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Obwohl Kontaktlinsen oft den Platz einer Brille einnehmen, haben beide Formen der Sehkorrektur unterschiedliche Trage- und Pflegestile.
Die Kontaktlinsen-Etikette kann sich zunächst überwältigend anfühlen. Aber zu wissen, wie man seine Linsen sicher einsetzt und entfernt, wird mit genügend Übung zur zweiten Natur.
In diesem Artikel bieten wir Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Herausnehmen weicher und harter Kontaktlinsen sowie zum Umgang mit potenziellen Komplikationen bei der Verwendung von Kontaktlinsen.
Anleitung zum Entfernen von Kontaktlinsen
Laut der American Academy of Ophthalmology gibt es zwei Arten von Kontaktlinsen, die üblicherweise zur Sehkorrektur verschrieben werden:
- Harte Linsen. Diese sind steifer und manchmal für längeres Tragen vorgeschrieben.
- Weiche Linsen. Diese sind weicher und bequemer. Dazu gehören tägliches und längeres Tragen, torische, farbige und kosmetische Kontaktlinsen
Nachfolgend finden Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Entfernen von weichen und harten Kontaktlinsen.
So entfernen Sie weiche Linsen
Schritt für Schritt Anweisungen
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife. Verwende keine stark parfümierte Seife, da diese deine Augen reizen kann. Tragen Sie keine Lotion oder andere Substanzen auf Ihre Hände auf, bevor Sie Ihre Linsen einsetzen.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen, fusselfreien Tuch oder Papiertuch. Verwenden Sie ein frisch gewaschenes Handtuch oder ein sauberes Papiertuch, um Ihre Hände abzutrocknen. Dies kann helfen, zu verhindern, dass Schmutz oder Bakterien in Ihr Auge gelangen.
Schritt 3. Legen Sie ein sauberes Handtuch unter Ihr Auge, um die Kontaktlinse aufzufangen, wenn sie herunterfällt. Da die meisten Menschen Kontaktlinsen über dem Waschbecken entfernen, riskieren Sie, die Kontaktlinse zu verlieren, wenn sie herausfällt, bevor Sie sie auffangen können. Wenn Sie ein Handtuch unter Ihr Gesicht legen, kann dies helfen, die Linse aufzufangen, wenn sie herunterfällt.
Schritt 4. Halten Sie mit Ihrer nicht dominanten Hand das untere und obere Augenlid Ihres Auges geöffnet. Es ist nicht notwendig, deine nicht dominante Hand zu benutzen, um dein Auge offen zu halten. Es erleichtert jedoch, die dominante Hand frei zu halten, um die Linse zu entfernen.
Schritt 5. Verwenden Sie den Zeigefinger und den Daumen Ihrer dominanten Hand, um die Kontaktlinse sanft zu kneifen. Drücken Sie auf beiden Seiten der Kontaktlinse sehr leicht zusammen, um die Linse von Ihrem Auge wegzuziehen. Achten Sie darauf, Ihr Auge nicht direkt zu kneifen.
Alternativer Schritt 5. Verwenden Sie den Zeigefinger Ihrer nicht dominanten Hand, um die Kontaktlinse aus Ihrem Auge zu schieben. Schauen Sie nach oben und weg von der Unterseite Ihres Auges. Drücken Sie Ihren Finger gegen die Unterseite des Objektivs und schieben Sie es nach unten. Wenn Sie die Linse nach unten und weiter weg von der Mitte Ihres Auges schieben, sollte sie leicht herausgleiten, oder Sie können sie mit Daumen und Zeigefinger herausziehen.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zum Entfernen weicher Linsen.
So entfernen Sie harte Linsen
Schritt für Schritt Anweisungen
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife.
Verwende keine stark parfümierte Seife, da diese deine Augen reizen kann. Tragen Sie vor dem Einsetzen der Linsen keine Lotion oder andere Substanzen auf Ihre Hände auf.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen, fusselfreien Tuch oder Papiertuch.
Verwenden Sie ein frisch gewaschenes Handtuch oder ein sauberes Papiertuch, um Ihre Hände abzutrocknen. Dies kann helfen, zu verhindern, dass Schmutz oder Bakterien in Ihr Auge gelangen.
Schritt 3. Legen Sie ein sauberes Handtuch unter Ihr Auge, um die Kontaktlinse aufzufangen, wenn sie herunterfällt.
Das Entfernen harter Kontaktlinsen erfordert normalerweise das Auffangen der fallenden Linse, anstatt sie direkt zu kneifen oder zu greifen. Aus diesem Grund sollten Sie für alle Fälle ein Handtuch direkt unter Ihr Gesicht legen.
Schritt 4. Drücken Sie mit Ihren Zeigefingern an jeder Hand Ihr oberes Augenlid und Ihr unteres Augenlid zusammen, um die Linse herauszudrücken.
Legen Sie einen Zeigefinger auf Ihr oberes Augenlid und einen Zeigefinger auf das untere Augenlid. Drücken Sie Ihre Lider zusammen, als ob Sie sanft Ihr Auge schließen würden. Die harte Linse sollte aus Ihrem Auge gehoben werden und leicht herausspringen.
Alternativer Schritt 4. Ziehen Sie an der Ecke Ihrer Augenlider, um die Linse herauszudrücken.
Legen Sie zwei Finger auf die obere und untere äußere Ecke Ihrer Augenlider. Ziehen Sie fest, als ob Sie Ihre Haut zu Ihrem Ohr ziehen würden. Wenn du an deiner Haut ziehst, sollte sich dein Auge auf natürliche Weise schließen und zublinzeln. Dadurch springt die Kontaktlinse leicht aus Ihrem Auge.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zum Entfernen harter Linsen.
So entfernen Sie festsitzende Linsen
Manchmal kann eine Kontaktlinse im Auge stecken bleiben und Unbehagen oder sogar Schmerzen verursachen. Wenn dies passiert, geraten Sie nicht in Panik, denn es gibt ein paar einfache Tricks, mit denen Sie versuchen können, die Linse zu entfernen.
Zwei Methoden zum Entfernen festsitzender Linsen
- Blinzeln Sie mit den Augen, während Sie sich von oben nach unten umsehen. Dies kann dazu beitragen, dass die Linse wieder normal auf Ihrem Auge sitzt.
- Schließen Sie Ihr Auge und drücken Sie die Kontaktlinse mit Ihrem Finger sanft wieder an ihren Platz. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie wissen, wo das Objektiv festsitzt.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zum Entfernen festsitzender Linsen.
Wenn Sie die Kontaktlinse immer noch nicht selbst entfernen können, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt. Sie können eine Augenuntersuchung durchführen, um festzustellen, wo die Linse festsitzt, und sie sicher entfernen.
Tipps für Erstbesucher
Es kann einige Zeit dauern, bis Sie lernen, wie Sie Ihre Kontaktlinsen herausnehmen. Wenn Sie die oben aufgeführten Methoden ausprobiert haben und immer noch Probleme haben, gibt es eine andere Option, die Sie in Betracht ziehen können.
Verwenden Sie einen Kontaktlinsenentferner für harte Kontaktlinsen
Obwohl dies nicht die bevorzugte Methode zum Entfernen von Kontaktlinsen ist, kann ein Kontaktlinsenentferner, der als „Kolben“ bezeichnet wird, verwendet werden, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, Ihre Finger zum Entfernen einer harten Kontaktlinse zu verwenden. Hier sind Anweisungen für diese Entfernungsmethode.
Schritt für Schritt Anweisungen
Schritt 1. Reinigen und trocknen Sie Ihre Hände gründlich.
Schritt 2. Halten Sie mit zwei Fingern Ihr Auge mit einer Hand offen und halten Sie den Kolben in der anderen Hand.
Schritt 3. Befeuchten Sie die Spitze des Kolbens mit Kochsalzlösung, bevor Sie ihn auf die Linse auftragen.
Schritt 4. Setzen Sie den Kolben auf den unteren Teil der Linse und wackeln Sie vorsichtig mit dem Kolben, bis sich die Linse löst.
Achten Sie darauf, die Kontaktlinse nur mit dem Kolben zu berühren. Andernfalls könnte Ihr Auge verletzt werden, wenn der Kolben direkt mit Ihrem Auge in Kontakt kommt.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zur Verwendung eines Kolbens zum Entfernen von Linsen. Sie können einen Kontaktlinsenkolben online kaufen.
Best-Practice-Tipps für die Kontaktlinsenpflege
Wenn das Tragen von Kontaktlinsen neu für Sie ist, finden Sie hier einige Tipps aus dem
- Halten Sie Ihr Kontaktlinsenrezept auf dem neuesten Stand und stellen Sie sicher, dass Sie keine abgelaufenen Linsen verwenden.
- Verwenden Sie Einweglinsen nicht wieder und verwenden Sie Linsen nicht länger als vorgeschrieben, da dies zu einem erhöhten Infektionsrisiko führen kann.
- Halten Sie Ihre Kontaktlinsenbehälter sauber, um zu verhindern, dass sich Schmutz und Bakterien mit Ihren sauberen Linsen vermischen. Ersetzen Sie Ihr Gehäuse alle 3 Monate.
- Schwimmen oder duschen Sie nicht mit Kontaktlinsen, da das Wasser die Unversehrtheit Ihrer Linsen beschädigen kann.
- Schlafen Sie nicht in Ihren Kontaktlinsen, da dies laut a möglicherweise zu einem erhöhten Risiko für Augeninfektionen oder andere Komplikationen führen kann
Fallbericht 2018 .
Wenn Sie weitere wichtige Fragen oder Bedenken bezüglich des Einsetzens, Entfernens oder der Sicherheit von Kontaktlinsen haben, können Sie sich an Ihren Augenarzt wenden, um Hilfe zu erhalten.
Zu beachtende Vorsichtsmaßnahmen
Es ist wichtig, beim Einsetzen und Entfernen von Kontaktlinsen Vorsicht walten zu lassen, um Augenschäden zu vermeiden. Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beim Herausnehmen von Kontaktlinsen beachten sollten:
- Nicht zu fest kneifen. Obwohl das Kneifen der Kontaktlinse eine der einfachsten Möglichkeiten ist, weiche Linsen zu entfernen, riskierst du, die Linse zu zerreißen, wenn du zu stark kneifst.
- Seien Sie vorsichtig in der Nähe Ihrer Hornhaut. Die Augen sind extrem empfindlich, besonders wenn sie berührt, gestochen oder gekratzt werden. Versuchen Sie beim Entfernen Ihrer Kontaktlinsen, Ihr eigentliches Auge nicht zu berühren.
- Achte auf deine langen Nägel. Wenn Sie lange Nägel haben, sollten Sie beim Entfernen Ihrer Linsen besonders vorsichtig sein, um ein Verkratzen der Linse oder Ihres Auges zu vermeiden.
- Waschen Sie immer Ihre Hände. Bakterien können von einem schmutzigen Finger leicht in Ihr Auge gelangen, weshalb es wichtig ist, Ihre Hände zu reinigen, bevor Sie Kontaktlinsen entfernen oder einsetzen.
Das Wichtigste ist, beim Einsetzen und Herausnehmen von Kontaktlinsen so sanft wie möglich um Ihre Augen herum zu sein.
Wann Sie einen Arzt rufen sollten
Kontaktlinsen sind eine sichere und beliebte Alternative zur Brille, besonders wenn Sie eine gute Kontaktlinsenhygiene praktizieren. Sie sollten jedoch einen Besuch bei Ihrem Augenarzt vereinbaren, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
- Augenschmerzen
- Lichtempfindlichkeit
- verschwommene Sicht
- Augenausfluss
Diese Symptome können auf eine Infektion, eine Schädigung Ihrer Hornhaut oder etwas anderes hindeuten, das ärztliche Hilfe erfordert.
Wenn Sie neu im Tragen von Kontaktlinsen sind, kann es etwas gewöhnungsbedürftig sein, Ihre Linsen richtig zu entfernen.
Je nach Vorliebe gibt es mehrere Möglichkeiten, sowohl weiche als auch harte Kontaktlinsen zu entfernen. Achten Sie immer auf gute Hygiene, wenn Sie Ihre Linsen entfernen, um Ihre Augen und Ihre Linsen zu schützen.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Kontaktlinsen sicher einsetzen, können Sie sich hier unsere Anleitung ansehen.
