Haut an Haut: Ihre Starthilfe für Eltern

Was ist Haut an Haut?

Haut an Haut ist genau das, wonach es sich anhört. Dabei legst du dein Baby mit dem Bauch nach unten direkt auf deine Brust, ohne Kleidung zwischen dir.

Normalerweise geschieht dies unmittelbar nach der Geburt Ihres Babys, und es wird empfohlen, dass Sie weiterhin Haut an Haut üben, auch wenn Ihr Kleines älter wird. Betrachten Sie es als intensive Kuschelzeit mit Ihrem Neugeborenen.

Hautkontakt wird dringend empfohlen, da es die Bindung zwischen Eltern und ihrem Baby fördert. Besonders Neugeborenen hilft es, sich sicher zu fühlen und sich mit ihren Bezugspersonen zu verbinden.

Vorteile von Haut zu Haut

Abgesehen davon, dass es sowohl Babys als auch ihren Eltern hilft, sich miteinander zu verbinden, gibt es eine Fülle weiterer Vorteile, die sich aus dem Üben von Haut zu Haut ergeben.

Vorteile für Mama

Experten stimmen Sie zu, dass unabhängig davon, ob Sie stillen oder Säuglingsnahrung planen, ein sofortiger Hautkontakt nach einer vaginalen Geburt oder sobald die Mutter nach einem Kaiserschnitt stabil ist, im besten Interesse der Mutter und ihres Babys ist.

Haut-zu-Haut hilft nicht nur dabei, eine gesunde Bindung zu fördern, sondern kann Müttern, die stillen möchten, auch helfen, den Stillprozess für Mutter und Baby zu erleichtern.

Bei Müttern kann Haut-zu-Haut helfen, diese mütterlichen Instinkte zu wecken.

In einem Studie 2013, wo Haut-zu-Haut verzögert wurde, gab es einen merklichen Rückgang der mütterlichen Reaktion auf die Signale eines Babys, wie z. Ein früherer Studie 2009 fanden bis zu 1 Jahr später ähnliche Ergebnisse.

Mütter, die sich mit Haut-zu-Haut beschäftigt haben, haben dies wahrscheinlich auch reduzierte postpartale Blutungen und geringere Risiken von Wochenbettdepression.

Vorteile für Babys

Mutter ist nicht die einzige, die von einer konsequenten Haut-zu-Haut-Zeit profitiert. Für Neugeborene ist dies eine wichtige Praxis, die nicht verzögert werden sollte.

Experten sind sich einig, dass der Geburtsprozess traumatisch sein kann – nicht nur für die Mutter. Der Hautkontakt kurz nach der Geburt wirkt als Stressabbau für Babys und trägt dazu bei, dass die Körperfunktionen des Babys besser funktionieren.

Speziell, Forscher im Jahr 2011 entdeckten, dass Neugeborene mit frühem Haut-zu-Haut-Kontakt weniger weinten und eine bessere kardiorespiratorische Stabilität aufwiesen als diejenigen, die dies nicht taten.

Das Ergebnis waren bessere Sauerstoffsättigungswerte, stabile Blutzuckerwerte und reduzierte Cortisolspiegel im Speichel von Babys. Haut-zu-Haut kann Ihrem Neugeborenen sogar dabei helfen, seine Temperatur zu regulieren.

Vorteile für Papa

Mütter und Babys sind nicht die einzigen, die Haut an Haut üben sollten. Auch Väter sollten sich häufig an dieser Aktivität beteiligen. Genau wie für Mütter, die ein wenig Zeit Haut an Haut mit ihren Babys verbringen hilft Vätern, sich an das Baby zu bindenzu.

Ebenso werden diese väterlichen Instinkte durch konsequente Haut-zu-Haut-Zeit ausgelöst. Und genau wie bei Mama hilft auch die Zeit mit Papa dem Baby, seine Temperatur und seinen Herzschlag zu regulieren.

Oft werden Väter gebeten, für die erste Haut-an-Haut-Zeit einzuspringen, wenn ihr Baby per Kaiserschnitt geboren wird. (Das heißt, wenn die Operation keine Komplikationen hat, können Mütter möglicherweise sofort Haut an Haut mit ihrem Baby kuscheln.)

Zeitliche Koordinierung

Experten sind sich einig, dass der Hautkontakt bereits nach der Geburt eines Babys beginnen sollte – insbesondere bei vaginal Geborenen. In einigen Fällen kann es passieren, sobald die Nabelschnur abgeklemmt wurde.

Oft wird ein Baby nicht einmal abgewischt, bevor es auf die Brust der Mutter gelegt wird. Und was noch wichtiger ist, Mutter und Baby sollten in diesen ersten Momenten mindestens eine Stunde ununterbrochene Haut-zu-Haut-Zeit haben, um sicherzustellen, dass beide den größten Nutzen daraus ziehen.

Aber selbst wenn Sie ein Baby per Kaiserschnitt bekommen, ist es möglich, sich Haut an Haut zu engagieren, sobald Ihr Baby geboren ist.

EIN Studie 2019 fanden heraus, dass Mütter, die sich einem medizinisch unkomplizierten Kaiserschnitt unterzogen und sich direkt nach der Geburt an einem Hautkontakt beteiligten, weniger Stress hatten und zufriedener mit ihrer Geburtserfahrung waren als Frauen, die keinen unmittelbaren Hautkontakt mit ihrer Mutter hatten Babys.

Der Hautkontakt sollte in den Wochen, nachdem Sie und Ihr Baby wieder zu Hause sind, fortgesetzt werden. Experten der Cleveland Clinic schlagen vor, dass Haut-zu-Haut stillenden Müttern helfen kann, die Hungersignale ihrer Babys zu lesen und Babys zum Stillen zu ermutigen.

Es kann auch helfen, Ihr Kleines zu beruhigen und zu beruhigen und sogar die Gehirnentwicklung in diesen ersten Wochen fördern – egal ob Mama oder Papa das Haut-an-Haut-Kuscheln machen.

Obwohl es nicht viele Untersuchungen zu den Vorteilen dieser Praxis bei älteren Babys gibt, gibt es keinen offiziellen Grund, damit aufzuhören, es sei denn, Ihr Kind ist zu wackelig oder nicht mehr interessiert. Ältere Babys und Kleinkinder kommunizieren eher, wenn sie gehalten werden möchten, also konzentrieren Sie sich auf diese Hinweise.

Zusammenfassung

Wenn Sie zum ersten Mal Eltern werden, können die Vorteile des Haut-zu-Haut-Kontakts nicht genug betont werden.

Neben der Schaffung einer dauerhaften Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kleinen kann die Praxis Ihrem Baby auch beim Übergang vom Mutterleib in die Außenwelt helfen, Ihre Genesung nach der Geburt verbessern und sogar das Stillen erleichtern.

Sprechen Sie also unbedingt mit Ihrem Partner und nehmen Sie Hautkontakt in Ihren Geburtsplan auf. Erklären Sie dem Geburtspersonal Ihre Ziele klar, um Hautkontakt nach der Geburt zu priorisieren. Sie werden es nicht bereuen.