Das diabetische Makulaödem (DME) ist eine Erkrankung, die Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes betreffen kann. Es hängt mit der diabetischen Retinopathie zusammen, einer häufigen Komplikation, wenn man seit vielen Jahren mit Diabetes lebt.

DME tritt auf, wenn austretende Netzhautblutgefäße die Makula des Auges zerstören. Die Makula ist ein kleiner Bereich der Netzhaut, der für präzises Sehen beim Lesen, Autofahren und anderen wichtigen Sehaufgaben verantwortlich ist.

Mit der Zeit kann ein hoher Blutzuckerspiegel die Blutgefäße des Körpers schädigen, auch die im Auge. Bei DMÖ treten beschädigte Blutgefäße im Auge aus, wodurch Flüssigkeit austritt, was zu einer Schwellung der Makula führt.

DME kann verschwommenes Sehen, Doppeltsehen, Augenschwimmen und andere Symptome verursachen. Diese Veränderungen Ihres Sehvermögens können den Alltag schwieriger machen.

Jüngste Fortschritte bei der Behandlung von DMÖ mit intraokularen Medikamenten haben DMÖ rückgängig gemacht, und bei vielen Patienten kommt es zu einer Verbesserung des Sehvermögens. Allerdings erfährt nicht jede Person, die eine DME-Behandlung erhält, eine Verbesserung des Sehvermögens. Möglicherweise leiden sie weiterhin unter anhaltenden Sehproblemen.

Hier finden Sie Tipps, die Sie in Betracht ziehen können, um das Leben mit DME besser beherrschbar zu machen, unabhängig davon, ob die Erkrankung leicht oder fortgeschritten ist. Es gibt auch proaktive Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um eine Verschlechterung des DME zu verhindern.

Beginnen Sie mit der Verwendung von Hilfsmitteln für Sehbehinderte

Die richtigen Werkzeuge können Ihnen dabei helfen, sich an Ihre Sehveränderungen anzupassen. Sehhilfen können Ihnen helfen, unabhängig zu leben und Dinge wie Fernsehen und Lesen zu erledigen.

Beispiele für Sehhilfen sind:

  • Großdruckzeitungen, Zeitschriften, Bücher und Medikamentenetiketten
  • Lupen, Linsen, Bildschirme und Ständer
  • hochintensive oder besonders helle Leselampen
  • Teleskoplinsen für das Sehen in die Ferne
  • E-Reader, Computer und Tablets, mit denen Sie die Schriftgröße vergrößern können

Ein Augenarzt kann Ihnen Ressourcen vorschlagen, die Ihnen bei der Suche nach Hilfsmitteln für Sehbehinderte helfen.

Ihre örtliche Bibliothek bietet möglicherweise eine Vielzahl von Leseoptionen für Großdrucke an. Organisationen wie Prevent Blindness bieten ebenfalls kostenlose Ressourcen an.

Erwägen Sie Ergotherapie und Sehhilfe

Wenn Sie feststellen, dass eine Sehbehinderung Ihr Alltagsleben beeinträchtigt, kann eine Ergotherapie oder Sehhilfe einen Unterschied machen.

Ergotherapie kann es Ihnen erleichtern, weiterhin alltägliche Aktivitäten und Aufgaben wie Kochen, Haushalt, Rechnungen bezahlen und sogar Zeitung lesen zu erledigen. Es kann Ihnen auch helfen:

  • Richten Sie Ihr Zuhause so ein, dass Unfälle und Verletzungen vermieden werden
  • Nutzen Sie Hilfsmittel für Sehbehinderte effektiv
  • Probleme lösen und in neuen Situationen für sich selbst eintreten

Bei der Rehabilitation des Sehvermögens geht es darum, Menschen dabei zu helfen, ihr aktuelles Sehvermögen, auch wenn es eingeschränkt ist, auf neue Weise zu nutzen, um ihre gewohnten Routinen so weit wie möglich fortzusetzen. Es deckt möglicherweise einige der gleichen Bedürfnisse wie eine Ergotherapie ab, z. B. die Sicherheit Ihrer häuslichen Umgebung zu verbessern und Ihnen den Umgang mit Hilfsmitteln für Sehbehinderte beizubringen.

Durch Sehrehabilitation können Sie auch bestimmte Sehfähigkeiten erlernen oder verbessern. Beispielsweise können Sie Techniken wie das exzentrische Sehen erlernen, eine Methode, bei der Sie mit dem peripheren Sehvermögen sehen.

Halten Sie Gegenstände organisiert

Wenn Sie mit Sehverlust leben, kann es hilfreich sein, die alltäglichen Aufgaben zu erleichtern, wenn Sie genau wissen, wo Sie Gegenstände in Ihrem Zuhause finden. Ergotherapeuten können Ihnen beim Aufbau eines Organisationssystems helfen.

Einige gängige Ansätze sind:

  • Ordnen Sie Ihre Kleidung nach Farben
  • Halten Sie Medikamente so angeordnet und beschriftet, dass Sie sie verstehen können
  • Bewahren Sie Rechnungen und wichtige Dokumente in farblich gekennzeichneten Stapeln oder Ordnern auf
  • Richten Sie Online-Konten ein, damit Sie die Schriftart von Rechnungen, Versicherungsabrechnungen oder anderen wichtigen Dokumenten vergrößern können

Ergreifen Sie Maßnahmen, um eine Verschlechterung des DME zu verhindern

Es ist wichtig, alle Veränderungen in Ihren Augen zu überwachen. Eine jährliche umfassende Untersuchung der erweiterten Augen kann Ihnen dabei helfen, etwaige Veränderungen zu erkennen und zu überwachen. Es ist auch wichtig, eine Untersuchung Ihrer erweiterten Augen zu vereinbaren, sobald Sie feststellen, dass Sie schwanger sind.

Der beste Weg, eine Verschlechterung des DME zu verhindern, besteht darin, gemeinsam mit Ihrem Arzt Ihren Blutzuckerspiegel so zu kontrollieren, dass er innerhalb Ihres Zielbereichs bleibt. Es kann auch hilfreich sein, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Blutdruck und Ihr Cholesterin im empfohlenen Bereich zu halten.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Anpassung oder Änderung Ihres Behandlungsplans. Möglicherweise schlagen sie auch Lebensstilansätze vor, darunter regelmäßige Bewegung, Ernährungsumstellungen oder die Raucherentwöhnung, wenn Sie rauchen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Lebensstil zu ändern, sollten Sie einen zertifizierten Diabetesberater aufsuchen, der Ihnen möglicherweise praktische Ratschläge geben kann.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige Fragen, die Menschen häufig zu DME stellen.

Darf man mit diabetischem Makulaödem Auto fahren?

Da DME Ihr Sehvermögen erheblich beeinträchtigen kann, kann es auch Ihre Fähigkeit, sicher zu fahren, beeinträchtigen. Arbeiten Sie mit Ihrem Augenarzt zusammen, um festzustellen, ob Sie weiterhin Auto fahren sollten. Möglicherweise müssen Sie Ihre Augenerkrankung auch der Kraftfahrzeugbehörde (DMV) Ihres Bundesstaates melden.

Kann eine Brille bei Makulaödem helfen?

Brillen können eine durch DME bedingte Sehschwäche nicht beheben. Aber auch andere Hilfsmittel für Sehbehinderte, einschließlich bestimmter Arten von Lupen und Teleskoplinsen, können Ihnen helfen, besser zu sehen.

Wie kann ich ein Makulaödem auf natürliche Weise reduzieren?

Wenn Sie mit DME leben, ist es wichtig, Maßnahmen zur Behandlung Ihres Diabetes zu ergreifen, um einem Sehverlust vorzubeugen. Zu den notwendigen Schritten gehören Dinge wie:

  • Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels
  • Behalten Sie den Überblick über Ihren Diabetes-Behandlungsplan
  • eine diabetesfreundliche Ernährung zu sich nehmen
  • regelmäßig Sport treiben
  • mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen

Kann ein diabetisches Makulaödem von selbst verschwinden?

DME löst sich nicht von alleine auf. Unbehandelt kann DME zu schwerem Sehverlust und sogar Blindheit führen.

Wenn Sie beginnen, Sehstörungen zu bemerken, ist es wichtig, mit Ihrem Augenarzt zu sprechen. Sie werden besprechen, wie wichtig es ist, dass Sie mindestens einmal im Jahr eine umfassende Untersuchung der erweiterten Augen durchführen lassen.

Was verschlimmert ein Makulaödem?

Wenn Sie an einem Makulaödem leiden, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu verstehen, um Ihre Symptome richtig behandeln und behandeln zu können.

Eine wesentliche Veränderung Ihrer Sehkraft kann Herausforderungen und Stress mit sich bringen.

Bedenken Sie jedoch, dass eine frühzeitige Behandlung von DME dazu beitragen kann, eine Verschlechterung der Erkrankung zu verhindern und in manchen Fällen sogar einen Sehverlust rückgängig zu machen.

Mit den richtigen Hilfsmitteln für Sehbehinderte, fortlaufender Therapie und regelmäßiger medizinischer Versorgung können viele Menschen mit DMÖ weiterhin ein erfülltes, unabhängiges Leben führen.