Plaque-Psoriasis ist viel mehr als eine Hauterkrankung. Es ist eine chronische Krankheit, die eine ständige Behandlung erfordert, und sie kann Menschen, die täglich mit ihren Symptomen leben, stark belasten. Laut der National Psoriasis Foundation leiden Menschen mit Psoriasis häufiger an Depressionen und stehen am Arbeitsplatz vor Herausforderungen, da sie ihr Leben belasten.
Freunde und Familie erleben oft viele dieser Herausforderungen zusammen mit ihrem geliebten Menschen. Eine im Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlichte Studie ergab, dass 88 Prozent der Menschen, die mit jemandem mit Psoriasis zusammenleben, eine eingeschränkte Lebensqualität hatten. Dies zeigt, dass Freunde und Familie notwendig sind, um jedem zu helfen, der von Psoriasis betroffen ist.
Wenn Sie eine solche Person kennen, möchten Sie ihr vielleicht Unterstützung anbieten. Es kann jedoch schwierig sein zu wissen, was man sagen oder tun soll. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Barriere überwinden und ihnen die Unterstützung geben können, die sie brauchen.
1. Hör zu
In Ihrer Eile, Hilfe anzubieten, kann es verlockend sein, Ihrem Freund Ratschläge zu geben oder Ressourcen zu empfehlen. Sie können auch versuchen, den Zustand herunterzuspielen, damit sie sich besser fühlen. Dies kann jedoch eine Botschaft senden, dass Sie der Meinung sind, dass ihre Symptome keine große Sache sind. Es kann sich abweisend anfühlen und dazu führen, dass sie sich von dir zurückziehen.
Bleibe stattdessen präsent, wenn dein Freund freiwillig offen über seine Gefühle spricht. Wenn Sie dafür sorgen, dass sie sich bei Ihnen wohl und sicher fühlen, können sie Ihnen genau sagen, was sie brauchen. Es kann so einfach sein, dass Sie nicht auf einen Psoriasis-Ausbruch aufmerksam machen, bevor Sie sich entscheiden, darüber zu sprechen.
2. Beziehen Sie sie in Aktivitäten ein
Psoriasis ist am besten dafür bekannt, juckende, rote Flecken auf der Haut zu verursachen, aber sie wird auch mit Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Depressionen in Verbindung gebracht. Menschen mit Psoriasis berichten etwa 1,5-mal häufiger von leichten bis schweren Depressionen als Menschen ohne die Krankheit.
Um das Wohlbefinden Ihres Freundes zu unterstützen, helfen Sie, das Gefühl der Isolation zu durchbrechen. Laden Sie sie zu gesellschaftlichen Veranstaltungen ein oder bitten Sie sie, mit Ihnen spazieren zu gehen oder einen Kaffee zu trinken. Wenn sie zu Hause bleiben möchten, besuchen Sie sie für einen Film oder eine Nacht mit Gesprächen zu Hause.
3. Angehörige entlasten
Da Psoriasis eine Belastung für Familienmitglieder darstellt, kann die Unterstützung des Unterstützungsnetzwerks Ihres Freundes die Gesundheit und das Wohlbefinden aller verbessern. Wenn die Familie kleine Kinder hat, bieten Sie an, zu babysitten, mit dem Hund Gassi zu gehen oder Besorgungen zu machen. Bevor Sie einspringen, um zu helfen, fragen Sie Ihren Freund, bei welchen Aktivitäten er Hilfe gebrauchen könnte.
4. Fördern Sie gesunde Gewohnheiten
Stress ist ein Auslöser für Psoriasis-Ausbrüche. Ihr Freund muss möglicherweise eine gesunde Ernährung beibehalten und sich viel ausruhen, um den Zustand zu bewältigen. Unterstützen Sie ihre Entscheidungen und drängen Sie sie nicht zu Aktivitäten, die übermäßigen Stress verursachen. Selbst wenn Sie denken, dass Sie ihnen helfen, Spaß zu haben, kann es nach hinten losgehen, wenn sich die Symptome verschlimmern.
5. Stellen Sie sanft Fragen
Wenn Sie Unterstützung leisten möchten, kann es schwierig sein, darauf zu warten, dass ein Freund Sie um Hilfe bittet. Anstatt zu warten, kannst du sie also sanft fragen, wie sie sich im Allgemeinen fühlen. Es ist nicht notwendig, direkte Fragen zu stellen, z. B. ob sie einen Psoriasis-Schub haben oder ein neues Medikament einnehmen.
Als Freund können Sie allgemeine emotionale Unterstützung leisten. Die Tür zu öffnen, damit sie sprechen können, ist möglicherweise alles, was nötig ist, damit sie sich wohlfühlen, wenn sie die Hand ausstrecken. Besonders wenn Ihre Freundschaft enger wird, werden Sie ein besseres Gespür dafür entwickeln, wie Sie helfen können.
Das wegnehmen
Plaque-Psoriasis ist mit vielen Problemen verbunden, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Viele Menschen mit Psoriasis verlassen sich auf die Unterstützung von Freunden und Familie. Indem Sie diese Unterstützung anbieten, können Sie Ihrem Freund helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Stellen Sie einfach sicher, dass sie die Führung übernehmen, seien Sie sanft und bleiben Sie präsent.
