Ein Brief an meine beste Freundin, die durch Selbstmord gestorben ist

Der folgende Beitrag stammt von einem anonymen Autor. Sie wollten die Privatsphäre der Familie und Angehörigen ihrer Freunde nicht verletzen.

Lieber bester Freund,

Ich vermisse dich.

Aber ich werde dich niemals für das verurteilen, was du getan hast.

Wie könnte ich, wenn ich auch weiß, wie es sich anfühlt, selbstmörderisch zu sein. Wenn ich auch weiß, wie es ist, sich gefangen zu fühlen und zu glauben, dass mein Leben wertlos ist.

Ich weiß, dass die Gesellschaft dich für deine Taten verurteilt hat. Als Sie starben, war es in Indien ein Verbrechen, durch Selbstmord zu sterben. Das heißt, wenn Sie überlebt hätten, hätte das Gesetz Sie als Kriminellen behandelt. Es scheint falsch. Anstatt Ihnen zu helfen, hätte das Gesetz Sie dafür bestraft, dass Sie psychisch krank sind. Heute hat sich dieses Gesetz geändert, aber die gesellschaftliche Einstellung zum Thema Selbstmord nicht.

Apropos Geisteskrankheit, ich verstehe, warum Sie nicht offen darüber gesprochen haben, wie Sie sich gefühlt haben. Es scheint, als würde der Begriff „Geisteskrankheit“ in der indischen Gesellschaft einfach nicht passen.

Und natürlich wird es nicht getan, um paagal zu sein. Schließlich sind „Paagal-Leute“, wie uns gesagt wird, obdachlos und ungepflegt und tragen zerlumpte Kleidung, während sie auf der Straße leben. Sie sind nicht Leute wie „wir“, aus „guten Familien“ – mit Geld und Jobs.

Und man könnte sogar sagen, es ist schlimmer, mit einer psychischen Krankheit wie einer Depression zu leben, wenn man ein Mann ist. Männer dürfen schließlich nicht weinen. Sie dürfen nicht klagen. Stattdessen müssen sie stark sein. Sie sind die Felsen ihrer Familien. Und Gott bewahre, dass irgendjemand herausfindet, dass der Fels im Inneren bröckelt.

Aber ich wünschte, du hättest mir erzählt – jemandem erzählt, wie du gelitten hast, wie du dich überwältigt und gefangen gefühlt hast. Und ich wünschte vor allem, dass du die Hilfe bekommen hättest, die du brauchst.

Stattdessen bin ich sicher, dass Sie die üblichen Vorschläge der Ehe als Allheilmittel gegen Depressionen gehört haben. Ehe, wie wir beide in diesem Fall wissen, ist nichts als ein Euphemismus für Sex. Ich verstehe immer noch nicht warum, aber ich weiß, dass Ehe und Kinder oft als Heilmittel für viele Probleme in dieser Gesellschaft verschrieben werden: Vergewaltigung, Geisteskrankheit, Homosexualität, Depression, unter so vielen anderen.

Ich habe dich zum Lachen gebracht, nicht wahr? Ich vermisse dein Lachen so sehr.

Du warst für mich da, als meine Familie Hilfe brauchte. Du hast mir zugehört, als ich nach meiner Trennung monatelang geweint habe. Du hast mir versichert, dass du immer da sein würdest, wenn ich dich brauche. Du warst mein Fels, als das Leben, das ich für mich selbst geplant hatte, auseinanderbrach.

Ich wünschte, ich wäre das Kissen gewesen, auf dem du deine Probleme hättest ausruhen können.

Ich habe gesehen, wie deine Familie und deine Lieben zusammengebrochen sind, als du dir das Leben genommen hast. Wir hatten beide die Folgen der Selbstmorde anderer Leute gesehen. Der Tod macht den Lebenden am meisten zu schaffen. Und dein Tod belastet alle, die dich lieben. Und ja, das Leben hinkt immer noch dahin. Bei unserem letzten Gespräch haben wir über die Menschen gesprochen, die wir verloren haben.

Aber sehen Sie, wir sind Indianer. Also reden wir natürlich nicht über Suizid. Wir stellen sicher, dass suizidale Todesfälle in rechtlichen Unterlagen nicht als Suizid aufgeführt werden. Wir schützen Familienmitglieder, die in der Öffentlichkeit mit dem Stigma des Suizids leben müssen, während wir privat mit einer Mischung aus Scham und Trauer von den Toten sprechen. Wir können niemals eine Schließung haben. Wir können niemals trauern oder über unsere Schuld sprechen.

Aber es sind nicht nur wir. Dies ist ein weltweites Problem. Selbstmord betrifft nicht nur ein Land, eine Religion oder ein Geschlecht. Die ganze Welt leidet unter der Sache, die niemand ansprechen möchte, aber so viele betrifft.

Ich werde dir nie die Schuld für das geben, was du getan hast. Ich wünsche mir jeden Tag, dass du nie das Gefühl hattest, dir das Leben nehmen zu müssen, um zu entkommen. Ich weiß, dass es keine leichte Entscheidung gewesen sein kann, besonders wenn ich weiß, dass Sie Ihr Leben, Ihre Familie, gutes Essen, Vergnügungsparks und all die Dinge, die Sie zurückgelassen haben, geliebt haben, als Sie nicht von Depressionen überwältigt wurden.

Ich wünschte, ich hätte dir helfen können, deine Meinung zu ändern. Ich wünschte, ich hätte zuhören können.

Und in meinen tiefsten Tagen wünschte ich, ich wäre mit dir gegangen.

Es ist herzzerreißend, dass herum 800.000 Menschen sterben jedes Jahr durch Suizid. Und noch vor wenigen Jahren hatte Indien die höchsten geschätzten Selbstmordraten eines anderen Landes. Gibt es angesichts der Scham, des Stigmas und der allgemeinen Vorliebe, Selbstmorde zu vertuschen, eine Überraschung, warum?

Vergessen wir nicht die vielen Menschen da draußen, die daran denken, sich umzubringen oder es versuchen, um zu überleben. Erhalten sie die Hilfe, die sie brauchen, oder erliegen sie schließlich dem gesellschaftlichen Stigma und fühlen sich beschämt, schwach und einsamer denn je?

Aber hier geht es nicht um Statistik. Es geht um Menschen. Es geht um das Leben.

Es geht darum, dass ich dich nicht mehr in meinem Leben habe. Es geht darum, dass ich mich schuldig fühle, weil ich nicht wusste, dass du leidest. Es geht darum, dass ich mich schuldig fühle, weil ich an deinem Tod mitschuldig bin. Es geht darum zu wissen, dass wir ein ernstes Problem haben, wenn sich jedes Jahr fast eine Million Menschen das Leben nehmen und wir den Kopf drehen und wegschauen.

Es geht darum, der Stigmatisierung, der Scham und der Ächtung unserer eigenen leidenden Lieben ein Ende zu bereiten. Es ist an der Zeit, dass wir über Selbstmord sprechen, wie wir über Infektionskrankheiten sprechen und wie wir sie tatsächlich beheben können.

Und es geht darum, dass ich dich vermisse. Jeden einzelnen Tag.

Dein bester Freund

Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie erwägen, aufgrund von Selbstmordgedanken zu handeln. Wenn Sie nicht in der Nähe eines Krankenhauses sind, rufen Sie an Nationale Rettungsleine für Suizidprävention unter 800-273-8255. Sie verfügen über geschultes Personal, das 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche mit Ihnen spricht.

Dieser Artikel wurde ursprünglich im Brown Girl Magazine veröffentlicht.

Dieser Artikel ist Teil der Bemühungen von Healthline, einzigartige Perspektiven einzubeziehen. Gesundheit und Wohlbefinden berühren das Leben aller Menschen, und es ist wichtig, dass wir das anerkennen.