstrose für Östrogen

Laut a Forschungsrückblick 2019, weiße Pfingstrosenwurzel enthält Phytoöstrogene. Diese Verbindungen sind dem Östrogen, dem primären weiblichen Sexualhormon, strukturell ähnlich und wirken im Körper wie Östrogen.

Auch nach a Rückblick 2012, haben ältere Studien die Wirkung von Paeoniflorin, einem Hauptbestandteil der weißen Pfingstrose, untersucht. Es wurde festgestellt, dass Paeoniflorin die Aktivität von Aromatase erhöht, einem Enzym, das Testosteron in Östrogen umwandelt. Die Verbindung reduziert auch die Testosteronsynthese.

Weiße Pfingstrosenwurzel für Angst und Depression

Traditionell wird die Wurzel der weißen Pfingstrose zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen verwendet.

In einem Studie 2020 Bei Ratten wurde festgestellt, dass der Extrakt aus der Wurzel der weißen Pfingstrose die Expression des Serotonin-Transporters (SERT) reduziert.

Typischerweise „fängt“ dieses Protein Serotonin ein – eine Chemikalie, die zu Glück und Wohlbefinden beiträgt – damit es abgebaut und recycelt werden kann. Die Hemmung von SERT verhindert diesen Prozess, der Serotonin erhöht und wiederum eine angstlösende und antidepressive Wirkung hervorruft.

EIN Studie 2019 fanden heraus, dass Paeoniflorin auch die Probiotika im Darm erhöht, was Ihr Gleichgewicht der Darmbakterien verbessern kann. Dies kommt laut a auch Angstzuständen und Depressionen zugute Forschungsrückblick 2017.

Weiße Pfingstrosenwurzel bei Autoimmunerkrankungen

Weiße Pfingstrosenwurzel enthält Glykoside. Dies sind Verbindungen mit einem angehängten Kohlenhydrat. Dazu gehört unter anderem Paeoniflorin.

Wenn diese Glykoside aus der Wurzel extrahiert (entfernt) werden, sind sie als Gesamtglykoside der Pfingstrose (TGP) bekannt.

Laut a Rückblick 2020, TGP kann Ihr Immunsystem regulieren. Es wurde festgestellt, dass es Autoimmunerkrankungen wirksam behandelt wie:

• rheumatoide Arthritis
• Schuppenflechte
• oraler Lichen planus
• Sjögren-Syndrom

Weiße Pfingstrose für Entzündungen

In ähnlicher Weise hat TGP Vorteile bei entzündlichen Erkrankungen. Laut einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2019 kann Paeoniflorin in TGP Entzündungswege unterdrücken. Die Forscher schlagen vor, dass es bei chronischen Entzündungszuständen von Vorteil sein kann, einschließlich:

• Arthritis
• Nierenerkrankung
• Leber erkrankung

Weiße Pfingstrosenwurzel gegen Schmerzen

Eine Tierstudie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Paeoniflorin eine analgetische (schmerzlindernde) Wirkung hat. Den Forschern zufolge ist dies auf die entzündungshemmenden Eigenschaften von Paeoniflorin im zentralen Nervensystem zurückzuführen.

Weiße Pfingstrose für den Blutfluss

In der alten chinesischen Medizin wird die Wurzel der weißen Pfingstrose verwendet, um Thrombosen vorzubeugen. EIN 2016 Tierversuch untersuchte diesen Effekt. Die Forscher fanden heraus, dass Paeoniflorin die Aktivität des Plasminogenaktivators Urokinase erhöhte, eines Enzyms, das die natürliche Auflösung von Thrombosen unterstützt.

Weiße Pfingstrose verdünnt Ihr Blut, sodass sich keine Gerinnsel bilden. Es hilft Ihrem Körper auch, vorhandene Blutgerinnsel besser aufzulösen.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2019 stellt auch fest, dass die Wirkstoffe in weißer Pfingstrose, einschließlich Paeoniflorin, den Blutfluss erhöhen können, indem sie die Blutgerinnung (Gerinnung) hemmen.

Weiße Pfingstrosenwurzel für die Haut

EIN Laborstudie 2016 gibt an, dass weißer Pfingstrosenwurzelextrakt die Hyperpigmentierung verringern kann. Dies ist der Fall, wenn die Haut an bestimmten Stellen dunkler erscheint und von kleinen Flecken bis hin zum ganzen Körper reichen kann.

Beim Auftragen auf eine menschliche Hautprobe reduzierte der Extrakt Melanin. Melanin ist das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht.

Daher kann der Wurzelextrakt der weißen Pfingstrose nützlich sein, um die Überproduktion von Melanin zu kontrollieren.

Unbewiesene Behauptungen über die Wurzel der weißen Pfingstrose

Andere Vorteile der weißen Pfingstrosenwurzel sind nicht ausreichend belegt. Bisher hat sich nicht gezeigt, dass es hilft:

• Schwitzen
• PCO-Syndrom
• Haarverlust
• Fieber
• Falten
• Menstruationsbeschwerden
• Verdauungsstörungen
• Migräne
• Atemprobleme

Theoretisch können die oben genannten nachgewiesenen Vorteile bei einigen dieser Beschwerden helfen. Beispielsweise kann die schmerzlindernde Wirkung der weißen Pfingstrosenwurzel Menstruationskrämpfe lindern.

Es sind jedoch weitere harte wissenschaftliche Beweise erforderlich, um den Nutzen zu bestätigen.

Mögliche Nebenwirkungen

Wie alle Heilpflanzen sollte die Wurzel der weißen Pfingstrose mit Vorsicht verwendet werden. Mögliche Nebenwirkungen sind:

• Starke Blutung
• Durchfall
• Verdauungsbeschwerden

Es wird empfohlen, die Einnahme der weißen Pfingstrosenwurzel zu vermeiden, wenn Sie:

• schwanger
• Stillen
• planen, sich operieren zu lassen

Bai Shao verwendet

Herkömmlicherweise wird die Wurzel der weißen Pfingstrose auf verschiedene Weise verwendet, einschließlich:

Weiße Pfingstrose Ergänzung

Als Ergänzung ist der Wurzelextrakt erhältlich als:

• Kapsel
• Tinktur
• Pulver

Kapseln und Tinkturen nehmen Sie direkt oral ein. Sie können die Tinktur oder das Pulver auch in eine Flüssigkeit wie Wasser oder Tee mischen.

Es ist erwähnenswert, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden. Das bedeutet, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Qualität, genaue Kennzeichnung und unsichere Inhaltsstoffe überwacht werden.

Wenn Sie an der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit weißer Pfingstrose interessiert sind, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt und kaufen Sie immer von einem seriösen Unternehmen.

Weißer Pfingstrosenwurzeltee

Weiße Pfingstrosenwurzel kann auch als Tee getrunken werden. Es ist normalerweise als loser Tee erhältlich, daher benötigen Sie ein Teesieb. Befolgen Sie dazu die Anweisungen des Herstellers des Tees.

Wo bekomme ich weiße Pfingstrosenwurzeln?

Obwohl die Wurzel der weißen Pfingstrose seit Tausenden von Jahren verwendet wird, ist sie normalerweise nicht in normalen Lebensmittelgeschäften zu finden.

Produkte mit weißer Pfingstrosenwurzel werden typischerweise verkauft in:

• Teeläden
• Apotheker
• Läden für Kräutermedizin
• Gesundheitsmärkte
• traditionelle chinesische Apotheken

Kaufen Sie Produkte aus der Wurzel der weißen Pfingstrose online.

Wegbringen

Die Wurzel der weißen Pfingstrose oder Bai Shao ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel.

Laut wissenschaftlicher Forschung kann das Kraut die Durchblutung, Schmerzen, Hyperpigmentierung und Stimmungsstörungen verbessern. Es könnte auch bei Autoimmunerkrankungen helfen und den Östrogenspiegel erhöhen.

Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie die Wurzel der weißen Pfingstrose verwenden. Wenn Sie sich für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt und kaufen Sie immer bei einem seriösen Einzelhändler, um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.