Kann man einer Fehlgeburt vorbeugen?

Was verursacht eine Fehlgeburt?

Eine genaue Ursache für eine Fehlgeburt zu finden, ist schwierig. In den meisten Fällen ist die Ursache etwas, das Sie nicht hätten verhindern können, was bedeutet, dass Sie die Fehlgeburt auch nicht hätten verhindern können.

Selten können Ärzte ein Problem finden, das das Risiko einer Fehlgeburt erhöht. In diesem Fall kann die Behandlung des Problems dazu beitragen, eine zukünftige Fehlgeburt zu verhindern.

Erstes Trimester

Rund 80 Prozent der Fehlgeburten treten im ersten Trimester auf. Das erste Trimester bezieht sich auf die Zeit zwischen der 1. und 13. Woche.

Häufige Ursachen für Fehlgeburten im ersten Trimester sind:

• Genetische Anomalien. Mehr als die Hälfte aller Fehlgeburten im ersten Trimester sind auf Probleme mit den Chromosomen des Fötus zurückzuführen. Wenn Ihr Körper feststellt, dass der Fötus Schäden oder fehlende Chromosomen hat, beendet er die Schwangerschaft.
• Blutgerinnsel. Eine Erkrankung namens Antiphospholipid-Syndrom (APS) verursacht Blutgerinnsel, die eine Schwangerschaft beenden können. Dieser Zustand kann mit Medikamenten behandelt werden, um eine Fehlgeburt zu verhindern.
• Eileiterschwangerschaft. Diese potenziell schwerwiegende, aber seltene Art der Schwangerschaft tritt auf, wenn sich der Fötus außerhalb der Gebärmutter zu entwickeln beginnt. Eileiterschwangerschaften können nicht gerettet werden und sind ein medizinischer Notfall, der einer sofortigen Behandlung bedarf.
• Plazentaprobleme. Wenn der Fötus und die Plazenta nicht kompatibel sind, kann die Schwangerschaft verloren gehen. Ebenso können Uterusdefekte, einschließlich einer abnormalen Form, das plötzliche Ende einer Schwangerschaft verursachen.

Zweites Trimester

Eine Fehlgeburt in diesem späteren Stadium der Schwangerschaft, der 13. bis 24. Woche, ist viel seltener. Wenn es auftritt, hängt die Ursache wahrscheinlich mit äußeren Gesundheitszuständen oder Problemen mit der Gesundheit der Mutter zusammen.

Zu diesen Problemen im zweiten Trimester, die zu einem Schwangerschaftsverlust führen können, gehören:

• Infektion. Infektionen innerhalb der Gebärmutter oder des Gebärmutterhalses können zu einer Fehlgeburt führen. Ebenso können durch Lebensmittel übertragene Krankheiten eine Frau einem Risiko für eine Fehlgeburt aussetzen.
• Chronische Erkrankungen. Chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck erhöhen das Risiko einer Frau, eine Fehlgeburt zu erleiden. Das Risiko ist höher, wenn die Erkrankung nicht richtig behandelt oder verwaltet wird.
• Schilddrüsenerkrankung. Unbehandelte Schilddrüsenerkrankungen erhöhen das Risiko einer Fehlgeburt.
• Autoimmunerkrankungen. Lupus sowie andere Autoimmunerkrankungen können zu einer Fehlgeburt führen.
• Probleme mit der Gebärmutter oder dem Gebärmutterhals. Myome oder eine abnormal geformte Gebärmutter können eine Fehlgeburt verursachen.
• Lifestyle-Faktoren. Rauchen, Passivrauchen, Alkohol- und Drogenkonsum können die Entwicklung eines Fötus beeinträchtigen. Ein hoher Koffeinkonsum kann ebenfalls problematisch sein.
• Umweltfaktoren. Der Kontakt mit bestimmten Chemikalien oder Gefahren kann zu einer Fehlgeburt führen. Dazu gehören Quecksilber, Lösungsmittel, Farbverdünner, Pestizide und Schwermetalle. Luftschadstoffe wurden auch mit einem erhöhten Fehlgeburtsrisiko in Verbindung gebracht.

Drittes Trimester

In diesem späten Stadium einer Schwangerschaft wird eine Fehlgeburt häufiger als Totgeburt bezeichnet. Die gleichen Probleme, die eine Fehlgeburt in den ersten beiden Trimestern einer Schwangerschaft verursachen können, können auch für einen Schwangerschaftsverlust im dritten Trimester verantwortlich sein. Es ist jedoch oft schwierig, die genaue Ursache zu verstehen.

Diese Probleme können Folgendes umfassen:

• Schwangerschaftskomplikationen. Dazu gehören vorzeitige Wehen oder die Trennung der Plazenta von der Gebärmutter.
• Geburtsfehler. Eine von 10 Totgeburten sind das Ergebnis eines genetischen oder strukturellen Geburtsfehlers.
• Hoher Blutdruck. Präeklampsie tritt bei 5 bis 8 Prozent aller Schwangerschaften auf. Während das größte Risiko dieser Erkrankung für die Mutter besteht, kann Präeklampsie die Versorgung des Fötus mit Sauerstoff und Nährstoffen unterbrechen. Präeklampsie kann sich auch zu Eklampsie entwickeln, einer sehr ernsten Erkrankung, die für den Fötus und die Frau tödlich sein kann.
• Unkontrollierter Diabetes.
• Infektion. Eine Infektion in der Plazenta oder im Fötus kann zum Ende der Schwangerschaft führen.
• Probleme mit der Nabelschnur. Wenn diese Schnur verknotet oder gequetscht wird, kann sie den Blut- und Sauerstofffluss zum Fötus unterbrechen.
• Probleme mit der Plazenta. Eine unzureichende Durchblutung der Plazenta kann zu einer Fehlgeburt führen.

Tipps für eine gesunde Schwangerschaft

Eine Fehlgeburt kann in den meisten Fällen nicht verhindert werden. Mit diesen Tipps können Sie jedoch Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft verbessern und möglicherweise Ihr Risiko für eine Fehlgeburt verringern.

Folsäure nehmen

Forschung schlägt vor dass die tägliche Einnahme von 400 Mikrogramm (mcg) Folsäure das Risiko von Geburtsfehlern, die zu Fehlgeburten führen können, verringern könnte.

Beginnen Sie mit der täglichen Einnahme dieses B-Vitamins, bevor Sie beabsichtigen, schwanger zu werden. Setzen Sie die Einnahme während der Schwangerschaft fort, um die größten Vorteile zu erzielen.

Folgen Sie einem gesunden Lebensstil

Vermeiden Sie ungesunde Risikofaktoren wie:

• Rauchen
• Passivrauchen
• Alkoholkonsum
• Drogenkonsum

Sie sollten auch Ihre Koffeinaufnahme auf 300 Milligramm (mg) oder weniger pro Tag begrenzen.

Neben der Vermeidung von Risiken können Sie möglicherweise auch Ihre Schwangerschaftsgesundheit verbessern, indem Sie:

• regelmäßige Bewegung bekommen
• ausreichend Schlaf bekommen
• sich während aller drei Trimester gesund und ausgewogen ernähren

Ein gesundes Gewicht beibehalten

Übergewicht, Fettleibigkeit oder Untergewicht können das Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft erhöhen. Dazu gehören Fehlgeburten.

Treffen Sie Vorkehrungen gegen Infektionen

Waschen Sie Ihre Hände häufig. Dies kann Ihnen helfen, Krankheiten wie Grippe und Lungenentzündung zu vermeiden, die sich leicht ausbreiten können.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Impfungen auch alle auf dem neuesten Stand sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle anderen Impfungen, die Sie während der Schwangerschaft benötigen könnten, einschließlich der Grippeimpfung.

Verwalten Sie chronische Erkrankungen

Wenn Sie ein Gesundheitsproblem wie Bluthochdruck, Diabetes oder eine Autoimmunerkrankung haben, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um es richtig zu behandeln oder zu behandeln. Dies kann helfen, Fehlgeburten zu verhindern, wenn Sie schwanger werden.

Praktiziere Safer Sex

Einige sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) können zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen. Lassen Sie sich testen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Wenn Sie bereits schwanger sind, lassen Sie sich so schnell wie möglich testen.

Wenden Sie während der Schwangerschaft bei jeder sexuellen Begegnung, einschließlich Oral- oder Analsex, Barrieremethoden an, um Ihr Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten zu verringern.

Anzeichen einer Fehlgeburt

Die häufigsten Anzeichen einer Fehlgeburt sind:

• Schmierblutungen, die länger als drei Tage anhalten

• Blutungen, die Gerinnsel oder Gewebe enthalten können
• leichte bis starke Schmerzen und Krämpfe in Rücken und Bauch
• Gewichtsverlust
• Ausfluss von Flüssigkeit oder Schleim aus der Scheide
• eine Abnahme der Anzeichen einer Schwangerschaft, wie Brustspannen, Übelkeit und Erbrechen

Wenn Sie glauben, Anzeichen einer Fehlgeburt zu haben, suchen Sie eine Notfallbehandlung auf. Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Ursache der Symptome zu bestimmen.

Kann man eine Fehlgeburt stoppen, wenn sie begonnen hat?

In den meisten Fällen können Sie eine einmal begonnene Fehlgeburt nicht stoppen, egal in welchem ​​Trimester Sie sich gerade befinden. Die Symptome einer Fehlgeburt weisen typischerweise darauf hin, dass die Schwangerschaft bereits vorbei ist.

In einigen Fällen können die Symptome ein Zeichen für einen Zustand sein, der als drohende Fehlgeburt bezeichnet wird. Dies kann bei Frauen auftreten, die weniger als 20 Wochen schwanger sind. Sie können starke Blutungen bekommen und davon ausgehen, dass Ihre Schwangerschaft zu Ende geht.

Wenn jedoch immer noch ein fötaler Herzschlag vorhanden ist, kann die Schwangerschaft trotz scheinbarer Anzeichen einer bevorstehenden Fehlgeburt fortgesetzt werden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um eine vollständige Fehlgeburt zu verhindern.

Die Behandlung einer drohenden Fehlgeburt umfasst:

• Bettruhe
• Vermeidung von Geschlechtsverkehr
• Behandlung aller Grunderkrankungen, die die Blutung verursachen können
• eine Injektion des Hormons Progesteron
• eine Injektion von Rh-Immunglobulin, wenn Ihr Baby Rh-positives Blut hat und Sie Rh-negatives Blut haben

Fehlgeburt Fakten und Missverständnisse

An Missverständnissen und Mythen über das unerwartete Ende einer Schwangerschaft mangelt es nicht. Hier erfahren Sie mehr über einige häufige Missverständnisse bei Fehlgeburten und die Wahrheit dahinter.

Mythos: Fehlgeburten sind selten

Wahrheit: Fehlgeburten sind nicht selten. Etwa 10 Prozent der bekannten Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt, obwohl die Zahl der Fehlgeburten insgesamt wahrscheinlich höher ist. Das liegt daran, dass viele Frauen sehr früh in der Schwangerschaft eine Fehlgeburt haben, bevor sie merken, dass sie erwarten, und die Fehlgeburt mit ihrer Menstruation verwechseln.

Mythos: Übung kann eine Fehlgeburt verursachen

Wahrheit: Übung wird keine Fehlgeburt verursachen. Tatsächlich ist regelmäßige Bewegung während einer Schwangerschaft wichtig. Möglicherweise müssen Sie jedoch Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Verletzungen zu vermeiden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die gesündeste Art, sich während der Schwangerschaft weiter zu bewegen.

Mythos: Blutungen bedeuten immer, dass Sie eine Fehlgeburt haben

Wahrheit: Schmierblutungen sind in den ersten Wochen einer Schwangerschaft üblich. Wenn bei Ihnen Blutungen auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was normal ist und was ein mögliches Anzeichen einer Fehlgeburt ist.

Mythos: Eine Fehlgeburt ist die Schuld der Mutter

Wahrheit: Die meisten Fehlgeburten treten früh in der Schwangerschaft auf und sind das Ergebnis einer Chromosomenanomalie. Dies ist die Schuld von keinem Elternteil.

Mythos: Bestimmte Lebensmittel können eine Fehlgeburt verursachen

Wahrheit: Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie bestimmte Lebensmittel vermeiden, da sie schädliche Bakterien enthalten können, die das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen können, wie Listerien und Salmonellen. Zu vermeidende Lebensmittel sind:

• Schaltier
• roher Fisch (z. B. Sushi)
• ungekochtes oder rohes Fleisch
• verarbeitetes Fleisch (wie Hot Dogs und Fleisch zum Mittagessen)
• nicht pasteurisierte Milch und Käse
• rohe Eier

Ausblick

In fast allen Fällen kann eine Fehlgeburt nicht verhindert werden. Es ist höchstwahrscheinlich das Ergebnis einer Chromosomenanomalie, die verhindert, dass sich der Fötus richtig entwickelt.

Wiederholte Fehlgeburten sind nicht üblich. Nur etwa ein Prozent der Menschen erleidet nach einer ersten eine zweite Fehlgeburt. Wenn eine bestimmte Ursache für eine Fehlgeburt festgestellt wird, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, die Erkrankung zu behandeln, um einen zukünftigen Schwangerschaftsverlust zu verhindern.

Wenn Sie auf sich selbst aufpassen und versuchen, eine gesunde Schwangerschaft durch Ernährung, Bewegung und regelmäßige vorgeburtliche Untersuchungen aufrechtzuerhalten, können Sie das Risiko einer Fehlgeburt verringern.