An manchen Tagen fühlen Sie sich vielleicht wie ein umgestülpter menschlicher Boxsack – mit den Tritten, Schlägen und Kopfstößen, die von dem Kleinen in Ihrem Bauch kommen. Sie fragen sich: Ist das normal? Das Treten könnte Sie dazu bringen zu glauben, dass Sie einen Fußballstar großziehen werden.
Selbst wenn Ihre schwangere Schwägerin oder BFF keine solche Intensität meldet, seien Sie versichert, dass Ihre Erfahrung sehr im Bereich des Normalen liegt. Schauen wir uns an, was es bedeuten kann.
Die Aktivität Ihres Babys
Die fötalen Bewegungen, die Sie spüren, sind ein Hinweis darauf, dass Ihr Baby sowohl an Größe als auch an Kraft zunimmt. Forschung, einschließlich dieser
- Bewegungshäufigkeit (weniger oder öfter als erwartet)
- Intensität der Bewegung (schwächer oder stärker als erwartet)
- Dauer der Bewegung (kürzer oder länger als erwartet)
- Charakter der Bewegung (eine Änderung des Musters – langsamer oder schneller als erwartet)
Kann sich mein Baby zu viel bewegen?
Wenn Ihr Baby sehr aktiv ist, können Ihre Freunde und Familie urbane Legenden wiederholen, wie z. B. ein aktives Baby, das zu einem intelligenten, ausgelassenen oder sportlichen Kind führt. Diese Behauptungen sind weitgehend unbegründet.
Ihr Arzt wird Ihnen jedoch höchstwahrscheinlich erklären, dass Ihr Baby sich bewegen muss, um eine gesunde Knochen- und Gelenkentwicklung zu fördern. Diese Aktivität ist also wahrscheinlich eine normale und gesunde Bewegung – kein Indikator dafür, zu welcher Person das Baby heranwächst.
Wahrscheinlich werden sie Ihnen auch sagen, dass es so etwas wie ein zu aktives Baby im Mutterleib nicht gibt und dass Ihr Baby mit fortschreitender Schwangerschaft dazu neigt, zu wachsen und noch aktiver zu werden.
Zeiten höherer Aktivität
Babys sind oft zu bestimmten Tageszeiten aktiver, z. B. nach dem Essen oder wenn Sie sich ins Bett legen. (Im Gegensatz dazu kann Ihre Bewegung – wie ein Spaziergang um den Block – sie in den Schlaf wiegen.)
Und wenn Ihr Magen voll ist (und mehr Platz einnimmt), können Sie diese Bewegung vielleicht noch mehr spüren.
Jede Schwangerschaft ist anders
Denken Sie daran, dass keine zwei Schwangerschaften genau gleich sind. Freunde und Familienmitglieder haben vielleicht Geschichten über ihre Schwangerschaften und vergleichen das Aktivitätsniveau ihrer Babys mit Ihrem. Oder Sie haben in einer früheren Schwangerschaft möglicherweise nicht das gleiche Aktivitätsniveau erlebt.
Alle Babys sind unterschiedlich, aber in den meisten Fällen ist ein aktives Baby ein gesundes Baby.
Die Trittstärke Ihres Babys
Die ersten sanften Tritte Ihres Babys zu spüren, kann ein wunderbar aufregender Moment sein, aber nach einer Weile können die Tritte manchmal überraschend kraftvoll sein.
Viele Menschen wissen nicht, wie stark ein Baby im Mutterleib sein kann. Ein Bericht aus dem Jahr 2018 schätzt, dass Föten nach nur 20 Wochen mit bis zu 6,5 Pfund Kraft treten. Mit 30 Wochen können ihre Beine bis zu 10,5 Pfund Kraft erzeugen. Mit 35 Wochen sinkt die Kraft auf 3,8 Pfund Kraft, wenn Ihrem Baby der Platz ausgeht.
Und während dieses Treten weitergeht, schlägt Ihr Baby mit 15 Wochen auch mit seinen kleinen Gliedmaßen und bewegt seinen Kopf.
Trittzählung, um die Bewegung Ihres Babys zu überwachen
Bis zu Ihrem dritten Trimester wird Ihr Arzt Sie höchstwahrscheinlich die Bewegungen Ihres Babys überwachen lassen.
Ihr Arzt schlägt möglicherweise das Trittzählen vor: Zählen der Tritte, die Ihr Baby in einem bestimmten Zeitraum (normalerweise 10 Minuten) ausführt. Dies sollte jeden Tag zur gleichen Zeit erfolgen, damit Sie Aktivitätsänderungen überwachen können.
Es gibt keine festgelegte Anzahl von Tritten, die Sie spüren sollten. Sobald Sie einen Basiswert dafür festgelegt haben, wie viele Kicks Sie in diesem Zeitraum erwarten können, können Sie jede Zunahme oder Abnahme der Aktivität mit Ihrem Arzt besprechen.
Eine Abnahme der fötalen Bewegung
Wenn Ihr aktives Baby weniger aktiv wird, informieren Sie Ihren Arzt. Eine Abnahme der fetalen Bewegung kann auf ein mögliches Problem hinweisen, das Ihr Arzt frühzeitig ansprechen sollte.
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Die höchste Inzidenz war bei Frauen in den Gruppen mit für das Gestationsalter kleinen Föten. Die Studie empfahl eine routinemäßige Ultraschalluntersuchung des fötalen Wachstums während des dritten Trimesters.
Fazit: Wenn Sie nach 22 Wochen keine fötalen Bewegungen spüren können oder wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem dritten Trimester eine Abnahme der fötalen Bewegung feststellen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihr Baby ist möglicherweise noch gesund, aber Sie benötigen möglicherweise eine zusätzliche Überwachung.
Im Laufe Ihrer Schwangerschaft werden Sie normalerweise spüren, wie sich Ihr Baby bewegt. Im Allgemeinen ist ein aktives Baby ein gesundes Baby. Die Bewegung ist Ihr Baby, das trainiert, um eine gesunde Knochen- und Gelenkentwicklung zu fördern.
Jede Schwangerschaft und jedes Baby ist anders, aber es ist unwahrscheinlich, dass viel Aktivität etwas anderes bedeutet, als dass Ihr Baby an Größe und Kraft zunimmt.
In Ihrem dritten Trimester wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich dazu bringen, die Schritte zu zählen, um das Aktivitätsniveau Ihres Babys zu überwachen. Wenn Sie nach 22 Wochen keine Bewegung spüren, kann Ihr Arzt eine zusätzliche Überwachung vorschlagen.
