Können Schuppen Haarausfall verursachen?

Schuppen sind eine häufige Erkrankung, die schuppige Haut auf Ihrer Kopfhaut verursacht. Diese Haut fällt oft ab und hinterlässt weiße Flocken auf Ihren Schultern.

Manche Menschen mit Schuppen entwickeln später Haarausfall. Sind Schuppen schuld?

In den meisten Fällen verursachen Schuppen nicht direkt Haarausfall. Der dadurch verursachte Juckreiz kann jedoch zu Kratzern führen. Dies kann Ihre Haarfollikel verletzen, was zu etwas Haarausfall, aber nicht zu vollständiger Glatze führen kann. Darüber hinaus können Schuppen Zunahme Haarausfall bei Menschen mit androgener Alopezie, einer Erkrankung, die männliche und weibliche Haarausfall verursacht.

Lesen Sie weiter, um mehr über Tipps zur Vorbeugung von schuppenbedingtem Haarausfall zu erfahren.

So verhindern Sie Haarausfall durch Schuppen

Die Vorbeugung von schuppenbedingtem Haarausfall konzentriert sich darauf, so viel Juckreiz wie möglich zu beseitigen. Dies wird Ihren Drang zum Kratzen reduzieren und Ihre Haarfollikel vor weiteren Schäden schützen.

Holen Sie sich eine Diagnose

Mehrere Dinge können Schuppen verursachen, von Haarwaschgewohnheiten bis hin zu zugrunde liegenden Hauterkrankungen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Schuppen verursacht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Dermatologen.

Sie können einen Blick auf Ihre Kopfhaut werfen, um festzustellen, ob Ihre Schuppen einfach darauf zurückzuführen sind, dass Sie Ihre Haare zu häufig oder zu wenig gewaschen haben. Sie können auch nach Anzeichen für ein zugrunde liegendes Problem suchen, wie zum Beispiel:

  • Trockene Haut.
    Dies führt zu kleinen Flocken, die normalerweise nicht von Rötungen oder begleitet werden
    Entzündung.
  • Seborrhoisch
    Dermatitis    . Dieser Zustand verursacht einen Ausschlag, der oft rot, schuppig und schuppig aussieht
    ölig. Die resultierenden Hautschuppen können entweder weiß oder gelb sein.
  • Malassezia.
    Malassezia ist ein Pilz, der auf der Kopfhaut der meisten Menschen vorkommt. Es kann jedoch manchmal
    reizen Ihre Kopfhaut und verursachen das Wachstum zusätzlicher Hautzellen. Wenn diese Haut
    Zellen sterben, es kann Schuppen verursachen.
  • Kontakt
    Dermatitis.     Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen in Produkten wie Shampoo
    oder Haarfärbemittel, die Sie auf Ihrem Haar oder Ihrer Kopfhaut verwenden, können rote, schuppige Haut verursachen.

Sobald Sie die zugrunde liegende Ursache Ihrer Schuppen herausgefunden haben, können Sie sie effektiver behandeln.

Verwenden Sie ein medizinisches Shampoo

Wenn Sie es noch nicht getan haben, versuchen Sie es mit einem medizinischen Shampoo, das gegen Schuppen hilft. Suchen Sie nach Produkten, die einen der folgenden Inhaltsstoffe enthalten:

  • Pyrinthion Zink
  • Salicylsäure
  • Ketoconazol
  • Selensulfid

Kaufen Sie Anti-Schuppen-Shampoos mit diesen Inhaltsstoffen.

Bei leichten Fällen von Schuppen müssen Sie möglicherweise nur einige Wochen lang medizinisches Shampoo verwenden.

Wenn Sie helles Haar haben, sollten Sie sich von Selensulfid fernhalten, das zu Verfärbungen führen kann.

Fügen Sie Feuchtigkeit hinzu

Unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Schuppen ist es wichtig, Ihre Kopfhaut mit einer Spülung mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies ist besonders wichtig, wenn medizinische Shampoos verwendet werden, insbesondere solche, die Salicylsäure enthalten. Diese können bei regelmäßiger Anwendung austrocknen.

Versuchen Sie für einen zusätzlichen Vorteil, Ihre Kopfhaut mit Kokosöl zu massieren und dann auszuspülen. Kokosöl ist nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern hat auch antimykotische Eigenschaften. Tatsächlich fand eine Studie aus dem Jahr 2015 heraus, dass seine antimykotische Aktivität der von Ketoconazol, einem häufigen Inhaltsstoff in Antischuppen-Shampoos, ähnlich war.

Vermeiden Sie die Verwendung von Ölen auf Ihrer Kopfhaut, wenn Sie glauben, dass Sie seborrhoische Dermatitis haben könnten. Zusätzliches Öl kann diesen Zustand manchmal verschlimmern.

Vermeiden Sie irritierende Haarprodukte

Haarfärbemittel und andere Haarprodukte enthalten oft Inhaltsstoffe, die empfindliche Haut reizen können. Dies kann zu einer Kontaktdermatitis führen. Konservierungs- und Duftstoffe sind häufige Ursachen für Kontaktdermatitis auf Ihrer Kopfhaut.

Beispiele für potenziell reizende Inhaltsstoffe in Haarprodukten sind:

  • natürlicher oder künstlicher Duft
  • bleichen
  • Waschmittel
  • Formaldehyd

Manche Menschen verwenden Produkte jahrelang, bevor sie irgendeine Reaktion bemerken. Selbst wenn Sie die gleichen Haarprodukte ohne Probleme verwendet haben, sollten Sie Ihre Routine ändern, wenn Sie Schuppen bemerken.

Stress bewältigen

Obwohl Stress nicht direkt Schuppen verursacht, kann er Ihr Immunsystem mit der Zeit schwächen. Dies kann Ihre Kopfhaut empfindlicher für den natürlich vorkommenden Malassezia-Pilz machen. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper.

Versuchen Sie, Ihren Stress zu bewältigen, indem Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation praktizieren. Sogar ein Spaziergang um den Block oder kontrolliertes Atmen für ein oder zwei Minuten kann helfen.

Holen Sie sich ein wenig Sonne

Obwohl UV-Strahlen zu vorzeitiger Hautalterung führen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen, kann laut der Mayo-Klinik ein wenig Sonnenlicht gut für Schuppen sein. Wenn Sie nach draußen gehen, achten Sie darauf, Sonnencreme auf Gesicht und Körper zu tragen.

Schuppen führen nicht sofort zu Haarausfall. Ständiges Kratzen der Kopfhaut kann jedoch Ihre Haarfollikel schädigen und zu Haarausfall führen. Dies ist nicht dauerhaft und sollte verschwinden, sobald Sie herausgefunden haben, was Ihre Schuppen verursacht. Wenn Sie die Ursache noch nicht kennen, kann Ihr Arzt oder Dermatologe helfen.