F: Ich habe das Gefühl, dass mein Penis klein ist und ich meinen Partner deswegen nicht befriedigen kann. Kann ich irgendetwas tun, um es größer zu machen? Wie kann ich dafür sorgen, dass es sich beim Sex größer anfühlt? Wie kann ich vor der Ejakulation länger durchhalten?
Es gibt nichts, was Sie tun können, um Ihren Penis innerhalb oder außerhalb des Schlafzimmers größer zu machen – aber alle Hoffnung ist nicht verloren.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Größe Ihres Penis nicht so wichtig ist wie das, was Sie damit machen. Mit anderen Worten, wie Sie es verwenden, macht einen großen Unterschied.
Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Partner zufrieden ist
Die einzigen Voraussetzungen für weltbewegenden Sex sind Vertrauen, Kommunikation und die Bereitschaft, neue Dinge auszuprobieren.
Und der Schlüssel zur Befriedigung Ihres Partners besteht darin, ihn nach seinen Wünschen zu fragen. Das ist es!
Sobald Sie wissen, was sie wollen, machen Sie das Beste aus dem, was Sie haben. Bestimmte Positionen, die sich auf mehr als nur Penetration konzentrieren, und die Verwendung von Spielzeug können den Unterschied ausmachen.
Wenn Sie eine vorübergehende Vergrößerung wünschen
Penisringe können verwendet werden, um Erektionen härter, größer und länger anhaltend zu machen.
Sie werden um die Peniswurzel herum getragen, um den Blutfluss nach außen zu reduzieren, wodurch Ihr Penis größer aussieht.
Das Trimmen der Haare um die Basis herum kann dazu beitragen, unerwünschte Schmerzen während des Gebrauchs zu vermeiden.
Das Tragen eines Penisrings für mehr als 20 Minuten kann zu Komplikationen führen, also notieren Sie sich die Zeit.
Wenn Sie länger vor der Ejakulation durchhalten möchten
Kann die Größe Ihrer Klitoris Ihre Fähigkeit zum Orgasmus beeinflussen?
Ist Spritzen dasselbe wie einen Orgasmus zu haben?
Warum haben mein Partner und ich keinen Sex mehr?
Wenn Sie im Moment sind, können Sie Folgendes hilfreich finden:
- Verlangsamen Sie jeden Stoß und verlagern Sie Ihren Fokus auf die Erforschung anderer erogener Zonen.
- Drücken Sie den Schaft sanft direkt unter der Eichel zusammen. Dies kann helfen, den Drang zu kommen zu verringern.
Wenn Sie versuchen, eine längerfristige Lösung zu finden:
- Setzen Sie sich dafür ein, Ihren Beckenboden zu stärken.
- Erfahren Sie, wie Sie Orgasmuskontrolle „kanten“ oder üben können.
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Selbstvergnügen 1 bis 2 Stunden, bevor Sie erwarten, sich an sexuellen Aktivitäten mit Partnern zu beteiligen.
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Dr. Janet Brito ist eine staatlich zertifizierte Latinx-Sextherapeutin, Supervisorin, Rednerin, Trainerin und Autorin. Dr. Brito ist der Gründer und Eigentümer der Hawaii Zentrum für Sexual- und Beziehungsgesundheiteine Gruppenpraxis, die sich auf Beziehungs- und Sexualtherapie, außer Kontrolle geratenes Sexualverhalten sowie geschlechtsspezifische und sexuell unterschiedliche Bevölkerungsgruppen spezialisiert hat, und Die Schule für sexuelle Gesundheitein Online-Schulungsprogramm für medizinisches Fachpersonal, das Schulungen zur menschlichen Sexualität sucht.
Ausbildung
- Loyola-Universität Chicago, BS
- Columbia University in der Stadt New York, MS
- Pacifica Graduate Institute, PhD
Zertifizierungen
- Lizenzierter Klinischer Psychologe
- Lizenzierte klinische Sozialarbeiterin
- AASECT-zertifizierter Sex-Supervisor
- AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin
professionelle Leistungen
- Brito, J. (2018). Eine phänomenologische Analyse der Unfruchtbarkeit bei mexikanischen Frauen, die in den USA leben. Interamerikanische Zeitschrift für Psychologie.
Zugehörigkeiten
- American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT)
- Hawaii Psychological Association (HPA)
- Internationales Kompetenzzentrum für emotional fokussierte Therapie (ICEEFT)
- National Latinx Psychological Association (NLPA)
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