Mundtrockenheit (Xerostomie) mag wie ein kleines Ärgernis erscheinen. Tritt sie jedoch regelmäßig auf, muss sie behandelt werden.

Unbehandelt kann ein trockener Mund eine Vielzahl von Dingen beeinträchtigen, einschließlich Essen, Sprechen und Ihrer allgemeinen Mundgesundheit.

Speichel ist für die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch notwendig, und Enzyme im Speichel unterstützen die Verdauung. Wenn Ihr Mund die ganze Nacht über trocken ist, kann Ihre Mundgesundheit beeinträchtigt werden, ohne dass Sie es überhaupt wissen.

Symptome im Zusammenhang mit Mundtrockenheit in der Nacht

Symptome einer anhaltenden Mundtrockenheit in der Nacht können sein:

  • dicker oder fadenziehender Speichel

  • schlechter Atem
  • Veränderungen in Ihrem Geschmackssinn
  • Probleme beim Tragen von Zahnersatz
  • Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken
  • Halsentzündung
  • geriffelte Zunge
  • Hohlräume

Wenn nicht genügend Speichel vorhanden ist, können Plaque im Mund sowie Soor und wunde Stellen im Mund entstehen.

Ursachen für nächtlichen Mundtrockenheit

Trockener Mund in der Nacht kann sehr häufig sein, besonders bei älteren Erwachsenen. Dies liegt daran, dass sich der Speichel mit zunehmendem Alter verändert. Einige Bestandteile des Speichels nehmen mit zunehmendem Alter ab, laut Untersuchungen wie einer Studie aus dem Jahr 2014 und a Studie 2021.

Wenn Sie nur nachts Mundtrockenheit bemerken, könnte die Ursache eine verstopfte Nase sein, die Sie dazu zwingt, nur durch den Mund zu atmen.

Viele Medikamente können auch Mundtrockenheit verursachen oder das Problem verschlimmern. Die American Academy of Oral Medicine gibt an, dass über 1.100 verschreibungspflichtige und rezeptfreie (OTC) Medikamente möglicherweise Mundtrockenheit verursachen können.

Laut einer Studienübersicht aus dem Jahr 2015 verursachen über 80 Prozent der 100 am häufigsten verschriebenen Medikamente in den Vereinigten Staaten dieses Problem.

Zu den Medikamenten mit Mundtrockenheit als Nebenwirkung gehören:

  • Medikamente gegen Blutdruck
  • Antidepressiva
  • Anti-Angst-Medikamente
  • Antihistaminika
  • Antazida
  • Diuretika
  • Bronchodilatatoren, die zur Behandlung von Erkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) eingesetzt werden

Andere Ursachen können sein:

  • Diabetes
  • Schwangerschaft
  • Sjögren-Krankheit
  • Chemotherapie
  • Strahlung
  • Nervenschäden
  • Drogengebrauch

Hausmittel gegen nächtlichen Mundtrockenheit

Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um nachts bei Mundtrockenheit zu helfen:

  • Trinke den ganzen Tag über Wasser und vermeide es, zu viele salzige Speisen zu essen, besonders nachts.
  • Stellen Sie ein Glas Wasser neben Ihr Bett, falls Sie nachts aufwachen und Ihr Mund trocken ist.
  • Überwachen Sie Ihre Koffeinaufnahme und reduzieren Sie gegebenenfalls Ihren Koffeinkonsum. Koffein kann Mundtrockenheit verschlimmern.
  • Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer, um die Feuchtigkeit in der Luft zu halten.
  • Versuchen Sie, bewusst durch die Nase zu atmen, nicht durch den Mund.
  • Versuchen Sie, zuckerfreien Kaugummi zu kauen oder zuckerfreie Bonbons zu lutschen.
  • Erwägen Sie Produkte wie Zahnpasta für trockenen Mund, künstlichen Speichel oder speichelanregende Lutschtabletten. Ein Arzt kann sie verschreiben, und sie sind auch rezeptfrei erhältlich.
  • Vermeiden Sie alkoholhaltige Mundspülungen, da diese austrocknen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für alkoholfreies Mundwasser.
  • Versuchen Sie, OTC-Antihistaminika oder abschwellende Mittel zu vermeiden, die Ihren Mund austrocknen können.
  • Vermeiden Sie das Rauchen oder Kauen von Tabak.

Hausmittel gegen Mundtrockenheit

Sehen Sie sich unsere Empfehlungen für die besten Luftbefeuchter und Mundspülungen an.

Medizinische Behandlungen für trockenen Mund in der Nacht

Die medizinischen Behandlungen, die Sie einnehmen, hängen von der zugrunde liegenden Ursache der Mundtrockenheit ab, sodass die Behandlung von Person zu Person unterschiedlich sein kann.

Wenn Ihr trockener Mund nachts durch Medikamente verursacht wird und Hausmittel nicht helfen, möchte ein Arzt möglicherweise Ihre Medikamente wechseln oder die Dosierung anpassen.

Ein Arzt oder Zahnarzt kann bestimmte Medikamente verschreiben, die Ihrem Körper helfen, Speichel zu produzieren. In bestimmten Fällen können Sie mit Fluoridschienen ausgestattet werden, die Sie nachts tragen können, um Karies vorzubeugen.

Wenn Ihr trockener Mund auf ein Nasenproblem zurückzuführen ist, wie z. B. eine stark abweichende Nasenscheidewand, die dazu führt, dass Sie mit offenem Mund schlafen, um zu atmen, kann der Arzt eine Operation vorschlagen.

Die Septumplastik ist ein häufig durchgeführtes Verfahren, das eine Septumabweichung korrigiert. Symptome im Zusammenhang mit einer nasalen Obstruktion durch ein abweichendes Septum lösen sich normalerweise nach der Operation auf.

Wann zum arzt

Wenn Sie nachts unter Mundtrockenheit leiden, sollten Sie mit einem Arzt oder Zahnarzt sprechen, insbesondere wenn:

  • es geht nicht weg mit Hausmitteln und OTC-Behandlungen
  • Sie haben Probleme beim Essen
  • es hat einen anhaltenden Einfluss auf Ihren Geschmackssinn
  • Sie glauben, dass Mundtrockenheit eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente ist
  • Sie haben auch Symptome einer Karies
  • Sie haben Mundgeruch, der nicht weggeht
  • Sie haben wunde Stellen im Mund
  • Du hast trockene Augen
  • Sie haben häufiges Wasserlassen

Trockener Mund in der Nacht kann lästig, unangenehm und sogar schädlich für Ihre Mundgesundheit sein. Es ist wichtig, die Ursache Ihrer Mundtrockenheit zu behandeln, damit Sie Ihre Mundgesundheit erhalten können.

Viele Fälle können mit Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Medikamente behandelt werden. Seltener kann nächtlicher Mundtrockenheit ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein, die eine spezielle Behandlung erfordert.