Dinge, die Sie zu Hause tun können

Wenn Sie Anzeichen vorzeitiger Wehen haben, trinken Sie 2 bis 3 Gläser Wasser oder Saft (stellen Sie sicher, dass es kein Koffein enthält), ruhen Sie sich eine Stunde lang auf Ihrer linken Seite aus und notieren Sie die Wehen, die Sie spüren. Wenn die Warnzeichen länger als eine Stunde anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn sie nachlassen, versuchen Sie, sich für den Rest des Tages zu entspannen und vermeiden Sie alles, was die Anzeichen wiederkehren lässt.

Es gibt viele Überschneidungen zwischen den Symptomen vorzeitiger Wehen und den Symptomen einer normalen Schwangerschaft. Dies macht es einer Frau leicht, Symptome vorzeitiger Wehen abzutun – oder sich Sorgen zu machen, dass jedes Symptom darauf hindeutet, dass etwas schrecklich falsch ist.

Frauen erleben während der gesamten Schwangerschaft Kontraktionen, und die Häufigkeit der Kontraktionen nimmt mit fortschreitender Schwangerschaft zu. Dies kann es besonders schwierig machen, vorzeitige Wehen einzuschätzen. Tatsächlich haben 13 % der Frauen mit vorzeitigen Wehen minimale Symptome und 10 % der Frauen mit normalen Schwangerschaften schmerzhafte Wehen. Außerdem können Frauen die Anzeichen von Beckendruck oder Bauchkrämpfen als Blähungen, Darmkrämpfe oder Verstopfung fehlinterpretieren.

Rufen Sie im Zweifelsfall das Büro Ihres Leistungserbringers an. Oft kann Ihnen eine erfahrene Krankenschwester oder ein Arzt helfen, normale Schwangerschaftssymptome von vorzeitigen Wehen zu unterscheiden.

Warnsignale

Einige der Warnzeichen für vorzeitige Wehen sind:

  • leichte Bauchkrämpfe (wie eine Menstruation), mit oder ohne Durchfall;
  • häufige, regelmäßige Kontraktionen (alle 10 Minuten oder mehr);
  • vaginale Blutungen oder eine Veränderung der Art oder Menge des vaginalen Ausflusses (diese Anzeichen können auf Veränderungen Ihres Gebärmutterhalses hinweisen);
  • dumpfer Schmerz im unteren Rücken; und
  • Beckendruck (als würde Ihr Baby stark nach unten drücken).