Lebensmittel, die Sie essen können und sollten, wenn Sie eine Zahnspange haben

Was können Sie essen, wenn Sie zum ersten Mal eine Zahnspange bekommen?

Eine Zahnspange zu bekommen tut nicht weh, aber Ihr Mund kann in den Tagen nach Ihrem Termin empfindlich sein. Daher kann der Verzehr von Lebensmitteln mit einer zäheren Textur Schmerzen verursachen.

Da Sie auch lernen müssen, anders zu kauen, wird Ihr Kieferorthopäde wahrscheinlich empfehlen, in den ersten Tagen nur weiche Nahrung zu sich zu nehmen.

Zu den idealen Lebensmitteln nach der Zahnspangenbehandlung gehören:

• Kartoffelpüree
• Joghurt
• Suppen
• Rührei
• Haferflocken
• Körner
• Meeresfrüchte
• weiche Früchte
• Weichkäse
• gekochtes oder weiches Gemüse
• feuchte Desserts
• Pasta

Im Grunde alles, was leicht zu kauen ist.

Die Empfindlichkeit nach dem Tragen einer Zahnspange verbessert sich nach einigen Tagen oder einer Woche. An diesem Punkt werden Sie in der Lage sein, Ihre typische Ernährung etwas wieder aufzunehmen.

Was man direkt nach der Zahnspange nicht essen sollte

Neben dem Wissen, welche Lebensmittel Sie essen können, nachdem Sie eine Zahnspange bekommen haben, sollten Sie wissen, welche Lebensmittel Sie direkt nach der Zahnspange vermeiden sollten.

Viele Lebensmittel sind gut mit Zahnspangen zu essen. Einige „sichere“ Lebensmittel sind jedoch möglicherweise nicht ideal, nachdem Sie eine Zahnspange bekommen haben, da sie Ihren Mund reizen und zu viel Druck und Empfindlichkeit verursachen können.

Zu den Lebensmitteln, die Sie direkt nach der Zahnspange vermeiden sollten, gehören:

• Eis
• dicke Brötchen oder Brote
• dickere Fleischstücke
• würzige Speisen
• Zitrusfrüchte

Sie können diese Dinge essen, sobald sich Ihre Zähne an die Zahnspange gewöhnt haben.

Was Sie vermeiden sollten, während Sie eine Zahnspange tragen

Denken Sie daran, dass Zahnspangen empfindlich auf Beschädigungen reagieren, daher müssen Sie bestimmte Lebensmittel meiden, solange Sie Zahnspangen tragen.

Dazu gehören klebrige und harte Lebensmittel, die die Drähte oder Bänder beschädigen oder dazu führen können, dass sich ein Bracket von einem Zahn löst.

Zu den Nahrungsmitteln, die mit Zahnspangen vollständig vermieden werden sollten, gehören:

• Popcorn
• Nüsse
• Eis
• Kaugummi
• Bonbons
• Kaubonbons
• Pizza Kruste
• Bagels und andere harte Brötchen
• knackiges Gemüse und Obst
• harte Cracker
• Brezeln
• Chips

Begrenzen Sie auch den Konsum von zuckerhaltigen Speisen und Getränken, während Sie eine Zahnspange tragen. Wenn sich Zucker mit Speichel vermischt, entsteht ein klebriger Film (Plaque), der die Zähne bedeckt.

Bürsten kann Plaque entfernen, aber das wird mit Zahnspangen schwieriger. Und wenn Sie diesen klebrigen Film nicht entfernen können, besteht die Gefahr von Karies.

Also, obwohl gelegentliche süße Leckereien in Ordnung sind, beschränken Sie sich auf nur wenige zuckerhaltige Speisen und Getränke pro Woche.

Was tun, wenn sich Drähte oder Bänder an Ihrer Zahnspange lösen?

Während der Zeit, in der Sie eine Zahnspange tragen, haben Sie regelmäßige Termine bei Ihrem Kieferorthopäden, um Ihre Zahnspange anzupassen. Zwischen den regelmäßigen Anpassungen können andere Probleme auftreten, z. B. ein loser oder gebrochener Draht oder ein Band.

Dies kann passieren, wenn Sie:

• Essen Sie klebrige oder knusprige Speisen
• zupfe an deiner Zahnspange
• eine Verletzung im Mund haben

Wenn Sie Probleme mit Ihrer Zahnspange haben, vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Kieferorthopäden. Das Ignorieren des Schadens oder das Verzögern einer Reparatur kann möglicherweise Ihre Behandlungszeit verzögern.

Ziehen oder biegen Sie nicht an einem gebrochenen Draht oder einer gebrochenen Halterung. Sie könnten mehr Schaden anrichten. Legen Sie stattdessen ein Stück nasse Baumwolle oder kieferorthopädisches Wachs über die scharfe Kante, bis Sie einen Zahnarzt oder Kieferorthopäden sehen können.

Mit Zahnspangen die Zahngesundheit erhalten

Das Beibehalten guter Zahngewohnheiten beim Tragen einer Zahnspange ist eine Möglichkeit, Schäden zu vermeiden. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens dreimal täglich, am besten nach jeder Mahlzeit, mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten.

Achten Sie besonders auf den Raum um Ihre Zahnspange und entfernen Sie alle Speisereste. Verwenden Sie Zahnseide, um zwischen Ihren Zähnen zu reinigen, sowie einen Zahnseideneinfädler, um Speisereste zwischen Zahnspangen und Drähten zu entfernen.

Es ist nicht nur wichtig, dass Sie Ihren Kieferorthopäden aufsuchen, sondern auch Ihren Zahnarzt für regelmäßige Reinigungen und Kontrolluntersuchungen. Zahnreinigungen sind unerlässlich, um Plaqueansammlungen zu entfernen, die zu Karies und Zahnfleischerkrankungen beitragen.

Kieferorthopädische Termine stellen sicher, dass Ihre Zahnspange richtig sitzt.

Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise auch die Verwendung einer fluoridhaltigen Mundspülung, um Ihre Zähne zu stärken und das Kariesrisiko zu senken.

Das Erlernen verschiedener Kautechniken kann auch Schäden an der Zahnspange verhindern. Anstatt mit den Vorderzähnen zu kauen, ist es möglicherweise einfacher, mit den stärkeren Backenzähnen zu kauen. Dies kann Schäden an Ihrer Zahnspange verhindern, wenn Sie dickeres Brot oder Fleisch essen.

Wegbringen

Eine Zahnspange kann Ihre Zähne verbessern. Aber wenn Sie die falschen Lebensmittel essen und keine gute Zahnhygiene aufrechterhalten, besteht die Gefahr, dass Ihre Zahnspange und Ihre Zähne beschädigt werden.

Ihr Zahnarzt oder Kieferorthopäde wird mit Ihnen besprechen, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, sie zu stellen. Eine Beschädigung Ihrer Zahnspange könnte Ihre Behandlung verlängern, was bedeutet, dass Sie sie über einen längeren Zeitraum tragen müssen.