Was bedeutet es, im Kindesalter einen hohen Cholesterinspiegel zu haben?

Wie lautet die kurze Antwort?

Umweltbedingte Risikofaktoren für einen hohen Cholesterinspiegel, einschließlich schlechter Ernährung und Bewegung, treten häufig in der frühen Kindheit auf. Auch vererbte Risikofaktoren wie Herzerkrankungen in der Familienanamnese können das Gesamtrisiko eines Kindes für einen hohen Cholesterinspiegel erhöhen.

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels kann verstopfte Arterien verhindern und letztendlich das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls im späteren Leben verringern.

Was sind die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels bei Kindern?

Hoher Cholesterinspiegel ist eine asymptomatische Erkrankung. Es gibt keine dokumentierten Symptome im Zusammenhang mit einem hohen Cholesterinspiegel bei Erwachsenen. Das Gleiche gilt auch für Kinder.

Ein hoher Cholesterinspiegel hat keine spürbaren Auswirkungen – wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder schweres Organversagen –, bis sich in den Arterien eine erhebliche Plaquebildung gebildet hat.

Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel bei Kindern und was erhöht das Risiko eines Kindes?

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum ein Kind einen hohen Cholesterinspiegel entwickeln kann, einschließlich des Vorhandenseins anderer zugrunde liegender Gesundheitszustände, der Ernährung und der Genetik.

Diese Risikofaktoren garantieren nicht, dass ein Kind unter diesen Bedingungen eine Herzerkrankung entwickelt, aber ein Arzt möchte möglicherweise frühzeitig mit den Tests beginnen, wenn einer oder mehrere dieser Faktoren vorliegen. Die Tests können bereits nach 2 Jahren beginnen.

Gesundheitsbedingungen

Bestimmte Gesundheitszustände werden mit einem hohen Cholesterinspiegel bei Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht. Zu diesen Bedingungen können gehören:

• Diabetes

• Bluthochdruck (Hypertonie)

• chronische Nieren- oder Lebererkrankung
• Fettleibigkeit
• Lupus

• Überaktive Schilddrüse (Hyperthyreose)

• Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
• nephrotisches Syndrom
• juvenile rheumatoide Arthritis

Manche Medikamente kann auch das Risiko erhöhen, dass ein Kind einen hohen Cholesterinspiegel entwickelt. Isotretinoin ist ein Medikament zur Behandlung schwerer Akne, aber auch zur Behandlung schwerer Akne erhöht sich Triglyceride im Blutkreislauf.

Kortikosteroide, die in der Steroidtherapie, einigen Formen der Chemotherapie und bestimmten Kombinationen antiretroviraler Medikamente verwendet werden, können dies ebenfalls tun Zunahme Cholesterinspiegel.

Diät

Eine Ernährung, die hauptsächlich aus verarbeiteten Lebensmitteln oder Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Transfetten besteht, kann zu einem hohen Cholesterinspiegel führen.

Frittierte Lebensmittel, Milchprodukte und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt können das Gleichgewicht gesunder Fette im Blut beeinträchtigen und zu einem Überschuss an Fettlipiden im Blutkreislauf führen.

Cholesterin kommt hauptsächlich in tierischen Produkten wie Fleisch, Käse, Eis und Eiern vor. Pflanzen wie Bohnen, Nüsse und ballaststoffreiche Früchte produzieren geringe Mengen Cholesterin.

Genetik

Die Familienanamnese kann das Risiko eines Kindes beeinflussen, einen hohen Cholesterinspiegel zu entwickeln. Familiäre Hypercholesterinämie und familiäre Hypertriglyceridämie beispielsweise sind genetische Mutationen, die sich auf die Fettlipide im Körper auswirken.

Ein Kind kann auch anfällig für einen hohen Cholesterinspiegel sein, wenn in der Familienanamnese frühe Herzerkrankungen aufgetreten sind. Eine frühe Herzerkrankung ist gekennzeichnet als Herzinfarkt oder Schlaganfall vor dem 55. Lebensjahr bei einem Familienmitglied, das bei der Geburt als männlich eingestuft wurde, oder als Herzinfarkt oder Schlaganfall vor dem 65. Lebensjahr bei einem Familienmitglied, das bei der Geburt als weiblich eingestuft wurde.

Wie wird ein hoher Cholesterinspiegel bei Kindern diagnostiziert?

Die einzige Möglichkeit herauszufinden, ob Ihr Kind einen hohen Cholesterinspiegel hat, ist eine Lipidanalyse.

Ein Lipid-Panel kann Folgendes beurteilen:

• Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) kann in großen Mengen die Arterien verstopfen. Generell gilt: Je niedriger der LDL-Cholesterinspiegel, desto besser.
• High-Density-Lipoprotein (HDL) transportiert Cholesterin vom Herzen zur Leber, wo es ausgeschieden wird. Generell gilt: Je höher der HDL-Cholesterinspiegel, desto besser.
• Gesamtcholesterin kombiniert die LDL- und HDL-Cholesterinwerte. Dieser Wert wird mit dem HDL-Cholesterinspiegel verglichen, um das Risiko einer Person für Herzerkrankungen und Schlaganfälle abzuschätzen. Generell gilt: Je niedriger der Gesamtcholesterinspiegel, desto besser.
• Triglyceride sind eine weitere Art von Fett (Lipid), die im Blutkreislauf vorkommt. Generell gilt: Je niedriger der Triglyceridspiegel, desto besser.

Akzeptabel Cholesterinspiegel bei Kindern liegen in diesem Bereich:

• LDL („schlechtes“) Cholesterin: weniger als 110 mg/dL
• HDL („gutes“) Cholesterin: mehr als 45 mg/dL
• Gesamtcholesterin: weniger als 170 mg/dL
• Triglyceride: weniger als 75 mg/dL bis zum Alter von 9 Jahren, weniger als 90 mg/dL bis zum Alter von 19 Jahren

Der grenzwertig hohe Cholesterinspiegel bei Kindern liegt in diesem Bereich:

• LDL („schlechtes“) Cholesterin: 110–129 mg/dl
• HDL („gutes“) Cholesterin: N / A
• Gesamtcholesterin: 170–199 mg/dl
• Triglyceride: 75–99 mg/dL bis zum 9. Lebensjahr, 90–129 mg/dL bis zum 19. Lebensjahr

Hohe Cholesterinwerte bei Kindern liegen in diesem Bereich:

• LDL („schlechtes“) Cholesterin: 130 mg/dl oder höher
• HDL („gutes“) Cholesterin: N / A
• Gesamtcholesterin: 200 mg/dL oder höher
• Triglyceride: 100 mg/dl oder höher bis zum 9. Lebensjahr, 130 mg/dl oder höher bis zum 19. Lebensjahr

Der Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut empfiehlt zwei Vorsorgeuntersuchungen im Kindesalter. Das erste Screening sollte im Alter zwischen 9 und 11 Jahren stattfinden. Das zweite Screening sollte im Alter zwischen 17 und 21 Jahren stattfinden.

Wenden Sie sich an einen Kinderarzt oder eine andere medizinische Fachkraft, um individuellere Screening-Anleitungen zu erhalten.

Wie wird ein hoher Cholesterinspiegel bei Kindern behandelt?

Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind der beste Weg, um hohe Cholesterinwerte im Kindesalter zu senken.

Der Großteil der täglichen Ernährung eines Kindes sollte aus Folgendem stammen:

• frisches Obst und Gemüse
• Vollkorn
• Bohnen und Hülsenfrüchte
• Nüsse
• schlanke Proteine

Kinder im Alter von 6 bis 17 Jahren sollten mindestens bekommen 60 Minuten mäßiger körperlicher Aktivität an allen oder den meisten Tagen der Woche. Beispiele für mäßige Aktivität sind:

• zügiges Gehen
• Joggen oder Laufen
• Radfahren oder Skaten
• Klettern
• Baden

Ein Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft kann spezifische Empfehlungen für Ihr Kind geben. In manchen Fällen können Medikamente zur Behandlung hoher Cholesterinwerte angebracht sein.

Dies kann Folgendes umfassen:

• Cholestyramin (Prevalite)

• Colestipol (Colestid)
• Colesevelam (Welchol)

Was können Sie tun, um den Cholesterinspiegel eines Kindes zu senken?

Sie können Ihr Kind unterstützen, indem Sie Ihren Cholesterinspiegel im Auge behalten und gesunde Entscheidungen für die ganze Familie fördern.

Wenn Sie es noch nicht sind, können Sie Folgendes tun:

• Lesen Sie die Nährwertkennzeichnungen und beschränken Sie Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel, gesättigten Fettsäuren und Transfetten.
• Integrieren Sie mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Bohnen und Hülsenfrüchte in Ihre Mahlzeiten.
• Begrenzen Sie zuckerreiche Lebensmittel und Getränke wie Limonade und Saft, Gebäck und Kuchen, Sirup und Süßigkeiten.
• Ersetzen Sie Vollmilch-, Käse- und Joghurtprodukte durch fettarme oder fettfreie Versionen.
• Entscheiden Sie sich für magere Fleisch- und Geflügelstücke und entfernen Sie sichtbares Fett und Haut.
• Ersetzen Sie gesättigte Fette, einschließlich tierischer Fette, Kokosöl und Palmöl, durch ungesättigte Fette, wie Oliven-, Raps- und Erdnussöl.
• Verwenden Sie bei der Zubereitung von Fleisch, Fisch und Geflügel fettfreie Kochtechniken wie Backen, Grillen, Pochieren, Grillen und Dämpfen.
• Braten Sie Lebensmittel in Wasser, Tomatensaft oder natriumarmer Brühe im Dampf, anstatt sie mit Butter, Schmalz oder Backfett zu frittieren.
• Verpflichten Sie sich, als Familie Sport zu treiben. Sie können zum Beispiel Ihre Kleinen zu Fuß zur Schule bringen, mit dem Rad oder Skater durch die Nachbarschaft fahren und Sport treiben.

Was können Sie tun, um einen hohen Cholesterinspiegel bei Kindern zu verhindern?

Sie können das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels bei Ihrem Kind verringern, indem Sie frühzeitig gesunde Gewohnheiten etablieren.

Es ist wichtig, Ihrem Kind zu helfen:

• ein moderates Gewicht erreichen oder halten
• Bleiben Sie körperlich aktiv
• essen Sie mehr Obst und Gemüse
• Begrenzen Sie gesättigte Fette und zugesetzten Zucker

Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die den Körper nähren, und die erforderliche Bewegung können dazu beitragen, die natürlichen Prozesse des Körpers unter Kontrolle zu halten.

Das Endergebnis

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel Ihres Kindes zu verbessern und das Risiko langfristiger Schäden oder Komplikationen zu verringern.

Ein typischer Pflegeplan umfasst eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung, Bewegung und die Einnahme aller verordneten Medikamente.

Unbehandelt kann ein hoher Cholesterinspiegel bei Kindern im Erwachsenenalter zu Herzerkrankungen führen.

Catasha Gordon ist Sexualpädagogin aus Spencer, Oklahoma. Sie ist Inhaberin und Gründerin von Expression Over Repression, einem Unternehmen, das sich auf sexuellen Ausdruck und Wissen konzentriert. Typischerweise findet man sie dabei, wie sie Materialien zur Sexualaufklärung erstellt oder ausgefallene Hardware in einen neuen Satz Sargnägel einbaut. Sie liebt Wels (mit Schwanz), Gartenarbeit, Essen vom Teller ihres Mannes und Beyoncé. Folge ihr überall hin.