Überblick

Einige Naturheilkundige und Mediziner glauben, dass sich mukoide Plaque im Dickdarm ansammeln und Ihren Körper daran hindern kann, sich von Giftstoffen zu befreien. Behandlungen für diese Plaque werden immer beliebter, aber sind sie notwendig und funktionieren sie wirklich?

Was ist mukoide Plaque?

Einige Leute glauben, dass sich im Laufe der Zeit Schleim an den Wänden des Dickdarms ansammeln kann. Ihr Dickdarm ist der letzte Teil Ihres Verdauungssystems. Es ist verantwortlich für die Beseitigung von Abfallstoffen aus Ihrem Körper.

Die Theorie hinter mukoider Plaque ist, dass diese klebrige Substanz an den Wänden des Dickdarms haftet. Das verursacht eine Blockade und erschwert es Ihrem Körper, Abfallstoffe zu entfernen.

Ist es echt?

Ärzte bestreiten jeden Beweis für die Existenz von Schleimhautbelag. Es gibt keine Hinweise darauf, dass der Stoff existiert oder dass er Probleme bei der Abfallbeseitigung verursacht.

Der Darm produziert Schleim zur Schmierung, aber dieser Schleim ist wichtig für die Funktion des Darms und entwickelt sich nicht zu einer klebrigen Plaque. Die Darmschleimhaut ist eine Umgebung für gute Bakterien, aber dieses Mikrobiom ist keine schleimige Plaque, wie von denen beschrieben, die seine Existenz behaupten. Das Darmmikrobiom ist wichtig für ein gesundes Immunsystem.

Wie kann es entfernt werden?

Obwohl es nicht genügend medizinische Forschung gibt, um die Behandlung oder Entfernung von Schleimhautbelag zu empfehlen, empfehlen viele ganzheitliche Anbieter eine Behandlung. Überprüfen Sie immer, ob ganzheitliche Anbieter in Ihrem Staat zugelassen sind, um sicherzustellen, dass sie ethische Ansätze innerhalb der Praxisrichtlinien anwenden.

Klistiere werden immer beliebter für die Entfernung von Schleimhaut, da angenommen wird, dass sie Giftstoffe aus dem Dickdarm entfernen. Während eines Einlaufs wird ein Schlauch in Ihr Rektum eingeführt und Wasser und möglicherweise andere Substanzen werden durch den Dickdarm gespült.

Es gibt jedoch keine ausreichenden Beweise, um ihre Verwendung für etwas anderes als Verstopfung oder zur Vorbereitung auf bestimmte medizinische Verfahren wie eine Darmspiegelung zu empfehlen.

Es gibt Gefahren bei häufigen Einläufen, einschließlich der Entwicklung einer Abhängigkeit von ihnen, um Stuhlgang zu machen, und sogar einer Perforation, die eine Operation erfordert.

Andere Menschen verwenden Saftfasten und -reinigungen wie die Master Cleanse, um ihren Körper zu entgiften und den Dickdarm zu reinigen. Auch hier gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung dieser Methode zur Entfernung von Schleimhautbelag.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie eine dieser Behandlungen ausprobieren. Sie können Ihnen helfen festzustellen, ob eine dieser Behandlungen für Sie geeignet ist.

Sind mucoide Plaque-Reinigungen sicher?

Befürworter von elektiven Darmreinigungen glauben, dass sie mit dem richtigen Anbieter sicher sind. Sie können jedoch riskant sein. Reinigungen können zu Austrocknung führen und Sie einem Risiko für schwere Infektionen aussetzen. Sie können auch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Blähungen und Durchfall verursachen.

Tipps für einen gesunden Dickdarm

Es gibt mehrere Lebensstilentscheidungen, die Sie treffen können, um Ihren Dickdarm gesund zu halten.

Bleibe aktiv

Ein aktiver Lebensstil hält Ihren gesamten Körper gesund, kann aber auch die Darmgesundheit fördern.

In Ergebnissen von a Metaanalyse von 2009fanden Forscher heraus, dass Menschen, die sehr aktiv sind, eine um 24 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit hatten, Darmkrebs zu entwickeln, als die am wenigsten aktiven Menschen in der Analyse.

Andere Analyse fanden Hinweise darauf, dass Menschen, die aktiver sind, seltener Dickdarmadenome entwickeln. Kolonadenome sind Polypen, die sich im Dickdarm entwickeln. Während sie normalerweise gutartig sind, können sie in einigen Fällen krebsartig werden.

Iss den Regenbogen

Eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig rotem Fleisch ist damit verbundenen mit gesundem Dickdarm. Hier sind ein paar Tipps für diese Art der Ernährung:

  • Begrenzen Sie verarbeitetes Fleisch: Essen so wenig wie 50 Gramm von verarbeitetem Fleisch pro Tag, wie Hotdogs, Speck oder Bologna, erhöht Ihr Risiko für Darmkrebs um 18 Prozent.
  • Reduzieren Sie den Zucker: Eine zuckerreiche Ernährung ist mit einem höheren Risiko für Dickdarmerkrankungen wie Morbus Crohn verbunden.
  • Entscheiden Sie sich für Vollkornprodukte: Eine ballaststoffreiche und vollkornreiche Ernährung war damit verbundenen mit reduziertem Darmkrebsrisiko. Ballaststoffe können auch dazu beitragen, Ihren Stuhlgang regelmäßig zu halten und das Risiko einer Verstopfung zu verhindern oder zu verringern. Probieren Sie anstelle von Weißbrot und Nudeln Quinoa, Gerste oder braunen Reis.

Lassen Sie sich untersuchen

Die einzige Möglichkeit, zu sehen, was in Ihrem Dickdarm vor sich geht, besteht darin, Ihren Arzt aufzusuchen und sich auf Dickdarmprobleme untersuchen zu lassen. Ab dem Alter von 50 oder 45 für Afroamerikaner empfiehlt die Colon Cancer Foundation, sich mit einer Darmspiegelung untersuchen zu lassen.

Das wegnehmen

Die besten Möglichkeiten, Ihren Dickdarm gesund zu halten, sind viel Bewegung und gesunde Ernährung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Risiko für Dickdarmprobleme und führen Sie empfohlene Vorsorgeuntersuchungen durch.