Eine schnelle Einführung in die pH-Skala

Die pH-Skala misst, wie sauer oder alkalisch – basisch – etwas ist.

Ihr Körper arbeitet ständig daran, den pH-Wert von Blut und anderen Flüssigkeiten sorgfältig zu kontrollieren. Das pH-Gleichgewicht des Körpers wird auch als Säure-Basen- oder Säure-Basen-Gleichgewicht bezeichnet. Die richtigen pH-Werte sind für eine gute Gesundheit erforderlich.

Die pH-Skala reicht von 0 bis 14. Die Messwerte basieren auf einem pH-Wert von 7, der wie reines Wasser neutral ist:

  • Ein pH-Wert unter 7 ist sauer.
  • Ein pH-Wert über 7 ist alkalisch oder basisch.

Diese Skala mag klein erscheinen, aber jede Ebene ist zehnmal größer als die nächste. Beispielsweise ist ein pH-Wert von 9 10-mal alkalischer als ein pH-Wert von 8. Ein pH-Wert von 2 ist 10-mal saurer als ein pH-Wert von 3 und 100-mal saurer als ein Wert von 4.

Also, was ist ein normaler Blut-pH-Wert?

Ihr Blut hat einen normalen pH-Bereich von 7,35 bis 7,45. Das bedeutet, dass Blut von Natur aus leicht alkalisch oder basisch ist.

Im Vergleich dazu hat Ihre Magensäure einen pH-Wert von etwa 1,5 bis 3,5. Dadurch wird es sauer. Ein niedriger pH-Wert ist gut für die Verdauung von Nahrung und die Zerstörung von Keimen, die in den Magen gelangen.

Was bewirkt, dass sich der pH-Wert des Blutes ändert oder anormal wird?

Gesundheitsprobleme, die Ihren Körper zu sauer oder zu alkalisch machen, hängen normalerweise mit dem pH-Wert des Blutes zusammen. Änderungen Ihres normalen Blut-pH-Werts können ein Zeichen für bestimmte Gesundheitszustände und medizinische Notfälle sein. Diese beinhalten:

  • Asthma
  • Diabetes
  • Herzkrankheit
  • Nierenerkrankung
  • Lungenerkrankung
  • Gicht
  • Infektion
  • Schock
  • Blutung (Blutung)
  • Drogenüberdosis
  • Vergiftung

Blut-pH-Gleichgewicht

Azidose ist, wenn Ihr Blut-pH-Wert unter 7,35 fällt und zu sauer wird. Alkalose ist, wenn Ihr Blut-pH-Wert höher als 7,45 ist und zu alkalisch wird. Die zwei Hauptorgane, die helfen, den pH-Wert des Blutes auszugleichen, sind:

  • Lunge. Diese Organe entfernen Kohlendioxid durch Atmung oder Atmung.
  • Nieren. Diese Organe entfernen Säuren über Urin oder Ausscheidungen.

Die verschiedenen Arten von Blutazidose und -alkalose hängen von der Ursache ab. Die beiden Haupttypen sind:

  • Atmung. Dieser Typ tritt auf, wenn die Änderung des Blut-pH-Werts durch eine Lungen- oder Atemerkrankung verursacht wird.
  • Stoffwechsel. Dieser Typ tritt auf, wenn Änderungen des Blut-pH-Werts auf eine Nierenerkrankung oder ein Problem zurückzuführen sind.

Testen des Blut-pH-Werts

Ein Blut-pH-Test ist ein normaler Bestandteil eines Blutgastests oder eines arteriellen Blutgastests (ABG). Es misst, wie viel Sauerstoff und Kohlendioxid sich in Ihrem Blut befinden.

Ihr Arzt kann Ihren Blut-pH-Wert im Rahmen einer regelmäßigen Gesundheitsuntersuchung oder wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, testen.

Bei Blut-pH-Tests wird Ihnen mit einer Nadel Blut entnommen. Die Blutprobe wird dann zur Untersuchung an ein Labor geschickt.

Kannst du zu Hause testen?

Ein Fingerabdruck-Bluttest zu Hause ist nicht so genau wie ein Blut-pH-Test in der Arztpraxis.

Ein Urin-pH-Lackmuspapiertest zeigt nicht den pH-Wert Ihres Blutes, aber er kann helfen zu zeigen, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Ursachen für pH-Änderungen im Blut

Hoher pH-Wert im Blut

Eine Alkalose tritt auf, wenn Ihr Blut-pH-Wert über dem normalen Bereich liegt. Es gibt mehrere Ursachen für einen hohen Blut-pH-Wert.

Eine Krankheit kann Ihren Blut-pH-Wert vorübergehend erhöhen. Ernstere Gesundheitszustände können auch zu Alkalose führen.

Flüssigkeitsverlust

Zu viel Wasser aus Ihrem Körper zu verlieren, kann den pH-Wert des Blutes erhöhen. Dies geschieht, weil Sie mit dem Wasserverlust auch einige Blutelektrolyte – Salze und Mineralien – verlieren. Dazu gehören Natrium und Kalium. Ursachen für Flüssigkeitsverlust sind übermäßig:

  • Schwitzen
  • Erbrechen
  • Durchfall

Diuretika und andere Medikamente können dazu führen, dass Sie zu viel urinieren, was zu einem hohen pH-Wert im Blut führt. Die Behandlung von Flüssigkeitsverlust umfasst die Zufuhr von viel Flüssigkeit und den Austausch von Elektrolyten. Sportgetränke können dabei manchmal helfen. Ihr Arzt kann auch alle Medikamente absetzen, die Flüssigkeitsverlust verursachen.

Nierenprobleme

Ihre Nieren tragen dazu bei, das Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers aufrechtzuerhalten. Ein Nierenproblem kann zu einem hohen pH-Wert im Blut führen. Dies kann passieren, wenn die Nieren nicht genügend alkalische Substanzen über den Urin entfernen. Beispielsweise kann Bikarbonat fälschlicherweise wieder ins Blut zurückgeführt werden.

Medikamente und andere Behandlungen für die Nieren helfen, den hohen Blut-pH-Wert zu senken.

Niedriger pH-Wert im Blut

Blutazidose kann die Funktion jedes Organs in Ihrem Körper beeinflussen. Ein niedriger Blut-pH-Wert ist ein häufigeres medizinisches Problem als ein hoher Blut-pH-Wert. Azidose kann ein Warnzeichen dafür sein, dass ein Gesundheitszustand nicht richtig kontrolliert wird.

Einige Gesundheitszustände führen dazu, dass sich natürliche Säuren in Ihrem Blut ansammeln. Zu den Säuren, die den pH-Wert des Blutes senken können, gehören:

  • Milchsäure
  • Ketosäuren
  • Schwefelsäure
  • Phosphorsäure
  • Salzsäure
  • Kohlensäure

Diät

Bei einem gesunden Menschen hat die Ernährung keinen Einfluss auf den pH-Wert des Blutes.

Diabetische Ketoazidose

Wenn Sie Diabetes haben, kann Ihr Blut sauer werden, wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht richtig eingestellt wird. Diabetische Ketoazidose tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug Insulin produzieren oder es nicht richtig verwenden kann.

Insulin hilft, Zucker aus den Lebensmitteln, die Sie essen, in Ihre Zellen zu transportieren, wo er als Brennstoff für Ihren Körper verbrannt werden kann.

Wenn Insulin nicht verwendet werden kann, beginnt Ihr Körper, gespeicherte Fette abzubauen, um sich selbst mit Energie zu versorgen. Dabei entsteht ein saurer Abfall namens Ketone. Die Säure baut sich auf und löst einen niedrigen pH-Wert im Blut aus.

Holen Sie sich eine Notfallversorgung, wenn Ihr Blutzuckerspiegel über 300 Milligramm pro Deziliter (16 Millimol pro Liter) liegt.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eines dieser Symptome haben:

  • übermäßiger Durst
  • häufiges Wasserlassen

  • Müdigkeit oder Schwäche

  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Kurzatmigkeit
  • fruchtig riechender Atem
  • Magenschmerzen
  • Verwirrtheit

Diabetische Ketoazidose ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Diabetes nicht richtig behandelt oder behandelt wird. Für manche Menschen kann es das erste Anzeichen dafür sein, dass Sie Diabetes haben.

Die Behandlung Ihres Diabetes wird Ihren Blut-pH-Wert ausgleichen. Sie brauchen eventuell:

  • tägliche Medikamente
  • Insulininjektionen
  • ein strenger Ernährungs- und Bewegungsplan, um gesund zu bleiben

Metabolische Azidose

Ein niedriger pH-Wert im Blut aufgrund einer Nierenerkrankung oder eines Nierenversagens wird als metabolische Azidose bezeichnet. Dies passiert, wenn die Nieren nicht richtig arbeiten, um Säuren aus Ihrem Körper zu entfernen. Dies erhöht die Blutsäuren und senkt den Blut-pH-Wert.

Laut der National Kidney Foundation gehören zu den Symptomen einer metabolischen Azidose:

  • Müdigkeit und Schwäche
  • Appetitverlust
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Kopfschmerzen Schmerzen
  • schneller Herzschlag
  • schweres Atmen

Die Behandlung von Stoffwechselerkrankungen umfasst Medikamente, die Ihren Nieren helfen, besser zu arbeiten. In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Dialyse oder eine Nierentransplantation. Bei der Dialyse wird Ihr Blut maschinell gereinigt.

Respiratorische Azidose

Wenn Ihre Lungen nicht in der Lage sind, genügend Kohlendioxid schnell genug aus Ihrem Körper zu befördern, wird der pH-Wert des Blutes gesenkt. Dies wird als respiratorische Azidose bezeichnet. Dies kann passieren, wenn Sie eine schwere oder chronische Lungenerkrankung haben, wie zum Beispiel:

  • Asthma oder einen Asthmaanfall
  • Schlafapnoe
  • Bronchitis
  • Lungenentzündung
  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • Zwerchfellerkrankungen

Wenn Sie operiert wurden, übergewichtig sind oder Beruhigungsmittel, Schlaftabletten oder Opioid-Schmerzmittel missbrauchen, besteht auch das Risiko einer respiratorischen Azidose.

In einigen leichten Fällen sind Ihre Nieren in der Lage, die zusätzlichen Blutsäuren durch Urinieren zu entfernen. Möglicherweise benötigen Sie zusätzlichen Sauerstoff und Medikamente wie Bronchodilatatoren und Steroide, damit die Lungen besser funktionieren.

In schweren Fällen können Intubation und mechanische Beatmung Ihnen bei einer respiratorischen Azidose helfen, besser zu atmen. Es erhöht auch den pH-Wert Ihres Blutes wieder auf den Normalwert.

Ein nicht normaler Blut-pH-Wert kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie ein leichtes Ungleichgewicht oder einen Gesundheitszustand haben. In den meisten Fällen gleicht sich Ihr Blut-pH aus, sobald die Ursache verschwindet oder behandelt wird.

Möglicherweise benötigen Sie mehrere Tests, um Ihrem Arzt zu helfen, die beste Behandlung für Sie zu finden. Diese beinhalten:

  • Bluttests, wie Blutgas-, Glukose-, Kreatinin-Bluttests
  • Urintests
  • Brust Röntgen
  • Herz-Elektrokardiogramm (EKG)

Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes oder einer Nierenerkrankung leiden, muss Ihr Arzt möglicherweise routinemäßig Ihren Blut-pH-Wert überprüfen. Dies hilft zu zeigen, wie gut Ihr Zustand behandelt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente wie verschrieben einnehmen.

In Ermangelung gesundheitlicher Probleme reguliert Ihr Körper den pH-Wert Ihres Blutes, und Sie müssen sich keine Sorgen machen.

Fragen Sie Ihren Arzt nach dem besten Ernährungs- und Trainingsplan, um gesund zu bleiben.