Kondome sind kein vollständiger Beweis für die Vorbeugung von STIs. Die richtige Verwendung kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung zu verringern.
Bereit für eine harte Liebe über (äußere) Liebeshandschuhe? Sie sind nicht zu 100 Prozent wirksam bei der Vorbeugung von sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) oder sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs).
Das heißt, es besteht die Möglichkeit, dass Sie beim Sex ein Kondom verwenden *und* trotzdem eine STI übertragen oder sich damit infizieren.
Hier ist, was Sie wissen müssen.
STI vs. STD
Obwohl diese Akronyme für verschiedene Dinge stehen, können sie austauschbar verwendet werden.
Technisch gesehen ist Krankheit der Begriff, der verwendet wird, wenn Symptome vorhanden sind, während Infektion der Begriff ist, der verwendet wird, wenn keine Symptome vorhanden sind.
In den letzten zehn Jahren haben Gesundheitspraktiker versucht, den Begriff STI stärker zu verwenden, um auf die Tatsache hinzuweisen, dass die Mehrheit (rund 66 Prozent) der sexuell übertragbaren Viren und Erkrankungen asymptomatisch ist.
Von welchen Kondomen reden wir?
Es gibt zwei Haupttypen von Kondomen: externe und interne. Äußere Kondome bedecken den Schaft eines Penis oder Dildos, und innere Kondome (früher als „Frauenkondome“ bekannt) kleiden den inneren Vaginal- oder Analkanal aus.
Die Rede ist hier von äußerlichen Kondomen – konkret äußerlichen Kondomen aus Latex, Polyurethan oder Polyisopren.
Es gibt externe Kondome aus Lammfell, aber wir schließen diese hier NICHT ein. Warum? Weil Lammfell poröse Löcher enthält, durch die Sperma nicht passen kann, aber sexuell übertragbare infektiöse Partikel.
Das bedeutet, dass Lammhautkondome niemals die STI-Übertragung reduzieren können.
Wie kann es dennoch zu einer Übertragung kommen?
Um zu verstehen, wie eine STI-Übertragung während der Verwendung von Kondomen stattfinden kann, müssen Sie verstehen, wie effektiv Kondome sind und wie STIs übertragen werden.
Schnallen Sie sich an für eine kleine Sexualkundestunde mit Dr. Felice Gersh, der Autorin von „PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness“.
Wie effektiv Kondome sind
Bei perfekter Anwendung wird die Wirksamkeit externer Kondome auf 98 Prozent geschätzt. Die hier fehlenden 2 Prozent sind laut Gersh dafür verantwortlich, dass einige Kondome reißen oder brechen.
Die meisten Vergnügungssuchenden ziehen das Kondom jedoch nicht immer zur richtigen Zeit und auf die richtige Art und Weise an oder entfernen es richtig. Bei typischer Anwendung sind externe Kondome zu 85 Prozent wirksam.
Wie sich STIs ausbreiten
Alle STIs werden durch Hautkontakt oder durch Übertragung von Körperflüssigkeiten übertragen. (Und in einigen Fällen beides.)
| Verbreitung durch Haut-zu-Haut-Kontakt | Verbreitung durch Körperflüssigkeiten |
|
HPV |
HPV HSV Trichomoniasis HIV Chlamydien Tripper Hepatitis B |
Selbst bei perfekter Anwendung sind Kondome verdammt effektiv, um die Übertragung von STIs durch Körperflüssigkeiten zu verhindern.
Doch selbst bei perfekter Anwendung „bedecken Kondome nicht die gesamte Genitalhaut“, sagt Gersh.
Das bedeutet, wenn eine STI, die sich durch Haut-zu-Haut-Kontakt ausbreitet, Viruspartikel auf einem Körperteil hinterlässt, das das Kondom *nicht* abdeckt, ist eine Übertragung möglich.
Nehmen wir zum Beispiel an, jemand hat einen Herpesausbruch an den Hoden. Dieser Körperteil wird nicht von einem Kondom bedeckt, selbst wenn das Kondom richtig verwendet wird. Wenn also ihre Hoden beim Sex die Vulva oder den Anus einer Person berühren, könnte das Virus übertragen werden.
Um es klar zu sagen: Jemand kann eine STI haben, die durch Haut-zu-Haut-Kontakt verbreitet werden kann, auch wenn sie nicht so „aussehen“, als hätten sie eine STI.
„Es gibt STIs, die durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden und sichtbare Läsionen oder Warzen verursachen, aber es gibt auch STIs, die durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden und für die betroffene Person und ihre Sexualpartner völlig unsichtbar sind. “, sagt Gersch.
Was können Sie tun, um die Wirksamkeit von Kondomen zu erhöhen?
Lerne genau, wie man ein Kondom richtig benutzt, dann tu es!
Kaufen Sie ein passendes Kondom
Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um Ihre Messung zu überschätzen oder zu unterschätzen. Ein lockeres Kondom rutscht eher ab, während ein enges Kondom eher reißt.
Andy Duran, der Bildungsdirektor bei Good Vibrations, empfiehlt, zu Ihrem örtlichen Sexshop zu gehen, verschiedene Kondome zu kaufen und herauszufinden, welches am besten zu Ihnen passt.
„Normalerweise bieten Sexshops einzelne Kondome an, sodass Sie nicht gleich eine ganze Schachtel kaufen müssen“, sagt er.
Gut zu wissen!
Bewahren Sie sie richtig auf
Kondome müssen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, sagt Duran.
„Vielleicht haben Sie in einem Film gesehen, wie jemand ein Kondom in einer Brieftasche aufbewahrt, aber Sie möchten es eigentlich nicht dort aufbewahren, weil dieser Ort zu viel Reibung und Hitze erzeugt“, fügt er hinzu. „Der beste Ort, um es aufzubewahren, ist in der Schachtel in einer Schublade.“
Überprüfen Sie das Ablaufdatum
Das Verfallsdatum auf Kondomen ist nicht nur Dekoration. Es muss eingehalten werden.
„Wenn Sie das Datum überprüfen und es noch gut ist, können Sie loslegen“, sagt Duran.
Verwenden Sie Ihre Finger, um die Verpackung zu öffnen
„Versuchen Sie nicht, das Kondom mit den Zähnen zu öffnen“, schlägt Duran vor. „Dies kann zu einem wahrnehmbaren oder nicht wahrnehmbaren Riss führen.“
Setzen Sie das Kondom zur richtigen Zeit auf
Das Kondom muss übergezogen werden, bevor mit dem Bürsten oder Stoßen begonnen wird.
STIs können während des äußeren Gangs, Schleifens, Reibens und Scherens übertragen werden, nicht nur beim Penis-in-der-Vagina- oder Penis-im-Anus-Verkehr.
„Die Übertragung ist möglich, wenn es zu Genital-zu-Genital-Kontakt oder Flüssigkeitsaustausch gekommen ist“, sagt Gersh.
Rollen Sie es richtig
„Kondome sind nicht umkehrbar“, sagt Duran. „Sie wollen also sicherstellen, dass Sie es richtig ausdrücken.“
Wenn Sie beginnen, es anzuziehen, und feststellen, dass Sie es falsch herum angelegt haben, drehen Sie es *nicht* einfach um und versuchen Sie es erneut. Stattdessen empfiehlt Duran, es wegzuwerfen und mit einem neuen zu beginnen.
Achten Sie beim Aufrollen des Kondoms darauf, den kleinen Platz oben zu lassen. (Dies wird als „Nippel“ oder „Reservoir“ des Kondoms bezeichnet.)
“Der kleine Raum an der Spitze des Kondoms ist, wo das Ejakulat hinkommt”, sagt er. „Wenn man diesen Platz nicht hat, kann das Ejakulat dazu führen, dass das Kondom reißt.“ Pfui.
Entfernen Sie es und werfen Sie es dann weg
Nehmen Sie es ab, sobald Sie oder Ihr(e) Partner ejakulieren.
„Stellen Sie nach dem Abnehmen sicher, dass Sie es zubinden, damit keine Flüssigkeiten auslaufen“, sagt Duran. “Entsorgen Sie es in den Mülleimer, weil sie nicht weggespült werden können.”
Wie kann man sonst das Übertragungsrisiko minimieren?
Versuchen Sie, diese drei Tipps umzusetzen.
Kennen Sie Ihren STI-Status
Insbesondere: Ihr aktueller STI-Status für alle STIs.
Das bedeutet, dass Sie sich auf anale und orale STIs testen lassen, wenn Sie Oral- oder Analsex haben oder planen, sich an Oral- oder Analsex zu beteiligen.
Gersh empfiehlt allen sexuell aktiven Menschen, sich einmal im Jahr oder vor jedem neuen Knochenfreund testen zu lassen – je nachdem, was zuerst eintritt.
Verstehen Sie die Grenzen des Testens
Wussten Sie, dass die
Die schlechte Nachricht: Beides ist wahr. Die gute Nachricht: Jetzt, wo Sie diese Informationen kennen, können Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Sie könnten beispielsweise einen potenziellen Partner fragen, ob er ausdrücklich darum gebeten hat, sich auf HSV testen zu lassen, und welche Ergebnisse er erzielt hat. Oder Sie können fragen, ob sie nach ihrem Wissen jemals jemanden geküsst oder Oralsex von jemandem mit Lippenherpes (einer Herpesart) bekommen haben.
„Es ist keine schlechte Idee, ein Potenzial zu fragen [AMAB] Partner, wenn einer seiner früheren Partner einen bestätigten Fall von HPV oder Gebärmutterhalskrebs oder eine Krebsvorstufe hatte“, fügt Gersh hinzu.
Sprechen Sie mit Ihren potenziellen Sexualpartnern über ihren STI-Status
Und damit sind nicht nur Personen gemeint, mit denen Sie vaginalen oder analen Verkehr haben möchten.
„STIs können auch bei sexuellen Handlungen wie Oralsex übertragen werden“, erklärt Gersh.
Im Allgemeinen empfiehlt Duran, jemanden nach seinem STI-Status zu fragen, während Sie Ihren eigenen teilen.
„Das kann Sie davon abhalten, vorwurfsvoll zu kommen, und betont, dass es eine gemeinsame Entscheidung ist“, sagt er.
Man könnte sagen:
- „Bevor wir Sex haben, möchte ich nur mitteilen, dass ich das letzte Mal getestet wurde [X] und ich hatte [X] Partner seitdem. Wann wurden Sie zuletzt getestet?“
- „Haben Sie Interesse daran, STI gemeinsam testen zu lassen, bevor wir Sex haben?“
Um es klar zu sagen: „Du kannst absolut Sex mit jemandem mit einer STI haben“, sagt Duran. „Das Wissen um den Status ist wichtig, weil es Ihnen ermöglicht, diese Informationen zu nutzen, um eine fundierte Entscheidung über Safer-Sex-Praktiken zu treffen.“
Wann sollten Sie sich testen lassen, wenn Sie eine mögliche Exposition vermuten?
Unmittelbar nach einer möglichen Exposition getestet zu werden, wird Ihnen nicht sagen, ob eine STI von dem/den Partner(n), mit dem Sie gerade Sex hatten, auf Sie übertragen wurde, sagt Gersh.
(Obwohl es Ihnen sagen könnte, ob ein früherer Partner eine oder mehrere STIs übertragen hat.)
Warum? Denn alle STIs haben eine Inkubationszeit, während der der Körper die Infektion „bemerkt“ und dann als Reaktion auf die Infektion Antikörper bildet.
„Diese Antikörper sind das, wonach Sie bei einem Test suchen, und es braucht Zeit, bis diese Antikörper erkennbar werden“, sagt Gersh.
Die Inkubationszeit für STIs variiert. Bei Chlamydien, Tripper und Trichomoniasis beträgt die Inkubationszeit 1 bis 4 Wochen. Bei Syphilis, HIV und Herpes beträgt die Inkubationszeit 2 Wochen bis 6 Monate.
„Der beste Schritt ist, sich nach 2 Wochen testen zu lassen und dann noch einmal ein paar Monate später“, sagt Gersh.
Was sollten Sie tun, wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten?
Die kurze Antwort: Was Ihr Arzt oder medizinisches Fachpersonal Ihnen sagt.
Wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten, wird der Arzt bei heilbaren STIs (wie Syphilis, Gonorrhö, Chlamydien und Trichomoniasis) möglicherweise eine Dosis Antibiotika verschreiben.
Oder sie verschreiben möglicherweise eine Methode, die Ihnen helfen kann, die Symptome behandelbarer STIs (wie HSV und HIV) zu bewältigen.
Ihr Zug: Nehmen Sie dieses Medikament.
Der Arzt wird Sie auch anweisen, für eine bestimmte Zeit auf alle oder einige sexuelle Handlungen zu verzichten, was Sie tun sollten, um das Übertragungsrisiko zu verringern.
Als nächstes ist es ein guter Schritt, mit früheren Partnern zu sprechen, die Sie möglicherweise ebenfalls entlarvt haben.
„Wenn Sie noch Zugang zu den Personen haben, rufen Sie an oder senden Sie die SMS“, sagt Duran. „Wenn Sie zum Beispiel eine Tripper-Diagnose erhalten haben und seit Ihrem letzten Test fünf Partner hatten, möchten Sie sich bei allen melden [them] um sie wissen zu lassen, dass sie möglicherweise exponiert waren, damit sie sich auch testen lassen können.“
Wie man einen Partner über eine mögliche Exposition informiert
Halten Sie es einfach und frei von Schuldzuweisungen oder Urteilen. Man könnte sagen:
- “Hey! Ich wollte Sie nur wissen lassen, dass ich getestet wurde [X]. Mein Arzt hat mir empfohlen, alle neuen Partner zu informieren, damit sie sich ebenfalls testen lassen können.“
- “Hallo! Ich ging zu meinem jährlichen STI-Screening und fand heraus, dass ich es habe [X]. Mein Arzt hat mir gesagt, dass es auch dann übertragen werden kann, wenn ein Kondom verwendet wurde, also sollten Sie sich vielleicht testen lassen, um sicher zu sein.“
Das Endergebnis
Kondome sind ziemlich effektiv bei der Verhinderung der Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen, aber sie sind nicht perfekt.
Das heißt aber nicht, dass Sie ganz auf die Barriere verzichten sollten. Es bedeutet nur, dass Sie das Anziehen von Kondomen üben und ein paar zusätzliche Gespräche mit jedem neuen Boo führen sollten, bevor Sie entbeinen!
Gabrielle Kassel ist eine in New York lebende Sex- und Wellness-Autorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist ein Morgenmensch geworden, hat über 200 Vibratoren getestet, gegessen, getrunken und mit Holzkohle gebürstet – alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, macht Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr auf Instagram.
