Regressionstherapie ist eine therapeutische Technik, die darauf abzielt, frühere Erfahrungen anzugehen, die als Konflikt mit dem gegenwärtigen mentalen und emotionalen Wohlbefinden einer Person wahrgenommen werden.
Arten der Rückführungstherapie
Die Rückführungstherapie wird in zwei Arten eingeteilt, die die folgenden sind:
• Rückführungstherapie in vergangene Leben
Rückführungstherapie in vergangene Leben soll Menschen in frühere Inkarnationen transportieren, um Probleme zu lösen, die Jahre vor der eigenen Lebensspanne aufgetreten sind. Diese Therapie kann helfen, bestimmte unterdrückte Erinnerungen aufzudecken, indem sie einen hypnotischen Zustand hervorruft.
Einige Menschen glauben, dass diese Behandlung für sie geeignet ist, wenn es keine andere Erklärung für ihre Angst, Scham oder andere Probleme zu geben scheint. Sie könnten auch philosophische Werte haben, die es ihnen ermöglichen, von dieser Art der Therapie zu profitieren.
• Altersregressionstherapie
Die Altersregressionstherapie soll Ereignisse ansprechen, die sich in Ihrer Kindheit ereignet haben. Damit können Sie sich über Ereignisse informieren, die in Ihrer Kindheit stattgefunden haben. In bestimmten Fällen kann dieses Verfahren Erinnerungen offenbaren, die Ihnen vorher nicht bewusst waren.
Diese Therapie zielt darauf ab, die Erinnerung wiederzuerleben und sie in Ihren gegenwärtigen Geist zu übertragen, wo sie bewusst behandelt werden kann. Nach der Regressionstheorie ermöglicht das Erinnern an diese Erinnerungen sowie die damit verbundenen Gefühle, dass Menschen über ähnliche Ereignisse in der Gegenwart anders denken.
Vorteile und Nachteile
Therapeuten, die diese Technik anwenden, behaupten, dass sie Menschen helfen können, sich besser zu fühlen, indem sie Erinnerungen neu erschaffen und wiedererleben, die das Fortschreiten von Problemen beeinflusst haben. Die Technik ist jedoch aufgrund des Mangels an Forschung und der Möglichkeit der Methode etwas umstritten falsche Erinnerungen.
Hier sind einige Vor- und Nachteile der Rückführungstherapie:
Vorteile
• Kann helfen, ein Trauma zu bewältigen
Ein Aspekt, den andere für besonders vorteilhaft halten, ist die Behandlung schwerer Traumata. Rückführungstherapeuten behaupten, dass ein traumatisches Erlebnis das Leben eines Menschen immer nachhaltig beeinflussen kann. Ein Trauma kann die Fähigkeit der Person beeinträchtigen, Emotionen zu vermitteln und mit anderen zu kommunizieren.
Aber manche Menschen erinnern sich nicht an die Besonderheiten des Traumas. Daher kann eine Rückführungstherapie von Vorteil sein. Die Therapie kann es einer Person ermöglichen, ein Trauma erneut zu betrachten, um seine Auswirkungen auf ihr gegenwärtiges Leben zu verstehen.
• Kann bei der Vergebung helfen
Vergebung ist schwierig, wenn man sich der Ursache des Problems nicht bewusst ist. Die Rückführungstherapie kann einer Person helfen, den Ursprung ihrer Probleme zu erkennen und sich selbst und anderen dafür zu vergeben. Darüber hinaus können Menschen ein immenses Maß an Selbstwertgefühl erfahren, nachdem sie sich der unglaublichen Widerstandsfähigkeit bewusst sind, die sie in ihren früheren Leben gezeigt haben.
• Kann Selbstbewusstsein hervorrufen
Menschen lassen oft zu, dass ihre früheren Erfahrungen die Entscheidungen beeinflussen, die sie in ihrem gegenwärtigen Leben treffen. Regressionstherapie kann Menschen dabei helfen, etwas über sich selbst in vergangenen und gegenwärtigen Situationen zu lernen. Es kann sie auch dazu motivieren, die negativen Selbsturteile, die sie in ihrem derzeitigen Leben fällen, zu beenden.
• Kann die Entschlossenheit verbessern
Die Regressionstherapie kann die Entschlossenheit wiederherstellen, die gewünschten Verbesserungen im Leben zu bewirken. Zum Beispiel kann eine Person, die sich ihr ganzes Leben lang mit Gewichtsproblemen befasst hat, feststellen, dass sie in ihrem früheren Leben an Hunger gestorben ist. Mit diesem Bewusstsein können Menschen bereit sein, den Schwierigkeiten dieses Lebens einen Sinn zu geben und die Schmerzen vergangener Leben zu heilen.
• Kann Beziehungen verbessern
Sobald Einzelpersonen ein besseres Verständnis von sich selbst haben, können sie möglicherweise engere Bindungen zu anderen um sie herum aufbauen. Die Regressionstherapie kann Menschen mit einem tieferen Wissen über Interaktionen und dem Potenzial ausstatten, gesündere Beziehungen zu entwickeln.
Darüber hinaus kann die Therapie es einem ermöglichen, die Schwierigkeiten anderer wirklich zu schätzen. Indem sie sich ihrer Erfahrungen aus ihrem früheren Leben bewusst werden, können sie sensibler für die Gefühle und Situationen anderer werden.
• Kann beim Umgang mit Emotionen helfen
Menschen können bestimmte Aktionen ausführen, die für die aktuellen Umstände irrelevant erscheinen. Diese Handlungen können das Ergebnis ungelöster Probleme in Ihrer Vergangenheit sein, die möglicherweise ein emotionales Trauma verursacht haben.
Eine Rückführungstherapie kann helfen, diese Probleme zu klären. Der Therapeut kann es erleichtern, die Emotionen loszulassen, die mit bedeutenden vergangenen Erfahrungen verbunden sind, wie zum Beispiel dem Verlust eines Familienmitglieds. Dieser Prozess kann Menschen helfen, mit negativen Emotionen und Ängsten umzugehen.
• Kann mentale Barrieren beseitigen
Nach einer Rückführungstherapie können Menschen ein Gefühl von Klarheit und Bewusstheit erreichen. Es kann die Fähigkeit haben, die Schwere der Vergangenheit zu beseitigen und eine direkte Richtung aufzuzeigen. Ohne die Einschränkungen durch unangenehme Vergangenheit und emotionale Blockaden können Menschen eine neue Perspektive auf Probleme entwickeln. Diese Veränderung würde es ihnen ermöglichen, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Nachteile
• Langwieriger Prozess
Aufgrund der Unfähigkeit eines Patienten zu reagieren, kann eine regressive Therapie ineffizient und mühsam sein. Ein Therapeut ist möglicherweise nicht in der Lage, Menschen zu leiten, die sich unwohl fühlen und nicht bereit sind, ihnen zu vertrauen. Daher ist es entscheidend, dass ein Patient aufmerksam, willens und engagiert für den Erfolg des Prozesses ist.
• Nicht für jeden ideal
Die Regressionstherapie darf keine nachteiligen Folgen für einen Patienten haben. Die Verfahren können sich jedoch nachteilig auf Personen auswirken, die für Schlaganfälle oder Herzerkrankungen prädisponiert sind, da die Therapie starke Gefühle hervorruft. Daher ist es wichtig, den Therapeuten zu benachrichtigen, wenn diese Bedingungen vor der Therapie vorliegen. Es ist auch am besten, die Zustimmung eines Arztes einzuholen, bevor Sie den Prozess durchführen.
• Kann falsche Erinnerungen hervorrufen
Wenn der Therapeut nicht vorsichtig ist, kann er die Menschen unbeabsichtigt dazu bringen, sich Dinge vorzustellen, die nie wirklich passiert sind. Kritiker der Rückführungstherapie argumentieren, dass gefälschte Erinnerungen fast identisch mit Erinnerungen an tatsächliche Vorfälle werden können. Sie behaupten weiter, dass ein ungenaues Gedächtnis Interaktionen ruinieren und auch dazu führen kann, dass Eltern und Erziehungsberechtigte für Fehlverhalten verantwortlich gemacht werden, das nie stattgefunden hat.
• Inkompetente Therapeuten
Ein unfähiger Therapeut kann sich nachteilig auf den regressiven Therapieprozess auswirken. Daher ist es für einen Therapeuten wichtig, die geeigneten Fragen zu formulieren, die ihn anleiten, wenn er versucht, seine Patienten in frühere Leben zu versetzen. Andernfalls wäre die gesamte Therapiesitzung wirkungslos.
Das wegnehmen
Die Regressionstherapie konzentriert sich darauf, Informationen über vergangene Erfahrungen zu gewinnen, die zu dem gegenwärtigen emotionalen Status oder ungesunden Verhaltensweisen führen könnten. Es hat sich herausgestellt, dass dieses Verfahren einen besonderen therapeutischen Wert bereitstellt, bei dem das Individuum, das sich einer Therapie unterzieht, auf die Wahrscheinlichkeit früherer Leben vertraut. Dieser Ansatz wird jedoch oft als umstritten angesehen.
