Sind Kontraktionen nach dem Sex normal?

Es ist im Allgemeinen sicher, Sex zu haben, während Sie schwanger sind. Die meisten Paare können während der gesamten Schwangerschaft bis zum Tag der Entbindung Geschlechtsverkehr haben.

Aber Ihr Körper könnte anders auf Sex reagieren, wenn Sie schwanger sind. Möglicherweise bemerken Sie nach dem Orgasmus sogar leichte Braxton-Hicks-Kontraktionen.

Hier ist ein Blick darauf, was sicher ist, was nicht und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten.

Sie wissen vielleicht bereits, dass das Geschlecht während der Schwangerschaft anders ist. Sex kann sich aus folgenden Gründen besser oder schlechter anfühlen:

• mehr Blut fließt in Ihre Vagina
• geschwollene Brüste
• empfindliche Brüste

Ihre Hormone sind auch im Spiel. Sie können Ihre emotionalen und körperlichen Gefühle in Bezug auf sexuelle Aktivitäten verändern.

In einem im Canadian Medical Association Journal veröffentlichten Artikel untersuchten Forscher eine Vielzahl von Themen rund um Sex und Schwangerschaft. Ihr Fazit: Sex ist eine sichere Aktivität, wenn Sie eine Schwangerschaft mit geringem Risiko haben.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Folgendes haben:

• Plazenta praevia
• ein Risiko vorzeitiger Wehen
• andere Schwangerschaftskomplikationen

Abstinenz hilft Ihrer Situation möglicherweise nicht, aber Beckenruhe wird normalerweise als Vorsichtsmaßnahme empfohlen, um Komplikationen zu vermeiden.

Besorgt ums Baby? Denken Sie daran, dass Ihr Kleines sicher in der Fruchtblase liegt und von Ihren starken Gebärmuttermuskeln gepolstert wird. Ihr Gebärmutterhals und Schleimpfropf bieten eine zusätzliche Schutzbarriere.

Ärgern Sie sich nicht, wenn Sie nicht „in der Stimmung“ sind. Im Laufe der Monate fühlen Sie sich möglicherweise krank, müde oder nicht sehr sexy.

Es ist mehr als in Ordnung, auf Sex zu verzichten und stattdessen Kuschelzeit zu genießen. Körperliche Intimität kann so viel mehr beinhalten als Sex. Hören Sie einfach auf Ihren Körper und tun Sie, was für Sie richtig ist. Sie könnten versuchen:

• umarmen
• kuscheln
• küssen

Während und nach dem Sex können Wehen auftreten. Sie können nach dem Orgasmus oder Geschlechtsverkehr auftreten. Sie sind normalerweise normal, wie Braxton-Hicks-Kontraktionen, und verursachen keine zervikalen Veränderungen.

Diese Kontraktionen treten aus verschiedenen Gründen auf.

• Ihr Körper setzt beim Orgasmus Oxytocin frei, wodurch sich Ihre Muskeln zusammenziehen.
• Sperma enthält Prostaglandine, die Uteruskontraktionen auslösen können.
• Ihre Brustwarzen sind während der Schwangerschaft empfindlich. Wenn Ihr Partner Ihre Brustwarzen beim Sex stimuliert, könnten Sie Wehen bekommen.
• Ihr Körper ist beim Sex zweifellos in Bewegung. Die körperliche Aktivität und unterschiedliche Positionen können auch Kontraktionen verursachen.

Kontraktionen nach dem Sex sind in der Regel mild und verschwinden innerhalb von ein paar Stunden. Versuchen Sie, sich hinzulegen, zu entspannen, eine warme Dusche zu nehmen oder ein Glas Wasser zu trinken, bis sie vorbei sind. Diese Kontraktionen sind im Allgemeinen harmlos und führen normalerweise nicht zu vorzeitigen Wehen.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Wehen nach dem Sex und vorzeitigen Wehen zu verstehen. Vorzeitige Wehen sind Wehen, die mehr als drei Wochen vor dem erwarteten Geburtstermin einsetzen.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen oder Symptome bemerken:

• Krämpfe, Schmerzen oder Druck im Becken

• vermehrter vaginaler Ausfluss, einschließlich Flüssigkeit oder Blut

• Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall

• weniger Kindsbewegungen
• vier oder mehr Kontraktionen in einer Stunde, die durch Ruhe oder Neupositionierung nicht verschwinden

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise Medikamente geben, um die Wehen zu stoppen, wenn Sie weit von Ihrem Geburtstermin entfernt sind. Suchen Sie so schnell wie möglich Hilfe, auch wenn es sich möglicherweise um einen Fehlalarm handelt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt:

• Schmerzen
• Spotten
• Blutung

Informieren Sie Ihren Arzt auch, wenn Sie während oder nach dem Sex andere Beschwerden verspüren.

Wenn Ihre Fruchtblase platzt oder Sie vermuten, dass Sie vorzeitige Wehen haben, sollten Sie vielleicht die Notaufnahme aufsuchen. Dies ist nur der Fall, wenn Sie glauben, dass Sie keine Zeit haben, Ihren Arzt telefonisch zu konsultieren.

Sicher ist hier das Motto.

Während der meiste Sex während der Schwangerschaft sicher ist, beschreibt die Nemours Foundation einige Aktivitäten, die Sie vermeiden sollten.

• Sagen Sie Ihrem Partner, dass er beim Oralsex keine Luft in Ihre Vagina blasen soll. Andernfalls könnten Sie dem Risiko ausgesetzt sein, eine Luftembolie zu entwickeln, die sich für Sie und Ihr Baby als tödlich erweisen könnte.
• Wenn du Sex mit jemandem hast, dessen sexuelle Vorgeschichte du dir nicht sicher bist, praktiziere Safer Sex, um eine Ansteckung mit sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zu vermeiden. Bestimmte sexuell übertragbare Krankheiten können Ihr Baby beeinträchtigen.
• Vermeiden Sie Analsex, es sei denn, Sie haben die Erlaubnis Ihres Arztes.

Beachten Sie auch, dass Positionen, die vor der Schwangerschaft funktioniert haben, möglicherweise nicht mehr bequem sind. Bestimmte Positionen können in den späteren Monaten der Schwangerschaft sogar unsicher sein. Vermeiden Sie es, nach dem vierten Monat flach auf dem Rücken zu liegen, da dies Druck auf die großen Blutgefäße ausübt.

Versuchen Sie, während des ersten und zweiten Trimesters auf Händen und Knien zu bleiben, um den Druck auf Ihren Bauch zu reduzieren. Probieren Sie im Verlauf Ihrer Schwangerschaft Frauen-oben- und Löffel-Positionen aus, um sich wohl zu fühlen.

Schwanger zu sein bedeutet nicht, dass Ihr Sexualleben für neun Monate endet. Tatsächlich könnte es der Beginn einer ganz neuen Welt der Verbindung und des Vergnügens sein. Besprechen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner und achten Sie darauf, wie Ihr Körper darauf reagiert. Genießen Sie vor allem die gemeinsame Zeit.