Warum ist Darmkrebs bei jüngeren Erwachsenen auf dem Vormarsch?
Tempura/Getty Images

Darmkrebs ist Krebs, der sich im Dickdarm oder Rektum entwickelt, die Teile Ihres Dickdarms sind. Während Darmkrebs häufig bei älteren Erwachsenen diagnostiziert wird, steigt die Zahl jüngerer Erwachsener, bei denen dieser Krebs diagnostiziert wird.

In diesem Artikel werden wir untersuchen, was die Forschung über diesen Trend sagt, warum Darmkrebs in jungen Jahren auf dem Vormarsch ist und auf welche Warnzeichen Sie achten sollten.

Was zeigt die Forschung in Bezug auf Darmkrebs bei jüngeren Erwachsenen?

Darmkrebs wird immer noch typischerweise bei älteren Erwachsenen diagnostiziert. Doch laut einem Bericht des Nationales Krebsinstitut (NCI)gibt es seit den 1990er Jahren einen Anstieg der Darmkrebsdiagnosen bei jüngeren Erwachsenen.

Diesen Trend verdeutlicht ein Bericht des Amerikanische Krebsgesellschaft (ACS) in dem festgestellt wird, dass sich das Durchschnittsalter bei der Diagnose von Darmkrebs von 72 Jahren Anfang der 2000er Jahre auf 66 Jahre im Jahr 2020 verschoben hat.

Derselbe Bericht schätzte auch, dass im Jahr 2020 bei fast 18.000 Menschen unter 50 Jahren in den Vereinigten Staaten Darmkrebs diagnostiziert werden würde. Dies macht etwa 12 % aller neuen Darmkrebsdiagnosen in diesem Jahr aus.

In der Tat eine andere Bericht 2020 zu Darmkrebstrends ergab, dass die Inzidenz von Darmkrebs bei Erwachsenen unter 50 Jahren zwischen 2012 und 2016 jährlich um 2,2 % zugenommen hat.

Inzwischen ist die Darmkrebsrate bei Erwachsenen über 50 rückläufig. Dies ist wahrscheinlich auf die regelmäßige Darmkrebsvorsorge in dieser Altersgruppe zurückzuführen.

Ein großer Studie 2021 fanden heraus, dass im Vergleich zu Menschen mit Darmkrebs im Alter, Patienten mit Darmkrebs im Kindesalter unabhängig vom Krebsstadium eine bessere Überlebenszeit hatten. Allerdings ist die ACS Schätzungen zufolge wird es im Jahr 2020 bei Erwachsenen unter 50 Jahren etwas mehr als 3.600 Todesfälle durch Darmkrebs geben.

Warum ist der junge Darmkrebs auf dem Vormarsch?

Es ist immer noch unklar, warum die Darmkrebsraten in jüngeren Altersgruppen zunehmen. Ärzte und Wissenschaftler haben jedoch einige Theorien darüber.

Der obige NCI-Bericht stellt fest, dass es einige genetische Bedingungen gibt, die das Risiko von früh einsetzendem Darmkrebs erhöhen. Allerdings nur etwa 10% bis 20% der jungen kolorektalen Karzinome werden durch bekannte genetische Faktoren verursacht.

Dies deutet darauf hin, dass andere Faktoren zum Anstieg von früh einsetzendem Darmkrebs beitragen. Tatsächlich stellt eine Überprüfung aus dem Jahr 2020 fest, dass bestimmte Darmkrebs-Risikofaktoren im Zusammenhang mit der Umwelt und dem Lebensstil bei jüngeren Menschen heute häufiger vorkommen.

Einige Beispiele sind Fettleibigkeit, geringe körperliche Aktivität und eine ungesunde Ernährung. Die folgende Studie veranschaulicht, wie diese Faktoren das Darmkrebsrisiko beeinflussen, insbesondere in jüngeren Altersgruppen.

Darmkrebs-Risikofaktoren bei jüngeren Erwachsenen

  • Übergewicht haben: A Studie 2019 stellten fest, dass übergewichtige Frauen zwar ein erhöhtes Risiko für Darmkrebs in jungen Jahren hatten, Fettleibigkeit das Risiko einer Frau jedoch fast verdoppelte.
  • Ungesunde Ernährung: A Rückblick 2022 fanden heraus, dass Personen, die große Mengen an frittierten, raffinierten, fettreichen und zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken konsumierten, ein höheres Auftreten von früh einsetzendem Darmkrebs hatten. Dieselbe Studie ergab, dass der Verzehr von mehr Obst und Gemüse und hohen Mengen an Mikronährstoffen dazu beitrug, das Darmkrebsrisiko zu verringern.
  • Sich auf ein geringes Maß an körperlicher Aktivität einlassen: A Studie 2018 stellten fest, dass eine längere Fernsehzeit, ein Indikator für einen weniger aktiven Lebensstil, auch mit einem höheren Risiko für Darmkrebs in jungen Jahren verbunden war.
  • Veränderungen der Darmbakterien: Auch Veränderungen im Darmmikrobiom können eine Rolle spielen. Die Arten von Bakterien, die in Ihrem Darm vorhanden sind können betroffen sein durch Ihre Ernährung, Gewicht und Aktivitätsniveaus. Wie bereits erwähnt, spielen diese Faktoren alle eine Rolle bei Ihrem Darmkrebsrisiko.
  • Entzündung im Darm: Veränderungen, die einige Arten von Bakterien begünstigen, können auch Entzündungen im Darm verstärken. Diese Zunahme der Entzündung kann wiederum das Krebsrisiko erhöhen im Dickdarm.
War dies hilfreich?

Darmentzündungen sind auch der Grund, warum Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen (CED) ein erhöhtes Risiko für Darmkrebs haben. In der Tat sind Menschen mit Darmkrebs und IBD etwa 15 Jahre jünger als Menschen mit Darmkrebs, die laut ACS nicht an CED leiden.

Wer ist gefährdet für früh einsetzenden Darmkrebs?

Im Allgemeinen ähneln viele der Risikofaktoren für Darmkrebs in jungen Jahren denen bei älteren Erwachsenen.

Zu diesen Risikofaktoren können gehören:

  • mit einer Familiengeschichte von Darmkrebs
  • mit einer vererbten genetischen Erkrankung wie Lynch-Syndrom oder familiärer adenomatöser Polyposis
  • bestimmte gesundheitliche Probleme haben, wie z.
    • Fettleibigkeit
    • entzündliche Darmerkrankungen, zu denen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa gehören
    • Typ 2 Diabetes
  • sich auf ein geringes Maß an körperlicher Aktivität einlassen
  • eine Ernährung mit hohem Anteil an rotem Fleisch oder verarbeitetem Fleisch
  • Alkoholkonsum in mäßigen bis hohen Mengen
  • Zigaretten rauchen

So senken Sie Ihr Darmkrebsrisiko

Auch wenn nicht alle Darmkrebsarten verhindert werden können, können die folgenden Maßnahmen helfen, das Risiko für Darmkrebs in jungen Jahren zu verringern:

  • Beweg dich: Versuchen Sie, der körperlichen Aktivität Vorrang einzuräumen, indem Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang trainieren.
  • Ernähren Sie sich gesund: Ernähren Sie sich ausgewogen und konzentrieren Sie sich auf frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteinquellen.
  • Gehen Sie bei einigen Fleischsorten einfach vor: Versuchen Sie, die Aufnahme von rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch wie Hot Dogs, Würstchen, Speck und Aufschnitt zu reduzieren.
  • Verwalten Sie Ihr Gewicht: Wenn Sie Übergewicht haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über gesunde Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren.
  • Alkoholkonsum einschränken: Trinken Sie Alkohol in Maßen oder gar nicht.
  • Hör auf zu rauchen: Wenn Sie rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Risikofaktoren für Darmkrebs und fragen Sie nach Ihren Screening-Möglichkeiten.
War dies hilfreich?

Warnzeichen, auf die Sie achten sollten

Es gibt mehrere Warnzeichen, die Sie bei Darmkrebs beachten sollten, wie zum Beispiel:

  • eine Änderung der Stuhlgewohnheiten, zum Beispiel das Auftreten von Durchfall, Verstopfung oder schmaler Stuhl, der länger als ein paar Tage anhält

  • Blut im Stuhl, das rot, dunkelbraun oder schwarz erscheinen kann

  • keine Erleichterung nach dem Stuhlgang
  • Bauchschmerzen
  • Ermüdung
  • unbeabsichtigter Gewichtsverlust

Wenn Sie unabhängig von Ihrem Alter eines dieser Symptome haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Sie auf Darmkrebs untersuchen.

Wie man sich selbst zum Fürsprecher macht

Auch wenn die Darmkrebsraten bei jungen Erwachsenen zunehmen, betrachten manche Mediziner es immer noch als eine Krankheit älterer Menschen. Aus diesem Grund ist es möglich, dass Bedenken hinsichtlich Darmkrebs nicht ernst genommen werden.

Tatsächlich haben einige Untersuchungen ergeben, dass viele jüngere Erwachsene mehrere Termine vereinbaren oder mehrere Ärzte aufsuchen müssen, bevor sie die Diagnose Darmkrebs erhalten. Wenn die Diagnose einer Krebsart länger dauert, kann dies den Zugang zu lebensrettenden Behandlungen verzögern.

Daher ist es wichtig, sich für sich selbst einzusetzen, wenn Sie sich Sorgen um Darmkrebs in jungen Jahren machen. Sie können dies tun, indem Sie die folgenden Schritte ausführen.

  • Bauen Sie eine Beziehung zu einem Arzt auf, dem Sie vertrauen und bei dem Sie sich wohlfühlen und der sich Ihre Anliegen anhört.
  • Erfahren Sie so viel wie möglich über Darmkrebs und seine Risikofaktoren.
  • Finden Sie heraus, ob bei jemandem in Ihrer unmittelbaren oder erweiterten Familie Darmkrebs diagnostiziert wurde.
  • Führen Sie Ihre eigenen Aufzeichnungen über alle relevanten Symptome, wie oft sie auftreten und ob sie durch irgendetwas besser oder schlechter werden.
  • Schreiben Sie eine Liste mit Fragen auf, die Sie stellen sollten, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen.
  • Führen Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihre spezifischen Darmkrebs-Risikofaktoren und etwaige Screening-Empfehlungen.
  • Machen Sie sich während Ihrer Termine sorgfältige Notizen, auf die Sie später zurückgreifen können.
  • Stellen Sie zusätzliche Fragen, wenn Dinge unklar sind oder keinen Sinn ergeben.
  • Sprechen Sie es an oder drängen Sie zurück, wenn Sie mit etwas nicht einverstanden sind oder sich unwohl fühlen.
  • Holen Sie gegebenenfalls eine zweite Meinung ein.

In den letzten Jahrzehnten ist Darmkrebs bei jüngeren Erwachsenen auf dem Vormarsch. Inzwischen sind die Darmkrebsdiagnosen bei älteren Erwachsenen zurückgegangen, wahrscheinlich aufgrund regelmäßiger Krebsvorsorgeuntersuchungen in dieser Altersgruppe.

Obwohl immer noch nicht genau klar ist, warum die Darmkrebsraten in jüngeren Altersgruppen steigen, wird angenommen, dass die Zunahme bestimmter Risikofaktoren – wie Übergewicht, geringe körperliche Aktivität und ungesunde Ernährung – eine Rolle spielen könnten.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Warnzeichen für Darmkrebs entwickeln, unabhängig davon, wie alt Sie sind. Sie können Vorsorgeuntersuchungen anordnen, die helfen können, Darmkrebs in einem frühen Stadium zu erkennen.