Bipolare Störung ist eine schwere psychische Erkrankung, die etwa beeinträchtigt
Menschen, die mit einer bipolaren Störung leben, haben im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung ein erhöhtes Suizidrisiko. Suchvorschläge
Eine bipolare Störung kann schwächend sein, aber der Zustand kann behandelt werden. Emotionale Unterstützung, Medikamente und Therapie können helfen, die Lebensqualität zu verbessern, Symptome zu lindern und das Suizidrisiko zu verringern.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen bipolarer Störung und Suizid zu erfahren, wie Sie Anzeichen einer psychischen Krise erkennen und welche Maßnahmen zur Vorbeugung ergriffen werden können.
Hilfe ist verfügbar
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt und Selbstmord oder Selbstverletzung in Betracht zieht, suchen Sie bitte Unterstützung:
- Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
- Rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an.
- Senden Sie eine SMS mit HOME an die Crisis Textline unter 741741.
- Ruf den Krisenrufnummer für Gehörlose unter 321-800-3323 oder per SMS mit „HAND“ an 839863
- Nicht in den Vereinigten Staaten? Finden Sie mit Befrienders Worldwide eine Hotline in Ihrem Land.
Während Sie auf das Eintreffen von Hilfe warten, bleiben Sie bei ihnen und entfernen Sie alle Waffen oder Substanzen, die Schaden anrichten können.
Wenn Sie nicht im selben Haushalt leben, bleiben Sie mit ihnen am Telefon, bis Hilfe eintrifft.
Was die Forschung sagt
Entsprechend der
Der Zustand kann von mittelschwer bis schwer reichen, aber etwa 82 % der Menschen mit bipolarer Störung leiden an einer schweren Form, die ausreicht, um ihre Lebensqualität erheblich zu beeinträchtigen.
Das Leben mit einer bipolaren Störung setzt Sie einem höheren Suizidrisiko aus, insbesondere wenn Sie keine aktive Behandlung oder ausreichende Unterstützung erhalten.
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Andere psychische Gesundheitsstörungen umfassen ein Suizidrisiko, einschließlich einer schweren Depression. Dennoch hat eine bipolare Störung ein höheres Suizidrisiko als selbst eine schwere Depression. Menschen mit bipolarer Störung sind
Risikofaktoren
Abgesehen davon, dass sie nicht behandelt werden, gibt es bestimmte Risikofaktoren, die dazu führen, dass jemand mit einer bipolaren Störung eher einen Selbstmordversuch unternimmt oder stirbt.
Diese beinhalten:
- Familienanamnese von bipolarer Störung oder Suizid
- ledig oder geschieden sein
- eine Geschichte von Missbrauch oder Trauma in der Kindheit
- Arbeitslosigkeit
- jüngeres Alter bei Beginn der bipolaren Störung
- Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
- Substanzmissbrauch
- Krankenhausaufenthalt mit bipolarer Störung
- höhere Depressionen bei Krankenhausaufenthalt
- mit einer bipolaren Störung mit gemischten Merkmalen
Die längere bipolare Störung
Symptome
Menschen, die mit einer bipolaren Störung leben, neigen dazu, zwischen Stimmungszuständen zu wechseln, die Manie, Hypomanie und Depression umfassen können. Zwischen diesen Episoden gibt es Perioden mit relativ stabiler Stimmung, die als Euthymie bezeichnet werden.
Es gibt zwei Haupttypen von bipolaren Störungen: Bipolar 1 und Bipolar 2. Bipolar 1 beinhaltet schwerere Episoden von Manie und Depression. Menschen mit Bipolar 2 erleben eine gedämpftere Form der Manie, die Hypomanie genannt wird, zusammen mit Depressionen.
Hier ist eine einfache Aufschlüsselung:
Art der bipolaren Störung | Manie | Hypomanie | Depression |
---|---|---|---|
Bipolar-I-Störung | ✓ | ✓ | |
Bipolar-II-Störung | ✓ | ✓ |
Eine bipolare Störung teilt einige Symptome mit anderen psychischen Erkrankungen, und es ist üblich, dass Menschen zunächst falsch diagnostiziert werden. Eine Studie ergab beispielsweise, dass bei geschätzten 37 % der Menschen mit bipolarer Störung zuerst eine Depression diagnostiziert wurde.
Die Symptome einer bipolaren Störung sind von Person zu Person unterschiedlich. Obwohl die beiden Hauptstimmungszustände der Störung Manie und Depression sind, erleben manche Menschen auch gemischte Episoden. In gemischten Episoden sind Merkmale sowohl von Manie als auch von Depression vorhanden.
Manische Episoden
Manie kann
- sich „high“ und erregbar fühlen, mehr Energie als gewöhnlich haben
- sich gereizt oder wütend fühlen
- weniger SchlafbedürfnisSchlaflosigkeit
- rasende Gedanken oder Sprache
- in seltenen Fällen Psychosen oder Halluzinationen
Diese Episoden können ein überhöhtes Gefühl der Unbesiegbarkeit und des Selbstwertgefühls hervorrufen, was zu rücksichtslosen Entscheidungen führt. Während Manie oft damit in Verbindung gebracht wird, zu „kreativem Genie“ beizutragen, sollte eine unbehandelte Manie nicht romantisiert werden, da sie sehr gefährlich sein kann.
Hypomanie manifestiert sich als eine gedämpftere Form dieser Symptome und kann schwerer zu erkennen sein. Hypomanie kann sich anfühlen, als wäre man energischer oder produktiver als gewöhnlich.
Depressive Episoden
Der
Bei einer bipolaren Störung können depressive Episoden wie folgt aussehen:
- hoffnungslos fühlen
-
Niedergeschlagenheit, geringes Selbstwertgefühl
- Konzentrationsschwierigkeiten, mangelndes Interesse an Hobbys oder Aktivitäten
- sich isolieren, Freunde und Familie meiden
- Schwierigkeiten, sich um sich selbst und Ihren Raum zu kümmern
- Gedanken an Tod, Sterben oder Selbstmord (Suizidgedanken)
- sich auf Formen der Selbstverletzung einlassen
Behandlung
Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für bipolare Störungen. Als Goldstandard gilt eine Kombination aus Medikation und Therapie. Ein emotionales Unterstützungsnetzwerk ist auch der Schlüssel zu langfristiger Stabilität und hilft Ihnen, sich an einen Behandlungsplan zu halten.
-
Medikament. Die meisten Menschen mit einer bipolaren Störung müssen Medikamente einnehmen, um ihre Symptome zu behandeln. Manche Menschen müssen mehr als eine nehmen, und es kann mehrere Versuche erfordern, um ein Medikament zu finden, das für Sie wirkt. Häufig vorgeschrieben
Medikamente enthalten:- Stimmungsstabilisatoren, am häufigsten Lithium
- atypische Antipsychotika
- Medikamente gegen Schlaf und Angst
-
Antidepressiva kann während einer depressiven Episode verschrieben werden
-
Therapie. Es gibt mehrere Arten von
Therapie zur Behandlung einer bipolaren Störung, einschließlich:- zwischenmenschliche Therapie
- Sozialrhythmustherapie (IPSRT)
-
Gesprächstherapien wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
- familienorientierte Therapie
-
Änderungen des Lebensstils. Es kann notwendig sein, Ihre Gewohnheiten und Ihren Zeitplan anzupassen, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, was sich auf die Stimmung auswirkt. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und das Sein
körperlich aktiv .
Verhütung
Die bipolare Störung ist eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass sie lebenslang behandelt werden muss.
Auch wenn sich Ihre Behandlungsbedürfnisse ändern können, ist es wichtig, Medikamente oder Therapien nicht plötzlich abzubrechen, weil Sie sich „besser fühlen“. Dies kann zu einer psychischen Krise führen. Für Menschen mit bipolarer Störung ist Konsistenz der Schlüssel, um stabil und sicher zu bleiben.
Die Suche nach Pflege und die Einhaltung Ihres Pflegeplans ist die beste Prävention gegen weitere manische und depressive Episoden und gegen Suizidgedanken.
Zu diesen Maßnahmen gehören:
- Schaffung und Aufrechterhaltung eines starken emotionalen Unterstützungsnetzwerks
- Bleiben Sie mit Ihren Ärzten und anderen medizinischen Fachkräften in Kontakt, auch wenn Sie sich stabil fühlen
- regelmäßige Teilnahme an allen Arzt- und Psychiaterterminen
- Medikamente nach Anweisung einnehmen
- Einüben gesunder Lebensgewohnheiten, einschließlich richtiger Schlafhygiene und Bewegung
- Informieren Sie Ihr Pflegeteam über Änderungen Ihrer Stimmung oder beunruhigende neue Symptome
Wann Sie Hilfe suchen sollten
Die Behandlung einer bipolaren Störung ist keine Garantie dafür, dass Sie keine Stimmungsepisoden haben, obwohl die Behandlung ihre Schwere verringern kann. Es kann Zeiten geben, in denen Sie eine psychische Krise haben und sofortige Hilfe benötigen.
Achten Sie auf Ihre Stimmung und wenden Sie sich an Ihre Ärzte und Ihr Support-Netzwerk, wenn Sie sich überfordert oder unsicher fühlen. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein und Hilfe ist verfügbar.
Das Verständnis der Merkmale von manischen, hypomanischen und depressiven Episoden kann Ihnen oder Ihren Angehörigen helfen, einen möglichen Schub zu erkennen. Manche Menschen finden es hilfreich, ein Tagebuch ihrer Symptome zu führen, um besorgniserregende Muster zu erkennen.
Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, der Ihnen wichtig ist, mit einer bipolaren Störung daran denken, sich selbst zu schaden, ist es unerlässlich, dass Sie sofort Hilfe suchen.
Dies kann beinhalten:
- Anruf bei der National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-TALK (8255)
- Wenden Sie sich an den Therapeuten oder Psychiater, mit dem Sie arbeiten
- Rufen Sie einen Krankenwagen oder lassen Sie sich von einem geliebten Menschen zur Untersuchung ins Krankenhaus bringen
Wenn Sie glauben, dass jemand Selbstmord begeht, lassen Sie ihn nicht allein. Stellen Sie sicher, dass sie keinen Zugang zu Mitteln haben, um sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen. Dies kann bedeuten, dass Medikamente oder Waffen aus dem Bereich entfernt werden.
Menschen mit einer bipolaren Störung haben ein höheres Risiko, Selbstmord zu begehen und zu vollenden, als die allgemeine Bevölkerung. Dies gilt insbesondere für Menschen mit unbehandelter bipolarer Störung.
Eine bipolare Störung ist eine lebenslange Erkrankung, die jedoch effektiv behandelt werden kann. Sich um Pflege zu bemühen und einen konsistenten Behandlungsplan aufrechtzuerhalten – einschließlich Medikamente, Therapie und bestimmte Änderungen des Lebensstils – ist das beste Instrument zur Suizidprävention.