Eine Schwangerschaft folgt selten festen Regeln. Jede Frau ist einzigartig und ihre Erfahrungen in diesen neun Monaten können sich radikal von denen ihrer Mutter, Schwester oder engsten Freundin unterscheiden. Dennoch geben Ärzte schwangeren Frauen eine Reihe von Richtlinien, die sie befolgen müssen. Diese Empfehlungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass jede Schwangerschaft den gesündesten möglichen Ausgang erzielt.
Schwangerschaft weltweit
In den Vereinigten Staaten wird Frauen geraten, Alkohol und Zigaretten, Sushi und Weichkäse zu vermeiden und regelmäßige vorgeburtliche Besuche bei ihrem Gynäkologen zu vereinbaren. Doch in anderen Ländern ist der Rat nicht immer gleich. Hier ist ein Blick auf einige verschiedene und manchmal ungewöhnliche Schwangerschaftsempfehlungen und -praktiken aus der ganzen Welt.
Schwangerschaftsvorsorge
Sobald amerikanische Frauen erfahren, dass sie schwanger sind, sollten sie ihren ersten pränatalen OB/GYN-Besuch planen. Sie werden ihren Arzt alle drei bis vier Wochen erneut aufsuchen, um sicherzustellen, dass die Schwangerschaft reibungslos verläuft und sich das Baby normal entwickelt. Aber in einigen Ländern der Dritten Welt ist Schwangerschaftsvorsorge ein Luxus, den sich Frauen nicht leisten können. Laut der Weltgesundheitsorganisation erhalten nur etwa 56 Prozent der schwangeren Frauen auf der ganzen Welt das empfohlene Minimum von vier pränatalen Besuchen.
Gewichtszunahme
In den Vereinigten Staaten empfehlen Ärzte Frauen, die ihre Schwangerschaft mit einem gesunden Gewicht beginnen, während dieser neun Monate 25 bis 35 Pfund zuzunehmen. Einige Experten sagen jetzt, dass diese Bandbreite zu hoch ist, weil sie das „Essen für zwei“ fördert. Ärzte in vielen anderen Ländern raten Frauen, eine niedrigere Gewichtsgrenze anzustreben. In Japan raten Ärzte beispielsweise zu einer Gesamtgewichtszunahme von nicht mehr als 15 bis 26 Pfund.
Warme und kalte Speisen (Indien)
Frauen in Indien werden gewarnt, ihre Lebensmittel nicht im Ofen zu erhitzen und in der Mikrowelle zu erhitzen, insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft. Die Empfehlung basiert auf der Überzeugung, dass heiße Speisen während der Schwangerschaft gesundheitsschädlich sind und möglicherweise zu Fehlgeburten führen können. Frauen werden ermutigt, spät in der Schwangerschaft wieder damit zu beginnen, ihre Mahlzeiten aufzuwärmen, da heiße Speisen die Wehen erleichtern sollen.
Lernen des Geschlechts des Babys (China)
In den Vereinigten Staaten werden werdende Mütter in der Regel etwa 18 Wochen nach Beginn ihrer Schwangerschaft einem Ultraschall unterzogen. Der Scan lässt sie das Geschlecht ihres Babys erfahren, wenn sie es wissen möchten. Dies ist in China nicht der Fall. Eltern dürfen dort nicht wissen, ob sie einen Jungen oder ein Mädchen bekommen. Die Regel gilt aufgrund der strengen Geburtenbeschränkungen in China. Die meisten Paare dürfen nur ein Kind haben. Sie können ein zweites Kind bekommen, wenn einer der Elternteile ein Einzelkind ist. Jungenbabys werden so geschätzt, dass die Regierung befürchtet, dass Eltern Mädchenbabys abtreiben werden, wenn sie das Geschlecht im Voraus erfahren.
Geburt der Hebamme
Während einer Entbindung in einem amerikanischen Krankenhaus ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass ein Arzt am empfangenden Ende ist, wenn Ihr Baby ankommt. Nicht so in Ländern wie Schweden und den Niederlanden. Dort sind Hebammen die Profis, die die meisten Entbindungen verwalten.
Alkoholkonsum während der Schwangerschaft
Obwohl die meisten Länder zur Abstinenz von Alkohol während der Schwangerschaft raten, sind einige nachlässiger als andere, wenn es darum geht, dies durchzuhalten. In Frankreich trinken viele Frauen Wein in Maßen, um sich in diesen manchmal stressigen neun Monaten zu entspannen. Britische Mediziner raten Frauen, sich zu enthalten, aber sie erlauben ein oder zwei Gläser ein- oder zweimal pro Woche für Frauen, die einfach nicht auf ihren Merlot oder Chardonnay verzichten können.
Sushi (Japan)
Ärzte in den Vereinigten Staaten raten schwangeren Frauen, rohen Fisch zu meiden, da er Bakterien beherbergen kann. Aber in Japan, wo roher Fisch ein Grundnahrungsmittel ist, besuchen schwangere Frauen immer noch regelmäßig Sushi-Bars. Tatsächlich betrachten die Japaner rohen Fisch als gesunden Bestandteil einer Schwangerschaftsdiät.
Strahlenschutz (China)
Chinesische Frauen fügen ihren Umstandsblusen und dehnbaren Hosen ein einzigartiges Accessoire hinzu – Strahlenschutzschürzen. Warum? Wer am Computer arbeitet oder regelmäßig Mikrowellen nutzt, befürchtet, dass die elektromagnetische Strahlung dieser Geräte zu Geburtsfehlern führen könnte. Ob die Schürzen notwendig oder effektiv sind, ist nicht klar.
Feinkost und Weichkäse
Amerikanischen Frauen wird gesagt, sie sollen Brie und andere Weichkäse vermeiden und Schinken und andere Wurstwaren auslassen, bis sie liefern. Der Grund? Diese Lebensmittel können mit Listerien verunreinigt sein, einer Bakterienart, die sowohl für Mutter als auch für Baby gefährlich sein kann. Aber in Ländern wie Frankreich und Spanien sind diese Lebensmittel so tief in der nationalen Ernährung verwurzelt, dass Frauen sie während ihrer gesamten Schwangerschaft weiter essen.
Dampfbäder (Mexiko)
In Mexiko entspannen sich Mütter nach den Wehen bei einem wohltuenden Dampfbad. Oft werden sie auch mit einer Massage verwöhnt. In der Zwischenzeit raten amerikanische Ärzte werdenden Müttern, Whirlpools, Saunen und Dampfbäder zu meiden.
Schwangerschaft, wo Sie leben
Egal, wo Sie leben, Ihr Ziel ist es, eine möglichst gesündere Schwangerschaft zu haben. Lassen Sie sich regelmäßig von Ihrem Gynäkologen oder Ihrer Hebamme vor der Geburt untersuchen und befolgen Sie seine Ratschläge zu Ernährung und Gewichtszunahme. Wenn Sie zwischen den Besuchen Fragen zu Ihrer Schwangerschaft haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Ratschläge zu erhalten.
