Strukturiertes Wasser, manchmal magnetisiertes oder hexagonales Wasser genannt, bezieht sich auf Wasser mit einer Struktur, die angeblich verändert wurde, um einen hexagonalen Cluster zu bilden.
Befürworter behaupten, dass strukturiertes Wasser Ähnlichkeiten mit Wasser hat, das nicht durch menschliche Prozesse verschmutzt oder kontaminiert wurde. Sie glauben, dass diese Eigenschaften es gesünder machen als Leitungswasser oder gefiltertes Wasser.
Laut Befürwortern von strukturiertem Wasser kommt diese Art von Wasser natürlich in Bergquellen, Gletscherschmelze und anderen unberührten Quellen vor.
Andere glauben, dass Sie normales Wasser in strukturiertes Wasser verwandeln können, indem Sie:
- Magnetisierung durch einen Prozess namens Vortexen
- indem Sie es ultraviolettem (UV) oder infrarotem Licht aussetzen
- indem es natürlicher Wärme und Energie, wie z. B. Sonnenlicht, ausgesetzt wird
- Aufbewahrung in Edelsteinwasserflaschen
Aber wird strukturiertes Wasser dem Hype wirklich gerecht? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Befürworter behaupten, es habe gesundheitliche Vorteile
Befürworter von strukturiertem Wasser glauben, dass es viele gesundheitliche Vorteile bietet, und behaupten, dass es:
- erhöht die Energie
- verbessert die Konzentration und das Gedächtnis
- fördert die Gewichtsabnahme und Gewichtserhaltung
- fördert einen besseren Schlaf
- unterstützt ein gesundes Immunsystem
- hilft den Körper zu entgiften
- fördert eine gute Verdauung und reduziert Verstopfung
- fördert ein längeres Leben
- verbessert Hautbild und Durchblutung
- hilft, den Blutzucker zu stabilisieren
Gemäß der Idee hinter strukturiertem Wasser lädt das Verwirbeln von Wasser es auf und ermöglicht es ihm, Energie zu speichern. Angeblich lädt diese Energie den Körper dann wieder auf und hydratisiert ihn gründlicher als gewöhnliches Trinkwasser.
Viele der Behauptungen über strukturiertes Wasser stammen aus dem Buch „The Water Puzzle and the Hexagonal Key: Scientific Evidence of Hexagonal Water and Its Positive Influence on Health“ von Dr. Mu-Shik Jhon, das von Experten ernsthaft kritisiert wurde.
Aber es gibt keine Beweise für diese Vorteile
Es gibt keine qualitativ hochwertigen Humanstudien, die die vielen gesundheitsbezogenen Behauptungen über strukturiertes Wasser stützen.
Einige Befürworter zitieren a
Während diese Ergebnisse vielversprechend klingen, war die Studie klein und die Ergebnisse wurden nicht beim Menschen repliziert.
Außerdem können aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse den meisten Behauptungen über strukturiertes Wasser widersprechen.
Zum Beispiel:
- Die chemische Formel für Wasser ist H2O, was bedeutet, dass jedes Wassermolekül zwei Wasserstoffatome und ein Sauerstoffatom enthält. Die Formel für strukturiertes Wasser soll H sein3Ö2. Aber die chemische Formel von Wasser war schon immer H2O. Eine andere chemische Formel würde auf eine andere Substanz hinweisen, die Chemiker nicht identifiziert haben.
- Befürworter von strukturiertem Wasser behaupten, dass es eine einzigartige sechseckige Form hat. Aber Wassermoleküle sind in ständiger Bewegung. Dies bedeutet, dass sich seine Struktur häufig ändert.
- Eine 2008 von Studenten durchgeführte und im Journal of Chemical Education veröffentlichte Studie untersuchte Wasser vor und nach der Magnetisierung, um festzustellen, ob die Magnetisierung des Wassers tatsächlich seine Zusammensetzung verändert. Demnach zeigte das magnetisierte Wasser keine signifikanten Schwankungen in Härte, pH-Wert oder Leitfähigkeit.
Regelmäßiges Trinkwasser hat noch viele Vorteile
Die medizinische Forschung unterstützt seit langem die gesundheitlichen Vorteile von Wasser. Und es muss nicht so strukturiert sein, dass es eine gute Gesundheit unterstützt.
Sie haben wahrscheinlich die Empfehlung gehört, acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, aber das ist keine feste Regel.
Zum Beispiel müssen Sie möglicherweise mehr Wasser trinken, wenn Sie:
- sind sehr aktiv
- schwanger sind oder stillen
- leben in einem heißen oder feuchten Klima
- eine Krankheit haben, einschließlich einer viralen oder bakteriellen Infektion
Aber im Allgemeinen bekommst du höchstwahrscheinlich genug Wasser, wenn du:
- Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser oder wann immer Sie Durst verspüren
- Essen Sie viel Obst und Gemüse, die von Natur aus Wasser enthalten
- sind nicht oft durstig
- haben normalerweise einen blassen oder klaren Urin
Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, aber es ist möglich, zu viel Wasser zu trinken.
Das Endergebnis
Unternehmen, die strukturiertes Wasser verkaufen, machen einige extreme Behauptungen über seine Vorteile.
Es gibt jedoch keine Beweise dafür, noch gibt es zwingende Beweise dafür, dass eine solche Substanz wie „strukturiertes Wasser“ überhaupt existiert.
Normales Trinkwasser, sowohl gefiltert als auch aus der Leitung, bietet echte Vorteile zu einem Bruchteil des Preises.
