Verständnis von Pistanthrophobie oder der Angst, Menschen zu vertrauen

Was ist Pistanthrophobie?

Pistanthrophobie ist eine Phobie, von jemandem in einer romantischen Beziehung verletzt zu werden.

Eine Phobie ist eine Art von Angststörung, die sich als anhaltende, irrationale und übermäßige Angst vor einer Person, Aktivität, Situation, einem Tier oder einem Objekt darstellt.

Oft gibt es keine wirkliche Bedrohung oder Gefahr, aber um Angst und Stress zu vermeiden, wird jemand mit einer Phobie die auslösende Person, das auslösende Objekt oder die auslösende Aktivität um jeden Preis meiden.

Phobien, gleich welcher Art, können den Alltag stören, Beziehungen belasten, die Arbeitsfähigkeit einschränken und das Selbstwertgefühl mindern.

Es gibt nicht viel Forschung speziell zu Pistanthrophobie. Vielmehr wird es als spezifische Phobie betrachtet: eine einzigartige Phobie, die sich auf eine bestimmte Situation oder Sache bezieht.

Spezifische Phobien sind recht häufig. Nach Angaben des National Institute of Mental Health eine Schätzung 12,5 Prozent der Amerikaner werden in ihrem Leben eine spezifische Phobie erleben.

„Pistanthrophobie ist die Angst, anderen zu vertrauen, und ist oft das Ergebnis einer schweren Enttäuschung oder eines schmerzhaften Endes einer früheren Beziehung“, sagt Dana McNeil, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin.

Als Ergebnis des Traumas sagt McNeil, dass die Person mit dieser Phobie Angst hat, wieder verletzt zu werden, und es vermeidet, in einer anderen Beziehung zu sein, um sich vor zukünftigen ähnlichen schmerzhaften Erfahrungen zu schützen.

Aber wenn du Beziehungen vermeidest, hinderst du dich am Ende auch daran, die positiven Aspekte einer Beziehung zu erleben.

Wenn dies passiert, sagt McNeil, dass Sie keine zukünftige Beziehung führen können, die Ihnen helfen könnte, eine Perspektive oder ein Verständnis dafür zu gewinnen, warum die vorherige Beziehung von Anfang an nicht gut gepasst hat.

Was sind die Symptome?

Die Symptome der Pistanthrophobie werden denen anderer Phobien ähneln, aber sie werden spezifischer für Beziehungen zu Menschen sein. Im Allgemeinen können die Symptome einer Phobie umfassen:

• Panik und Angst, die oft übermäßig, hartnäckig und irrational für das Ausmaß der Bedrohung sind
• Drang oder starkes Verlangen, von dem auslösenden Ereignis, der Person oder dem Objekt wegzukommen
• Kurzatmigkeit
• schneller Herzschlag
• Zittern

Für jemanden mit dieser Phobie sagt McNeil, dass es auch üblich ist, die folgenden Symptome zu sehen:

• Vermeidung von Gesprächen oder intensiven Interaktionen mit einer Person, die ein potenzielles Liebesinteresse sein könnte
• bewacht oder zurückgezogen werden
• unempfänglich für Versuche einer anderen Person, sie in Flirts, Verabredungen oder romantische Beziehungen zu verwickeln
• Angst oder der Anschein, weggehen zu wollen oder aus Gesprächen herauszukommen, die unangenehm werden, insbesondere wenn sie sich auf Intimität, Verabredungen oder einen potenziellen romantischen Partner beziehen

„Diese Verhaltensweisen gelten alle als unsicher für einen Pisanthrophoben, und sie sind sehr wachsam, wenn es darum geht, sich an Verhaltensweisen zu beteiligen, die möglicherweise zu Verwundbarkeit führen, aus Angst, dass die Verbindung zu einer tieferen Beziehung führen könnte“, sagt McNeil.

Was verursacht es?

Wie andere Phobien wird Pistanthrophobie typischerweise durch eine Person oder ein Ereignis ausgelöst.

„Viele Menschen haben schlechte Erfahrungen mit einer früheren Beziehung gemacht, in der sie sich extrem verletzt, betrogen oder zurückgewiesen fühlen“, sagt Dr. Gail Saltz, außerordentliche Professorin für Psychiatrie an der Weill-Cornell School of Medicine des NY Presbyterian Hospital.

Infolgedessen leben sie in Angst vor einer ähnlichen Erfahrung, die sie laut Saltz dazu veranlasst, alle Beziehungen zu vermeiden.

Saltz sagt auch, dass einige Menschen mit dieser Phobie möglicherweise keine Erfahrung mit einer schlechten Beziehung haben. Dennoch haben sie enorme Angst, ein geringes Selbstwertgefühl und die Angst, dass sie abgelehnt oder betrogen werden, wenn sie jemand kennenlernt.

Letztendlich führen die Gefühle, die aufgrund einer schlechten Erfahrung oder einer traumatischen Beziehung auftreten, dazu, dass Sie von Gedanken der Ablehnung, des Verrats, der Verletzung, der Traurigkeit und der Wut geplagt werden.

Oder, wie Saltz sagt, wirklich alle negativen Gefühle, die entstehen können, wenn man sich auf jemand anderen einlässt.

Wie wird es diagnostiziert?

Pistanthrophobie oder jede andere Phobie muss von einem Psychologen diagnostiziert werden.

Pistanthrophobie ist jedoch nicht in der neuesten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) als offizielle Diagnose enthalten.

Daher wird Ihr Arzt wahrscheinlich die Diagnosekriterien des DSM-5 für spezifische Phobien berücksichtigen, die fünf verschiedene Arten spezifischer Phobien auflisten:

• Tierart
• Art der natürlichen Umgebung
• Typ Blutinjektionsverletzung
• situativer Typ
• andere Arten

Ihr Arzt oder Therapeut wird Ihnen möglicherweise einige Fragen zu Ihren aktuellen Symptomen stellen, einschließlich dazu, wie lange Sie sie schon haben und wie schwer sie sind. Sie werden sich auch nach Familienanamnese, anderen psychischen Erkrankungen und vergangenen Traumata erkundigen, die die Phobie möglicherweise ausgelöst haben.

„Alles, was in der Welt der Psychologie als Phobie betrachtet wird, erfüllt die Definition eines diagnostizierbaren psychischen Gesundheitsproblems, wenn es die Fähigkeit eines Patienten beeinträchtigt, vollständig an einem oder mehreren Aspekten des Lebens teilzunehmen“, sagt McNeil.

Wenn Ihre persönliche, berufliche oder akademische Welt von einer Unfähigkeit betroffen ist, sich zu konzentrieren, zu funktionieren oder normalerweise erwartete Ergebnisse zu erzielen, werden Sie laut McNeil als durch die Phobie beeinträchtigt angesehen.

Eine Phobie wird diagnostiziert, wenn sie länger als 6 Monate gedauert hat und Sie in mehreren Bereichen Ihres Lebens betrifft; Pistanthrophobie ist nicht spezifisch für eine Beziehung, sondern für alle Ihre romantischen Beziehungen.

Wie wird eine Phobie behandelt?

Insbesondere die Therapie kann helfen, alle Arten von Phobien zu behandeln. Therapien können laut Saltz von kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) wie Expositions- und Reaktionsprävention bis hin zu psychodynamischer Psychotherapie reichen.

„Genau wie wir es bei Klienten tun, die Angst vor Spinnen oder Höhen haben, arbeiten wir mit einem pistanthrophoben Klienten zusammen, um langsam Kontakt und Toleranz gegenüber dem Reiz zu entwickeln, vor dem er Angst hat“, sagt McNeil.

Wenn Kliniker mit Menschen mit Phobien arbeiten, erklärt McNeil, konzentrieren sie sich oft auf Verhaltensänderungen, um die Art und Weise neu zu verdrahten, wie eine Person eine bestimmte Situation oder ein Objekt im Zusammenhang mit Angst oder Katastrophe sieht oder darüber denkt.

„Der Kliniker, der mit einem pistanthrophoben Klienten arbeitet, wird wahrscheinlich klein anfangen, indem er ihn bittet, sich vorzustellen, wie es wäre, in einer romantischen Beziehung zu sein, und ihn ermutigt, über die Erfahrung mit dem anwesenden Kliniker zu sprechen“, erklärt McNeil.

Auf diese Weise kann der Kliniker dem Klienten helfen, Bewältigungsfähigkeiten oder Wege zur Selbstberuhigung zu entwickeln, wenn die Angst oder Furcht einsetzt.

Andere Methoden zur Behandlung einer Phobie können Medikamente umfassen, wenn Sie an anderen psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen oder Depressionen leiden.

Hilfe bei einer Phobie

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, mit Pistanthrophobie zu kämpfen haben, steht Unterstützung zur Verfügung.

Es gibt viele Therapeuten, Psychologen und Psychiater mit Expertise in Phobien, Angststörungen und Beziehungsproblemen. Sie können mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen für Sie geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln, der Psychotherapie, Medikamente oder Selbsthilfegruppen umfassen kann.

Hilfe für Pistanthrophobie finden

Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Hier sind ein paar Links, die Ihnen helfen, einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden, der Phobien behandeln kann:

• Verband für Verhaltens- und Kognitive Therapien
• Angst und Depression Association of America
• Psychologie heute

Wie sehen die Aussichten für Menschen mit Pistanthrophobie aus?

Die Behandlung dieser Phobie kann mit Zeit und Arbeit erfolgreich sein. Die richtige Behandlung und Unterstützung für eine bestimmte Phobie wie Pistanthrophobie hilft Ihnen nicht nur, wieder zu vertrauen, sondern ist auch entscheidend für Ihre allgemeine Gesundheit.

EIN Studie 2016 fanden heraus, dass Menschen mit einer bestimmten Phobie eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für bestimmte Krankheiten haben, wie zum Beispiel:

• Atemwegserkrankung
• Herzkrankheit
• Gefässkrankheit

Die Aussichten für eine Phobie wie Pistanthrophobie sind jedoch positiv, solange Sie bereit sind, sich einer regelmäßigen Therapie zu verpflichten und mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um alle anderen Erkrankungen zu behandeln, die mit dieser Diagnose einhergehen können.

Das Endergebnis

Phobien wie Pistanthrophobie können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich romantisch mit anderen Menschen zu verbinden.

Während es unangenehm sein kann, die zugrunde liegenden Probleme anzusprechen, die die Phobie auslösen, können Sie mit der Zeit neue Wege lernen, Menschen zu vertrauen und eine gesunde Beziehung einzugehen.