Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Immunsystem die Auskleidung Ihrer Gelenke oder Synovialgewebe angreift. Die Zellen im Gewebe produzieren entzündliche Chemikalien, die das Gelenk und das umgebende Gewebe schädigen können. Dies führt zu:

  • Schmerzen
  • Steifheit
  • Schwellung
  • ein eingeschränkter Bewegungs- und Funktionsumfang

RA ist eine chronische oder langfristige Krankheit. Eine frühzeitige und aggressive Behandlung kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu bewältigen und Gelenkschäden zu verhindern.

Arten von rheumatoider Arthritis (RA)

RA fällt normalerweise in eine von zwei Gruppen. Diese werden als seropositive RA und seronegative RA bezeichnet.

Seropositive RA

Seropositive RA bedeutet, dass Bluttests zeigen, dass Ihr Körper Antikörper gegen Proteine ​​in Ihrem Körper gebildet hat. Diese Proteine ​​werden als antizyklische citrullinierte Peptide (Anti-CCPs) bezeichnet. Es wird geschätzt, dass 60 bis 80 Prozent der Menschen mit RA Anti-CCPs haben. Diese Antikörper entwickeln sich, bevor die RA-Symptome auftreten.

Seropositiv bedeutete früher, dass Sie positiv auf den Rheumafaktor (RF) getestet wurden. RF ist jedoch ein anderer Antikörper als Anti-CCP.

Seronegative RA

Menschen mit seronegativer RA haben weder RF noch Anti-CCPs. Es ist immer noch möglich, RA ohne diese Antikörper zu haben, aber das kann es für Sie schwieriger machen, eine Diagnose zu bekommen.

Die Diagnose und Behandlung innerhalb von sechs Wochen nach Auftreten der Symptome kann eine Rolle dabei spielen, Ihre Schmerzen in Schach zu halten. Es kann sogar die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihre Symptome nachlassen. Wenn die Behandlung jedoch nicht begonnen wird oder nicht wirksam ist, kann die Entzündung Ihre Gelenke dauerhaft schädigen. Dies kann es Ihnen erschweren, alltägliche Aktivitäten auszuführen.

Symptome von RA

Frühe Symptome

Da RA eine Autoimmunerkrankung ist, sind die Symptome möglicherweise nicht auf die Gelenke beschränkt. Tatsächlich merken Sie vielleicht nicht, dass Sie es in den frühen Stadien der Krankheit mit Arthritis zu tun haben. Die ersten Anzeichen von RA können Müdigkeit, leichtes Fieber und Muskelschmerzen sein.

Viele der Frühstadiumsymptome von RA könnten leicht mit einer Virusinfektion verwechselt werden.

Gelenkschmerzen, Schwellungen und Steifheit sind oft die Hauptsymptome, die bei fortschreitender RA auftreten. Am häufigsten sind kleine Gelenke an Händen und Füßen betroffen. Ihre Gelenke können sich aufgrund einer Entzündung warm anfühlen. Sie können anfangen, Probleme zu haben, einen Stift zu halten oder ein Glas zu öffnen, wenn Ihr Zustand fortschreitet.

RA betrifft symmetrische Gelenke. Dies bedeutet, dass Sie die Symptome auf beiden Seiten Ihres Körpers, z. B. an beiden Händen, gleichzeitig erleben.

Symptome der RA-Progression

Der Angriff Ihres Immunsystems kann mehr als nur Ihr Synovialgewebe betreffen. RA kann auch die Bänder und Sehnen schädigen, die Ihre Gelenke zusammenhalten. Sie können auch eine Entzündung in Ihrer Lunge erfahren.

Manche Menschen entwickeln feste Knoten unter der Haut ihrer:

  • Finger
  • Wirbelsäule
  • Fersen
  • Ellbogen

Diese Klumpen werden Rheumaknoten genannt. Sie befinden sich normalerweise an Druckpunkten im ganzen Körper.

Viele Menschen mit RA erleben Schübe oder Episoden, wenn sich die Symptome verschlimmern. Eine Änderung des Lebensstils und Medikamente können manchmal helfen, diese Schübe zu reduzieren.

Manche Menschen mit RA entwickeln auch Depressionen. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie glauben, dass Sie eine Depression entwickelt haben. Antidepressiva, Bewegung und Selbsthilfegruppen können Ihnen helfen, die Symptome zu bewältigen.

Behandlungsmöglichkeiten

Der frühzeitige Beginn der Behandlung und die Einhaltung Ihres Behandlungsplans sind der Schlüssel zum Umgang mit RA. Zur Kontrolle der RA werden üblicherweise zwei Arten von Medikamenten verschrieben: entzündungshemmende Medikamente und krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs). Ihr Arzt kann Ihnen eine oder beide Medikamentenklassen verschreiben.

Entzündungshemmende Medikamente

Diese Medikamente wirken, indem sie die systemweite Entzündung und lokalisierte Schwellung reduzieren. Die meisten dieser Medikamente haben auch schmerzlindernde Eigenschaften. Sie werden jedoch weniger Schmerzen verspüren, wenn Schwellungen und Entzündungen zurückgehen.

Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs)

Im Gegensatz zu entzündungshemmenden Medikamenten verlangsamen DMARDs das Fortschreiten der Krankheit und fördern die Remission, indem sie Ihr Immunsystem daran hindern, anzugreifen. Indem Sie Ihr Immunsystem unterdrücken, können Sie Ihren Körper vor Missbildungen und Behinderungen bewahren. Es können jedoch Nebenwirkungen auftreten. Da diese Medikamente Ihr Immunsystem weniger effektiv machen, können Sie anfälliger für andere Krankheiten wie Erkältung und Grippe werden.

Änderungen des Lebensstils

Die medikamentöse Therapie spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Fortschreitens der RA. Änderungen des Lebensstils können Ihnen jedoch auch dabei helfen, die Symptome zu bewältigen und sich wohler zu fühlen.

Die Ãœbung

Tägliches Training mag kontraintuitiv klingen, wenn Ihre Gelenke schmerzen. Aber es kann effektiv sein, um Ermüdung zu reduzieren und die Flexibilität und Bewegungsfreiheit der Gelenke zu erhalten. Es gibt viele Arten von Low-Impact-Übungen, die Ihrer RA helfen können, einschließlich:

  • Wassergymnastik
  • Tai Chi
  • Radfahren
  • gehen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.

Diät

Ernährungsumstellungen können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Symptome zu bewältigen. Omega-3-Fettsäuren, die in bestimmten Fischarten, Walnüssen und Leinsamenprodukten enthalten sind, können Entzündungen im ganzen Körper reduzieren.

Lebensmittel, die reich an den antioxidativen Vitaminen C, E und A sind, können Ihren Körper auch vor oxidativem Stress und Zellschäden schützen. Einige Menschen mit RA haben eine Verbesserung ihrer Symptome bemerkt, wenn sie Milchprodukte, Zucker oder Gluten eliminieren.

Selbsthilfegruppen

Erwägen Sie, einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit RA beizutreten. Eine Selbsthilfegruppe ermöglicht es Ihnen, Ihre Gefühle über die Krankheit zu teilen. Chronische Arthritis kann etwas sein, das Sie Ihr ganzes Leben lang haben, aber es muss nicht Ihr Leben übernehmen.