Was ist der Sinn einer Fußentgiftung?

Fußentgiftungen werden immer beliebter, um den Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Mögliche Giftstoffe können von Verunreinigungen in der Luft bis hin zu Chemikalien in Ihrem Haushalt und Schönheitsprodukten reichen. Aufgrund ihrer steigenden Popularität werden ionische Fußentgiftungen jetzt in einigen Gesundheits- und Wellness-Spas, in alternativen Gesundheitsbüros und sogar für den Gebrauch zu Hause angeboten. Wenn Sie neugierig sind, was eine Fußentgiftung ist und ob sie Ihnen helfen kann, finden Sie hier, was Sie wissen müssen.

Wie soll eine ionische Fußentgiftung funktionieren?

Eine ionische Fußentgiftung soll wirken, indem sie die Giftstoffe aus Ihrem Körper durch Ihre Füße zieht. Nehmen Sie zum Beispiel das beliebte Fußentgiftungsbad IonCleanse. Das Ionisationsgerät wird als sichere und entspannende Methode zur Reinigung des Körpers beworben und ionisiert das Wasser des Fußbades.

Dieser Prozess soll dem Wasserstoff im Wasser eine positive Ladung verleihen. Die positive Ladung soll die negativ geladenen Giftstoffe in Ihrem Körper anziehen. Die Ionen im Fußbadewasser halten angeblich eine Ladung, die es ihnen ermöglicht, Schwermetalle und Giftstoffe in Ihrem Körper zu binden, ähnlich wie ein Magnet funktioniert. Dadurch können die Giftstoffe durch die Fußsohlen herausgezogen werden.

Was bewirkt eigentlich, dass das Wasser seine Farbe ändert?

Einige Befürworter der Fußentgiftung behaupten, dass eine Farbveränderung des Wassers im Fußbad bedeutet, dass die Entgiftung wirkt. Das ist nicht wahr. Ob die Entgiftung wirkt, hat nichts mit der Farbe des Wassers zu tun. Die Wasserfarbe kann sich aus einer Reihe banaler Gründe ändern, nämlich durch das Vorhandensein von Verunreinigungen im Wasser. Dies passiert häufig bei der Verwendung von Leitungswasser.

Die Wasserverfärbung kann sogar auf das Fußbad selbst zurückzuführen sein. Obwohl Fußbadhersteller sagen, dass die ionisierende Ladung Metalle und Giftstoffe aus dem Körper der Person entfernt, die es verwendet, erklären sie nicht, wie die Ladung über die Metalle springt, die sich tatsächlich im Fußbad befinden.

Die Elektrizität im Produkt kann dazu führen, dass ein Teil des Metalls aus dem Fußbad durch den Gebrauch korrodiert. Dies könnte für einige der Verfärbungen im Wasser verantwortlich sein. Die meisten Fußentgiftungen verwenden auch spezielle Salze im Wasser, die interagieren und dazu führen können, dass sich die Farbe des Wassers ändert.

Was die Forschung sagt

Obwohl die Forschung zu Fußentgiftungen begrenzt ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass die Praxis nicht wirksam ist.

Forscher in einer Studie aus dem Jahr 2012 haben sich das IonCleanse-Fußbad eingehend angesehen und festgestellt, dass die Fußentgiftung nichts dazu beigetragen hat, den Toxinspiegel im Körper zu reduzieren. Sie kamen auch zu dem Schluss, dass das Fußbad den Körper nicht dazu anregt, Giftstoffe selbst zu entfernen, beispielsweise über die Nieren oder die Leber.

Es ist erwähnenswert, dass die meisten Beweise für diese Praxis anekdotisch sind.

Wer sollte eine Fußentgiftung in Betracht ziehen?

Fast jeder, außer denen mit offenen Wunden oder einer Infektion an den Füßen, kann von der Entspannung profitieren, die ein warmes Fußbad bieten kann. Allerdings ist es nicht notwendig, ein teures Fußentgiftungsprodukt zu kaufen.

Verwenden Sie stattdessen Bittersalz mit oder ohne Fußentgiftungsprodukt in einem Fußbad, um die Füße zu erfrischen und zu reinigen.

Fußbäder können eine wunderbare Möglichkeit sein, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen oder die Durchblutung der Füße wieder anzukurbeln. Sie können auch von Vorteil sein, wenn Sie unter Fußpilz leiden.

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Risiken und Warnungen

Nebenwirkungen

  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Schwindel

Wenn Sie sich für den Kauf eines Fußentgiftungsgeräts für zu Hause entscheiden, vergewissern Sie sich vor dem ersten Gebrauch, dass Sie mit der korrekten Verwendung des Geräts vertraut sind.

Mögliche Nebenwirkungen der Fußentgiftung sind Übelkeit, Erbrechen oder Schwindel.

Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Fußentgiftung versuchen. Der Prozess kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen. Wenn Ihre Füße ein vermindertes Gefühl haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie aufgrund des längeren Eintauchens in heißes Wasser Verbrennungen erleiden.

Das Endergebnis

Es gibt keine Forschung, die die Verwendung von Fußentgiftungen unterstützt, aber es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass der Prozess schädlich oder unsicher ist. Wenn Sie an den Vorteilen interessiert sind, die Fußentgiftungen bieten sollen, möchten Sie vielleicht zuerst Ihre Möglichkeiten für ein Fußbad erkunden. Ihre Füße in einem warmen Bad mit ätherischen Ölen oder Bittersalzen zu baden, kann eine wunderbare Art sein, Sie zu erfrischen und zu beleben.

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