Sie sind für Ihren eigenen Körper verantwortlich und verdienen daher eine Führungsrolle bei Ihren Gesundheitsentscheidungen.

Gesundheitsversorgung ist eine Teamleistung. Das Team könnte aus Ihrem Hausarzt, Spezialisten, Apothekern, psychiatrischen Fachkräften und natürlich Ihnen bestehen. Sie bringen ihr medizinisches Fachwissen ein. Aber Sie sind der Experte für Ihren Körper und Ihre Lebenserfahrungen.

Menschen, die die Führung übernehmen, haben tendenziell bessere Behandlungsergebnisse und positivere Gefühle hinsichtlich ihrer Pflege. laut einer Studie aus dem Jahr 2022. Stellen Sie also Fragen, gehen Sie nach und übernehmen Sie eine Führungsrolle bei Ihren Pflegeentscheidungen.

Als Veteran haben Sie besondere Bedürfnisse im Gesundheitswesen. Daher sollten Sie sich in der Lage fühlen, sich zu äußern, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gesundheitsteam Ihnen nicht zuhört oder sich nicht um Ihre Bedenken kümmert. Es ist jedoch nicht immer einfach, sich im Gesundheitswesen Gehör zu verschaffen, insbesondere wenn Sie besondere Bedürfnisse haben.

Im Folgenden besprechen wir einige Möglichkeiten, sich im Gesundheitswesen für sich selbst einzusetzen.

Verstehen Sie Ihre Gesundheitsrechte

Im Gesundheitswesen haben Sie als Patient viele Rechte, darunter:

  • das Recht, mit Würde, Mitgefühl und Respekt behandelt zu werden
  • das Recht, persönliche, religiöse oder kulturelle Überzeugungen auszudrücken, die Ihre Pflege beeinflussen könnten
  • das Recht, über die Risiken und Vorteile einer Behandlung informiert zu werden
  • Das Recht für Sie oder eine von Ihnen benannte Person, zu entscheiden, ob und wann die Behandlung beendet werden soll

Sie können auch eine aktive Rolle in Ihrer eigenen Pflege übernehmen, indem Sie Ihre VA-Gesundheitsleistungen verstehen.

Informieren Sie sich nicht nur über die Pflege und Leistungen, auf die Sie bei der VA Anspruch haben, sondern machen Sie sich auch mit der Unterstützung vertraut, auf die Sie möglicherweise durch die Versicherung Ihres Arbeitgebers oder staatliche Programme wie Medicare oder Medicaid Anspruch haben, da diese auch bei Apothekenkosten und Transport helfen können , Mahlzeiten und mehr.

So werden Sie Ihr eigener Gesundheitsanwalt

Arztbesuche können im Handumdrehen vergehen. Um sicherzustellen, dass Sie bei Terminen das bekommen, was Sie brauchen, ist es hilfreich, sich darauf vorzubereiten, für sich selbst einzutreten. Hier ist wie:

Und denken Sie daran: Kommunikation ist keine Einbahnstraße. Wenn etwas, was ein medizinisches Fachpersonal sagt, unklar ist, bitten Sie ihn um Klarstellung.

Kennen Sie die Bedeutung der Selbstfürsorge

Zur Selbstfürsorge gehört es, sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern, indem Sie Dinge tun, die Ihnen ein gutes Gefühl geben, wie zum Beispiel gesunde Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und guten Schlaf.

Es gibt Hinweise darauf, dass sich Ihre allgemeine Gesundheit verbessern kann, wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich um sich selbst zu kümmern. Eine Studie fanden heraus, dass Veteranen, die Achtsamkeit trainierten und praktizierten, stärker auf ihren Körper eingestellt waren und einen besseren Geisteszustand hatten als Veteranen, die auf der Warteliste für Selbstpflegeprogramme standen.

Wenn Sie in einem dieser Bereiche Hilfe benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Darüber hinaus bietet die VA Selbstpflegeprogramme wie Ernährungsberatung, Unterstützung bei der Tabakentwöhnung und psychologische Betreuung an, um Veteranen dabei zu helfen, sich wohl zu fühlen.

Unterstützen Sie Ihre geistige Gesundheit

Wenn Sie sich für Ihre Pflege einsetzen, dürfen Sie die psychische Gesundheit nicht außer Acht lassen.

Es ist wichtig, sich für Ihre körperliche Gesundheit einzusetzen, aber das gilt auch für Ihre geistige Gesundheit, insbesondere wenn man bedenkt, dass es Veteranen sind wahrscheinlicher häufiger als die Allgemeinbevölkerung unter psychischen Erkrankungen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und Depression.

Die VA bietet persönliche und Online-Dienste für psychische Gesundheit sowie ein persönliches Gesamtgesundheitsinventar zur Selbsteinschätzung an, das Ihnen dabei hilft, Ihre eigenen Denkmuster, den Grad der Erfüllung, die Verbindung zur Gemeinschaft und andere Bereiche der Gesundheit zu bewerten, die nicht so oft vorkommen an den Arzt gerichtet.

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Ihre psychischen Probleme. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie dringend mit jemandem sprechen müssen, insbesondere wenn Sie:

  • ungewolltes Abnehmen
  • schlecht schlafen
  • Selbstmordgedanken haben
  • das Gefühl haben, dass Sie Ihrer Familie zur Last fallen
  • Betäubung Ihres emotionalen Schmerzes mit Substanzen wie Alkohol oder Drogen

Sie können rund um die Uhr Hilfe von der Veterans Crisis-Hotline erhalten. So greifen Sie darauf zu:

  • Rufen Sie 988 an.
  • Text 838255.
  • Starten Sie einen Online-Chat.
  • Rufen Sie TTY an, wenn Sie einen Hörverlust haben: 800-799-4889.

Sie können auch 911 anrufen oder zur nächsten Notaufnahme gehen.

Interessenvertretungsressourcen für Veteranen

Wenn Sie Hilfe beim Zugang zu der von Ihnen benötigten Pflege benötigen, schauen Sie sich diese Materialien und Programme an:

  • VA-Patientenvertreter
  • Psychische Gesundheitsversorgung durch die VA
  • Verwaltung für Substanzgebrauch und psychische Gesundheitsdienste
  • Unterstützung für pflegende Angehörige
  • Ein Leitfaden für das Gespräch mit Ihrem Arzt

Auch wenn Sie sich mit der Verteidigung Ihrer eigenen Gesundheit auskennen, kann es dennoch Situationen geben, in denen es hilfreich ist, jemand anderen – etwa ein Familienmitglied, einen Freund oder einen professionellen Patienten – als Fürsprecher zu haben, der Ihnen hilft, sich in den Gesundheits- und Leistungssystemen von zurechtzufinden die VA, TRICARE, Arbeitgeberversicherung, Medicare oder Medicaid. Anwälte können Ihnen helfen, das zu bekommen, was Sie brauchen, indem sie Fragen stellen, Informationen aufschreiben und sich für Sie einsetzen.

Um als Veteran die richtige medizinische Behandlung zu erhalten, muss man manchmal für sich selbst eintreten. Bei der Selbstvertretung geht es darum, anderen zu sagen, was Sie brauchen, wann Sie es brauchen und wie Sie es wollen. Es ist eine Fähigkeit, die wir mit Übung und den richtigen Ressourcen verbessern können.

Denken Sie auch daran, dass das Eintreten für sich selbst bei Bedarf auch die Inanspruchnahme der Hilfe eines Familienmitglieds, eines Freundes oder einer Fachkraft umfassen kann.