Viele Menschen sind mit ihrem Körper nach der Pandemie nicht zufrieden, und sie fühlen sich so die Medien und Diätsektor ist hinter ihnen her. Wir haben ein ganzes Jahr inmitten der Pandemie überstanden und sollten mit unserem Aussehen Frieden schließen.
Möglicherweise wurden Sie mit Trainingsprogrammen und Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme ins Visier genommen, um sicherzustellen, dass Sie eine Bikinifigur haben. Um mit unterschiedlichen Schönheitsidealen Frieden zu schließen, muss man verstehen, dass Essen unseren Körper nähren soll, anstatt uns zu bestrafen. Was am wichtigsten ist, ist die Heilung von innen.
Ein natürlicher Körper ist unglaublich; Es gibt jedoch Menschen, die sich nicht „unglaublich“ fühlen wollen. Die Hauptfrage, die sich in diesem Fall stellt, ist, ob Sie es schaffen werden, mit einigen von ihnen Frieden zu schließen Schönheitsstandards? Angeblich lautet die Antwort ja!
Manche Frauen werden eine Art Widerstand gegen verschiedene Schönheitstrends empfinden. Jeder Körper ist es wert, respektiert und gefeiert zu werden, unabhängig davon, ob Sie die gesellschaftlichen Schönheitsstandards erfüllen.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie Dehnungsstreifen oder Narben nicht mögen. Sie können auch die Art und Weise verachten, in der sich Ihre Oberschenkel normalerweise berühren, oder Sie sind gezwungen, einen großen Badeanzug zu kaufen, weil Sie es leid sind, ihn auszuprobieren. Es ist okay, zufrieden zu sein, so wie du bist. Sie müssen nicht all die Macken lieben, die normalerweise mit dem Menschsein einhergehen. Auch diese Macken muss man nicht hassen.
Ihr Körper besitzt viel Wert, und es geht nicht nur um Ihre Kleidergröße oder Ihr Aussehen. Sie verdienen Freundlichkeit und Respekt, unabhängig davon, ob Sie nach der Gewichtszunahme im vergangenen Jahr Plus-Size sind. Anstatt deinen Körper zu hassen, solltest du Frieden mit ihm schließen und sicherstellen, dass er einer unwirklichen Erwartung entspricht.
Es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Ihr Körper Ihnen erlaubt, und die Tatsache zu schätzen, dass Sie mit minimalen Herausforderungen aus Ihrem Bett aufstehen können. Dank Ihres Körpers können Sie Gespräche mit den Menschen führen, die Ihnen am Herzen liegen. Sie können Bücher lesen, laufen, tanzen, Essen probieren, spazieren gehen und den wunderschönen Sonnenuntergang beobachten. Sie können auch Trost und Umarmungen anbieten und die Menschen unterstützen, die Ihnen am wichtigsten sind.
Manche Leute wollen Finden Sie die perfekte Nase. Es mag bis zu einem gewissen Punkt unmöglich erscheinen, da wir Perfektion nicht definieren können. Wir können uns nur vorstellen, wie Perfektion aussieht. Wenn es Ihnen schwer fällt, Ihren Körper zu lieben, sollten Sie die erstaunliche Reise anerkennen, die Ihr Körper durchgemacht hat. Sie können üben, Ihren Körper so zu akzeptieren, wie er ist, und nicht so, wie er nicht ist.
Sie müssen verstehen, dass wir Menschen mit vielen Facetten sind. Unsere Körper verdienen auch etwas Besseres, als von uns selbst oder der Gesellschaft gemobbt zu werden. Was wäre, wenn alle Menschen einen guten Körper hätten? Denken Sie daran, dass unser Körper mit vielen Dingen fertig wird, einschließlich Gehen, Essen, Lieben, Schlafen, Spielen und Schaffen. Es ist gut, sich mehr darauf zu konzentrieren, wie man sein Leben lebt, anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie man aussieht und in verschiedene Klamotten passt, während man sich auch mit Social-Media-Beiträgen vergleicht, die glamourös erscheinen.
Haben Sie sich jemals gefragt, was wäre, wenn wir für unser Wohlbefinden und unsere allgemeine Gesundheit trinken, essen und uns bewegen würden, anstatt uns auf Aussehen und Gewichtsverlust zu konzentrieren? Sie sollten wissen, dass Ihr Gewicht kein Indikator für Ihren Gesundheitszustand ist. Als Frau sind Ihr Stoffwechsel, Ihre Hormone, Ihre Fähigkeit, gut zu schlafen, Ihr Energieniveau, Ihr Verdauungssystem und schmerzfreie Zyklen wichtig für Ihre Gesundheit.
Es gibt Fälle, in denen Diskussionen über die Figur und Körpergröße einer Frau entstehen. Wenn Sie schon einmal schwanger waren, können Sie zustimmen, dass die Stillreise nicht einfach ist. Sie müssen damit vertraut sein, wie schnell sich der Körper verändert und welche Gesundheitsprobleme es gibt.
Wenn man älter wird, gibt es viele Dinge, die man nicht wusste. Wussten Sie zum Beispiel, dass Schilddrüsenprobleme bei älteren Frauen häufig sind? Wie viele Menschen ignorieren normalerweise Körpersymptome, weil sie nicht gestört werden wollen oder keine große Sache aus allem machen wollen? Viele Menschen möchten nicht darüber sprechen, wie müde sie sind und ob sie normalerweise genug Schlaf bekommen.
Einige Krankheiten sind erblich, und einige von ihnen sind mit Änderungen des Lebensstils und umweltbedingten Ursachen verbunden. Unabhängig davon, ob Sie sich gesund ernähren und körperlich aktiv sind, wissen Sie nichts von Erbkrankheiten, die Sie irgendwann treffen können.
Wenn Sie ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt haben und Ihre Körperorgane entzündet sind, hilft Ihnen eine gesunde Ernährung und Bewegung nur dabei, Ihren aktuellen Zustand zu erhalten. Ein Körper kann nicht nach dem Aussehen beurteilt werden. Autoimmunerkrankungen sind unsichtbare Krankheiten, da sie von innen heraus Chaos anrichten und Ihr Energieniveau und die Art und Weise, wie Ihre Körperfunktionen funktionieren, beeinträchtigt werden.
Sie scheinen gesund zu sein; Autoimmunerkrankungen können jedoch von innen verheerende Schäden anrichten. Die Autoimmunerkrankungen wirken sich auch auf Ihre psychische Gesundheit aus. Einige der psychischen Störungen, auf die Sie achten sollten, sind Depressionen und Angstzustände. Solche Beschwerden wirken sich nachteilig auf Sie aus, sind jedoch für Sie unsichtbar.
Wenn es darum geht, Frieden mit deinem Körper zu schließen, solltest du bedenken, dass wir nuancierte und facettenreiche Menschen sind. Das Aussehen deines Körpers und wie du so geworden bist, wie du bist, ist eine komplexe Angelegenheit, und die Mainstream-Medien erkennen das und erkennen solche Tatsachen an.
Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, müssen Sie Ihren Körper wertschätzen, und Sie werden auch erkennen, dass er einen Zweck hat und es nicht nur um das Aussehen geht. Sie müssen entdecken, dass der Schlüssel darin besteht, Ihr Leben mit einem Sinn zu leben und sich auch für alle Menschen und Dinge, die Sie lieben, gut zu zeigen. Es ist einfach, Frieden mit seinem Körper zu schließen, unabhängig von den geltenden Schönheitsstandards.
