Intrauterinpessare (IUPs) sind eine hochwirksame Form der Empfängnisverhütung.
Sie sind auch praktisch. Je nach Marke kann ein IUP zwischen 3 und 10 Jahren halten.
Einige IUP-Benutzer haben einen Nachteil dieser wartungsarmen Verhütungsmethode hervorgehoben: Akne.
Obwohl es Geschichten darüber gibt, dass Spiralen die Haut reinigen, gibt es auch eine Reihe von Anekdoten über die Geräte, die Akne verursachen.
Was ist also die Wahrheit? Verursachen Spiralen Akne? Oder können sie den Hautzustand tatsächlich lindern?
Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Wie lautet die kurze Antwort?
„Hormonspiralen können tatsächlich Akne verursachen“, sagt die kosmetische Dermatologin Dr. Michele Green.
Tatsächlich ist Akne eine bekannte Nebenwirkung von Spiralen wie Mirena, Liletta und Skyla.
Sie sind möglicherweise stärker betroffen, wenn Sie bereits zu hormonellen Ausbrüchen neigen – insbesondere, wenn Sie vor Ihrer Periode Ausbrüche erleben.
Häufig wird über zystische Akne im Kieferbereich und am Kinn berichtet.
Über welche Art von Spirale sprechen wir?
Fünf IUP-Marken sind von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen:
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Nur eines, Paragard, ist vom nichthormonellen Typ. Bei Paragard handelt es sich um eine Kupferspirale, während hormonelle Formen unterschiedliche Mengen eines synthetischen Hormons namens Progestin freisetzen.
Diese hormonellen Typen können Akneausbrüche verursachen, erklärt Green.
Progestin, sagt sie, „kann Ihren Körper in Raserei versetzen und ihn abwerfen [its] Hormonhaushalt.“
Liegt es am IUP selbst oder ist es eine Mischung verschiedener Faktoren?
Akne kann allein durch ein IUP oder durch eine Kombination mehrerer Ursachen verursacht werden.
Wenn Gestagen –Die synthetische Version von Progesteron, die in Spiralen enthalten ist, kann in den Körper freigesetzt werden
„Wenn der körpereigene Spiegel an Androgenhormonen (männlichen Sexualhormonen wie Testosteron) ansteigt, kann es zu einer Überstimulation der Talgdrüsen kommen“, sagt Green.
„Wenn dies geschieht, kann die Haut fettig werden, was die Poren verstopfen und zu Akne führen kann.“
Manchmal kann Akne durch die Umstellung von der Kombinationspille auf ein IUP verursacht werden.
Dies liegt daran, dass einige Pillen Östrogen und Gestagen enthalten: eine Mischung aus Hormonen, die dies können
Wenn diese Hormone nur durch Progestin (in Form einer Hormonspirale) oder durch keine Hormone (in Form einer Kupferspirale) ersetzt werden, kann es zu Akne kommen.
In manchen Fällen haben Akneausbrüche möglicherweise wenig mit der Empfängnisverhütung zu tun.
Manche Menschen erleben Akne zum ersten Mal als Erwachsener, und alles, von Stress bis hin zu neuen Hautpflegeprogrammen, kann einen Schub auslösen.
Was ist, wenn Sie bereits ein IUP haben?
Wenn Sie bereits ein IUP haben, besteht kein Grund zur Panik. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper an jede Form der Empfängnisverhütung gewöhnt hat.
In der Zwischenzeit können Sie jedoch einiges tun, um Akneausbrüche zu reduzieren oder zu behandeln.
Kann Ihr Arzt Ihnen etwas verschreiben?
„Orale Medikamente wie Accutane (Isotretinoin) sind eine gute Wahl für Patienten, die alles erfolglos versucht haben, um ihre Akne unter Kontrolle zu bringen“, bemerkt Green.
In schweren Fällen können auch orale Antibiotika oder topische Retinoide verabreicht werden, fügt sie hinzu. „Diese Rezepte wirken, indem sie Bakterien, überschüssiges Öl und Entzündungen reduzieren, was zu weniger Ausbrüchen führt.“
Eine weitere Option ist Spironolacton. Es blockiert die Hormone, die Akne verursachen können.
Wie wäre es mit einer Umstellung der Ernährung und Hautpflege?
Wenn Sie glauben, dass Ihre Akne mit Ihrem IUP zusammenhängt, kann eine Änderung Ihrer Hautpflege von Vorteil sein.
Einige Empfehlungen umfassen ein paar Mal pro Woche ein Peeling mit beispielsweise Salicylsäure, um verstopfte Poren zu reinigen.
Das Hinzufügen von Inhaltsstoffen wie Retinol zu Ihrer Pflege kann dazu beitragen, die Erneuerung der Hautzellen zu fördern.
Außerdem ist es wichtig, die Haut mindestens einmal täglich gründlich zu reinigen und Pickel oder Pickel nicht auszudrücken.
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und hormoneller Akne ist noch unklar, aber bestimmte Ernährungsumstellungen können auch dabei helfen, Ausbrüche zu kontrollieren.
Versuchen Sie, eine Diät mit niedrigem glykämischen Index und viel frischem Gemüse und Bohnen einzuhalten.
Versuchen Sie, den Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken, die Ihren Blutzucker schnell in die Höhe treiben, zu reduzieren – nicht unbedingt ganz zu eliminieren – wie zum Beispiel:
- Weißbrot
- Kartoffelchips
- Gebäck
- zuckerhaltige Getränke
Wann sollten Sie über die Entfernung des IUP nachdenken?
Jegliche IUP-bedingten Nebenwirkungen können sich im Laufe einiger Monate bessern, wenn sich Ihr Körper daran gewöhnt.
Sofern Sie keine schwerwiegenden Nebenwirkungen oder Beschwerden verspüren, empfehlen die meisten Experten, das IUP mindestens sechs Monate lang an Ort und Stelle zu belassen, bevor Sie über eine Entfernung nachdenken.
Was ist, wenn Sie noch kein IUP haben?
Wenn Sie sich immer noch entscheiden, ob Sie ein IUP bekommen sollen, kann es ziemlich schwierig sein, die Auswirkungen auf Ihre Haut vorherzusagen. Hier sind einige Dinge zu beachten:
Ist ein IUP besser als ein anderes, wenn Sie zu Akne neigen?
Laut Green sind „Kupferspiralen am besten geeignet, da sie hormonfrei sind und Ihre Akne nicht weiter verschlimmern.“
Wie bereits erwähnt, ist Paragard der einzige Kupfertyp, der derzeit auf dem Markt ist.
Gibt es etwas, das Sie gleichzeitig tun können, um das Risiko von Akne-Schüben zu minimieren?
Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Akne, wie Spironolacton und Accutane, können bedenkenlos zusammen mit einem IUP eingenommen werden.
Sie sollten die Bedeutung einer guten Hautpflege nicht außer Acht lassen.
„Beginnen Sie mit den Grundlagen“, sagt Green. „Ein Reinigungsmittel, das die Haut reinigt und alle Spuren von Make-up und Bakterien entfernt.“
Menschen, die zu Akne neigen, sollten sich für ein Reinigungsgel auf Gelbasis entscheiden.
Tragen Sie nach der Reinigung einen Toner auf, um die Poren zu öffnen und andere Produkte vollständig absorbieren zu lassen, fügt sie hinzu.
Für Menschen, die zu Akne neigen, eignen sich am besten Formeln, die Salicyl- oder Glykolsäure enthalten.
Tragen Sie anschließend eine leichte Feuchtigkeitscreme auf, die die Haut regeneriert und Ihre Hautzellen mit Feuchtigkeit versorgt, sagt Green.
Der letzte Schritt ist die hautschützende Sonnencreme.
Sobald Sie die Grundlagen verstanden haben, können Sie damit beginnen, weitere Produkte wie Peelings und Seren hinzuzufügen.
Ab wann sollten Sie darüber nachdenken, ganz ein anderes Verhütungsmittel zu verwenden?
Wenn Sie bereits unter Akne leiden oder besonders anfällig für hormonelle Ausbrüche sind, sollten Sie eine andere Form der Empfängnisverhütung in Betracht ziehen.
Wägen Sie die Vor- und Nachteile jeder Methode ab, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen.
Denken Sie daran: Es ist nicht selbstverständlich, dass eine Hormonspirale zu hormoneller Akne führt oder diese verschlimmert.
Ein Arzt oder Dermatologe kann Ihnen dabei helfen, die Ursache Ihrer Akne zu ermitteln.
„Wenn Ihre Akne auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen ist, kann ein orales Kontrazeptivum am besten wirken“, erklärt Green.
Pillen, die sowohl Östrogen als auch Gestagen enthalten, können bei der Behandlung von Akne helfen, indem sie den erhöhten Testosteronspiegel senken. Die Pille ist nicht die einzige Form der Empfängnisverhütung, die diese beiden Hormone enthält. Sie sind auch im Patch und im Ring zu finden.
Das Endergebnis
Während eine Hormonspirale bei dem einen zu Ausbrüchen führen kann, treten bei einem anderen möglicherweise keine hautbedingten Nebenwirkungen auf.
Wenn möglich, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder Dermatologen. Sie hören sich Ihre Anliegen an und weisen Sie in die richtige Richtung.
Wenn Akne aufflammt, wissen Sie, dass es Möglichkeiten gibt, sie zu bekämpfen. Denken Sie daran, zunächst professionellen Rat einzuholen, bevor Sie den DIY-Weg ausprobieren.
Lauren Sharkey ist eine auf Frauenthemen spezialisierte Journalistin und Autorin. Wenn sie nicht gerade versucht, einen Weg zu finden, Migräne zu verbannen, findet sie Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen. Sie hat außerdem ein Buch geschrieben, in dem sie junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt porträtiert, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerstandskämpferinnen auf. Fang sie an Twitter.
