Schuppen sind eine häufige Hauterkrankung, die dazu führt, dass Ihre Kopfhaut juckt und schuppt. Wenn Sie Schuppen haben, bemerken Sie möglicherweise weiße Hautschuppen auf Ihrem Haar und Ihrer Kleidung, und Ihre Kopfhaut kann manchmal jucken, besonders bei kaltem oder trockenem Wetter.
Das Leben mit chronischen Schuppen kann frustrierend sein. Obwohl Schuppen normalerweise keine schwerwiegenden Nebenwirkungen verursachen, kann der anhaltende Juckreiz Beschwerden verursachen oder zu Entzündungen führen, wenn Sie zu viel kratzen.
Die Sorge darüber, ob andere Personen Schuppen auf Ihren Haaren und Ihrer Kleidung sehen können, kann ebenfalls Stress verursachen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
Wenn Sie Schuppen haben, gibt es viele verschiedene Behandlungen, die helfen können. Schuppenbehandlungen reichen von medizinischen Shampoos bis hin zu natürlichen Heilmitteln wie Aloe Vera. Nicht jede Behandlung wirkt bei jedem gut, und Sie müssen möglicherweise ein paar verschiedene ausprobieren, bevor Sie eine finden, die für Sie funktioniert.
Dieser Artikel wird einen genaueren Blick darauf werfen, wie man Aloe Vera zur Behandlung von Schuppen verwendet – sowie andere natürliche Heilmittel, die helfen können, diese lästigen Schuppen loszuwerden.
Die Vorteile von Aloe Vera
Wenn Sie mit Aloe Vera vertraut sind, kennen Sie sie wahrscheinlich am besten für ihre Hauptanwendung: Behandlung von Verbrennungen und kleineren Wunden. Das Gel in den langen, stacheligen Blättern dieser Sukkulente fühlt sich kühl an, wenn es auf der Haut aufgetragen wird. Dies hilft, Entzündungen zu lindern und Schmerzen im Zusammenhang mit Verbrennungen zu lindern.
Aloe Vera Gel enthält auch Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und andere Komponenten, die die Heilung fördern. Aufgrund dieser Eigenschaften wird Aloe Vera seit Hunderten von Jahren für eine Vielzahl von anderen Zwecken als die Wundheilung verwendet.
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Aloe Vera helfen kann bei:
- Linderung von Sodbrennen
- Verdauung
Typ 2 Diabetes Hautpflege
Anderen Studien zufolge kann Aloe Vera auch eine wirksame Behandlung von seborrhoischer Dermatitis sein, der Erkrankung, die Schuppen verursacht.
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Eine kleine, veraltete Studie ergab, dass Teilnehmer, die mit Aloe Vera behandelt wurden, eine signifikante Verringerung des Juckreizes, der Schuppigkeit und der Größe der von ihren Schuppen betroffenen Fläche hatten.
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Eine andere neuere Studie, die sich auf seborrhoische Dermatitis im Gesicht konzentrierte, fand heraus, dass die Behandlung mit Aloe Vera Gel bei fast der Hälfte aller Teilnehmer zu einer 80-prozentigen Verbesserung der Symptome führte. Es wurde keine Verschlechterung der Symptome berichtet.
Es müssen jedoch weitere Studien durchgeführt werden, um mehr über die Auswirkungen von Aloe Vera auf Schuppen zu erfahren und wie genau es zur Behandlung der Erkrankung funktioniert.
Wie Aloe Vera gegen Schuppen helfen könnte
Basierend worauf
- feuchtigkeitsspendende Wirkung auf trockener Haut
- entzündungshemmende Wirkungen das kann helfen, Irritationen zu reduzieren
- Enzyme das kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, wenn es auf die Haut aufgetragen wird
- antioxidative Eigenschaften die Zellschäden verhindern können
Aloe Vera ist bei starken Schuppen möglicherweise nicht so wirksam. Wenn Ihre Schuppen stark sind oder Ihre Kopfhaut sehr entzündet ist, sollten Sie sich vor der Anwendung von Aloe Vera an Ihren Arzt wenden.
Wie man Aloe Vera zur Linderung von Schuppen verwendet
Du kannst dein eigenes Aloe-Vera-Gel aus den Blättern ernten, wenn du eine Aloe-Vera-Pflanze hast. Einige Lebensmittelgeschäfte verkaufen auch Aloe-Vera-Blätter. Alternativ können Sie Kaufen Sie Aloe Vera Gel online oder in einer Drogerie.
Gehen Sie folgendermaßen vor, um das Gel aus den Blättern zu extrahieren:
- Schneide mit einem scharfen oder gezackten Messer ein grünes Blatt von der Pflanze ab.
- Halten Sie das Blatt aufrecht (mit der Schnittseite nach unten) und lassen Sie die gelbe Flüssigkeit heraustropfen. Sie können es in einer Tasse oder einem Glas lassen, bis es abläuft. Sie werden dies nicht brauchen, um Schuppen zu behandeln, aber es hat andere Verwendungen.
- Schneiden Sie vorsichtig die oberste Blattschicht ab. Sie werden das Aloe-Vera-Gel darunter sehen.
- Schneiden Sie die Ränder des Aloe-Vera-Blatts ab.
- Verwenden Sie ein Messer, einen Löffel oder ein anderes Küchengerät, um das Gel von der verbleibenden Schicht des Pflanzenblatts abzukratzen.
Möglicherweise findest du es einfacher, das Blatt in Abschnitte zu schneiden, bevor du die äußeren Blätter abschneidest. Es gibt nicht den einen richtigen Weg, dies zu tun, also finden Sie eine sichere Methode, die für Sie funktioniert.
Sobald Sie Ihr Aloe Vera Gel geerntet haben, können Sie es etwa eine Woche in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie können es auch einfrieren, um es frisch zu halten.
Du kannst Aloe Vera Gel vor oder nach dem Shampoonieren auftragen, indem du diese Schritte befolgst:
- Tragen Sie das Gel sanft auf Ihren Kopf unter Ihren Haaren auf.
- Lassen Sie das Gel 30 Minuten bis eine Stunde einwirken.
- Verwenden Sie ein mildes Shampoo, um das Gel von Ihrer Kopfhaut abzuspülen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang 2 bis 3 Mal pro Woche oder wie von Ihrem Arzt empfohlen.
Wenn Sie regelmäßig Aloe Vera auf Ihrem Haar anwenden, bemerken Sie möglicherweise eine filmische Ansammlung. Das wird deinen Haaren nicht schaden. Tatsächlich verwenden einige Leute sogar Aloe-Vera-Gel, um ihr Haar nach dem Shampoonieren zu pflegen.
Ist Aloe Vera sicher?
Aloe-Vera-Gel gilt im Allgemeinen als sicher, aber manche Menschen können allergisch auf die Pflanze reagieren.
Wenn Sie Aloe Vera zum ersten Mal verwenden, sollten Sie zunächst eine kleine Menge Gel auf die Innenseite Ihres Ellbogens oder Handgelenks auftragen, um einen Patch-Test durchzuführen.
Wenn Sie eine Allergie dagegen haben, werden Sie wahrscheinlich innerhalb weniger Stunden eine Reaktion wie Rötung, Juckreiz oder Brennen bemerken. Wenn Sie gegen Zwiebeln oder Knoblauch allergisch sind, können Sie auch gegen Aloe Vera allergisch sein.
Wenn Sie eine Allergie gegen Aloe Vera haben, ist es wichtig, es nicht auf Ihrer Kopfhaut zu verwenden. Das Gel könnte Ihre Schuppen verschlimmern.
Aloe Vera kann die Aufnahme von Hydrocortison und anderen Steroidcremes durch Ihre Haut erhöhen. Wenn Sie vorhaben, Hydrocortison und Aloe Vera im selben Bereich zu verwenden, wenden Sie sich zuerst an einen Arzt.
Andere Medikamente, die mit Aloe Vera interagieren können, sind:
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Digoxin und Digitoxin (Arzneimittel zur Behandlung von Herzproblemen)
- Furosemid (ein Medikament zur Behandlung von Flüssigkeitsretention)
- Insulin
- Medikamente, die den Blutzucker senken
Wo findet man
Wenn du in einem ziemlich trockenen, warmen Klima lebst, wächst vielleicht eine Aloe-Vera-Pflanze in deinem Garten oder du kennst jemanden, der eine hat.
Einige Lebensmittelgeschäfte oder Naturkostläden verkaufen auch Aloe Vera Blätter. Das Gel selbst zu extrahieren ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass das Gel rein ist und nicht mit anderen Zutaten vermischt wird.
Wenn Sie keinen Zugang zu einer Aloe-Vera-Pflanze haben oder das Gel nicht selbst aus den Blättern ernten möchten, können Sie dies tun Kaufen Sie Aloe-Vera-Gel online oder in Ihrer örtlichen Drogerie.
Wenn Sie Aloe Vera Gel kaufen möchten, denken Sie daran, dass diese Produkte zusätzliche Inhaltsstoffe wie Lavendel, Verdickungsmittel oder Medikamente wie Lidocain enthalten können. Diese Inhaltsstoffe helfen Ihren Schuppen möglicherweise nicht, versuchen Sie also, ein Gel mit so wenig Zusatzstoffen wie möglich zu wählen.
Andere natürliche Heilmittel gegen Schuppen
Mehrere Arten von medizinischen Shampoos können helfen, Schuppen zu lindern. Wenn Sie jedoch lieber ein natürliches Heilmittel ausprobieren möchten und Aloe Vera bei Ihnen nicht funktioniert, sollten Sie sich die folgenden Optionen ansehen.
Teebaumöl
Teebaumöl hat antimykotische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schuppen und anderen Hauterkrankungen helfen können. Bei einem älteren
Probiotika
Untersuchungen aus dem Jahr 2009 deuten darauf hin, dass Probiotika Schuppen und andere Hauterkrankungen verbessern können, indem sie helfen, die Hautempfindlichkeit zu verringern und die Immungesundheit der Haut zu fördern.
Eine neuere
Backpulver
Wie Aloe Vera kann auch Backpulver als Antimykotikum wirken. Neben der Linderung des Juckreizes kann Backpulver also helfen, Schuppen zu entfernen und weitere Schuppenbildung zu verhindern.
Die langfristige Anwendung von Backpulver auf Ihrem Haar kann es schädigen, daher ist es am besten, Backpulver nur zur vorübergehenden Linderung zu verwenden.
Entspannung
Wenn Sie mit Schuppen leben, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich Ihre Symptome in Zeiten von Stress verschlimmern. Schuppen entstehen nicht durch Stress, aber Stress kann Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaut verstärken. Etwas
Es ist nicht immer möglich, Stress aus Ihrem Leben zu eliminieren, aber der Umgang mit Stress auf produktive und hilfreiche Weise kann helfen, seine Auswirkungen zu reduzieren.
Um die Auswirkungen von Stress zu bekämpfen, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:
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Meditation, Yoga oder Atemübungen
- 30 Minuten am Tag irgendeine Form von Sport machen
- Zeit mit geliebten Menschen oder Haustieren verbringen
- Journaling, indem Sie Ihre Gefühle und Gedanken aufschreiben
- Entspannen Sie sich bei Ihrem Lieblingshobby oder Ihrer Lieblingsbeschäftigung
- mit einem Therapeuten sprechen
Aloe Vera wird seit Jahrhunderten in vielen Kulturen für medizinische Zwecke verwendet. Obwohl es am besten als Behandlung für Verbrennungen und Wundversorgung bekannt ist, hat die Forschung gezeigt, dass es viele andere Vorteile haben kann.
Obwohl weitere Studien durchgeführt werden müssen, scheinen vorläufige Untersuchungen zu zeigen, dass Aloe Vera Eigenschaften haben kann, die bei der Linderung von Schuppen helfen können.
Während Aloe Vera für die meisten Menschen sicher ist, ist es möglich, eine Allergie oder Hautreaktion darauf zu haben. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test durchführen, bevor Sie Aloe Vera zum ersten Mal verwenden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Aloe Vera einige Wochen lang verwendet haben und keine Besserung feststellen. Nicht alle Behandlungen wirken bei jedem, daher können Sie mit einem anderen Mittel oder mit einem medizinischen Schuppenshampoo mehr Linderung erzielen.
