Überblick

Wenn Sie an Epilepsie oder bestimmten anderen Erkrankungen leiden, können gelegentlich Anfälle auftreten. Manche Menschen erleben sie häufiger als andere. Moderne Behandlungsmethoden wie Medikamente oder Operationen können dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere Ihrer Anfälle zu minimieren.

Medizinische Behandlungen sind nicht die einzigen Mittel zur Behandlung von Epilepsie und anderen Erkrankungen, die Anfälle verursachen können. Sie müssen auch Maßnahmen ergreifen, um sich vor Verletzungen zu schützen, wenn Sie einen Anfall erleiden. Es ist wichtig, die Sicherheit an Orten zu verbessern, an denen Sie sich häufig aufhalten, einschließlich Ihres Zuhauses, Büros und anderer Umgebungen.

Erfahren Sie, wie Sie die Welt um Sie herum für sich selbst oder einen geliebten Menschen mit Anfällen sicherer machen können.

Bleiben Sie sicher zu Hause

Ob Sie essen, schlafen oder sich unterhalten, Sie verbringen wahrscheinlich viel Zeit in Ihrem Zuhause. So machen Sie Ihr Zuhause sicherer:

  • Ersetzen Sie Glas in Türen, Fenstern, Duschen und anderen Räumen durch Sicherheitsglas oder Kunststoff. Wenn Sie einen Krampfanfall haben und durch Glas fallen, können Sie sich schwer schneiden.
  • Innentüren unverschlossen halten. Angehörige und Rettungskräfte können Sie möglicherweise nur schwer erreichen, wenn Sie hinter einer verschlossenen Tür einen Anfall haben.
  • Duschen statt baden. Sie haben ein erhöhtes Risiko, während eines Anfalls in einer Badewanne zu ertrinken.
  • Verwenden Sie keine Elektrogeräte in der Nähe von Wasser. Im Falle eines Anfalls könnten Sie das Gerät in Wasser fallen lassen und sich selbst einen Stromschlag zuziehen.
  • Seien Sie vorsichtig mit heißen Gegenständen, die Sie im Falle eines Krampfanfalls verbrennen könnten. Vermeiden Sie es zum Beispiel, Töpfe mit heißem Wasser oder Essen zu tragen, und bitten Sie, wenn möglich, um Hilfe.
  • Achte darauf, dass die Pfannengriffe beim Kochen zur Rückseite deines Herdes zeigen. Wenn Sie einen Krampfanfall haben, könnten Sie versehentlich gegen einen nach vorne gerichteten Griff schlagen und heißes Essen auf Ihren Körper verschütten.
  • Kamine mit Sicherheitsglas abdecken. Vermeiden Sie Raumheizgeräte, die leicht umgedreht werden können.
  • Verwenden Sie nur motorisierte Elektrowerkzeuge mit Sicherheitsschaltern. Maschinen mit Sicherheitsschaltern stoppen von selbst, wenn Sie einen Krampfanfall haben und den Schalter loslassen.

Bleiben Sie sicher an Ihrem Arbeitsplatz

Jeder Job stellt seine eigenen Herausforderungen dar, wenn Sie Anfälle erleiden. Bürojobs erfordern möglicherweise nicht so viele Vorsichtsmaßnahmen wie Fabrikjobs. Aber egal, wo Sie arbeiten, diese Tipps können Ihnen helfen:

  • Informieren Sie Ihren Vorgesetzten, Personalvertreter und die Krankenschwester am Arbeitsplatz über Ihren Zustand. Lassen Sie sie wissen, wie sie helfen können, wenn Sie einen Anfall haben.
  • Informieren Sie einen Kollegen Ihres Vertrauens über Ihren Zustand, damit er Sie im Falle eines Anfalls versorgen kann. Es kann auch hilfreich sein, einen Notfallkontakt zu benennen, z. B. Ihren Ehepartner, den sie zur Unterstützung anrufen können.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Aufgaben am Arbeitsplatz erledigen. Tragen Sie zum Beispiel jederzeit geeignete Schutzausrüstung und vermeiden Sie Arbeiten, bei denen Sie mit offenen Flammen oder Wärmequellen wie Schweißbrennern in Kontakt kommen.

Bleiben Sie während des Trainings sicher

Körperliche Aktivität und Bewegung sind sehr wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit. Sie können einen aktiven Lebensstil beibehalten, auch wenn Sie Anfälle haben. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen treffen:

  • Tragen Sie ein medizinisches Alarmarmband. Wenn Sie an einem unbekannten Ort einen Anfall haben, kann ein medizinisches Alarmarmband den Rettungskräften helfen, Ihren Zustand zu erkennen und Sie angemessen zu behandeln.
  • Stellen Sie sich den Mitarbeitern Ihres örtlichen Fitnessstudios, Freizeitzentrums oder Pools vor. Informieren Sie sie über Ihren Zustand und erklären Sie, wie sie im Falle eines Anfalls helfen können.
  • Schwimmen Sie nur in Gewässern, die von einem Rettungsschwimmer bewacht werden. Wenn kein Rettungsschwimmer anwesend ist, schwimmen Sie mit einem Kumpel, der Ihnen bei einem Anfall helfen kann.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kontaktsportarten beginnen. Sie können Sie ermutigen, bestimmte Sportarten zu vermeiden oder geeignete Sicherheitsausrüstung wie einen Helm und Schutzpolster zu tragen.
  • Tragen Sie beim Radfahren, Skifahren, Reiten, Wandern oder bei anderen Aktivitäten, bei denen Sie stürzen und sich den Kopf stoßen könnten, einen Helm.
  • Seien Sie sich der Risiken bewusst. Erwägen Sie, Aktivitäten zu vermeiden, die für Sie oder eine andere Person gefährlich sein könnten, wenn Sie während eines Anfalls einen Moment lang unaufmerksam sind.

Bleib sicher in der Schule

Wenn Ihr Kind an Epilepsie leidet, arbeiten Sie mit der Schule zusammen, um sicherzustellen, dass es während der Schulzeit gut betreut wird. Treffen Sie sich vor Beginn jedes Schuljahres mit der Schulkrankenschwester, der Schulverwaltung und den Lehrern Ihres Kindes. Besprechen Sie ihre Bedürfnisse und alle Bedenken, die Sie haben.

Wenn die Anfälle Ihres Kindes gut unter Kontrolle sind, benötigt es möglicherweise nicht viel Unterstützung von seiner Schule. Aber es ist wichtig zu besprechen, was das Schulpersonal tun kann, wenn Ihr Kind einen Anfall hat. Sie sollten auch Notfallkontaktinformationen für sich selbst oder ein anderes vertrauenswürdiges Mitglied Ihres Familienkreises teilen.

Es kann auch helfen:

  • Kaufen Sie ein medizinisches Alarmarmband, das Ihr Kind jederzeit tragen kann. Viele Unternehmen bieten jetzt kinderfreundliche Optionen an.
  • Informieren Sie Ihr Kind über seinen Zustand, wie es sich schützen kann und wo es Hilfe bekommt, wenn es sie braucht. Ermutigen Sie sie, ihre Fragen und Bedenken mit Ihnen zu teilen.
  • Sprechen Sie mit dem Berater Ihres Kindes in der Schule und helfen Sie ihm, eine Beziehung zu Ihrem Kind und seiner Familie aufzubauen. Kinder mit Epilepsie leiden aufgrund ihrer Erkrankung häufiger unter Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und Mobbing.
  • Stellen Sie Ihrem Kind einen Helm zur Verfügung, den es während des Sportunterrichts und der Pause tragen kann. Dies kann helfen, sie während eines Anfalls vor Kopfverletzungen zu schützen.

Das wegnehmen

Wenn Sie an Epilepsie oder einer anderen Erkrankung leiden, die Krampfanfälle verursachen kann, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen bei der Entwicklung eines geeigneten Behandlungsplans zu helfen. Sie können Medikamente, Operationen, Ernährungsumstellungen oder andere Strategien empfehlen, um die Häufigkeit oder Schwere Ihrer Anfälle zu reduzieren.

Es ist auch wichtig, das Verletzungsrisiko während eines Anfalls zu verringern. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Gefahren wie Glas und Wärmequellen in Ihrer Wohnung, Arbeit, beim Sport und in der Schule zu minimieren. Informieren Sie Vorgesetzte, Mitarbeiter und vertrauenswürdige Kollegen über Ihren Zustand und wie sie Ihnen helfen können, wenn Sie einen Anfall haben. Und passen Sie Ihre Gewohnheiten nach Bedarf an, um sich selbst zu schützen.