Ein Lipid-Panel ist ein Bluttest, der den Gehalt an Fetten in Ihrem Blut misst, die als Triglyceride und Cholesterin bezeichnet werden. Im Allgemeinen misst ein Lipidpanel:

  • Gesamtcholesterin
  • High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterin
  • Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterin
  • Triglyceride

Dieser Test hat viele alternative Namen, wie zum Beispiel:

  • Lipidprofil
  • Lipoproteinprofil
  • Lipid-Test
  • koronares Risikopanel

Hohe Triglyceride, hohes LDL-Cholesterin und niedriges HDL-Cholesterin sind mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Die Messung der Spiegel dieser Moleküle kann einem Arzt helfen, Ihr zukünftiges Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorherzusagen, zu überwachen, wie gut Ihre aktuelle Behandlung wirkt, oder Sie auf Krankheiten zu untersuchen, die Ihre Leber beeinträchtigen können.

Die optimalen Werte in einem Lipid-Panel hängen von Ihrem Alter und Geschlecht ab. Lesen Sie weiter, um mehr über den optimalen Bereich zu erfahren und was Ihre Ergebnisse beeinflussen könnte.

Was sind typische Lipidpanel-Werte?

Ärzte haben Richtlinien entwickelt, die optimale Cholesterin- und Triglyceridspiegel umreißen, indem sie die Spiegel dieser Moleküle und die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei großen Gruppen von Menschen untersuchten.

In den Vereinigten Staaten ist die Standard-Maßeinheit für ein Lipid-Panel normalerweise Milligramm pro Deziliter (mg/dL). In Kanada und den meisten anderen Teilen der Welt ist die Standard-Maßeinheit Millimol pro Liter (mmol/L).

Forscher haben herausgefunden, dass das Ausmaß an Herz-Kreislauf-Erkrankungen am niedrigsten ist, wenn Ihre Lipidwerte unter die folgenden Werte fallen:

Kategorie Optimal (mg/dl)
Gesamtcholesterin unter 200
LDL-Cholesterin unter 100
Triglyceride unter 150
HDL-Cholesterin über 60

Wenn Ihre Lipidwerte leicht außerhalb dieses Bereichs liegen, kann Ihr Arzt Ihre Lipidwerte als grenzwertig ansehen. Der optimale LDL-Cholesterinspiegel für Menschen mit Diabetes ist unterschritten 70mg/dl.

Entsprechend Forschung 2020sind typische Lipidspiegel bei Personen unter 19 Jahren:

Kategorie Akzeptabel (mg/dL)
Gesamtcholesterin unter 170
LDL-Cholesterin unter 110
Triglyceride (Alter 0–9) unter 75
Triglyceride (Alter 10–19) unter 90
HDL-Cholesterin über 45

Was sind unregelmäßige Lipidpanel-Cholesterinwerte?

Die folgenden Werte gelten im Allgemeinen als höher als optimal, gemäß Forschung 2021. Je nachdem, wie hoch Ihre Werte über dem Optimum liegen, kann Ihr Arzt Änderungen des Lebensstils oder Medikamente empfehlen.

Kategorie Über dem Optimum (mg/dL) Grenzwertig hoch (mg/dL) Hoch (mg/dl)
Gesamtcholesterin 201–219 220–239 über 240
LDL-Cholesterin 100–129 130–159 160–189
Triglyceride 150–499 500–885 über 886
Kategorie Gefährdet (Männer) Gefährdet (Frauen)
HDL-Cholesterin unter 40 unter 50

Lipidwerte, die bei Personen unter 19 Jahren als grenzwertig oder hoch angesehen werden, sind:

Kategorie Grenzbereich (mg/dL) Hoch (mg/dl)
Gesamtcholesterin 170–200 über 200
LDL-Cholesterin 110–129 über 130
Triglyceride (Alter 0–9) 75–99 über 100
Triglyceride (Alter 10–19) 90–129 über 130
Kategorie Grenze Niedrig
HDL-Cholesterin 40–45 unter 40

Was die Ergebnisse beeinflussen könnte

Einige Lipidtests erfordern Fasten, was bedeutet, dass Sie vor dem Test nichts anderes als Wasser essen oder trinken sollten, während andere dies nicht tun. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, ob Sie nüchtern sein müssen und wie lange Sie vor dem Test aufhören sollten zu essen. Die Nichtbefolgung der Anweisungen Ihres Arztes kann zu ungenauen Ergebnissen führen.

Einige Medikamente können Ihre Ergebnisse ebenfalls beeinflussen, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt vor dem Test über alle Medikamente informieren, die Sie derzeit einnehmen.

Auch Krankheit oder hoher Stress können Ihre Ergebnisse beeinflussen.

Wer braucht ein Lipidpanel?

Ein Lipid-Panel wird verwendet, um Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu messen. Ihr Arzt kann die Einnahme eines Lipidpanels empfehlen, um:

  • Screenen Sie auf hohe Cholesterinwerte oder hohe Triglyceride, die Sie einem Risiko für Herzerkrankungen aussetzen
  • Überwachen Sie Ihre Lipidwerte, wenn ein früherer Test Anomalien gezeigt hat oder wenn Sie andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben
  • Messen Sie Ihr Ansprechen auf die Behandlung, wenn Sie mit der Einnahme von Medikamenten begonnen oder Ihren Lebensstil geändert haben, um Ihre Lipide zu senken
  • Diagnose bestimmter Erkrankungen, die Ihre Leber oder Bauchspeicheldrüse betreffen

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass alle Kinder im Alter von 9 bis 11 Jahren und erneut im Alter von 17 bis 21 Jahren ein Lipid-Panel erhalten.

Bei Erwachsenen ohne kardiovaskuläre Risikofaktoren empfehlen Experten etwa einmal alle einen Screening-Test 4 bis 6 Jahre. Menschen mit Risikofaktoren müssen möglicherweise häufiger getestet werden.

Zu den Risikofaktoren gehören:

  • über 45 Jahre (Männer) oder 50 bis 55 Jahre (Frauen)
  • eine frühere hohe Punktzahl auf einem Lipid-Panel
  • Diabetes oder Prädiabetes haben
  • ein Elternteil oder Geschwister haben, das unter 55 (Männer) oder 65 (Frauen) eine Herzerkrankung entwickelt hat
  • Bluthochdruck haben
  • geringe körperliche Aktivität
  • übergewichtig oder fettleibig sein
  • Rauchen
  • frühere Herz-Kreislauf-Probleme
  • sich ungesund ernähren

So bereiten Sie sich auf ein Lipid-Panel vor

In der Regel müssen Sie dafür fasten 8 bis 12 Stunden vor deiner Prüfung. Sie können in dieser Zeit nichts essen und nur Wasser trinken.

Manchmal müssen Sie vielleicht nicht fasten. Es ist wichtig, auf die spezifischen Anweisungen Ihres Arztes zu hören.

Die nächsten Schritte, wenn der Cholesterinspiegel zu hoch ist

Wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, den besten Weg zu finden, ihn auf einen gesünderen Bereich zu senken. Wenn Ihr Cholesterinspiegel leicht erhöht ist, können Änderungen des Lebensstils wie eine ausgewogenere Ernährung und mehr Bewegung ausreichen, um ihn zu senken.

Wenn Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen, um Ihre Lipide zu senken, oder wenn Ihre Lipide sehr hoch sind, kann Ihr Arzt Medikamente empfehlen. Die am häufigsten verwendeten Medikamente sind:

  • Statine
  • Harze
  • Fibrate
  • Niacin

Wie man den Cholesterinspiegel senkt

Eine Änderung des Lebensstils reicht oft aus, um Ihren Cholesterin- oder Triglyceridspiegel zu senken. Einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel senken können, sind:

  • halte ein moderates Gewicht
  • regelmäßig Sport treiben
  • Bewältige deinen Stress

  • Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von gesättigten Fetten und Transfetten

  • Essen Sie mehr Fisch und Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren
  • lösliche Ballaststoffe erhöhen
  • Alkohol in Maßen konsumieren

Der Verzicht auf das Rauchen kann Ihnen auch dabei helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Dies kann schwierig sein, aber Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Entwöhnungsplan zu entwickeln, und es stehen viele kostenlose Ressourcen zur Verfügung.

Weitere Informationen zur Raucherentwöhnung finden Sie hier.

Wegbringen

Ein Lipidprofil ist ein Test zur Messung der Fettwerte in Ihrem Blut, die als Triglyceride und Cholesterin bezeichnet werden. Die Ergebnisse eines Lipidprofils können Ihrem Arzt dabei helfen, Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu bestimmen, Erkrankungen zu diagnostizieren oder Ihre Behandlung auf hohe Cholesterin- oder Triglyceridwerte zu überwachen.

Wenn Ihre Cholesterin- oder Triglyceridwerte hoch sind, kann Ihr Arzt Ihnen Möglichkeiten vorschlagen, sie wieder in einen gesunden Bereich zu bringen. Ihr Arzt kann Änderungen des Lebensstils allein oder eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und Medikamenten empfehlen.