Ihre „Glabella“ ist die Haut auf Ihrer Stirn, zwischen Ihren Augenbrauen und über Ihrer Nase. Wenn Sie Gesichtsausdrücke machen, wird diese Haut von den Muskeln auf Ihrer Stirn bewegt.
Abhängig von Ihrer Gesichtsform, Hautstraffheit, Genetik und wie oft Sie bestimmte Mimik machen, bemerken Sie möglicherweise Falten, die wie Wellenlinien aussehen, die sich zu entwickeln beginnen. Diese Falten werden als Glabellafalten oder häufiger als Stirnfurchen bezeichnet.
Wenn Ihnen das Aussehen dieser Linien nicht gefällt, gibt es Hausmittel, klinische Behandlungsoptionen und Präventionsstrategien, um ihr Erscheinungsbild zu minimieren.
Lesen Sie weiter, um mehr über Glabellafalten zu erfahren, warum sie auftreten und was Sie dagegen tun können.
Was sind Glabellafalten?
Glabellafalten sind horizontale Vertiefungen, die sich über Ihre Stirn erstrecken. Sie können sich mit einer anderen Kategorie von Falten überschneiden, die Zornesfalten genannt werden.
Glabellafalten vs. Stirnrunzeln
Typischerweise sind Zornesfalten die vertikalen Linien zwischen Ihren Augen, während Glabellafalten über Ihren Augenbrauen erscheinen und horizontal verlaufen.
Zornesfalten entstehen nicht nur durch traurige Gesichter. Wenn Sie lächeln, lachen oder besorgt oder überrascht aussehen, ziehen und ziehen die Glabella-Muskeln an der Haut, die sie bedeckt.
Emotionale Falten
Ihr Gesicht soll den Menschen, mit denen Sie kommunizieren, Emotionen vermitteln. Deine Augen zu verengen oder deine Augenbrauen zu heben ist nur ein weiteres Mittel, um dich auszudrücken.
Mit zunehmendem Alter wird Ihre Haut lockerer und die Kollagenbindungen, die die Struktur Ihres Gesichts bilden, werden weniger definiert. Wiederholte Bewegungen, die Sie mit Ihrem Gesicht machen, können die Textur und Form Ihrer Haut verändern, was zu einer erschlafften oder faltigen Haut führen kann.
Wenn Sie beispielsweise häufig „Ihre Augenbrauen zusammenziehen“, könnten Ihre Glabellafalten ausgeprägter sein oder sich schneller entwickeln.
Hausmittel gegen Glabellafalten
Es sind eine Reihe von Produkten erhältlich, die Sie verwenden können, um das Erscheinungsbild von Glabellafalten zu mildern und zu glätten. Hier sind einige Hausmittel, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden.
Feuchtigkeitsbehandlungen
Dermatologen empfehlen feuchtigkeitsspendende Nachtcremes sowie eine tägliche Feuchtigkeitspflege, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Haut, die mit der richtigen Menge Feuchtigkeit versorgt ist, ist widerstandsfähiger und kann ihre Form im Laufe der Zeit besser halten.
Produkt zum Ausprobieren: SkinMedica Replenish Feuchtigkeitscreme
Hauptzutaten: Superoxid-Dismutase (ein natürlich im Körper vorkommendes Antioxidans), die antioxidativen Vitamine E und C, Grünteeblattextrakt (ein weiteres Antioxidans) und Natriumhyaluronat (hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern).
Zusätzlicher Bonus: Es ist tierversuchsfrei (nicht an Tieren getestet).
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Antioxidative Cremes
Antioxidative Cremes können Ihrer Haut helfen, die durch oxidativen Stress verursachten Schäden zu bekämpfen. Oxidativer Stress ist das natürliche Ergebnis der Luftverschmutzung und der Giftstoffe in Ihrer Umgebung.
Hautcreme, die mit antioxidativen Inhaltsstoffen wie Grüntee-Extrakt und Vitamin E angereichert ist, kann dazu beitragen, das Wachstum neuer Haut zu stimulieren und die Hautoberfläche jünger aussehen zu lassen.
Produkt zum Ausprobieren: Toulon Antioxidans-Feuchtigkeitscreme für das Gesicht mit Gurke und Kamille
Hauptzutaten: Antioxidative Vitamine A, C und E, reines Distelöl (Linolsäure), Sheabutter, Aloe, Kamille und Gurke.
Zusätzlicher Bonus: Es ist frei von Parabenen und tierversuchsfrei (nicht an Tieren getestet).
Denken Sie daran, dass sich die schwere Cremekonsistenz für manche Hauttypen zu viel anfühlen könnte.
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Hyaluronsäure
Hyaluronsäure füllt nachweislich unsichtbare Lücken in Ihrer Hautbarriere und macht sie glatter. Es polstert auch Ihre Haut auf, nachdem Ihre Haut es absorbiert hat. Im Laufe der Zeit kann Hyaluronsäure das Erscheinungsbild von Falten deutlich reduzieren
Produkt zum Ausprobieren: Das gewöhnliche Hyaluronsäure-Serum
Hauptzutaten: 3 Arten von Hyaluronsäure (niedriges, mittleres und hohes Molekulargewicht versorgen die Haut auf mehreren Ebenen mit Feuchtigkeit) und Vitamin B5 (hilft trockene und geschädigte Haut zu heilen, indem es die Barrierefunktion der Haut stabilisiert und das Gewebewachstum fördert).
Zusätzlicher Bonus: Es ist vegan, tierversuchsfrei und ohne Parabene, Phthalate, Öl, Alkohol, Silikon, Nüsse oder Gluten formuliert.
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Peptide
Peptide in Ihren Hautseren, Reinigungsmitteln und Lotionen können Ihrer Haut helfen, strahlender auszusehen und den Zellumsatz zu stimulieren. Dies wird zwar keine Falten von selbst korrigieren, aber der Effekt kann Ihren Teint insgesamt glatter erscheinen lassen, während Ihre Gesichtsmuskeln davon abgehalten werden, so zu zucken und sich zusammenzuziehen, wie sie es normalerweise tun würden.
Peptidprodukte
Produkt zum Ausprobieren: Peptidkomplex-Serum von Eva Naturals
Hauptzutaten: Botanische Hyaluronsäure, Aloe Vera, Hamamelis, organisches pflanzliches Glycerin, Jojobaöl und Vitamin E.
Zusätzlicher Bonus: Es ist tierversuchsfrei (nicht an Tieren getestet).
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Medizinische Behandlungen für Glabellafalten
Wenn die Hautpflege zu Hause Ihre Stirnfalten nicht zu Ihrer Zufriedenheit glättet, sprechen Sie mit einem Dermatologen über medizinische Behandlungen. Die folgenden Optionen können dazu beitragen, Ihre Glabellafalten weniger auffällig zu machen.
Botox und andere Neuromodulatoren
In den letzten Jahren ist Botox für Haut, die Zeichen der Hautalterung zeigt, immer beliebter geworden. Während Botox technisch gesehen ein Markenname ist, verwenden ihn viele Menschen, um sich auf einen von mehreren injizierbaren Inhaltsstoffen zu beziehen, die die Muskeln unter Ihrer Haut entspannen (eigentlich lähmen) und Falten weniger auffällig machen.
Im Vergleich zu anderen medizinischen Verfahren ist Botox erschwinglich und das Risiko von Nebenwirkungen ist minimal. Auf der anderen Seite ist Botox eine vorübergehende Lösung, die nach ein paar Monaten nachlässt. Es verhindert auch, dass Ihr Gesicht seinen vollen Ausdruck zeigt, was zu einem steifen Aussehen führen kann.
Juvederm und andere Weichgewebefüller
Weichgewebefüller sollen das Kollagen und andere strukturelle Komponenten Ihrer Haut nachahmen. Zu den Produkten dieser Behandlungskategorie gehören:
- Restylane
- Skulptur
- Juvederm
Es gibt einige bemerkenswerte Unterschiede zwischen Botox und Hautfüllern, aber beide haben ein geringes Risiko für Komplikationen. Hautfüller haben die Möglichkeit von Nebenwirkungen und können teurer sein als Botox.
Facelifting
Die teuerste und risikoreichste Methode, um Zornesfalten zu glätten, ist ein Facelifting. Facelifts sind eine Art Schönheitsoperation, die die Haut im Gesicht und am Hals strafft.
Diese Operationen führen zu dauerhaften Ergebnissen, wenn sie erfolgreich sind. Es ist jedoch schwierig, genau zu wissen, wie Sie nach Abschluss des Facelifts aussehen werden.
Andere potenzielle Nachteile, die zu berücksichtigen sind, sind:
- Mit der Zeit ist es möglich, dass sich Ihre Falten wieder bilden.
- Facelifts bergen ein Infektionsrisiko.
- Facelifts erfordern mehrere Wochen Ausfallzeit, während Sie heilen.
- Im Vergleich zu anderen Behandlungen sind Facelifts recht teuer.
Gibt es Gesichtsübungen, die Sie machen können, um Glabellafalten zu glätten?
Einige Leute schwören darauf, „Gesichtsübungen“ zu machen, um Glabellafalten zu behandeln und zu verhindern. Es gibt jedoch einen Mangel an Beweisen in der medizinischen Literatur, um diese Technik zu unterstützen.
Da Falten und Zornesfalten tatsächlich durch Muskelaktivität verursacht werden, gibt es wenig Grund zu der Annahme, dass eine erhöhte Muskelaktivität durch „Gesichtsyoga“ oder überraschte Gesichtsausdrücke im Spiegel das Aussehen von Stirnfalten verbessern würde.
Denken Sie daran, dass Glabellafalten durch schlaffe Haut, Fettabbau oder Kollagenabbau verursacht werden – nicht durch Gesichtsmuskeln, denen es an Definition mangelt.
Wie man Glabellafalten vermeidet
Der beste Weg, um Glabellafalten zu vermeiden, besteht darin, frühzeitig mit Präventionsstrategien zu beginnen, bevor diese Falten auftreten.
Wenn Sie für diese Art von Falten genetisch veranlagt sind, sollten Sie einige dieser Tipps zur Faltenprävention befolgen:
- Trinke viel Wasser
- ernähren Sie sich reich an Ballaststoffen und Antioxidantien
- Vermeiden Sie Zigarettenrauch
- Sonnenbrille tragen
-
Verwenden Sie täglich Sonnencreme, besonders im Gesicht
- Halten Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt
- auf dem Rücken schlafen
Sie können auch versuchen, Ihre Gesichtsausdrücke einzuschränken, aber wenn Sie feststellen, dass dies Ihre Lebensqualität beeinträchtigt – lassen Sie es!
Tatsache ist, dass Genetik, Schwerkraft, Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil genauso viel (oder mehr) mit der Bildung von Stirnfalten zu tun haben, als die Aufrechterhaltung eines stoischen Ausdrucks zu jeder Zeit.
Das Endergebnis
Stirnfalten sind für viele Menschen ein natürlicher Bestandteil des Alterns. Eine gute Hautpflege und ein gesunder Lebensstil sind der beste Weg, um Glabellafalten vorzubeugen.
Wenn Sie besorgt sind, wie Zornesfalten und Stirnfalten Ihr Aussehen beeinflussen, gibt es Hautpflegeprodukte, mit denen Sie versuchen können, die Haut über Ihren Augen glatter aussehen zu lassen.
Wenn Ihre Stirnfalten Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, sollten Sie mit einem Dermatologen über kosmetische Verfahren sprechen, um sie weniger auffällig zu machen.
