Was sind vaginale Tränen?

Vaginalrisse sind während der Geburt üblich. Sie treten auf, wenn der Kopf Ihres Babys zu groß ist, als dass sich Ihre Vagina um ihn herum dehnen könnte. Zu den Frauen mit einem höheren Risiko für Vaginalrisse gehören:

  • Erstgebärende Mütter
  • Mütter, deren Babys ein hohes Geburtsgewicht haben
  • Mütter, die eine lange Geburt hatten
  • Mütter, die die Geburt unterstützt hatten, z. B. mit einer Zange oder einem Vakuum

Tränen können bei entsprechender Behandlung innerhalb von 7 bis 10 Tagen heilen. Sie können jedoch einige Wochen danach wund sein.

Abhängig von der Schwere des Risses erhalten Sie möglicherweise Stiche oder Rezepte für medizinische Cremes und Salben.

Behandlungsmethoden für zu Hause

Sie können nach der Entbindung mit Beschwerden, Blutungen und Schwellungen und einem Vaginalriss rechnen. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie diese Beschwerden zu Hause lindern und die Heilung fördern können. Sie sollten diese Behandlungen mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sie ausprobieren.

Eisbeutel

Das Auftragen von Eispackungen auf die betroffene Stelle für jeweils 10 bis 20 Minuten kann helfen, Schwellungen zu reduzieren. Viele Drogerien verkaufen Eispackungen, die Damenbinden ähneln und in der Unterwäsche getragen werden können.

Wenn Sie einen Eisbeutel verwenden, decken Sie ihn mit einem sauberen Tuch ab, um Ihre Haut vor Kälte zu schützen. Sie sollten einen Eisbeutel nicht länger als 20 Minuten am Stück verwenden, da dies zu Nervenschäden führen kann.

Stuhlweichmacher

Ihr Arzt kann Ihnen einen Stuhlweichmacher verschreiben oder einen rezeptfreien Stuhlweichmacher wie Docusatnatrium (Colace) empfehlen. Dies reduziert Ihr Bedürfnis, sich beim Stuhlgang anzustrengen. Sie sollten einem Stuhlgang nicht widerstehen, wenn Sie den Drang dazu verspüren, da dies zu Verstopfung führen kann.

Sauber und trocken bleiben

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine Quetschflasche oder ein Sitzbad zur Verfügung stellen, damit Sie Ihren Dammbereich nach der Geburt feucht und sauber halten können.

Sie können lauwarmes Wasser in eine Quetschflasche geben und es nach dem Toilettengang als Spülung verwenden. Sitzbäder sind kleine Plastikwannen, die über eine Toilettenschüssel passen. Sie können das Bad mit lauwarmem Wasser füllen und einige Minuten darin sitzen, um Ihre Haut zu reinigen.

Sich ausruhen

Es ist schwer, sich auszuruhen, wenn Sie ein neues Baby bekommen, aber die Vermeidung von anstrengendem Training kann Ihnen helfen, zu heilen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, anstrengende Aktivitäten für mindestens zwei Wochen nach der Geburt zu vermeiden. Nehmen Sie Hilfe von Familie und Freunden an, die sie anbieten, und bleiben Sie so weit wie möglich auf den Beinen.

Vermeiden Sie Produkte und Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern können

Sie sollten versuchen, Folgendes zu vermeiden:

  • Salzbäder
  • Talkumpuder und parfümierte Lotionen
  • Auftragen von heißem Wasser oder heißen Packungen auf Ihren Dammbereich
  • Kniebeugen, um Ihre Haut nicht zu sehr zu dehnen
  • sexuelle Aktivität, bis die Heilung abgeschlossen ist
  • Tampons, aber Sie können Binden nach der Lieferung verwenden
  • Spülungen oder Vaginalreiniger

Je nach Art und Schweregrad Ihres Risses kann Ihnen Ihr medizinischer Betreuer zusätzliche Anweisungen geben.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

  • übel riechender Ausfluss
  • verstärkte Schmerzen an der Einschnittstelle
  • Fieber
  • deutliche Schwellung

Was sind die Komplikationen von Vaginalrissen?

Vaginalrisse können schmerzhaft und unangenehm sein, aber die meisten heilen mit Ruhe und einer Kombination aus Hausmitteln oder einer Behandlung durch einen Gesundheitsdienstleister.

Schwere Tränen werden auf zwei Arten kategorisiert:

  • Eine Platzwunde dritten Grades ist ein Riss, der sich durch Vaginalgewebe, perineale Haut und perineale Muskeln erstreckt, die sich in die Muskeln um Ihren Anus erstrecken.
  • Eine Verletzung vierten Grades erstreckt sich auf den Analsphinkter und das darunter liegende Gewebe.

Diese schweren Risse können später zu Inkontinenzproblemen führen.

Infektionen sind möglich, aber bei richtiger Behandlung unwahrscheinlich. Anzeichen einer Infektion durch Vaginalrisse sind Fieber oder Stiche, die riechen oder schmerzhaft werden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes haben:

  • Symptome einer Infektion
  • Schwierigkeiten, Ihren Darm nach einem schweren Riss zu kontrollieren
  • starke Schmerzen beim Wasserlassen oder erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens
  • mit Blut getränkte Binden oder große Blutgerinnsel
  • starke Schmerzen im Unterbauch, in der Scheide oder im Damm

Vorbeugung von Vaginalrissen

Manchmal sind Vaginalrisse unvermeidlich, aber es gibt Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um sie während der Geburt zu verhindern. Zu diesen Vorsichtsmaßnahmen gehören:

  • Ãœben Sie im Voraus Kegel-Ãœbungen, um Ihren Beckenboden zu stärken
  • vorgeburtliche Vitamine einnehmen, sich ausgewogen ernähren, regelmäßig Sport treiben und die allgemeine Gesundheit erhalten
  • Verwenden Sie ein Gleitmittel, wenn es Zeit zum Drücken ist
  • Halten Sie Ihren Damm warm, z. B. mit einem warmen Handtuch, um die Durchblutung zu erhöhen und die Muskeln weicher zu machen

Wenn Sie sich Sorgen über einen Scheidenriss machen oder ein erhöhtes Risiko haben, wenden Sie sich vor der Geburt an Ihren Arzt, um herauszufinden, wie Sie Ihr Risiko verringern können.

Wie ist der Ausblick?

Vaginalrisse sind für viele Frauen eine normale Komplikation der Geburt. Während einige von einem Arzt behandelt werden müssen und möglicherweise genäht werden müssen, können viele Frauen ihre Vaginalrisse mit Hausmitteln wie den oben aufgeführten behandeln. Sie können auch die Wahrscheinlichkeit eines Risses verringern, indem Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für eine zusätzliche Behandlung, wenn Sie nach der Geburt unerwartete Blutungen, Schmerzen oder Vaginalschwellungen haben oder wenn Ihr Vaginalriss nicht heilt oder sich verschlimmert.