So straffen Sie die Haut im Gesicht und am Hals

Warum die Haut durchhängt

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in Ihrem Körper. Es hält Ihre Haut in ihrer Struktur und bildet das Gelenkgewebe zwischen Ihren Muskeln und Knochen.

Ihr Körper produziert auf natürliche Weise Kollagen, aber mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion dieses wichtigen Proteins ab. Infolgedessen wird Ihre Haut weniger elastisch und Falten werden sichtbar.

Wenn Ihr natürlicher Kollagenspiegel abnimmt, nimmt auch die natürliche Menge an Fett in den tieferen Schichten Ihrer Haut ab. Dadurch bleibt unter Ihren Hautschichten unbesetzter Raum, was dazu führen kann, dass die Haut an Stellen, an denen sie früher fest war, herunterhängt oder durchhängt.

Andere Lebensstilfaktoren können dazu führen, dass sich früher Falten bilden. Wenn Sie zu Falten neigen, ist dies meist genetisch bedingt. Andere Faktoren, die zu frühen Falten beitragen können, sind:

• Rauchen
• häufige Exposition gegenüber ultravioletten A (UVA)/ultravioletten B (UVB)-Strahlen
• extremer Gewichtsverlust oder -zunahme
• Ernährung mit hohem Anteil an verarbeiteten Lebensmitteln

Hausmittel

Wenn Sie anfangen, über Hausmittel gegen schlaffe Haut zu lesen, werden Sie vielleicht feststellen, dass sich die meisten Mittel auf die Vorbeugung und nicht auf die Umkehrung von Falten konzentrieren. In Bezug auf die tatsächliche Wiederherstellung des früheren Aussehens Ihrer Haut sind klinische und in der Praxis durchgeführte Verfahren viel wahrscheinlicher effektiver.

Davon abgesehen ist es am besten, auf einen kumulativen Effekt zu zielen, um schlaffer Haut vorzubeugen. Konzentrieren Sie sich auf die Pflege Ihrer Haut als Lebensstil, einschließlich Raucherentwöhnung und Sonnenschutz.

Straffende Cremes und Lotionen

Es gibt zwei Haupttypen von Anti-Aging-Produkten: Antioxidantien und Zellregulatoren.

Antioxidantien

Antioxidantien sind reich an den Vitaminen C, B und E. Sie wirken, indem sie Ihre Haut stärker gegen oxidativen Stress machen, und dienen hauptsächlich dazu, Falten vorzubeugen, anstatt schlaffe Haut rückgängig zu machen.

Es gibt etwas Hinweise darauf, dass antioxidative Inhaltsstoffe Rötungen und Entzündungen verringern und die Haut gesünder machen.

Zellregulatoren

Zellregulatoren sind Cremes und Lotionen, die Peptide, Retinole oder Wachstumsfaktoren enthalten. Diese Inhaltsstoffe zielen darauf ab, die Kollagenproduktion in Ihrer Haut zu stimulieren, weshalb einige behaupten, dass sie die Zeichen der Hautalterung umkehren können.

Retinol (Vitamin A) ist das am häufigsten verwendete Zutat in Anti-Aging-Cremes.

Aber Tretinoin, eine andere Form von Vitamin A, kann das sein wirksamste Inhaltsstoff um die Haut an Hals und Gesicht zu straffen.

Seit 1984, mehrere Studien an Tieren und Menschen zeigen, dass Tretinoin Ihre Haut straffen und die Kollagenproduktion bis zu dem Punkt steigern kann, an dem schlaffe Haut weniger auffällt.

Stellen Sie sich Yoga

Yoga wird für eine jünger aussehende Haut und einen gesünderen Körper empfohlen. Yoga selbst könnte sich erhöhen den Sauerstoffgehalt Ihrer Haut.

Aber was Gesichtsübungen betrifft, die darauf abzielen, Ihre Haut zu straffen, was auch als Gesichtsyoga bezeichnet wird, glauben die meisten Dermatologen, dass sie nicht funktionieren. Das wiederholte Positionieren des Gesichts in bestimmten Positionen ist Teil der Ursachen für Falten, daher ist es unwahrscheinlich, dass Gesichtsyoga sie umkehrt.

Geräte für zu Hause

Einige Leute schwören, dass eine Reihe von Geräten für zu Hause funktionieren, um ihre Falten zu glätten. Jaderoller, Hochfrequenzgeräte (RF) und Mikronadeln sind Beispiele für diese Geräte.

RF-Geräte können tatsächlich dazu beitragen, das Auftreten von Falten umzukehren.

EIN Studie 2017 fanden heraus, dass ein HF-Gerät bei täglicher Anwendung über acht Wochen die Produktion bestimmter Proteine ​​in den tieferen Hautschichten erhöhte. Bei den Studienteilnehmern führte dies zu einer sichtbar strafferen Haut.

Es gibt keine klinischen Daten, die die Verwendung mehrerer anderer beliebter Heimgeräte, einschließlich Jaderoller, belegen. Und während Mikronadelgeräte für zu Hause funktionieren können, würden Sie es tun wahrscheinlich Sehen Sie viel signifikantere Ergebnisse mit Microneedling-Behandlungen von einem Arzt.

Kollagen-Ergänzungen

Orale Kollagenpräparate können helfen, lose Haut mit zunehmendem Alter abzuwehren.

Kollagentripeptid, insbesondere wurde studiert für seine Anti-Aging-Anwendung. Das Trinken von Kollagenpräparaten ist wahrscheinlich eher eine vorbeugende Maßnahme, um ein Absacken der Haut zu verhindern, als eine korrigierende Maßnahme.

Sonnencreme

Das Tragen von Sonnencreme ist eine einfache Möglichkeit, proaktiv gegen schlaffe Haut im Gesicht und am Hals vorzugehen. Das tägliche Tragen von Sonnencreme schützt Ihre Haut vor Schäden durch die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. Es verringert auch Ihr Hautkrebsrisiko.

Achten Sie darauf, Sonnencreme auf Hals und Brust aufzutragen, um Ihre Haut jünger aussehen zu lassen.

Wasser trinken

Wenn Sie hydratisiert bleiben, sieht Ihre Haut jünger aus. Es wird auch helfen, Ihre Stimmung und Perspektive zu verbessern. Wenn Ihrer Haut häufig und dauerhaft die richtige Feuchtigkeit entzogen wird, werden Sie feststellen, dass die Zeichen der Hautalterung deutlicher sind.

Verfahren im Büro

Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Hausmittel wirken, um Ihre Haut straff erscheinen zu lassen, könnte Ihr nächster Schritt sein, mit einem Dermatologen über Verfahren in der Praxis zu sprechen.

Weniger invasiv

Laser-Peeling

Die Laser-Hauterneuerung zielt darauf ab, die Kollagenproduktion in den tieferen Schichten Ihrer Haut zu fördern, während die oberste Hautschicht abgezogen wird, wodurch die Textur und der Ton verbessert werden.

Eine Behandlung kostet zwischen 1.200 und 2.000 US-Dollar. Die Ergebnisse dieser Behandlung sind nicht dauerhaft, aber Sie können danach mehrere Jahre lang eine straffere Haut sehen.

Ultraschalltherapie

Die Ultraschalltherapie zielt auf den Bereich unter Ihrem Kinn sowie auf Gesicht und Hals ab. Es kostet normalerweise weniger als 2.000 US-Dollar.

Ultraschallwellen dringen tief in Ihre Haut ein, um die Kollagenproduktion anzuregen. Manche Menschen brauchen nur eine Runde dieser Therapie, während andere zur Wiederholung der Behandlung zurückkehren müssen.

Radiofrequenz

Radiofrequenz ist eine weitere Form der Behandlung, die die Proteinproduktion in den tieferen Schichten Ihrer Haut stimuliert, um sie straffer zu machen.

Radiofrequenztherapie wurde gezeigt mindestens genauso oder wirksamer zu sein als kosmetische Straffungscremes.

Diese Behandlung kostet etwa 2.000 US-Dollar pro Runde, und die Therapie muss möglicherweise in mehreren Jahren wiederholt werden.

Microneedling

Microneedling zielt darauf ab, die Kollagenproduktion mit winzigen Nadeln zu erzeugen, die Ihre Haut stechen. Laut einem Unternehmen, Dermapen, kann es zwischen 100 und 700 US-Dollar pro Sitzung kosten. Sie werden wahrscheinlich mehrere Sitzungen über einen Zeitraum von drei bis vier Monaten benötigen, um Ergebnisse zu sehen.

Microneedling-Ergebnisse brauchen manchmal mehrere Monate, um sichtbar zu werden, und sie sind normalerweise nicht dauerhaft.

Botox

Botox ist ein minimal-invasives injizierbares Medikament. Die Kosten beginnen normalerweise im Durchschnitt zwischen 300 und 400 US-Dollar pro Behandlung, und die Wirkung einer Behandlung hält etwa drei bis vier Monate an.

Botox bewirkt im Wesentlichen, dass sich bestimmte Muskeln in Ihrem Gesicht nicht bewegen, wodurch Ihre Haut glatter und weniger faltig erscheint.

Kybella

Kybella ist ein injizierbares Medikament, das Fettzellen unter Ihrem Kinn zerstört. Es soll das Erscheinungsbild eines Doppelkinns reduzieren und die Behandlung soll dauerhaft sein.

Manchmal sind mehrere Injektionsrunden erforderlich, um Ergebnisse zu sehen. Laut selbst gemeldeten Kosten auf RealSelf.com betragen die durchschnittlichen Kosten für Kybella 1.350 USD pro Behandlung.

Invasiver

Facelift-Operation

Ein Facelift ist ein stationärer chirurgischer Eingriff, bei dem ein Arzt überschüssige und erschlaffte Haut entfernt und Ihr Gesicht „zurückzieht“, sodass die Haut straff erscheint.

Es kostet zwischen 7.000 und 11.000 Dollar. Facelifts werden unter Vollnarkose durchgeführt und können auch die Haut am Hals umfassen.

Facelifts können „vollständig“ sein, was einen langen Einschnitt bedeutet, der an Ihrer Brauenlinie beginnt und sich über die gesamte Länge Ihres Gesichts erstreckt, normalerweise innerhalb Ihres Haaransatzes. „Mini“-Facelifts verwenden kürzere Schnitte und erfordern weniger Erholungszeit.

Hinweis zur Wirksamkeit

Je invasiver eine Technik ist, desto dramatischer wird das Ergebnis sein. Aber invasive Techniken bergen auch ein höheres Risiko für Nebenwirkungen, können zu Infektionen führen und sind in der Regel nicht reversibel.

Versuchen Sie, Ihre Erwartungen fair und angemessen zu dämpfen, wenn Sie sich einer Behandlung in der Arztpraxis unterziehen.

Wer ist ein guter Kandidat?

Sie sind ein guter Kandidat für nicht-invasive Gesichtsstraffungsverfahren, wenn:

• Sie haben bereits Hausmittel ausprobiert oder schlaffe Haut mit Produkten behandelt
• Sie stillen derzeit nicht oder sind schwanger
• Sie haben eine leichte bis mittelschwere „Hautschlaffheit“, die mit der Zeit immer ausgeprägter wird

Das Endergebnis

Wenn Sie damit unzufrieden sind, wie Ihre Haut aussieht, überlegen Sie, wie Sie sich fühlen. Manchmal können externe Faktoren, die mit dem Altern einhergehen, dazu führen, dass Sie sich in Bezug auf Ihr Aussehen selbstbewusster fühlen.

Wenn die Art und Weise, wie Sie sich über Ihre schlaffe Haut fühlen, Ihr tägliches Leben oder Ihr Selbstwertgefühl beeinflusst, sprechen Sie mit einem Arzt. Sie können bestimmen, was die beste Vorgehensweise ist, abhängig von Ihrem Hauttyp und wie Ihre Haut aussieht.