Sie können keine Entscheidungen für andere treffen, aber Sie können sicherstellen, dass sie Ihre Unterstützung haben.
Gewalt in der Partnerschaft, ein umfassenderer Begriff als häusliche Gewalt, ist eine Form des Missbrauchs, die darauf abzielt, Macht oder Kontrolle über einen anderen zu erlangen. Dies kann körperlichen, sexuellen, emotionalen oder finanziellen Missbrauch oder eine Kombination aus allem umfassen.
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ungefähr
UN Women hat die Gewalt gegen Frauen während COVID-19 als die „Schattenpandemie“ bezeichnet, die im Hintergrund lauert, da die Gesundheitssysteme ausgelaugt und die Unterkünfte überlastet sind.
In einer Zeit, in der alle Schwierigkeiten haben, sich an die schnellen Veränderungen aufgrund von COVID-19 anzupassen, ist es wichtig, dass wir mehr über Gewalt in der Partnerschaft, ihre Warnsignale und die Unterstützung von Überlebenden erfahren.
WARNHINWEISE FÜR MISSBRAUCH
Wenn Sie sich Sorgen um einen geliebten Menschen machen, achten Sie auf mehrere wichtige Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass er in einer missbräuchlichen Beziehung ist und Hilfe braucht. Diese beinhalten:
- Sich von anderen zurückziehen und Ausreden finden, um Freunde oder Familie nicht zu sehen oder Aktivitäten zu machen, die ihnen einst Spaß gemacht haben (dies kann etwas sein, das der Missbraucher kontrolliert)
- in der Nähe ihres Partners ängstlich zu sein oder Angst vor ihrem Partner zu haben
- mit häufigen Prellungen oder Verletzungen, die sie herumlügen oder nicht erklären können
- eingeschränkten Zugang zu Geld, Kreditkarten oder einem Auto haben
- zeigt eine extreme Persönlichkeitsveränderung
- häufige Anrufe von einem Lebensgefährten erhalten, insbesondere Anrufe, bei denen sie sich melden müssen oder die sie ängstlich erscheinen lassen
- einen Partner zu haben, der temperamentvoll, leicht eifersüchtig oder sehr besitzergreifend ist
- Kleidung, die blaue Flecken verbergen könnte, wie langärmlige Hemden im Sommer
Weitere Informationen finden Sie in unserem Ressourcenleitfaden zu häuslicher Gewalt oder wenden Sie sich an die National Domestic Violence Hotline.
1. Es ist nicht nur körperlich
Körperlicher Missbrauch ist die am leichtesten zu verstehende Form von Gewalt durch Intimpartner, und es wird oft angenommen, dass er zwischen Menschen in romantischen oder sexuellen Beziehungen vorkommt.
Gewalt in der Partnerschaft kann viele andere Formen annehmen. Es kann Kinder und ältere Erwachsene einbeziehen. Es kann verbal, sexuell, emotional oder finanziell sein.
2. Intime Partnergewalt wird durch Krisen verschärft
Gewalt
Während schwierige Umstände nicht die Ursache für Gewalt in der Partnerschaft sind, können Härten Spannungen verstärken und den Zugang zu Ressourcen einschränken.
COVID-19 hat aufgrund von Sperren und Ausgangssperren zu einer Zunahme der Gewalt durch Intimpartner geführt. Hinzu kommt der Stress der sich verschlechternden sozioökonomischen Bedingungen.
Aufgrund von Bewegungseinschränkungen ist es für Menschen schwieriger zu fliehen und für Angehörige ist es einfacher, die Anzeichen zu übersehen, dass etwas nicht stimmt.
Isolationstaktiken können unbemerkt bleiben, da physische Distanzierung zur Norm wird, auch wenn sie nur vorübergehend ist.
Es ist entscheidend, dass Menschen Warnsignale in ihren Beziehungen erkennen können und dass andere die Anzeichen von Gewalt in der Partnerschaft kennen.
3. Missbraucher wollen Kontrolle
Eine häufig übersehene rote Fahne ist eine Reihe zunehmender Versuche einer Person, eine andere zu kontrollieren.
In vielen Fällen scheint es Freundlichkeit oder Sorge zu sein. Ein früher Versuch könnte darin bestehen, den Partner bei der Arbeit zu treffen, um gemeinsam mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Hause zu fahren, oder unerwartet zu einer Veranstaltung aufzutauchen, zu der er nicht eingeladen wurde.
Diese Taten können positiv gelesen werden. Sie scheinen darauf hinzudeuten, dass der Partner mehr Zeit mit seinem Lebensgefährten verbringen möchte, aber sie setzen eine Norm innerhalb der Beziehung, in der Grenzen wiederholt überschritten und die Entscheidungsfreiheit eingeschränkt werden.
Diese Aktionen kommunizieren indirekt, dass der Partner jederzeit auftauchen kann, und geben das Gefühl, dass er allgegenwärtig ist.
Dies kann dazu führen, dass die Person der Missbrauchsselbstpolizei ausgesetzt wird und sich so verhält, als ob ihr Partner jederzeit da wäre. Dadurch können sie ihre Kommunikation und ihr Verhalten einschränken.
4. Überwachung ist oft zentral
Interesse ist nicht dasselbe wie Überwachung. Missbräuchliche Partner können anfangen, Aktivitäten und Interaktionen unter dem Deckmantel des Interesses oder des Schutzes zu überwachen.
Es ist leicht zu akzeptieren, dass eine Person vielleicht neue Apps ausprobieren, den Witz im Gruppenchat lesen oder ihren Partner zu einer Party begleiten möchte, aber übermäßiges Einfügen in soziale Räume ist nicht gesund.
Das Abrufen von E-Mails, das Beantworten von Handyanrufen und das Abhören privater Gespräche sind Zeichen von Kontrolle und Misstrauen. Diese Handlungen können dazu führen, dass die missbrauchte Person Isolation wählt, um Verlegenheit oder negative Aufmerksamkeit von ihrem Partner zu vermeiden.
Technologie- und Überwachungsressourcen
- Technology Safety Plan: Ein Leitfaden für Überlebende und Befürworter
- Spyware und Stalkerware: Telefonüberwachung und Sicherheit für Überlebende
- FreeFrom Nationaler Bericht über die Bedürfnisse von Überlebenden während COVID-19
- Unterstützung von Arbeitnehmern, die während der Pandemie Gewalt erfahren
5. Isolation ist gefährlich
Missbräuchliche Menschen tun, was sie können, um denjenigen zu isolieren, der missbraucht wird. Sie versuchen, sie von geliebten Menschen zu trennen, um es den Menschen schwerer zu machen, zu erkennen, dass etwas nicht stimmt, und um die Person davon abzuhalten, Hilfe zu suchen.
Wenn der Partner einer Person darauf besteht, dass Familienmitglieder, Freunde und Kollegen alle eine Bedrohung für ihre Beziehung darstellen, nicht gut genug sind, um Aufmerksamkeit zu erhalten, oder aus anderen Gründen auf Distanz gehalten werden müssen, ist dies ein Warnsignal.
Indem er andere Beziehungen abbricht, macht der missbräuchliche Partner die Person von ihm abhängig und lässt ihn ohne Unterstützungssystem zurück.
6. Emotionale Manipulation ist hinterhältig
Nicht alle Täter präsentieren sich als dominant oder fordernd. Während einige aggressiv sind und ihren Partner für ihr Fehlverhalten verantwortlich machen, manipulieren andere auf unterschiedliche Weise.
Manche verhalten sich vielleicht so, als wären sie traurig und unsicher und bräuchten viel Aufmerksamkeit. Sie beschuldigen ihre Partner, sich unter Ausschluss aller anderen um sie zu kümmern.
Einige mögen diese Person als erbärmlich oder erbärmlich ansehen und die stattfindende Manipulation verpassen.
7. Finanzmanipulation kann Menschen in die Falle locken
Täter versuchen oft, Geld zu kontrollieren, was es ihren Partnern erschwert, zu gehen. Sie können auf einem gemeinsamen Bankkonto bestehen und alle Transaktionen überwachen.
Ein Täter kann seinen Partner auch von der Arbeit abhalten, wodurch er vollständig vom Einkommen des Täters und seiner Bereitschaft, ihn zu unterstützen, abhängig wird.
Diese Situationen schränken die Freiheit des Partners ein und stellen sicher, dass der Täter über die meisten seiner Aktivitäten informiert ist.
8. Freunde und Familienmitglieder übersehen oft Warnsignale
Es gibt normalerweise Anzeichen dafür, dass eine Person Gewalt in der Partnerschaft erlebt. Sie haben nicht immer eine offensichtliche Korrelation mit Beziehungen, daher kann es schwierig sein, sie zu erkennen, ohne die Zeichen zu kennen.
Aufgrund des kontrollierenden Verhaltens hören Menschen, die Gewalt in der Partnerschaft erleben, oft auf, an Aktivitäten teilzunehmen, die ihnen früher Spaß gemacht haben. Sie zeigen möglicherweise weniger Interesse an Hobbys und besuchen keine Veranstaltungen mehr, die sie früher geliebt haben. Sie können häufiger auf ihr Telefon schauen, wenn sie nicht bei ihrem Partner sind.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die Gewalt durch Intimpartner ausgesetzt sind, einen Vorwand finden, um eine Veranstaltung zu verlassen, nachdem sie einen Anruf oder eine Nachricht erhalten haben.
Deutliche Verhaltensänderungen sind Warnungen. Wenn Sie sie sehen, seien Sie aufmerksam, stellen Sie Fragen und stellen Sie sicher, dass Ihr Angehöriger weiß, dass Sie bereit sind, zuzuhören.
9. Das Verlassen ist kompliziert
Manche Menschen erleiden Jahre des Missbrauchs und des emotionalen Zusammenbruchs. Es geht also nicht nur darum, die körperlichen Angelegenheiten in Ordnung zu bringen.
Was die Menschen in dieser Situation hält, ist die nahezu vollständige Gedankenkontrolle.
„Einfach gehen“ ist kein hilfreicher Rat. Um zu gehen, braucht eine Person eine Gelegenheit, einen sicheren Ort, an den sie gehen kann, Geld, um sich selbst und alle Angehörigen zu ernähren, und ein Sicherheitsprotokoll.
Manchmal brauchen sie auch psychische Unterstützung. Es stehen eine Reihe von Ressourcen zur Verfügung, von der Suche nach dem richtigen Therapeuten über Selbsthilfegruppen bis hin zur stationären Versorgung.
Im Falle von Finanzmanipulation kann es schwierig sein und lange dauern, genug Geld zu sparen, um es alleine zu lassen.
In vielen Fällen müssen Menschen, die Gewalt durch Intimpartner ausgesetzt sind, so tun, als ob im Haushalt alles normal sei. Das erfordert enorme Entschlossenheit und Konzentration, weil sie die Vergeltung durch Gewalt fürchten.
Unterstützung der psychischen Gesundheit
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt und Selbstmord oder Selbstverletzung in Betracht zieht, suchen Sie bitte Unterstützung:
- Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
- Rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an.
- Senden Sie eine SMS mit HOME an die Krisentextzeile unter 741741.
- Nicht in den Vereinigten Staaten? Finden Sie mit Befrienders Worldwide eine Hotline in Ihrem Land.
Ressourcen für die Suche nach einem Therapeuten
- American Psychiatric Association: Finden Sie einen Psychiater
- American Psychological Association: Psychologen Locator
- Anxiety and Depression Association of America: Finden Sie einen Therapeuten
- Depression und Bipolar Support Alliance: Finden Sie einen Profi
- Internationale OCD-Stiftung: Hilfe finden
- SAMHSA: Locator für Verhaltensgesundheitsbehandlungsdienste
10. Vorbereiten zu gehen
Vor der Abreise braucht ein Überlebender von Gewalt in der Partnerschaft einen sicheren Ort, an den er gehen kann.
Erkundigen Sie sich bei staatlich betriebenen Einrichtungen und von NGOs verwalteten Optionen. Machen Sie Angaben zu Alter und Geschlecht sowie zu Angehörigen. Einige Unterkünfte und sichere Häuser akzeptieren nur bestimmte Altersgruppen und Geschlechter.
Wenn Sie einem geliebten Menschen helfen zu gehen, nehmen Sie ihm das Rätselraten aus dem Prozess, indem Sie ihm genau sagen, wann und wohin er gehen kann, um in Sicherheit zu sein. Wenn Sie sich um die Logistik für sie kümmern, können sie im richtigen Moment einsatzbereit sein.
Bitten Sie Menschen, denen Sie vertrauen, um Hilfe. Das können Familienmitglieder, Freunde, Arbeitgeber, Vereinsmitglieder oder Mentoren sein. Lassen Sie sie wissen, was passiert und dass Sie und Ihre Liebsten Unterstützung brauchen. Merken Sie sich ihre Telefonnummern.
Bieten Sie Ihrem Liebsten einen sicheren Ort, an dem er etwas Geld und eine Reisetasche aufbewahren kann. Sie müssen es möglicherweise Stück für Stück hinzufügen, um eine Entdeckung zu vermeiden.
11. Unterstützen von geliebten Menschen
Die Erfahrung von Gewalt in der Partnerschaft kann traumatisierend, demoralisierend und erschöpfend sein. Um einen geliebten Menschen zu unterstützen, ist es wichtig zu verstehen, dass er seine Meinung ein paar Mal ändern kann.
Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer bereit sind, zuzuhören und zu helfen.
Tun Sie alles, um mit Ihrem Liebling in Kontakt zu bleiben. Manchmal bedeutet das, dem Drang zu widerstehen, sie zum Verlassen zu drängen.
Die Entwicklung eines Sicherheitsplans erfordert Zeit und Recherche. Legen Sie frühzeitig die Weichen, indem Sie:
- Wohnungs- und Unterbringungsmöglichkeiten zu finden
- auf der Suche nach Beschäftigungsmöglichkeiten
- Sicherung eines neuen Mobiltelefons und einer SIM-Karte
- Erstellen einer Liste mit Gegenständen für die Reisetasche
- Erlernen des Prozesses zur Meldung von Gewalt in der Partnerschaft und zur Beantragung einer Schutzanordnung
- alle Ersparnisse sicher und versteckt halten
- Festlegung eines Zeitplans für Sicherheitsüberprüfungen und Codewörter
- Verbinden Sie Ihren Angehörigen mit psychologischer Unterstützung
Wo Sie Hilfe bekommen
-
Nationale Hotline für häusliche Gewalt: Ressourcen für alle Überlebenden; 24/7-Hotline unter 800-799-7233 und 800-787-3224 (TTY)
-
Nationale Hotline für sexuelle Übergriffe: Ressourcen für alle Überlebenden sexueller Übergriffe; Live-Chat online und 24/7-Hotline unter 800-656-4673
-
Büro für Frauengesundheit : Ressourcen nach Bundesland; Rufen Sie die Hotline unter 800-994-9662 von 9.00 bis 18.00 Uhr Eastern Time, Montag bis Freitag, an -
Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest (RAINN): Ressourcen für Überlebende von Missbrauch und sexuellen Übergriffen; 24/7-Hotline unter 800-656-HOPE
-
Anti-Gewalt-Projekt: Spezialisierte Ressourcen für LGBTQIA+ und HIV-positive Überlebende; 24/7-Hotline unter 212-714-1141
-
Crisis Text Line: 24/7-Text-Chat-Hotline für Personen in Krisensituationen in den Vereinigten Staaten und Kanada; Text HOME an 741741
Gewalt in der Partnerschaft ist ein allgegenwärtiges Problem, das mehr Aufmerksamkeit erfordert. Es ist schwierig für Überlebende, darüber zu sprechen, daher ist es wichtig, dass Angehörige die kleinen Anzeichen bemerken.
Sie können zwar keine Entscheidungen für andere treffen, aber Sie können sicherstellen, dass sie wissen, dass sie Ihre Unterstützung haben.
Es ist einfacher für Menschen, den Missbrauch hinter sich zu lassen, wenn es eine Community gibt, die bereit ist, sich um sie zu kümmern.
Alicia A. Wallace ist eine queere schwarze Feministin, Menschenrechtsverteidigerin und Autorin. Sie setzt sich leidenschaftlich für soziale Gerechtigkeit und Gemeinschaftsbildung ein. Sie liebt es zu kochen, zu backen, im Garten zu arbeiten, zu reisen und mit allen und niemanden gleichzeitig zu reden Twitter.