Warum sind meine Hände taub, wenn ich aufwache und wie kann ich das behandeln?

Aufwachen mit tauben Händen verursacht

Das Folgende sind mögliche Ursachen für das Aufwachen mit tauben Händen.

Karpaltunnelsyndrom

Das Karpaltunnelsyndrom wird durch eine Kompression des Nervus medianus im Karpaltunnel verursacht, der ein schmaler Durchgang an der Vorderseite Ihres Handgelenks ist. Kribbeln und Taubheit sind die häufigsten Symptome. Eine Schwäche in der Greifkraft kann ebenfalls auftreten.

Wiederholte Handbewegungen, wie das Tippen auf einer Tastatur oder das Bedienen von Maschinen, können es auslösen, ebenso wie Fettleibigkeit oder Handgelenkstraumata.

Zervikale (Hals-)Spondylose

Zervikale Spondylose wird häufig durch die alltägliche Abnutzung der Bandscheiben im Nacken mit zunehmendem Alter verursacht.

Dies kann Anzeichen von Arthrose wie Knochensporne und Bandscheibenvorwölbungen verursachen. Beide können den Raum in Ihrer Halswirbelsäule einengen und Druck auf eine Nervenwurzel oder das Rückenmark ausüben, was zu Taubheit und Kribbeln in Armen und Händen führt.

Zervikale Spondylose kann auch Taubheitsgefühle in den Beinen und Füßen sowie Nackenschmerzen und Steifheit verursachen.

Thoracic-outlet-Syndrom (TOS)

TOS ist eine Gruppe von Erkrankungen, die entstehen, wenn Nerven oder Blutgefäße im unteren Hals- und oberen Brustbereich gereizt, verletzt oder komprimiert werden.

Taubheit in Unterarm, Hand und Fingern sind häufige Symptome einer Nervenkompression, die auch Schmerzen in Teilen von Nacken, Schulter, Arm oder Hand verursachen kann.

Periphere Neuropathie (Nervenschädigung)

Periphere Neuropathie bezieht sich auf mehrere Zustände, die eine Schädigung Ihres peripheren Nervensystems beinhalten, das Signale empfängt und zwischen Ihrem zentralen Nervensystem und dem Rest Ihres Körpers sendet.

Es gibt mehr als 100 Arten von peripherer Neuropathie und die Symptome hängen von den betroffenen Nerven ab. Zu den Symptomen können gehören:

• Kribbeln und Taubheit
• scharfe, stechende Schmerzen
• summendes Gefühl

Diabetes Mellitus

Diabetes mellitus ist eine chronische Erkrankung, die zu hohem Blutzucker führt. Es passiert, wenn Ihr Körper entweder nicht effektiv auf Insulin reagiert oder nicht genug produziert.

Etwa die Hälfte aller Diabetiker leidet unter irgendeiner Form von Nervenschädigung, einschließlich peripherer Neuropathie und Karpaltunnelsyndrom, die Schmerzen, Taubheitsgefühl und Schwäche in Ihren Händen verursachen können.

Schlafhaltung

Druck auf Ihre Hände aus Ihrer Schlafhaltung ist eine wahrscheinliche Ursache dafür, dass Sie mit tauben Händen aufwachen. Es kann passieren, wenn Sie auf Ihrem Arm oder Ihrer Hand schlafen oder in einer Position, die Druck auf einen Nerv ausübt. Der vorübergehende Mangel an Blutfluss kann Taubheit oder Kribbeln verursachen.

Eine Veränderung Ihrer Position reicht normalerweise aus, um Ihre Symptome zu lindern.

Chemotherapie und andere Medikamente

Chemotherapie und andere Medikamente können die peripheren Nerven schädigen. Studien zeigen, dass eine Chemotherapie-induzierte periphere Neuropathie zwischen 30 und 68 Prozent der Menschen betrifft, die sich einer Behandlung unterziehen.

Andere Medikamente, von denen bekannt ist, dass sie eine periphere Neuropathie verursachen, sind Antikonvulsiva, bestimmte herz- und blutdrucksenkende Medikamente und einige Antibiotika, einschließlich Metronidazol (Flagyl) und Fluorchinolone (Cipro, Levaquin).

Vitamin B-12-Mangel

Vitamin B-12 ist für die Funktion Ihres Gehirns und zentralen Nervensystems sowie für Ihre DNA-Synthese unerlässlich. Es wird auch benötigt, um rote Blutkörperchen zu bilden.

Ein Vitamin-B-12-Mangel kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, wie Alter, Familienanamnese und bestimmte Erkrankungen wie Gastritis und Autoimmunerkrankungen.

Zu den Symptomen eines Vitamin-B-12-Mangels können Taubheit und Kribbeln in den Füßen, Muskelschwäche und verminderter Appetit gehören.

Alkoholmissbrauch

Alkohol kann das Nervengewebe schädigen, wenn übermäßig viel Alkohol aufgenommen wird. Dies wird als alkoholische Neuropathie bezeichnet.

Menschen, die zu viel trinken, können Schmerzen und Kribbeln in ihren Gliedern verspüren. Es ist nicht ungewöhnlich, einen Mangel an bestimmten Vitaminen und Nährstoffen zu haben, die der Körper inmitten von Alkoholismus für die richtige Nervenfunktion benötigt, da starker Alkoholkonsum oft mit einer schlechten Ernährung einhergeht.

Sie können auch bemerken:

• Muskelschwäche

• Muskelkrämpfe und Spasmen

• sexuelle Funktionsstörung

Ganglion Zyste

Ganglionzysten sind gutartige Knoten, die entlang der Gelenke oder Sehnen in den Handgelenken oder Händen wachsen. Wenn eine Zyste auf einen Nerv drückt, kann dies zu Taubheitsgefühlen in den Händen führen. Eine Zyste kann auch beim Drücken schmerzhaft sein oder die Gelenkbewegung beeinträchtigen.

Die meisten Ganglienzysten verschwinden ohne Behandlung.

Andere Krankheiten

Eine Reihe anderer Krankheiten können Taubheitsgefühle in den Händen verursachen. Einige davon sind:

• rheumatoide Arthritis
• Multiple Sklerose
• Lupus
• Lyme-Borreliose
• HIV und Aids
• Syphilis
• Sjögren-Syndrom
• Hypothyreose
• Guillain Barre-Syndrom
• Raynaud-Phänomen

Taubheit in den Händen und anderswo

Wenn Sie auch Taubheitsgefühle in anderen Teilen Ihres Körpers verspüren, sehen Sie sich hier an, was dies verursachen könnte.

Aufwachen mit tauben Händen und Armen

Das Karpaltunnelsyndrom und Ihre Schlafposition können dazu führen, dass Sie mit Taubheitsgefühl in einer oder beiden Händen und Armen aufwachen.

Andere Ursachen für taube Hände und Arme sind zervikale Spondylose, periphere Neuropathie und TOS. Alkoholmissbrauch kann auch dazu führen.

Aufwachen mit tauben Händen und Füßen

Periphere Neuropathie, die durch eine Erkrankung wie Diabetes oder bestimmte Medikamente, einschließlich Chemotherapie, verursacht wird, kann Taubheit in Ihren Händen und Füßen verursachen. Alkoholmissbrauch und Vitamin-B-12-Mangel können ebenfalls dazu führen.

Aufwachen mit tauben Händen und Fingern

Das Karpaltunnelsyndrom betrifft oft die Hände und alle Finger außer dem kleinen Finger. Zervikale Spondylose, TOS, periphere Neuropathie und Schlafhaltung können ebenfalls Taubheit in Ihren Händen und Fingern verursachen.

Aufwachen mit einer tauben Hand

Wenn nur eine Hand taub ist, sind Karpaltunnelsyndrom und Druck auf der Hand während des Schlafs die wahrscheinlichsten Schuldigen. Periphere Nervenschäden und Ganglienzysten sind weitere Möglichkeiten.

Aufwachen mit Diagnose taube Hände

Ein Arzt wird Sie zunächst nach Ihren Symptomen und den von Ihnen eingenommenen Medikamenten fragen. Anschließend führen sie eine körperliche Untersuchung durch. Sie werden wahrscheinlich Bildgebung oder andere Tests anordnen, wie zum Beispiel:

• ein einfaches Röntgenbild
• CT-Scan
• MRT
• Nervenfunktionstests, wie Elektromyographie
• Bluttests

Ein Arzt kann Sie auch an einen Neurologen überweisen. Sie können eine neurologische Untersuchung durchführen, um auf Schwäche zu prüfen.

Taubheit der Hand behandeln

Die Behandlung von Handtaubheit hängt von der Ursache ab. Möglicherweise benötigen Sie keine Behandlung, wenn Ihr Taubheitsgefühl gelegentlich auftritt und sich verbessert, sobald Sie die Schlafposition ändern.

Die Behandlung kann eine Kombination aus medizinischen Behandlungen und Hausmitteln umfassen.

Übung

Übungen für das Karpaltunnelsyndrom können helfen, Ihre Symptome zu verbessern und Ihre Kraft zu steigern, wenn Sie auch Muskelschwäche haben.

Dehnungs-, Kräftigungs- und Haltungsübungen können auch bei Symptomen einer zervikalen Spondylose helfen.

Rezeptfreie Schmerzmittel

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Aspirin können bei leichten Schmerzen und Entzündungen helfen, die Ihre Hände, Ihren Nacken und andere Bereiche betreffen.

Schienen oder Handgelenkschützer

Das Tragen eines Handgelenkschutzes oder einer Schiene hält Ihre Handgelenke gerade, um den Druck auf Ihren Medianusnerv zu verringern. Sie können sie bei sich wiederholenden Aufgaben oder abends tragen, um Symptomen des Karpaltunnelsyndroms vorzubeugen.

Topische Behandlungen

Auf die Haut aufgetragene Lidocain-Pflaster und Capsaicin-Creme können leichte Schmerzen und periphere Neuropathie lindern. Topisches Menthol wie Biofreeze kann laut einer Studie aus dem Jahr 2014 auch helfen, Karpaltunnelschmerzen zu lindern.

Vitamin B-12

Ein Vitamin-B-12-Mangel kann mit oralen Vitamin-B-12-Präparaten behandelt werden. Wenn der Mangel schwerwiegend ist oder Sie Vitamin B-12 nicht über Ihre Ernährung aufnehmen können, benötigen Sie möglicherweise Vitamin-B-12-Injektionen.

Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamin B-12-Gehalt wie Lachs, Eiern und Leber kann ebenfalls hilfreich sein.

Antidepressiva

Einige Arten von Antidepressiva behandeln neuropathische Schmerzen, indem sie in die Prozesse eingreifen, die für das Senden von Schmerzsignalen verantwortlich sind. Sie können bei der Behandlung von Nervenschmerzen hilfreich sein, die durch Diabetes und andere Erkrankungen verursacht werden.

Medikamente gegen Krampfanfälle

Medikamente, die zur Behandlung von Epilepsie entwickelt wurden, können Nervenschmerzen lindern. Dazu gehören Gabapentin (Gralise, Neurontin) und Pregabalin (Lyrica).

Chirurgie

Eine Operation kann bei bestimmten Erkrankungen eine Option sein, wenn nicht-chirurgische Behandlungen nicht funktionieren. Dies kann eine Operation umfassen, um komprimierte Nerven oder Blutgefäße zu lösen, die durch Karpaltunnel, vorgewölbte Bandscheiben, TOS oder Ganglionzysten verursacht werden.

Wann zum arzt

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie weiterhin ein Taubheitsgefühl haben oder sich Ihr Taubheitsgefühl nicht bessert, wenn Sie die Position wechseln. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Sie Taubheitsgefühle in anderen Bereichen oder andere besorgniserregende Symptome haben.

Rufen Sie 911 an, wenn ein Taubheitsgefühl plötzlich auftritt, insbesondere wenn es von Schwäche oder Lähmung, Sprachschwierigkeiten oder plötzlichen starken Kopfschmerzen begleitet wird, da dies mögliche Anzeichen für einen medizinischen Notfall wie einen Schlaganfall sind.

Wegbringen

Mit tauben Händen aufzuwachen, ist wahrscheinlich kein Grund zur Beunruhigung, wenn es gelegentlich vorkommt und sich bessert, sobald Ihre Hände aufwachen.

Wenn die Taubheit anhält oder andere Symptome auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie können nach Nervenschäden und anderen zugrunde liegenden Ursachen der Taubheit suchen.