Husten

Husten ist ein natürlicher Reflex. Auf diese Weise befreit Ihr Körper Ihre Atemwege von Reizstoffen (wie Schleim, Allergenen oder Rauch) und beugt Infektionen vor.

Husten wird oft als trocken oder produktiv kategorisiert. Ein produktiver Husten bringt Sputum (Schleim, Schleim und andere Substanzen) aus der Lunge hervor.

Husten von weißem Schleim

Schleim bildet eine Schutzschicht, um Reizstoffe und Keime von den empfindlichen und empfindlichen Geweben Ihrer Atemwege fernzuhalten. Unsere Nase und Nebenhöhlen produzieren jeden Tag durchschnittlich etwa einen Liter Schleim.

Auch die Atemwege des Rachens und der Lunge produzieren Schleim. Und der Körper produziert noch mehr Schleim, wenn wir auf eine Allergie reagieren oder eine Erkältung oder Infektion haben.

Wenn Sie Schleim aushusten, ist dies ein Hinweis darauf, dass Sie eine Reizung oder eine mögliche Infektion in Ihren Atemwegen haben.

Fester weißer Schleim

Wenn Sie dicken, festen weißen Schleim husten, kann dies ein Signal dafür sein, dass Sie eine bakterielle Infektion in Ihren Atemwegen haben. Diese Art von Infektion kann verschreibungspflichtige Antibiotika von Ihrem Arzt erfordern.

Schaumiger weißer Schleim

Schleim, der Blasen enthält und schaumig ist, wird allgemein als schaumiger Auswurf bezeichnet. Schaumiger Auswurf kann manchmal ein Zeichen sein für:

  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
  • Lungenentzündung

  • Lungenödem (z. B. durch Herzinsuffizienz)

Wenn Sie schaumigen Auswurf husten, besprechen Sie dieses und andere Symptome mit Ihrem Arzt.

Welche anderen Farben des Schleims anzeigen

Die Farbe des Schleims, den Sie aushusten, zu betrachten, ist allein kein wirksames Diagnosewerkzeug. Der effektivste Weg, bakterielle Infektionen zu identifizieren, ist die Untersuchung einer Probe des Sputums in einem Labor.

Aber die Schleimfarbe kann eine Rolle bei der Bestimmung dessen spielen, was in Ihrem Atmungssystem vor sich geht.

Eine im European Respiratory Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2012 zeigte die folgenden Ergebnisse von Sputumproben, die bei Kultivierung positiv auf Bakterienwachstum waren:

  • Klarer Schleim wurde bei 18 von 100 Proben positiv auf Bakterien getestet, die Infektionen verursachen können.
  • Gelbes Sputum enthielt bei 46 von 100 Proben Bakterien, die Infektionen verursachen konnten.
  • Bei 59 von 100 Proben enthielt grünes Sputum Bakterien, die Infektionen verursachen konnten.

Klarer Schleim

Wenn Sie hellen oder klaren Schleim aushusten, kann dies darauf hindeuten, dass Sie es mit Allergien zu tun haben oder dass Sie eine leichte Infektion in Ihren Atemwegen haben.

Gelber oder grüner Schleim

Wenn Sie gelben oder grünen Schleim aushusten, könnte dies auf eine Atemwegsinfektion hindeuten.

Ihr Schleim ändert seine Farbe aufgrund von Abwehrenzymen, die Ihr Immunsystem freisetzt. Ein grüner Farbton kommt zum Beispiel von einem eisenhaltigen Enzym.

Was tun gegen schleim

Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie unternehmen können, um Schleim zu entfernen, einschließlich der folgenden:

  • Halten Sie sich hydratisiert, indem Sie viel Flüssigkeit trinken – insbesondere Wasser. Wenn Sie dehydriert sind, kann Ihr Schleim dicker werden, was wiederum Ihren Husten verschlimmern kann.
  • Ruhen Sie sich aus und bewahren Sie Ihre Energie auf, um die Infektion abzuwehren, die der Auslöser für Ihre Schleimproduktion sein könnte.
  • Ziehe rezeptfreie Medikamente in Betracht. Beispiele beinhalten:
    • Expektorantien wie Guaifenesin (Mucinex)
    • abschwellende Mittel wie Oxymetazolin-Nasenspray (Afrin, Sudafed OM)
    • Pseudoephedrin (Contac 12-Hour, Dimetapp abschwellend)
    • Antitussiva wie Dextromethorphan (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).

Konsultieren Sie Ihren Arzt – insbesondere, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder nach 9 Tagen nicht verschwinden.

Probieren Sie ein rezeptfreie Medikamente zur Linderung Ihrer Symptome.

Das wegnehmen

Die Produktion von Schleim ist eine der Methoden Ihres Körpers, Ihre Atemwege zu schützen. Wenn sich Schleim ansammelt, neigen Sie dazu, ihn abzuhusten.

Obwohl die Ursache oft eine Reaktion auf eine Virusinfektion oder eine Allergie ist, kann das Abhusten von Schleim ein Hinweis auf eine bakterielle Infektion sein.

Es gibt eine Reihe einfacher Möglichkeiten, sich um sich selbst zu kümmern, wenn Sie Schleim husten. Wenn sich die Symptome jedoch weiter verschlimmern oder 10 Tage oder länger anhalten, suchen Sie Ihren Arzt auf.