Worte können verletzen

Wir alle haben es als Kinder gehört. Wir haben es alle geglaubt. Vielleicht haben wir es sogar als Mantra angesichts unfreundlicher Worte wiederholt, die zu uns gesagt wurden: „Stöcke und Steine ​​mögen meine Knochen brechen, aber Worte werden mir niemals weh tun.“

Es ist ein schöner Gedanke, aber es ist nicht wahr. Freundlichkeit und Respekt sind nicht nur Handlungen, sie sind ein großer Teil der Sprache. Sogar Forscher haben gelernt, dass Worte verletzen können und tun.

Viele von uns wissen, dass bestimmte Wörter – wie das R-Wort – grausam und unangemessen sind. Aber wie oft beeinflusst unsere Wortwahl andere ohne unser Wissen oder sogar ohne ihr Wissen?

Bei Healthline wird jedes Wort, das wir berühren, bewusst gefiltert, um zu vermeiden, dass Menschen mit Gesundheitsproblemen oder Behinderungen in eine Schublade gesteckt oder verletzt werden. Wir möchten, dass Menschen Informationen erhalten, die ihnen das Gefühl geben, menschlich zu sein, nicht weniger als.

Diese Denkweise hat nicht nur unsere Herangehensweise an Inhalte verändert, sondern uns auch beigebracht, bessere Menschen zu sein. Also haben wir beschlossen, zu teilen, indem wir einen Leitfaden darüber zusammengestellt haben, welche Phrasen zu vermeiden sind, welche Wörter stattdessen gewählt werden sollten und was es bedeutet, Gesundheit mit einer „Mensch-zuerst“-Denkweise anzugehen.

„Du bist eine Inspiration.“

Wir alle lieben inspirierende Geschichten und über soziale Medien lassen sie sich unglaublich einfach teilen. Aber manchmal überschreiten inspirierende Geschichten und Memes die Grenze zu „Inspirationspornos“.

Stella Young prägte den Begriff „Inspirationsporno“, um sich auf die Angewohnheit zu beziehen, Menschen mit Behinderungen zu Objekten zu machen. In ihrem TED Talk zielte sie besonders auf Bilder ab, die in den sozialen Medien viral werden, wie Sie vielleicht ein Kind ohne Hände gesehen haben, das einen Bleistift im Mund benutzt, um ein Bild zu zeichnen.

Zu oft senkt die Gesellschaft ihre Erwartungen an Menschen mit Behinderungen. Die Medien loben gern gewöhnliche Errungenschaften, weil sie für Menschen mit Behinderungen als unmöglich angesehen werden. (Aua, oder?) Es ist eigentlich eine Form der Versachlichung, wenn wir andere dafür feiern, dass sie aus dem Bett steigen, oder einkaufen gehen, oder ja, sogar „trotz“ einer Behinderung an Leistungssport und Olympia teilnehmen.

Was sollten Sie also tun?

Brechen Sie Ihren Gedankengang auf, bevor Sie sprechen. Finden Sie heraus, ob Sie sich an Inspirationspornos beteiligen, indem Sie sich fragen, ob Sie Menschen ohne Behinderungen immer noch ähnliche Dinge sagen würden.

Stellen Sie sich zum Beispiel ein Foto vor, das in den sozialen Medien umhergeht, von einer schönen Braut, die zufällig das Down-Syndrom hat. Vielleicht denken oder kommentieren Sie: „Wie inspirierend!“ aber was das für jemanden mit einer Behinderung bedeuten könnte, ist: „Es ist inspirierend, dass Sie einen Ehepartner finden konnten, weil Ihre Behinderung abschreckend sein soll.“

Wenn Sie niemanden ohne Behinderung finden, der Sie dazu inspiriert, dasselbe zu tun, dann objektivieren Sie wahrscheinlich die Behinderung.

Wörter zu vermeiden

  • Du bist so inspirierend, jeden Tag zur Arbeit zu kommen! Wenn ich im Rollstuhl säße, wüsste ich nicht, wie ich hierher kommen würde.
  • Es ist inspirierend, Ihre Hochzeitsfotos zu sehen. Du hattest so viel Glück, Jake zu finden.
  • Er ist inspirierend, weil er so viele Bahnmedaillen gewonnen hat, obwohl er zweifach amputiert ist.
  • Sie überwand ihre Behinderung und wurde erfolgreich.

Es ist menschlich, sich inspirieren zu lassen, und es ist auch wichtig, andere für ihre Leistungen anzuerkennen. Überwindungsgeschichten können uns helfen, die Motivation zu gewinnen, unsere eigenen Herausforderungen zu meistern. Einige Aktivisten warnen jedoch davor, dass dies zu leicht die Grenze zur Objektivierung überschreiten kann. Deshalb ist es am besten, direkt von den Menschen selbst – sowohl mit als auch ohne Behinderungen – zu hören, was sie überwunden haben.

Was soll man stattdessen sagen

  • Ich würde gerne hören, worauf Sie am meisten stolz sind.
  • Was für eine wunderschöne Hochzeit. Sie und Jake sind ein tolles Paar.
  • Es ist inspirierend für mich, wie lange er trainiert und wie hart er gearbeitet hat, um ein großartiger Läufer und Athlet zu werden.
  • Sie ist erfolgreich.

„Sie leidet an Diabetes.“

Es gibt viel Leid auf dieser Welt, aber wer leidet (und woran) ist nicht unsere Berufung.

Dies ist ein Fall, in dem die Wortwahl auch die Gesamtperspektive beeinflussen kann. Deshalb nehmen wir bei Healthline unsere Verantwortung für Empathie sehr ernst. (Wirklich. Es ist einer unserer Unternehmenswerte.)

Stellen Sie sich vor, bei Ihnen wird neu Diabetes diagnostiziert. Sie navigieren zu einer Gesundheitswebsite und sehen:

Menschen, die an Diabetes leiden, nehmen normalerweise dieses Medikament ein.

Diabetiker können feststellen, dass diese Behandlung schwächende Symptome lindert.

Wenn Sie glauben, dass Sie an Diabetes leiden könnten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Diese Art von Sprache würde wahrscheinlich nicht dazu führen, dass Sie sich in Bezug auf sich selbst, Ihre Autonomie oder Ihre Einstellung sehr gut fühlen. Darüber hinaus spiegelt es möglicherweise nicht Ihre tatsächliche Erfahrung wider.

Was sollten Sie also tun?

Bei Healthline wählen wir neutralere Wörter wie „lebt mit“ und „hat“, wenn wir Menschen mit Erkrankungen beschreiben. Wir können niemandem sagen, wie er sich fühlt (leidet) oder wer er ist (ein Leidender). Wie sich eine Erkrankung auf eine Person auswirkt, ist nicht repräsentativ für die Erfahrung aller.

Aber das bedeutet nicht, dass wir Ihren Zustand nicht anerkennen können oder sollten.

Wörter zu vermeiden

  • Er ist HIV-krank.
  • Mein Freund leidet an Zerebralparese.
  • Sie leidet an einer seltenen Krankheit.

Und weil wir auch Inhalte von einer Vielzahl von Menschen veröffentlichen, die mit unterschiedlichen Erkrankungen leben, werden Sie tatsächlich das Wort „Leiden“ sehen, wenn sich einer unserer Autoren damit identifiziert. Wenn Sie Ihre eigenen persönlichen Erfahrungen teilen, kennen Sie die besten Worte, um sie zu beschreiben.

Was soll man stattdessen sagen

  • Er hat HIV.
  • Mein Freund hat Zerebralparese.
  • Sie lebt mit einer seltenen Krankheit.

„Ist Ihnen als Krebspatient ständig übel?“

Woran denken Sie, wenn Sie das Wort „Patient“ hören? Viele Menschen denken an Krankenhausbetten, Krankheit, Medikamente und Nadeln. Und für viele Menschen mit chronischen Krankheiten ist Condition Management ein wichtiger Teil ihres Lebens. Aber es ist nicht der einzige Teil.

Wörter zu vermeiden

  • Diabetespatienten kontrollieren oft mehrmals täglich ihren Blutzuckerspiegel.
  • Patienten mit seltenen Krankheiten müssen möglicherweise ihre Freunde und Familie über ihren Zustand aufklären.
  • Erzählen Sie mir, wie es ist, ein Krebspatient zu sein.

Was sollten Sie also tun?

Denken Sie daran, dass Ihr Freund oder Angehöriger, wenn er in eine Klinik oder ein Krankenhaus geht, tatsächlich als Patient angesehen wird. Sie sind ein Patient ihres Arztes oder Pflegeteams oder Krankenhauses. Ärzte haben Patienten.

Aber die Menschen haben Freunde und Familie, Hobbys und Interessen. Ihr krebskranker Freund ist facettenreich und schön, und er hat wahrscheinlich ein Leben außerhalb des Krankenhauses. Sie brauchen dich, um ihre Menschlichkeit zu erkennen. Sie brauchen Sie nicht, um sie auf einen 24/7-Patienten zu reduzieren.

Was soll man stattdessen sagen

  • Manche Diabetiker kontrollieren mehrmals täglich ihren Blutzuckerspiegel.
  • Diejenigen, die mit einer seltenen Krankheit leben, müssen möglicherweise ihre Freunde und Familie über ihren Zustand aufklären.
  • Sag mir, was du durchmachst. Ich bin hier, um zuzuhören. Und ich weiß, dass du Live-Musik liebst, also habe ich uns Tickets besorgt, um eine neue Band zu sehen, von der ich gehört habe.

Was ist mit Menschen, die die Identitätssprache bevorzugen?

Es gab viele Diskussionen über Menschen-erste Sprache und Identität-erste Sprache.

Genau genommen kommt die Person vor der Behinderung oder dem Zustand, wenn wir uns für die Verwendung der Menschen-erst-Sprache entscheiden. Viele Organisationen unterstützen eine menschenorientierte Terminologie, darunter das National Center on Disability and Journalism, auf das sich unsere eigenen Healthline-Redakteure häufig beziehen. Bundes- und Landesregierungen haben sich ebenfalls für die People-first-Sprache ausgesprochen.

Auf der anderen Seite gewinnt die Identity-First-Bewegung an Stärke und ist in einigen Ländern, wie dem Vereinigten Königreich, sogar die Norm. Einige Leute argumentieren, dass es in bestimmten Kontexten sinnvoller ist, wenn Sie Ihren Freund Mike als Surfer und nicht als „Person, die surft“ bezeichnen würden, wenn Sie sich auf Menschen mit Behinderungen beziehen.

Einige argumentieren, dass ihre Behinderung untrennbar mit dem zusammenhängt, wer sie sind. Insbesondere in der Autismus-Community gibt es eine wachsende Präferenz für die Identitätssprache als Teil einer Bewegung, um den Begriff „autistisch“ zurückzufordern, der in der Vergangenheit negativ verwendet wurde.

Und wie Stella Young betont, bevorzugen manche den Ausdruck „behinderte Person“ gegenüber „Mensch mit Behinderungen“, weil die Gesellschaft in gewisser Weise Behinderungen geschaffen hat. Sie hat Infrastrukturen organisiert und geschaffen, die die Bedürfnisse derer ignorieren, die nicht in der Mehrheit sind. Dieses Konzept wird auch als soziales Modell der Behinderung bezeichnet. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie mir mit einer Taschenlampe in die Augen leuchten, während ich nachts fahre, kann ich wegen etwas, das Sie getan haben, nichts sehen. Ebenso, wenn ich im Rollstuhl sitze und in den dritten Stock muss, Ihr Gebäude aber keinen Aufzug hat, haben Sie mich behindert.

Sie werden feststellen, dass Healthline die Menschen-zuerst-Sprache verwendet, da dies der beste Weg ist, Annahmen zu vermeiden. Aber wenn Sie einen Artikel für uns schreiben und die Identitätssprache zuerst verwenden, werden wir Sie nicht „korrigieren“. Du bist die Autorität für dich.

Auf Empathie kommt es an

Es kann schwierig sein, die richtigen Worte zu finden, wenn man über Behinderungen, chronische Krankheiten oder andere Gesundheitsprobleme spricht. Hier bei Healthline geht es nicht darum, strenge Regeln zu befolgen – es geht darum, Empathie zu zeigen. Wir haben Kollegen, die mit Krankheiten wie Multipler Sklerose, Morbus Crohn, Epilepsie, Angstzuständen und mehr leben. Sie leisten großartige Arbeit und wir betrachten ihre Errungenschaften nie durch die Linse von „trotzdem“. Und für viele von ihnen definiert ihr Zustand nicht, wer sie sind oder was sie tun.

Wenn Sie das nächste Mal anfangen, eine Kollegin dafür zu loben, dass sie einen großen Kunden für das Unternehmen gewonnen hat, „obwohl sie an den Rollstuhl gefesselt ist“, denken Sie daran, dass sie großartig ist, weil sie den Kunden gewonnen hat, Punkt. Und die Chancen stehen gut, dass der Rollstuhl, in dem sie sitzt, sie nicht einschränkt, im Gegensatz zu den Wänden der Box, in die die Gesellschaft sie gesteckt hat – wogegen Sie etwas tun können.

Ihre Worte sind ein mächtiges Werkzeug, um die Menschen um Sie herum zu erheben. Es kann Übung und Fehltritte erfordern, bevor die Mauern niedergerissen werden, aber die Anpassung Ihrer Worte ist ein guter Anfang, um Empathie zur zweiten Natur zu machen – und das ist wirklich ein Teil dessen, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.


Willkommen bei „How to Be Human“, einer Serie über Empathie und wie man Menschen an erste Stelle setzt. Unterschiede sollten keine Krücken sein, egal welche Schublade die Gesellschaft für uns gezogen hat. Lernen Sie die Macht der Worte kennen und feiern Sie die Erfahrungen der Menschen, unabhängig von Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht oder Zustand. Lasst uns unsere Mitmenschen durch Respekt erheben.