Meralgia Paresthetica: Ursachen und Behandlung

Was sind die Symptome?

Meralgia paresthetica betrifft die Haut an der Außenseite des Oberschenkels. Die Symptome treten am häufigsten auf einer Seite des Körpers auf. Sie können sich nach langem Stehen oder Gehen verschlechtern.

Zu den Symptomen gehören:

• Schmerzen
• Verbrennung
• Kribbeln
• partieller Gefühlsverlust
• Schmerzen in der Leistengegend

Die Haut an der Außenseite des Oberschenkels reagiert normalerweise empfindlicher auf leichte Berührungen als auf starken Druck. Die Oberschenkelmuskulatur ist nicht betroffen.

Häufige Ursachen

Der Zustand tritt auf, wenn ein Nerv, der als N. cutaneus femoralis lateralis bezeichnet wird, komprimiert, eingeklemmt oder eingeklemmt wird. Dieser Nerv beginnt in der unteren Wirbelsäule und verlässt das Becken unter einem Band, das als Leistenband bezeichnet wird.

Nerven sind dafür verantwortlich, Informationen über die Umgebung an das Gehirn zurückzusenden und auch Nachrichten vom Gehirn an die Muskeln zu senden. Sie haben viele Nerven in Ihrem Körper. Sie verlaufen über, unter und zwischen Ihren Gelenken, Knochen, Bändern und Muskeln, normalerweise mit Leichtigkeit.

Wenn der Nerv beim Durchgang durch ein Gelenk, einen Knochen, ein Band oder einen Muskel eingeklemmt oder gequetscht wird, kann dies zu Schmerzen, Gefühlsverlust oder anderen Symptomen führen.

Einige der Möglichkeiten, wie Ihr N. cutaneus femoralis lateralis komprimiert werden kann, sind:

• enge Kleidung oder Gürtel tragen
• langes Gehen, Laufen, Radfahren oder Stehen
• Operation oder Trauma an Hüfte oder Rücken
• Schwangerschaft
• Fettleibigkeit

Meralgia paresthetica während der Schwangerschaft

Bei schwangeren Frauen können ein wachsender Bauch und Gewichtszunahme Druck auf die Leistengegend ausüben. Dieser zusätzliche Druck kann den Nervus cutaneus femoralis lateralis komprimieren und zu einer Meralgia paresthetica führen.

Die Symptome der Meralgia paresthetica können sich im Laufe der Schwangerschaft verschlimmern, aber normalerweise Geh weg nach der Geburt. Meralgia paresthetica verursacht keine Komplikationen bei Ihrer Schwangerschaft oder beeinträchtigt Ihr Baby.

Wer ist gefährdet?

Sie haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, an Meralgia paresthetica zu erkranken, wenn Sie:

• schwanger sind
• fettleibig oder übergewichtig sind
• kürzlich an der Hüfte oder am Rücken operiert wurden
• Diabetes haben (Menschen mit Diabetes entwickeln mit über sieben Mal höherer Wahrscheinlichkeit eine Meralgia paresthetica, die durch eine diabetesbedingte Nervenverletzung verursacht werden kann)
• sind zwischen 30 und 60 Jahre alt
• Tragen Sie bei der Arbeit einen schweren Werkzeuggürtel

Wie es diagnostiziert wird

Um eine Meralgia paresthetica zu diagnostizieren, wird ein Arzt Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Möglicherweise werden Ihnen Fragen zu Ihrer Krankengeschichte gestellt, einschließlich anderer Erkrankungen, die Sie möglicherweise haben, Medikamente, die Sie einnehmen, und ob Sie kürzlich operiert wurden.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Fragen zu Ihrem Lebensstil stellen, z. B. ob Sie bei Ihrer Arbeit einen schweren Werkzeuggürtel tragen oder ob Sie häufig enge Korsetts oder Strümpfe tragen.

Während einer körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt das Gefühl an Ihrem Oberschenkel testen und Sie bitten, die schmerzhafte oder taube Stelle am Oberschenkel zu lokalisieren.

Wenn ein Arzt eine Diagnose allein aufgrund Ihrer Symptome und Ihrer Krankengeschichte nicht bestätigen kann, kann er auch die folgenden Tests empfehlen:

• bildgebende Verfahren wie Röntgen oder MRT, um Bilder Ihrer Hüfte und Ihres Beckens zu erstellen

• Nervenleitgeschwindigkeitstests, bei denen elektrische Impulse verwendet werden, um nach beschädigten Nerven zu suchen

• Elektromyographie (EMG) zur Messung der elektrischen Entladungen der umgebenden Muskeln

• Nervenblockade, bei der ein Anästhetikum in den Oberschenkel an der Stelle injiziert wird, an der der N. cutaneus femoralis lateralis in ihn übergeht (wenn Sie an Meralgia paresthetica leiden, lassen Ihre Schmerzen nach). sofort nachdem das Anästhetikum injiziert wurde und die Schmerzlinderung 30 bis 40 Minuten anhält)

Behandlungen, die Sie zu Hause ausprobieren können

Da die Symptome in der Regel innerhalb weniger Monate von selbst abklingen, ist eine medizinische Behandlung in der Regel nicht erforderlich.

Das Ziel der Behandlung ist es, alles zu entfernen, was den Nerv komprimiert. Um Ihre Symptome zu lindern, kann Ihr Arzt vorschlagen:

• weite Kleidung tragen
• ruhen
• Gewicht verlieren
• Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Aspirin oder Ibuprofen (Advil) oder Schmerzmitteln wie Paracetamol (Tylenol)
• Tiefenmassage

Es gibt auch Übungen, die Sie tun können, um den Druck auf die Leistengegend zu verringern und die Flexibilität und Kraft im Becken, in der Hüfte und im Rumpf zu verbessern. Hier sind einige großartige Übungen zur Schmerzlinderung bei Meralgia paresthetica.

Mindestens ein Fallstudie fanden heraus, dass ein Trainingsprogramm für zu Hause, bestehend aus Becken-/Low-Back-Mobilität, Stabilisations- und Entspannungsübungen, die Symptome der Meralgia paresthetica bei einer schwangeren Frau fast beseitigte.

Behandlungen von Ihrem Arzt

Eine medizinische Behandlung wird normalerweise nur empfohlen, wenn Ihre Symptome länger als zwei bis drei Monate anhalten oder Sie die Schmerzen als stark einschätzen.

Ihr Arzt könnte Folgendes empfehlen:

• Kortikosteroid-Injektionen zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen
• trizyklische Antidepressiva, die diese Art von Schmerzen nachweislich lindern
• Medikamente zur Behandlung von Anfällen, wie Gabapentin (Neurontin) oder Pregabalin (Lyrica)
• Nervendekompressionschirurgie (selten)

Wie ist der Ausblick?

Die Aussichten für Meralgia paresthetica sind normalerweise sehr gut. Die meisten Fälle lösen sich ohne weitere Komplikationen von selbst auf. Bei schwangeren Frauen, bei denen Meralgia Paresthetica diagnostiziert wurde, wird der Zustand wahrscheinlich sein beschließen direkt nach Lieferung. In einer kleinen Anzahl von Fällen bleiben Taubheit, Brennen und Schmerzen trotz Behandlung bestehen.

Wenn bei Ihnen Meralgia Paresthetica diagnostiziert wurde, stellen Sie sicher, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um die Nervenkompression zu reduzieren, die sie verursacht. Das kann bedeuten, lockere Kleidung zu tragen, Gewicht zu verlieren oder Übungen und Dehnübungen zu machen. Bei leichten Schmerzen können Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) oder Aspirin einnehmen. Achten Sie darauf, die Produktetiketten sorgfältig zu lesen.

Wenn Ihre Schmerzen stark werden oder nach zwei Monaten nicht verschwunden sind, suchen Sie Ihren Arzt auf, um Behandlungsoptionen zu besprechen.