Was sind die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Galbanum?

Was ist Galbanum ätherisches Öl und Harz?

Galbanum ist ein klebriges, bräunlich-gelbes Gummiharz, das von Pflanzen der Familie der Doldenblütler stammt. Andere Familienmitglieder sind Karotten, Sellerie und Petersilie. Die Pflanze scheint ihren Ursprung im Iran zu haben, wächst aber an vielen Orten.

Es hat einen starken erdigen, grünen oder holzigen Duft. Terpene wie Pinen in Galbanum geben diesen unverwechselbaren Geruch ab. Deshalb wird es in Räucherstäbchen, Parfums und Colognes verwendet. Das Gummiharz wird dampfdestilliert, um ätherisches Galbanumöl herzustellen.

Galbanum ist auch in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten, Kosmetika und Lebensmitteln enthalten. Es wird auch gesagt, dass es viele medizinische Anwendungen hat. Beim Lesen einer Zutatenliste kann Galbanum unter einer Vielzahl von Namen aufgeführt werden, wie zum Beispiel:

• Ferula galbaniflua
• Ferule gommeuse
• Ferula gummosa

• Ferula gummosa Boiss

• Galbano
• Galbangummi
• Galbanharz
• Galbanölharz
• Galbanoleoresin

Werfen wir einen Blick auf einige der Verwendungsmöglichkeiten von Galbanum, potenzielle gesundheitliche Vorteile und ob es auch potenzielle Gesundheitsrisiken gibt.

Potenzielle Vorteile von Galbanumöl

Arthritis

Galbanum kann eine Wirkung auf Arthritisschmerzen haben.

Im Jahr 2016 verglich eine randomisierte, kontrollierte klinische Studie die Wirksamkeit von Galbanumöl mit Diclofenac-Gel. Diclofenac ist ein rezeptfreies (OTC) nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID), das zur Behandlung von Arthritis-Gelenkschmerzen eingesetzt wird.

Die Studie war klein, mit nur 32 Teilnehmern. Alle hatten chronische Knieschmerzen. Sie wurden in zwei gleiche Gruppen eingeteilt, aber die Forscher schlossen keine Placebo-Gruppe ein. Topische Behandlungen wurden dreimal täglich für 1 Monat verabreicht.

Die Ergebnisse der Gruppen hinsichtlich Schmerzen, Steifheit und körperlicher Funktion über einen 2-monatigen Nachbeobachtungszeitraum waren mit den Ergebnissen von Diclofenac-Gel vergleichbar.

Die Autoren der Studie schrieben, dass Galbanum aufgrund der geringeren Nebenwirkungen zumindest kurzfristig die bessere Wahl als Diclofenac sein könnte. Größere Studien mit Placebo-Gruppen sind erforderlich, um diesen Befund zu bestätigen.

Hautinfektionen

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Galbanum-, Rosmarin- und Fenchelöl bei der Behandlung von Infektionskrankheiten wie Methicillin-empfindlichem S. aureus (MSSA) und Methicillin-resistentem S. aureus (MRSA) hilfreich sein können.

Von den drei Ölen wurde gezeigt, dass Galbanum die beste antimikrobielle Aktivität hat. Die Studie von 2010 wurde von einem pharmazeutischen Unternehmen unterstützt.

Das in Galbanum enthaltene Pinen ist ein weit verbreitetes Monoterpenoid, das von mehreren aromatischen Pflanzen, einschließlich Waldbäumen, abgegeben wird und für seine wachstumshemmende Wirkung bekannt ist.

Krebs

2010 Forscher rangiert 264 pflanzliche Arzneimittel für ihre tumorbekämpfenden Eigenschaften. Sie untersuchten speziell das maligne Neuroblastom in vitro (in einer Laborumgebung).

Es wurde festgestellt, dass Galbanum der drittstärkste Extrakt ist. Die Autoren der Studie sagten, dass diese Pflanzen und ihre krebsbekämpfenden Eigenschaften mehr erforscht werden sollten.

Hautpflege

In der Dermatologie werden viele Kombinationen ätherischer Öle verwendet. Sie werden unter anderem eingesetzt bei der Behandlung von:

• Abszesse
• Akne
• Blasen
• kocht
• Schnitte und andere Wunden
• Entzündung

Laut a Rezension 2017 veröffentlicht, ist die Wirksamkeit ätherischer Öle unklar. Obwohl viel zu diesem Thema veröffentlicht wurde, fehlen begutachtete Zeitschriftenartikel. Die Wirksamkeit und mögliche toxische Wirkungen sollten in zukünftigen Studien untersucht werden.

Insektenschutz

Eine Vielzahl von ätherischen Ölen wird verwendet, um Insekten abzuwehren, einschließlich Galbanum.

Einer lernen Die Bewertung von 23 ätherischen Ölen ergab, dass einige, wie Litsea, Rosenholz und Geranie, fast so wirksam gegen Mücken sind wie das im Laden gekaufte Produkt DEET. Galbanum war etwas weniger wirksam.

Verdauung

Einige Menschen verwenden Galbanum zur Behandlung von Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall und Appetitlosigkeit, aber es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um seine Wirksamkeit zu beweisen.

Mögliche Nebenwirkungen

Galbanum ist im Allgemeinen sicher, wenn es auf die Haut aufgetragen oder als Lebensmittelzutat verwendet wird.

Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um zu wissen, ob es sicher ist, größere Mengen einzunehmen. Eine sichere Dosierung kann von Faktoren wie Alter, Größe und allgemeiner Gesundheit abhängen. Es gibt nicht genug Daten, um es sicher zu wissen.

Mögliche Nebenwirkungen können sein:

• Hautreaktion wie Hautausschlag oder ein brennendes Gefühl
• Interaktion mit anderen ätherischen Ölen
• Interaktion mit Medikamenten

Suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie schwere Hautausschläge oder Wunden selbst behandeln. Es ist auch eine gute Idee, vor dem Konsum von Galbanum mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie:

• schwanger sind oder stillen
• einen ernsthaften Gesundheitszustand haben
• andere Medikamente einnehmen

Wie man Galbanumöl verwendet

Galbanum wird wegen seines starken, erdigen Aromas bei der Herstellung von Parfums und Colognes verwendet. Es mischt sich gut mit anderen holzigen Ölen, Zitrusfrüchten und blumigen Düften.

Galbanum ist ein Inhaltsstoff in einer langen Liste anderer Produkte, darunter:

• Lebensmittel
• Kosmetika
• Gesichtsreiniger und Masken
• Haarpflegeprodukte wie Shampoo
• Hautpflegeprodukte wie Körperwaschmittel, Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmittel

Ätherisches Galbanumöl kann auf verschiedene Weise verwendet werden, darunter:

• Aktuelle Anwendung. Einige Produkte müssen mit einem Trägeröl verdünnt werden. Führen Sie 2 Tage vor der Anwendung einen Patch-Test durch. Reiben Sie eine kleine Menge in Ihren Ellbogen und warten Sie 24 bis 48 Stunden. Wenn Sie eine Reaktion haben, stellen Sie die Anwendung ein. Wenn nicht, befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung.
• Diffus. Befolgen Sie die Anweisungen für ätherische Öle und Diffusoren, um das „grüne“ Aroma von Galbanharz einzuatmen.
• Verdünnen und einatmen. Verdünnen Sie es nach Anweisung und genießen Sie die Aromatherapie beim Baden, Meditieren, Schlafengehen oder wann immer Sie abschalten und entspannen möchten.

Historische Verwendung von Galbanum

Menschen haben Galbanum seit der Antike verwendet. Es wurde in religiösen Zeremonien, Einbalsamierungen und Salbölen verwendet. Der griechische Arzt Hippokrates (des hippokratischen Eids) sprach über seine heilenden Kräfte.

Es wird in der Bibel zusammen mit Weihrauch als Zutat für heiligen Weihrauch erwähnt. Und es wurde in „British Pharmacopoeia 1898“ erwähnt, in dem eine Mischung aus Galbanum, Asafötida (Asafoetida), Myrrhe und Glukose beschrieben wird.

Wo bekommt man Galbanumöl?

Du findest Galbanumöl in Reformhäusern, ganzheitlichen Pharmageschäften oder überall dort, wo ätherische Öle verkauft werden. Es gibt viele Unterschiede in Zutaten, Größe und Preis, daher lohnt es sich, die Beschreibungen vollständig zu lesen und sorgfältig einzukaufen.

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Wegbringen

Galbanum ist ein ätherisches Öl, das in Parfums, Kosmetika und Lebensmitteln verwendet wird. Es kann auch medizinische Eigenschaften haben. Es fehlt an Forschung zu Galbanum und anderen ätherischen Ölen, daher sind die meisten Beweise für diese Behauptungen anekdotisch. Es scheint im Allgemeinen sicher zu sein.

Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie es als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder auf verletzter Haut anwenden.