Können Ihre Augen einen Sonnenbrand bekommen?

Symptome

Wenn Ihre Augen zu viel UV-Licht ausgesetzt sind, kann es in mehreren Bereichen zu vorübergehendem Sonnenbrand oder dauerhaften Schäden kommen, darunter:

• die dünne, oberflächliche Schicht der Hornhaut
• Retina
• Linse
• Bindehaut

Die Bindehaut ist eine dünne Schleimhaut, die aus zwei Abschnitten besteht. Ein Abschnitt bedeckt und schützt das Weiße des Auges (bulbäre Bindehaut). Der andere Abschnitt bedeckt die Innenfläche der oberen und unteren Augenlider (Augenbindehaut). Einer oder beide Abschnitte können einen Sonnenbrand bekommen.

Wie bei der Haut kann auch der Sonnenbrand am Auge unterschiedlich stark sein. Je länger Sie UV-Strahlen ausgesetzt sind, desto intensiver sind wahrscheinlich Ihre Symptome. Die Symptome einer Photokeratitis können unangenehm sein. Sie beinhalten:

• körniges Gefühl, als hätte man Sand in den Augen
• Augenschmerzen
• Kopfschmerzen
• zuckendes Gefühl im Augenlid
• reißen
• Schwellung
• Rötung
• verschwommenes Sehen
• Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht
• Halos sehen
• verengte, punktförmige Pupillen (Miosis)
• vorübergehender Sehverlust oder Farbveränderungen in Ihrem Sehvermögen (diese Symptome sind selten)

Behandlungen

Photokeratitis verschwindet normalerweise innerhalb von ein bis zwei Tagen von selbst. Die Behandlung dieser Erkrankung konzentriert sich in der Regel auf die Verringerung der Symptome, damit Sie sich wohler fühlen können. Wenn Sie vermuten, dass Sie sonnenverbrannte Augen haben, kann Ihr Arzt Schmerzmittel oder antibiotische Augentropfen empfehlen.

Sie können auch ein paar Behandlungen zu Hause zur Linderung der Symptome ausprobieren:

• Kontaktlinsen entfernen. Dies sollte sofort erfolgen, damit Ihre Augen heilen können.
• Widerstehen Sie dem Drang, sich die Augen zu reiben. Dies bringt keine Linderung und könnte das Auge zusätzlich reizen.
• Verwenden Sie eine kühle Kompresse. Legen Sie Kompressen auf die geschlossenen Augen und ruhen Sie sich aus.
• Versuche es mit Medikamenten. Over-the-Counter-Schmerzmittel zur Linderung von Kopfschmerzen könnten helfen.
• Haben Sie immer Ihre Sonnenbrille dabei. Achten Sie darauf, Ihre Sonnenbrille zu tragen, um die Auswirkungen von hellem Licht zu reduzieren.
• Besorge dir Augentropfen. Verwenden Sie künstliche Tränen, um die Augen zu schmieren.
• Überspringe das Make-up. Die Verwendung von Make-up und falschen Wimpern kann die Augen zusätzlich reizen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie Wimpernverlängerungen tragen, fragen Sie Ihren Arzt, ob es besser ist, sie zu entfernen oder sie anzulassen, während Ihre Augen heilen.
• Halten Sie die Augen frei. Vermeiden Sie es, Salzwasser oder Chlorwasser in Ihre Augen zu bekommen. Wenn Sie schwimmen, schützen Sie Ihre Augen mit einer luftdichten Brille.

Wann Vorsicht geboten ist

Machen Sie nicht den Fehler zu glauben, dass Ihre Augen durch Blinzeln geschützt sind oder nicht direkt in die Sonne starren. UV-Strahlen können in verschiedenen Umgebungen intensiv sein.

Von wasser

Die Sonne kann von Wasser und Sand reflektiert werden und UV-Strahlung verursachen. Dies kann an folgenden Stellen auftreten:

• Strand
• See
• Dock
• Boot
• Schwimmbad
• Überall dort, wo die Sonne auf Wasser trifft

In der Stadt

Wenn Sie in der Stadt festsitzen, machen Sie nicht den Fehler zu glauben, dass Sie ohne die richtige Ausrüstung auskommen.

Sonnenlicht kann auch von Gebäuden, Autos und Betonstraßen reflektiert werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob es ein strahlend sonniger oder diesiger Tag ist. UV-Strahlen können Ihre Augen und Haut durch die Wolkendecke beeinträchtigen.

Auf dem Berg

Sonnenlicht kann auch von Eis und Schnee reflektiert werden. Wenn Sie an Sportarten wie Bergsteigen, Snowboarden oder Skifahren teilnehmen, besteht die Gefahr einer Photokeratitis, wenn Sie Ihre Augen nicht schützen. Diese Art von Photokeratitis ist als Schneeblindheit bekannt.

In einigen Fällen kann Schneeblindheit dazu führen, dass die Hornhautoberfläche gefriert oder sehr trocken wird. Dieser Zustand ist am Nord- und Südpol üblich, kann aber auch in höheren Lagen auftreten, wo die Luft dünn ist. Dünnere Luft bietet weniger Schutz vor UV-Strahlen und macht Sie anfälliger, als Sie vielleicht denken.

Künstliches UV-Licht

Andere künstliche UV-Lichtquellen sind: Lichtbogenschweißgeräte und Reptilienglühlampen – eine Art UVB-Lampe, die in Tierhandlungen und Reptiliengehegen verwendet wird.

Sie denken vielleicht, dass Solarien sicher für Ihre Augen sind, da sie UVA- statt UVB-Strahlen abgeben, aber das ist nicht richtig. Solarien produzieren bis zu 100-mal so viel UV-Strahlung wie die Sonne und können für die Augen sehr gefährlich sein. Wenn Sie Solarien verwenden, müssen Sie während der Nutzung unbedingt Ihre Augen schützen.

So schützen Sie Ihre Augen

Nicht alle Sonnenbrillen sind gleich. Um sicherzustellen, dass Ihre Augen den nötigen Schutz erhalten, stellen Sie sicher, dass Ihre Brille 99 bis 100 Prozent der UV-Strahlen blockiert oder absorbiert. Das Tragen eines Hutes mit Krempe kann auch helfen, Ihre Augen vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Tragen Sie beim Skifahren oder bei anderen Schneesportarten eine Sonnenbrille oder Schutzbrille, die denselben Schutz bietet. Auch das Tragen eines Helms kann helfen.

Benutzen Sie niemals ein Solarium ohne eine Schutzbrille zu tragen. Versuchen Sie auch, die Augen so weit wie möglich geschlossen zu halten.

Wenn Sie Schweißgeräte oder ähnliche Maschinen verwenden, tragen Sie einen Schweißhelm, der Ihre Augen und Ihr Gesicht schützt.

Wann zum arzt

Wenn die Symptome sonnenverbrannter Augen Sie länger als ein oder zwei Tage plagen, suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn Sie noch keinen Hausarzt haben, können Sie mit dem Healthline FindCare-Tool nach Ärzten in Ihrer Nähe suchen. Ein Spezialist, wie ein Augenarzt oder Optiker, kann bei Bedarf Medikamente verschreiben.

Denken Sie daran, je länger Sie UV-Strahlen ausgesetzt sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie im Laufe der Zeit ernsthafte Augenerkrankungen wie Katarakte oder Makuladegeneration erleiden. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Sehvermögen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

• Halos sehen
• verschwommenes, verschwommenes, trübes oder verzerrtes Sehen
• schattige Bereiche im mittleren Sichtfeld
• Blend- oder Lichtempfindlichkeit
• Probleme mit der Nachtsicht

Die Augenlider sind ein besonders gefährdeter Bereich des Körpers. Sie können Hautkrebs wie Basalzellkarzinom, Plattenepithelkarzinom oder malignes Melanom bekommen. Ein Basalzellkarzinom in diesem Bereich kann sich auch auf das Auge selbst ausbreiten.

Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Sie eines dieser Symptome an Ihrem Augenlid bemerken:

• ein verfärbtes Augenlidwachstum, das rot, schwarz oder braun erscheint
• Risse in der Haut, die nicht verschwinden, oder Veränderungen der Hautstruktur
• Schwellung oder Verdickung der Haut
• Wimpernverlust

Das Endergebnis

Genau wie die Haut sind Ihre Augen anfällig für Sonnenbrand, wenn Sie zu viel UV-Strahlen ausgesetzt sind. Dieser Zustand, der als Photokeratitis bezeichnet wird, verschwindet normalerweise innerhalb weniger Tage von selbst. Kurzfristig können UV-Strahlung und Augenbrand unangenehme Symptome verursachen.

Langfristig können schwerwiegende Erkrankungen wie Grauer Star, altersbedingte Makuladegeneration und Augenlidkrebs die Folge sein. Es ist wichtig, Ihre Augen vor der Sonne zu schützen und besonders vorsichtig zu sein, wenn Sie sich in großen Höhen aufhalten, wo die Luft dünn und die UV-Strahlung stark ist.