Wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden, bedeutet dies, dass Ihr Immunsystem überreagiert, was dazu führt, dass sich die Schleimhaut Ihres Dickdarms entzündet und Wunden (Geschwüre) entstehen. Diese Entzündung führt zu Symptomen wie Durchfall, blutigen Stühlen und Magenkrämpfen.

Biologische Medikamente und andere Behandlungen, wie das Trinken von Tee, können helfen, die Symptome zu behandeln.

Das tägliche Trinken einer Tasse Kräuter- oder Grüntee gilt als ergänzende Therapie bei Colitis ulcerosa. Tee kann auf natürliche Weise Entzündungen lindern und möglicherweise bei Colitis ulcerosa-Symptomen helfen. Außerdem ist es preiswert, einfach zu Hause zuzubereiten und gesünder als andere Getränke wie Limonade.

EIN Studie 2017 untersuchte, wie die Polyphenole (die vor allem in grünem Tee enthalten sind) Entzündungen bei Darmerkrankungen reduzieren. Andere lernen festgestellt, dass Menschen, die Tee trinken, möglicherweise ein geringeres Risiko für Colitis ulcerosa haben. Andererseits kann das Trinken von vielen Erfrischungsgetränken das Risiko einer Colitis ulcerosa erhöhen.

Obwohl Tee kein Ersatz für Medikamente ist, kann er während der Behandlung eine hilfreiche Ergänzung sein.

Biologika haben oft unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit. Dies ist wahrscheinlich der Grund für bis zu 60 Prozent der Menschen mit IBD wenden sich auch ergänzenden Therapien zu, um eine Linderung der Symptome zu finden.

Bestimmte Teesorten können vorteilhafter sein als andere und können auch dazu beitragen, einige Nebenwirkungen von Biologika zu bewältigen.

Wie Tee bei Entzündungen hilft

Die Kräuter und Pflanzen, die zur Herstellung von Tee verwendet werden, enthalten natürliche Verbindungen namens Polyphenole, die ihnen beim Überleben helfen. Dieselben Verbindungen verbessern auch unsere Gesundheit.

Polyphenole sind voller Antioxidantien. Diese Substanzen schützen vor den schädlichen Wirkungen freier Radikale, sauerstoffhaltiger Moleküle, die unsere Zellen schädigen und Krankheiten verursachen.

Grüner, schwarzer und Kräutertee haben entzündungshemmende Eigenschaften. Insbesondere grüner Tee enthält ein starkes Polyphenol namens Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG).

Tier- und Humanstudien haben gezeigt, dass EGCG bei der Reduzierung von Entzündungen wirksam ist. Aus diesem Grund kann grüner Tee zur Vorbeugung oder Behandlung einer Reihe verschiedener Krankheiten, einschließlich Diabetes, Herzerkrankungen und Arthritis, nützlich sein.

Bestimmte Arten von Kräutertees können helfen, Entzündungen durch Colitis ulcerosa zu reduzieren.

Kamillentee

Seit Tausenden von Jahren verwenden Menschen Kamille als Heilmittel. Dieses Heilkraut ist bekannt für seine entzündungshemmenden, antioxidativen und anderen heilenden Eigenschaften.

Kamille kann auf verschiedene Weise bei Colitis ulcerosa helfen. Zum einen wirkt es gegen GI-Probleme. Kamille ist dafür bekannt, den Magen zu beruhigen, Blähungen zu lindern und die Darmmuskulatur zu entspannen, um Krämpfe für die meisten Menschen zu lindern.

Die gänseblümchenartige Pflanze wurde auch zur Behandlung von Durchfall untersucht, der eines der Hauptsymptome bei Colitis ulcerosa ist. In StudienKinder, die Kamille und eine Kombination aus anderen Kräutern einnahmen, überwanden den Durchfall schneller als diejenigen, die dies nicht taten.

Auch eine Tasse Kamillentee kann Ihren Geist beruhigen. Das Leben mit einer chronischen Krankheit wie Colitis ulcerosa kann sehr belastend sein. Kamille hat eine beruhigende Wirkung und kann dabei helfen Angst lindern und Depressionen.

Grüner Tee

Wie sich grüner Tee auf die Symptome der Colitis ulcerosa auswirkt, war Gegenstand mehrerer Studien.

Der aus unfermentierten Blättern hergestellte Tee enthält Polyphenole, die den Gehalt an Chemikalien wie Tumornekrosefaktor-alpha (TNF-alpha) und Interleukinen senken können, die Entzündungen im Darm verursachen. Dies sind die gleichen Chemikalien, auf die die biologischen Medikamente abzielen, die zur Behandlung von Colitis ulcerosa eingenommen werden.

In einer Studie an Mäusen reduzierten Polyphenole aus grünem Tee Entzündungen und reduzierten den Schweregrad von Colitis ulcerosa genauso effektiv wie das Medikament Sulfasalazin (Azulfidin), jedoch mit weniger Nebenwirkungen. Es ist noch nicht klar, ob Polyphenole auch bei Menschen mit Colitis ulcerosa wirken.

Ingwertee

Ingwer ist seit mehr als ein Grundnahrungsmittel der chinesischen Küche und Medizin 2.500 Jahre.

Dieses Gewürz stammt aus dem Stamm, dem Rhizom, der Ingwerpflanze. Es ist reich an Polyphenolen wie Gingerol, Shogaol und Zingeron, die alle antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 mit Menschen mit Osteoarthritis senkte Ingwer die Spiegel der entzündlichen Chemikalien TNF-alpha und Interleukin-1.

Die meisten Studien zu Ingwer bei Colitis ulcerosa wurden an Tieren durchgeführt. Aber in einer Studie mit Menschen hatten Menschen, die 12 Wochen lang Ingwerpräparate einnahmen, weniger schwere Symptome und eine bessere Lebensqualität. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Ingwertee bei Colitis ulcerosa hilfreich sein wird, aber es ist ein vielversprechendes Zeichen.

Forscher untersuchen, wie sich Colitis ulcerosa mit Nanopartikeln – winzigen Partikeln aus Ingwer – behandeln lässt. Diese Nanopartikel würden direkt an die Darmschleimhaut abgegeben. Suchvorschläge dass sie arbeiten würden, um Entzündungen mit wenigen Nebenwirkungen zu reduzieren.

Glatter Ulmentee

Indigene Gruppen verwenden die rote Rinde der Rotulme seit langem als Heilmittel gegen Krankheiten wie Husten und Durchfall.

Forscher sind Versuche zu lernen ob dieses Kraut Entzündungen im Magen-Darm-Trakt von Menschen mit IBD lindern könnte. Bisher sind die Beweise vielversprechend, aber nicht schlüssig.

Süßholztee

Süßholz, ein Kraut mit einer Heilwurzel, verleiht Tee einen natürlich süßen und salzigen Geschmack. Süßholzwurzel hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Colitis ulcerosa nützlich sein können.

Obwohl sich viele dieser Kräuter als vielversprechend für die Behandlung von Colitis ulcerosa erwiesen haben, wurden einige in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder nicht am Menschen getestet. Es müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um zu bestätigen, ob Tee bei Colitis ulcerosa hilft und wie viel davon Sie trinken müssten, damit es einen Unterschied macht.

Kräutertees sind ziemlich sicher, aber sie können manchmal Nebenwirkungen verursachen. Es ist immer eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine neue Behandlung ausprobieren, selbst eine natürliche wie Kräutertee.