Eierstockkrebs betrifft nicht nur die Betroffenen. Es betrifft auch ihre Familie, Freunde und andere geliebte Menschen.
Wenn Sie jemandem mit Eierstockkrebs helfen, kann es für Sie schwierig sein, ihm die Unterstützung zu geben, die er benötigt, und gleichzeitig Selbstfürsorge zu üben.
Hier ist, was Pflegekräfte wissen müssen.
Ihre Angehörigen benötigen möglicherweise praktische Unterstützung
Eierstockkrebs kann vielfältige Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit Ihrer Angehörigen haben.
Sie können mit krebsbedingten Symptomen oder Nebenwirkungen der Behandlung wie Müdigkeit, Übelkeit und Schmerzen kämpfen.
Dies könnte es ihnen erschweren, Routineaufgaben zu erledigen.
Um die Auswirkungen und Anforderungen ihres Zustands zu bewältigen, benötigt oder möchte Ihr Angehöriger möglicherweise Unterstützung bei:
- Arzttermine vereinbaren
- Koordination der An- und Abreise zu Arztterminen
- Notizen bei Arztterminen machen
- Medikamente aus der Apotheke abholen
- Lebensmittel einkaufen und Essen zubereiten
- Erledigung von Hausarbeiten oder Kinderbetreuungspflichten
- Baden, Anziehen oder andere Aktivitäten zur Selbstpflege
Möglicherweise können Sie oder eine andere Pflegekraft Ihrem Angehörigen bei diesen Aufgaben helfen.
Ihr geliebter Mensch braucht möglicherweise emotionale Unterstützung
Die Diagnose Eierstockkrebs kann stressig und beängstigend sein.
Ihre geliebte Person kann mit Gefühlen von Stress, Angst, Angst, Wut, Trauer oder anderen herausfordernden Emotionen fertig werden.
Versuchen Sie, ihnen nicht zu sagen, wie sie sich in Bezug auf ihren Zustand fühlen sollten. Menschen mit Krebs können eine Vielzahl von Emotionen erleben – und das ist normal.
Konzentriere dich stattdessen darauf, ihnen ohne Urteil zuzuhören. Lassen Sie sie wissen, dass sie mit Ihnen sprechen können, wenn sie möchten. Wenn sie gerade keine Lust zum Reden haben, lassen Sie sie wissen, dass das auch in Ordnung ist.
Es ist wichtig, Ihre Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen
Die Pflege einer Person mit Eierstockkrebs kann körperlich, emotional und finanziell herausfordernd sein.
Im Laufe der Zeit kann es vorkommen, dass Sie einen Burnout bei der Pflegekraft erleben. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, Ihren geliebten Menschen zu unterstützen und gleichzeitig Ihre Gefühle über seinen Zustand und Ihre täglichen Verpflichtungen zu bewältigen.
Es ist wichtig, Ihre Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen. Versuchen Sie, realistische Erwartungen an sich selbst zu stellen – und lassen Sie sich, wann immer Sie können, etwas lockerer.
Es mag schwierig sein, sich Zeit für die Selbstpflege zu nehmen, aber es ist wichtig, um Ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu erhalten.
Planen Sie in Ihrem Wochenplan Zeit ein, um:
- sich bewegen
- nahrhafte Mahlzeiten selbst zubereiten oder bestellen
- ruhen Sie sich aus und laden Sie Ihre emotionalen Batterien auf
Diese Selbstpflegegewohnheiten können Ihr Wohlbefinden erheblich verbessern.
Sich Hilfe zu holen ist wichtig
Wenn Sie sich um Hilfe von anderen bemühen, können Sie die Zeit finden, die Sie für die Selbstversorgung und andere Aktivitäten benötigen, während Sie als Pflegekraft fungieren.
Wenn Sie es sich leisten können, für externe Unterstützung zu bezahlen, kann es hilfreich sein, einen persönlichen Betreuer oder eine Hauskrankenschwester einzustellen, um sich um Ihren Angehörigen zu kümmern.
Einige gemeinnützige Organisationen bieten auch kostengünstige oder kostenlose Entlastungspflegedienste an, die möglicherweise in Ihrer Gemeinde verfügbar sind.
Möglicherweise können Sie auch einige Ihrer anderen Aufgaben auslagern, indem Sie beispielsweise Folgendes einstellen:
- ein Hausreinigungsdienst, der bei der Hausarbeit hilft
- ein Rasenpflege- und Landschaftsbaudienst, der bei der Gartenarbeit hilft
- ein Babysitter, der bei der Kinderbetreuung hilft
Freunde und Familienmitglieder um Unterstützung zu bitten, ist eine weitere Strategie, die Pflegekräfte anwenden können, um ihre Belastungen zu verringern.
Ihre Community kann auch spontan ihre Hilfe anbieten. Denken Sie daran, dass Menschen, die Ihnen Hilfe anbieten, dies normalerweise tun, weil sie wirklich ihre Unterstützung zeigen wollen, auch wenn sie möglicherweise nicht wissen, was Sie brauchen. Es ist in Ordnung, ihr Angebot anzunehmen und sogar spezifische Anfragen zu stellen, was sie tun können.
Ihre Freunde und Familienmitglieder können und wollen:
- Medikamente abholen, Lebensmittel einkaufen oder andere Besorgungen erledigen
- Waschen oder falten Sie Wäsche, saugen Sie Ihr Zuhause oder schaufeln Sie Ihre Einfahrt
- Kochen Sie ein paar Mahlzeiten, um Ihren Kühl- oder Gefrierschrank aufzufüllen
- ein paar Stunden bei der Kinder- oder Altenpflege mithelfen
- Fahren Sie Ihren Liebling zu Arztterminen
- besuchen Sie mit Ihrem Liebsten
Ihre Freunde und Familie können Ihnen vielleicht auch ein offenes Ohr schenken, wenn Sie über die Herausforderungen sprechen müssen, denen Sie gegenüberstehen.
Möglich ist eine finanzielle Unterstützung
Wenn Sie mit finanziellen Herausforderungen im Zusammenhang mit der Diagnose Ihres Angehörigen oder Ihren Betreuungspflichten konfrontiert sind, erwägen Sie, das Behandlungsteam Ihres Angehörigen um eine Überweisung an einen Finanzberater zu bitten.
Das Behandlungszentrum Ihres Angehörigen verfügt möglicherweise über Finanzberater, die Ihnen bei der Erstellung eines Zahlungsplans für die Verwaltung der Pflegekosten behilflich sein können. Sie kennen möglicherweise auch finanzielle Hilfsprogramme, für die Sie oder Ihre Angehörigen in Frage kommen könnten.
Die folgenden Organisationen bieten auch Tipps und Ressourcen zum Umgang mit krebsbedingten Kosten:
Amerikanische Krebs Gesellschaft - Amerikanische Gesellschaft für klinische Onkologie
- Krebsbehandlung
- Koalition für finanzielle Unterstützung bei Krebs
Wenn Sie sich eine Auszeit von der Arbeit nehmen müssen, um sich um Ihren Angehörigen zu kümmern, sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber, um zu erfahren, ob er bezahlte Familienurlaube aus medizinischen Gründen anbietet.
Es ist normal, schwierige Emotionen zu erleben
Wenn Sie mit Gefühlen von Stress, Angst, Wut, Trauer oder Schuldgefühlen zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein. Es ist üblich, dass Pflegekräfte von Menschen mit Krebs herausfordernde Emotionen erleben.
Versuche, dir Zeit zu geben, deine Gefühle zu verarbeiten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, sollten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Berater für psychische Gesundheit oder eine Selbsthilfegruppe bitten.
Sie können sich auch online mit anderen Pflegekräften vernetzen. Erwägen Sie beispielsweise, der Inspire Online Support Community der Ovarian Cancer Research Alliance beizutreten.
Jemandem mit Eierstockkrebs bei der Pflege zu helfen, kann eine Herausforderung sein. Es ist wichtig, Ihre Grenzen und Bedürfnisse als Pflegekraft zu verstehen.
Sich Hilfe von anderen zu holen, kann Ihnen helfen, die Bedürfnisse Ihres Angehörigen zu erfüllen und gleichzeitig Zeit für sich selbst und andere Aufgaben zu gewinnen.
Familienmitglieder und Freunde, Mitglieder des Behandlungsteams Ihres Angehörigen und professionelle Unterstützungsdienste können Ihnen die Hilfe bieten, die Sie benötigen.
